ހިތުގެ އެންމެ ފަހު ތެޅުން: އަގޯނަލް ރިތްމް (Agonal Rhythm) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މީގެ ކުރިން މި ލަފުޒު އަޑުއަހާފައި ނުވާނެ. އެކަމަކު އެއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން އަޑުއިވޭ ވާހަކައެއް، ހާއްސަކޮށް ލޯބިވާ މީހެއްގެ ޙަޔާތް ނިމުމާ ގާތްވެފައިވާ ވަގުތުތަކުގައެވެ. އެގޮނަލް ރިތްމް އަކީ ވަރަށް ނާޒުކު އަދި ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން ބިރުގަނެ ސިއްސައިގެން ދިއުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަށް ފުރިހަމައަށް ހޭލުންތެރިވުން އެހާ މުހިންމީ އެހެންވެއެވެ. ގާތް ރަހުމަތްތެރިއަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ފަދައިން ފަސޭހައިން، މާނަހުރި ގޮތެއްގައި އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެގޮނަލް ރިތްމް އަކީ ފަސޭހައިން ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެގޯނަލް ރިތްމަކީ މަރުވުމުގެ ކުރިން މީހެއްގެ ހިތުގައި އުފެދޭ އެންމެ ފަހުގެ، ގަވާއިދާ ހިލާފު ހިތުގެ ތެޅުން. އެއީ ވަރަށް މަޑުމަޑުން، އާދަޔާ ހިލާފު ހިތުގެ ތެޅުން.

އަހަރެމެންގެ ހިތަށް ހަތަރު ކޮޓަރި ހުންނަ ކުޑަ ގެއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މަތީގައި ދެ ކޮޓަރި (އެޓްރިއާ) އަދި ތިރީގައި ދެ ކޮޓަރި (ވެންޓްރިކަލްސް) ހުރެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މަތީ ކޮޓަރިތަކުން އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލަކަށް ރައްދުދީ ތިރީ ކޮޓަރިތައް ކޮންޓްރެކްޓްވެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރެއެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ އާދައިގެ ހިތުގެ ތެޅުން.

އެކަމަކު އެގޮނަލް ރިތްމްގެ ހާލަތުގައި ހިތުގެ މަތީ ކޮޓަރިތައް ކަމަށްވާ އެޓްރިއާ މަސައްކަތް މުޅިން ހުއްޓިގެންދެއެވެ. އެމީހުން އެއްވެސް އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލެއް ނުފޮނުވައެވެ. ދެން ހިތުގެ ތިރީ ކޮޓަރި، ވެންޓްރިކަލްސް، އެއްވެސް ގުޅުމެއް ނެތި، ވަރަށް މަޑުމަޑުން، އެންމެ ފަހުގެ މަސައްކަތެއްގެ ގޮތުގައި، ކުރެވެން އޮތް ވަރަކަށް ތެޅެން ފަށައެވެ. މިއީ ކިރިޔާ ޗާޖުކޮށްފައިވާ ބެޓެރީއަކުން، މެއިންސް ޕަވަރެއް ނެތި ކުއްލިއަކަށް ނިވޭ ޓޯޗެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިއީ ހިތުގެ ރިތްމް ޑިސްއޯޑަރ (އެރިތްމިއާ) ގެ ސީރިއަސް ޑިސްއޯޑަރެއް ކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ދެކެމެވެ.

މިހާލަތުގައި ހުރި މީހަކަށް ދިރިހުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ކުރަން އުނދަގޫ ސުވާލެއް ނަމަވެސް ހަގީގަތް އެނގުން މުހިންމެވެ. އެގޯނަލް ރިތްމެއް ހުންނަ މީހަކީ ހަގީގަތުގައި ދިރިއުޅުމުގެ ގާބިލްކަން ހުރި މީހެއް ނޫނެވެ.

ސަބަބަކީ، އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ބުނިހެން، މި ގަވާއިދާ ހިލާފު، ބަލިކަށި ނާރުތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ޕަމްޕް ނުކުރުމެވެ. ސިކުނޑި، ކިޑްނީ، ފުއްޕާމޭ، އެއްވެސް ތަނަކުން އޮކްސިޖަން ނުލިބެއެވެ. މިއީ ހިތުގެ ހުރިހާ އިލެކްޓްރިކަލް ހަރަކާތެއް ހުއްޓިގެންދާއިރު ، `އެސިސްޓޯލް` (އަޅުގަނޑުމެންގެ ބަސްމަގު ބަހުން `ފްލެޓް ލައިން`) ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ކުރިން ދިމާވާ އެންމެ ފަހުގެ ހިތުގެ ތެޅުމުގެ އުސޫލެވެ . `އެސިސްޓޯލް` އަކީ މެޑިކަލް ގޮތުން މަރުވި ކޭސްއެކެވެ.

'އެގޮނަލް' މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ހަގީގަތުގައި ވެސް ވޭން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟

"އެގޮނަލް" މި ލަފުޒު އުފެދިފައިވަނީ "އެގޯނީ" މި ލަފުޒާ ގުޅުންހުރި މުރަކައަކުންނެވެ. މާނައަކީ "މަރުގެ ވޭން" ނުވަތަ "މަރުވުމުގެ ޕްރޮސެސްއާ ގުޅޭ" އެވެ. އެހެންކަމުން މި ނަން އަޑުއިވުމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވެދާނެ މިއީ ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ވޭނެއް ލިބޭ ހާލަތެއް ކަމުގައެވެ.

އެކަމަކު މިތަނުގައި އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް ވިސްނަންޖެހޭ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް އެބައޮތް.

އެގޯނަލް ރިތްމެއް ހުންނަ މީހަކަށްޓަކައެވެއެއްވެސް ތަދެއް ނުތަނަވަސްކަމެއް ނެތެވެ. އެވަގުތު އެމީހަކު ކޮންމެވެސް ހަރަކާތެއް ކޮށް، ގިސްލުމުގެ އަޑުތައް އިވިދާނެއެވެ. ބޭރުން ބަލާ މީހަކަށް އެމީހަކު ތަދުވާހެން ހީވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެއީ އަސްލު ހާލަތެއް ނޫނެވެ.

ސަބަބަކީ ސިކުނޑިއަށް އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދިނުން ހުއްޓިލުމާއެކު ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތް ހުއްޓިގެން ދިއުމެވެ. އެހެންކަމުން ، އެމީހަކު ހޭނެތިގެންދެއެވެ. ހޭނެތިފައި ހުންނަ މީހަކަށް ތަދު އިޙްސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ ކަންތައްތައް ކަމަށްވާ ގިސްލުމާއި ތެޅުން ފަދަ ކަންކަމަކީ ހަމައެކަނި ސިކުނޑީގެ ދަނޑިގަނޑުގައި އޮޓޮމެޓިކުން އުފެދޭ ރިފްލެކްސްތަކެކެވެ. އެއީ ހޭނެތިފައި ހުރި މީހެއްގެ ފައި ފައިގައި ފިރުމާލުމުން ތުރުތުރު އަޅާ ފަދަ ކަމެކެވެ.

އެގޯނަލް ރިތްމެއްގެ ސިފަތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ހާލަތު ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަނެއެވެ. އާންމުކޮށް ޝައްކުކުރެވެނީ ހިތުގެ ދުވެލި މިނިޓަކަށް 20 ތެޅުމަށްވުރެ ދަށަށް ދިއުމުންނެވެ. މިކަން ކަށަވަރު ކުރެވޭނީ ހަމައެކަނި `އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް`، ނުވަތަ `އީކޭޖީ` ޓެސްޓުންނެވެ.

މި ހާލަތު މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

އެގޮނަލް ރިތްމް އަކީ އަމިއްލައަށް ދިމާވާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހިތަށް ވަރަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބުމުން ނުވަތަ އެހެން މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއްގެ ސަބަބުން ކާޑިއަކް އެރެސްޓް ވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

އޭގެ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ:

• ޚުދު ހިތަށް ވެސް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިފައިވުން:
• ކާޑިއަކް ޓެމްޕޮނޭޑް: ހިތުގެ ވަށައިގެންވާ ތުނި ފަށަލަ ލޭ ނުވަތަ ފެން ފުރި، ހިތަށް ފިއްތާލައެވެ.
• ކާޑިއަކް ޓްރޮމާ: މޭމައްޗަށް ލިބޭ ސީރިއަސް އަނިޔާއެއް، ވަޅިން ހަމަލާދީ، ބަޑިޖެހުމާއި، ނުވަތަ ބޮޑު އުސްމިނުން ވެއްޓުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• ވެންޓްރިކިއުލަރ ފައިބްރިލޭޝަން: މިއީ ހިތުގެ ތިރީ ކޮޓަރީ (ސެލް) ތަކުން ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ތެޅެން ފެށުމުންނެވެ. މިއީ ވެސް ވަގުތުން ހާޓް އެޓޭކް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެކެވެ.

• ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިދާނެ އެހެން ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި:
• ކާބަން މޮނޮކްސައިޑް ވިހަވުން: ދުން ނޭވާލުމުން ލޭގެ ތެރެއަށް އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދިނުން ހުއްޓުވައެވެ.
• ފެނުގައި ޣަރަޤުވުމެވެ.
• މަސްތުވާތަކެތީގެ އޯވަޑޯޒް.
• ކަރަންޓު ޝޮކެއް ޖެހިއްޖެއެވެ.
• ސީރިއަސް ސިޒޭރިއަން (`Seizure`).
• މާގިނައިން ލޭއައުން (`ހެމޮރޭޖް`).
• ނޭވާހިއްލުން ނުވަތަ ނޭވާހިއްލުން.
• ސްޓްރޯކް.
• ބޮލަށް ސީރިއަސް އަނިޔާތައް (ޓްރޮމެޓިކް ބްރެއިން އިންޖަރީ - ޓީބީއައި) .

އެގޮނަލް ރިތްމް އާއި އެގޮނަލް ބްރީތިންގ އަކީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އެތައް ބަޔަކު މި ދެމީހުން އޮޅުންފިލުވައެވެ. އެކަމަކު މި ދެކަމަކީ ތަފާތު ދެކަމެކެވެ.

• އެގޮނަލް ރިތްމް: މިއީ ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީއާ ގުޅުންހުރި ކަމެކެވެ . އެއީ، ހިތުގެ ތެޅުމުގެ އުޞޫލެވެ.
• އެގޮނަލް ބްރީތިންގ: މިއީ ނޭވާލުމުގެ ޕްރޮސެސް އެވެ.ގުޅުން ހުރި ކަމެއް. މިކަމުގައި ވާގޮތަކީ މީހަކު ނޭވާލާން ނޭވާ ހާސްވެފައި ހުންނަ ކަހަލައެވެ. މިއީ ވެސް މަރު ކައިރިން ސިކުނޑީގެ ދަނޑިން ރިފްލެކްސް އެކްޝަނެއް ކަމަށާއި، ނޭވާލާން ކުރާ ހަގީގީ މަސައްކަތެއް ނޫން ކަމަށެވެ.

އެކަމަކު މިދެހާލަތުވެސް މީހެއްގެ ގައިގައި އެއްފަހަރާ ދިމާވެދާނެއެވެ. މުހިއްމު ކަމަކީ އެގޮނަލް ބްރީތިންގ އާއި އެގޮނަލް ރިތްމް ގައި ވެސް އެމީހަކު ހޭނެތިފައި ހުރުމުން އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ އުނދަގުލެއް އިހުސާސް ނުވުމެވެ.

މިކަހަލަ ވަގުތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ލޯބިވާ މީހާއަށް ހިތްހަމަޖެހުން ލިބޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ މި މައުޟޫޢުގެ އެންމެ މުހިންމު އަދި އެންމެ ނާޒުކު ބައެވެ. މިހާލަތުގައި ލޯބިވާ މީހަކު ފެނުމަކީ ކެތްކުރަން ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އޭރުވެސް އެމީހަކަށް ހިތްހަމަޖެހުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

ޑޮކްޓަރުން ބުނާ ގޮތުގައި މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެހެން ހުރިހާ ހިއްސުތަކެއް ބަންދުވުމުން އަޑުއިވުމާއި އަތްލުމަކީ ގެއްލޭ އެންމެ ފަހު ދެ ހިއްސެވެ. މާނައަކީ އެމީހުން ހޭނެތިފައި ތިބި ނަމަވެސް، އެމީހަކަށް ތިބާ ބުނާ އެއްޗަކާއި ތިބާގެ އަތްލުން ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް އިޙްސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އެމީހާގެ އަތުގައި ހިފާށެވެ. ތިބާގެ އަތްލުމަކީ އެމީހަކަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު އަރާމެކެވެ.
• މަޑުމައިތިރިކަމާއި ލޯބިން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ސިކުނޑީގައި އޮތް އެއްޗެއް ބުނާށެވެ. "އައި ލަވް ޔޫ"، "ޔޫ އާ ނޮޓް އެލޯން، އައި އެމް ހިއާ" ފަދަ އެއްޗެހި ކިޔާށެވެ.
• އެމީހަކަށް ހިތްގައިމު އެއްޗެއް ބުނާށެވެ. މަދު ޕިރިތު ލަވަތަކެއް ކިޔުމާއި، ދީނީ އާޔަތެއް ކިޔުމާއި، ނުވަތަ އެމީހަކު އަޑުއަހަން ބޭނުންވާ ލަވައެއް ހޫމް ކުރުމެވެ.

އެގޮނަލް ރިތްމް އަކީ މަރު ވަރަށް ގާތް ކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ. އެއީ ފަހަތަށް ނުޖެހޭ ހާލަތެކެވެ. އެކަމަކު ތިބާގެ ލޯބިވާ މީހާ އެ އެންމެ ފަހު ދަތުރު ކުރާއިރު ތިބާގެ ލޯބިވެރި ބަސްތަކާއި އަތްލުމަކީ އެމީހަކަށް ހިތްހަމަޖެހުން ލިބޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި، ތިބާއަށް ވެސް ދޫކޮށްލާނީ "އަހަރެން އޭނާ އެކަނި ދޫކޮށްލީކީ ނޫން، އެންމެ ފަހު ވަގުތާ ހަމައަށް އަހަރެން އެތަނުގައި ހުރީ" ކަމަށް އެނގޭ އަރާމުގައެވެ.