ފަސޭހައިން އެޕޮޕްޓޮސިސް އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ: އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތައް 'މަރުވާ' އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގޮތް!

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ހަގީގަތުގައިވެސް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި މެޝިނެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އަހަރެމެންގެ އެތެރޭގައި ހިނގަމުންދާ އެތައް ކަމެއް އަހަރެމެންނަށް ވެސް ނޭނގެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ގޮޅިތަކަށް "އޯކޭ، ތިޔަބޭފުޅުންގެ ވަގުތު ނިމިއްޖެ" ގެ ސިގްނަލް ދީ، އެތަކެތި ނައްތާލަނީ ވަރަށް ތަރުތީބުކޮށް، ވަށައިގެންވާ އެއްވެސް އެއްޗަކަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބިއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި އެޕޮޕްޓޮސިސް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ރޭވިގެން އަމިއްލައަށް މަރުވުމެއް ފަދަ ކަމެއް ނަމަވެސް އެއީ އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ފައިދާއަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

އެޕޮޕްޓޮސިސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެޕޮޕްޓޮސިސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ހަލާކުވެފައިވާ، މުސްކުޅި ނުވަތަ މިހާރު ބޭނުން ނުވާ ސެލްތަކުން ސަލާމަތްވުމަށް ބޭނުންކުރާ 'ޕްރޮގްރާމްޑް ސެލް ޑެތު' ކިޔާ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. މިތަނުގައި 'ޕްރޮގްރާމްޑް' މި ލަފުޒު މުހިންމެވެ. މާނައަކީ މިސެލްތައް މަރުވާން ޖެހޭކަން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އެނގޭތީ، ހަށިގަނޑުން މި ޕްރޮސެސް ފެށުނީއްސުރެ ނިމުމާއި ހަމައަށް މެނޭޖްކުރެއެވެ.

ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ސެލްތަކެއް ފަދައިން ބައިބައިވެ ބޮޑުވުމުގެ ބަދަލުގައި އެޕޮޕްޓޮސިސް އަށް ދާ ސެލްއެއް ތަރުތީބުން ފަޅައިގެން ގޮސް މަރުވެއެވެ.

ސެލްއެއްގައި ހުންނަ ޖެނެޓިކް މައުލޫމާތު، އެއީ ޑީއެންއޭ އަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެސެލް ބައިބައިވަމުންދާނަމަ، އެ ހަލާކުވެފައިވާ ޑީއެންއޭއާއެކު އާ ސެލްތައް އުފެދި ހަށިގަނޑުގައި ޖަމާވާން ފަށާނެއެވެ. މިއީ ކެންސަރު ފަދަ ނުރައްކާތެރި ހާލަތްތަކުގައި ދިމާވާ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ . އެޕޮޕްޓޮސިސް ޕްރޮސެސްގެ މައިގަނޑު އެއް މަސައްކަތަކީ މިފަދަ ކަންތައްތައް ނުހިނގުން ހުއްޓުވުމެވެ.

މި ޕްރޮސެސް ރޭވިފައިވާ ގޮތަށް ހިނގާއިރު، އަޅުގަނޑުމެންނަށް އޭގެ ފައިދާ ލިބެއެވެ. އެކަމަކު މި ނިޒާމުގައި ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެނަމަ އެޕޮޕްޓޮސިސް މާ ބޮޑަށް ނުވަތަ އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުހިނގާފާނެ އެވެ. ދެމީހުންނަށްވެސް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ.

މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އެހާ މުހިންމު ކަމެއް ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

އެޕޮޕްޓޮސިސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި މިހާރު ބޭނުން ނުވާ ސެލްތައް ނައްތާލައި އަހަރެމެންގެ ސިއްހަތު ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. މި ޕްރޮސެސް ފެށެނީ އަޅުގަނޑުމެން އުފަންވުމުގެ ކުރިންނެވެ.

• ދަރިފުޅު ތަރައްޤީވުން: ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ރަހިމުގައި ހުންނަ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ އަތް ފުރަތަމަ އުފެދެނީ އެއް ފަށަލައެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ދެން ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި އިނގިލިތަކުގެ މެދުގައިވާ ސެލްތައް މަރުވަނީ އެޕޮޕްޓޮސިސް ކިޔާ ޕްރޮސެސްއެއްގެ ތެރެއިންނެވެ. އެއީ ފަސް އިނގިލި ރީތިކޮށް ވަކިވާ ވަގުތެވެ.
• މުސްކުޅި ސެލްތަކުގެ ބަދަލުގައި އައު ސެލްތައް ގެނައުމަށް: އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސެލްތަކާއި ޓިޝޫތައް ދަނީ މެދުނުކެނޑި އާވަމުންނެވެ. މި ޕްރޮސެސްގެ ސަބަބުން މުސްކުޅި ސެލްތައް ނައްތާލެވޭނެއެވެ.
• ދިފާއީ ނިޒާމަށް އެހީތެރިވުމަށް: މިއީ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ހަލާކުވެފައިވާ ސެލްތައް ނައްތާލުމަށްޓަކައި:މަރާމާތު ނުކުރެވޭ ވަރަށް ހަލާކުވެފައިވާ ސެލްތައް ހަށިގަނޑުން ނައްޓާލައެވެ.
• ހަލާކުވެފައިވާ ސެލްތައް ބައިބައިވުން ހުއްޓުވުން: މިއީ ކެންސަރު ފަދަ ތަކެތި އުފެދުން ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• ހަށިގަނޑުގައި ހޯމޯސްޓޭސިސް ދެމެހެއްޓުމަށް: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ޓިޝޫތަކުގެ ދުޅަހެޔޮ ބެލެންސެއް ބެހެއްޓުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

މި ޕްރޮސެސް ހިނގަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވަކި ޕްރޮޓީންތަކުން އެޕޮޕްޓޮސިސްގެ މި ޕްރޮސެސް ފަށައެވެ. މިކަމުގެ މުހިންމު މިސާލަކީ p53 ކިޔާ ޕްރޮޓީނެކެވެ . އަދި ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ސެލް ބައިބައިވުން (ޓިއުމަރ އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބު) ހުއްޓުވާތީ ‘ޓިއުމަރ ސަޕްރެސަރ ޕްރޮޓީން’ ވެސް ކިޔައެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ p53 އަކީ އަހަރެމެންގެ ގޮޅިތަކުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ 'ގާޑިއަން' އެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ޕްރޮޓީން ސެލްތަކުގެ ޑީއެންއޭ އަށް ގެއްލުން ހުރިތޯ މެދުނުކެނޑި ޗެކްކުރެއެވެ. ގެއްލުން ކުޑަނަމަ މަރާމާތު ކުރުމަށް އިރުޝާދު ދެއެވެ. އެކަމަކު ގެއްލުން މަރާމާތު ނުކުރެވޭ ވަރަށް ބޮޑު ނަމަ ޕީ53 ޕްރޮޓީން އިން ސެލް ބައިބައިވުން ހުއްޓުވަ އެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ސެލްއަށް އެޕޮޕްޓޮސިސް ފެށުމަށް އިޝާރާތް ކުރެއެވެ.

އެޕޮޕްޓޮސިސް ފެށުމުން ސިލްސިލާ ކެމިކަލް ބަދަލުތަކެއް އައިސް ސެލް ކުދިކުދި ކޮތަޅުތަކަށް ފަޅައިގެންދެއެވެ. ދެން، މަރުވަމުންދާ މި ސެލް އިން ފޭގޯސައިޓްސް (ލޭގެ ހުދު ސެލްގެ ވައްތަރެއް) ކިޔާ 'ސާފުކުރާ ސެލްތަކަށް' "މި ކޮތަޅުތައް ކާން" ސިގްނަލެއް ފޮނުވައެވެ. މިއީ ވަރަށް ރީތިކޮށް ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް. އެއީ ކުނި ޕެކްކޮށްގެން ކުނި އުފުލާ ލޮރީއަށް ދިނުން ފަދަ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ ވަށައިގެންވާ ސެލްތަކަށް އަނިޔާއެއް ނުލިބޭ، ދުޅައެއް ނެތް ކަމެވެ.

އެޕޮޕްޓޮސިސް މާ ގިނައިން ނުވަތަ މަދުވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ކަމެއް ފަދައިން މި ޕްރޮސެސް ވެސް ބެލެންސް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މާ ގިނަވުމަކީ މައްސަލައެއް، މާ މަދުވުމަކީ މައްސަލައެއް. އެކަން ދާގޮތް ބަލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެޕޮޕްޓޮސިސް އާއި ނެކްރޮސިސް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިދެގޮތަކީވެސް ސެލް މަރުވާ ގޮތް ކަމުގައި ވިޔަސް، މިދެގޮތުގައިވެސް ބޮޑެތި ތަފާތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެތައް ބަޔަކު އެ ދެމީހުން އޮޅުންފިލުވައެވެ.

ކުރިން ދިރާސާވެރިން ހީކުރީ އެޕޮޕްޓޮސިސް އަކީ ރޭވިފައިވާ، ތަރުތީބުން މަރުވުމެއް ކަމަށާއި، ނެކްރޮސިސް އަކީ ހީވެސް ނުކުރާ، ގޯސް، ހަލަބޮލި މަރެއް ކަމަށެވެ. ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް އެއީ ތެދެކެވެ. ނެކްރޮސިސްގައި ސެލް ދުޅަވެ ފަޅައިގެންދެއެވެ. ދެން ސެލްގައި ހިމެނޭ ތަކެތި ބޭރަށް އުކާލުމުން ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫގައި ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދެއެވެ. އެކަމަކު އެޕޮޕްޓޮސިސްގައި އެކަން ނުވެއެވެ. ގޮޅި ރީތިކޮށް ޕެކްކޮށްފައި އެއްވެސް ހަލަބޮލިކަމެއް ނެތި ދުރަށް ދެއެވެ.

ނަމަވެސް އާ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެޕޮޕްޓޮސިސް ފަދަ ބައެއް ވައްތަރުގެ ނެކްރޮސިސް ދިމާވަނީ ރޭވިފައިވާ ގޮތަކަށެވެ. މިކަމަށް ބޭނުންކުރަނީ ނެކްރޮޕްޓޯސިސް އާއި ޕައިރޮޕްޓޮސިސް ފަދަ ނަންތަކެވެ. އެހެންކަމުން މި ދެ ޕްރޮސެސްގެ ތަފާތު އަބަދުވެސް އެހާ ސާފު ނުވެއެވެ.

ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި އެޕޮޕްޓޮސިސްގެ ދައުރު

އެޕޮޕްޓޮސިސް ޕްރޮސެސްއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ބައެއް ބަލިތައް ކުރިމަތިވެދާނެކަން ދިރާސާވެރިންނަށް އެނގޭތީ، މިހާރު އެމީހުން ދަނީ އެޕޮޕްޓޮސިސް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ ބޭސްތައް އުފެއްދުމަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ.

• ކެންސަރަށް: ކެންސަރު ސެލްތަކުގައި އެޕޮޕްޓޮސިސް ޕްރޮސެސް ރަނގަޅަށް ނުހިނގާތީ، އެ ސެލްތައް މަރުނުވެ ބައިބައިވަމުން ދެއެވެ. އެހެންކަމުން، ކެންސަރު ސެލްތަކުގައި އެޕޮޕްޓޮސިސް ޕްރޮސެސް ފަށާ ނުވަތަ އަވަސްކޮށްދޭ ބޭސްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން މިހާރު ދަނީ ދިރާސާތައް ކުރަމުންނެވެ.
• ނިއުރޯލޮޖިކަލް ބަލިތަކަށް: އަލްޒައިމާ ފަދަ ބަލިތަކުގައި ސިކުނޑީގެ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް މާބޮޑަށް އެޕޮޕްޓޮސިސް ވެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ދިރާސާވެރިން ދަނީ އެޕޮޕްޓޮސިސް ޕްރޮސެސް ހުއްޓުވާ ނުވަތަ ލަސްކުރާ ބޭސްތައް އުފެއްދުމަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ.

މި ދިރާސާ އަދިވެސް ކުރިއަށް އެބަދެއެވެ. މި ޢިލްމަކީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ގިނަ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ވަރަށް މުހިންމު ޢިލްމަކަށް ވާނެއެވެ. މިކަމުގައި ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ، ޑޮކްޓަރުގެ އިތުރު ތަފްޞީލާއި، އެކަމާ ބެހޭ އެންމެ ފަހުގެ މަޢުލޫމާތު ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރަށް އެދެވިދާނެއެވެ.