ބައެއް ފަހަރު ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް ގަދަ ވޭނެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރިމަތިވެއެވެ. ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނަކަށް ފަހު، ނުވަތަ ސީރިއަސް ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ތަދުތަކާ މެދު ވިސްނާށެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުން ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. އެއީ މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ބުޓޯރފަނޯލް ފަދަ ވަރުގަދަ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭހެއް ލިޔެދޭ ކަމެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ތަފްޞީލުކޮށް އަދި ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާނީ ބުޓޯރފަނޯލް ކިޔާ މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން.
ބުޓޯރފަނޯލް އަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބުޓޯރފަނޯލް އަކީ ވަރުގަދަ ރިހުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަރުގަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭހެކެވެ . މިއީ ``އޮޕިއޯއިޑްސް'' ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ.
މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ތަދުވާ ސިގްނަލްތައް އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއަށް ފޯރުވުން ހުއްޓުވައިގެންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންނަށް އިޙްސާސް ކުރެވޭ ތަދު ކުޑަވެގެންދެއެވެ. ތަދު ފިލުވައިދިނުމުގެ އިތުރުން ބައެއް ފަހަރު މި ބޭހަކީ މެޑިކަލް ޓެސްޓެއް ނުވަތަ ސާޖަރީއެއް ހަދައިދިނުމުގެ ކުރިން ބަލިމީހާ ނިދިއަޅާލައި ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް
ބުޓޯރފަނޯލް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ. އެއީ ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކަކާއެކު މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެތީ އެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
| ހާލަތު / އާދަ | އަޅާލާންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ސިކުނޑީގައި ޓިއުމަރު ނުވަތަ ބޮލަށް އަނިޔާވުން | މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ސިކުނޑީގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމުގެ ނުރައްކާ އޮވެއެވެ. |
| ފުއްޕާމޭގެ ބަލި، ނޭވާހިއްލުން، ނުވަތަ ނޭވާލާން ޖެހޭ އެހެން މައްސަލަތަކެވެ | ބުޓޯރފަނޯލް އަކީ ނޭވާލުން ލަސްކޮށްދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ނުރައްކާތެރި އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. |
| ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި | ހަށިގަނޑުން ބޭސް ނެގުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް އަސަރު ފޯރާތީ ޑޯޒް ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. |
| އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގެ މަސައްކަތް ދަށްވުން | މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. |
| މާއްދާ ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަނގޫ | މި ބޭހަކީ ވެސް އެޑިކްޓްވުމުގެ ގާބިލްކަން ހުންނަ ބޭހެއް ކަމުން ޑޮކްޓަރަށް އެކަން އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ. |
| ސިޒޭރިއަން | މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ މީރުވަސްދުވުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ ބޭހެކެވެ. |
| ވޭތުވެދިޔަ 14 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި `(އެމް.އޭ.އޯ.އައި)` ގްރޫޕް (އެބަހީ މާޕްލާން، ނާރޑިލް) ގެ ބޭހެއް ނަގާފައިވާނަމަ | މި ދެ ބޭސް އެއްކޮށް ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަމެކެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ | މި ބޭހުގެ އަސަރު ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ކޮށްފާނެތީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. |
| އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާތަކާއި، ކުލަތަކުގެ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން | މިއީ ބުޓޯރފަނޯލް އަށް ނުވަތަ އޭގައި ހިމެނޭ މާއްދާތަކަށް އެލާޖިކް ވާކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. |
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބިއުޓޯރފަނޯލް އަކީ މަސްގަނޑަކަށް ނުވަތަ ލޭނާރަކަށް ދޭ އިންޖެކްޝަނެކެވެ . މިއީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލެއް ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ހުންނަ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހަކު ދޭ ކަމެކެވެ.
މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް ގޭގައި މި ވެކްސިން ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ވެކްސިން ތައްޔާރުކޮށް އިންޖެކްޓް ކުރާނެ ގޮތުގެ ސާފު އިރުޝާދު ލިބިގެންދާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު އަންގަވާފައިވާ ގޮތަށް، ރަނގަޅު ވަގުތުގައި، ހަމައެކަނި ރަނގަޅު ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ކުރާށެވެ . ދުވަހަކުވެސް ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ނުނަގާށެވެ.
ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް އާންމު ކުނިކޮށިތަކަށް ނުއުކާށެވެ. އެއީ މިކަމަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ޚާއްޞަ ކޮންޓެއިނަރެއްގައި (ޝާރޕްސް ކޮންޓެއިނަރ) ބަހައްޓަންވާނެއެވެ. އެއްޗެއް ނެތްނަމަ، އެއްޗެއް ހޯދާނެ ގޮތަކާ ބެހޭގޮތުން މެޑިކަލް ޓީމާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ (އޯވަރޑޯޒް)
މި ބޭސް ބޯން ޖެހޭ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. މިއީ ކުއްލި ހާލަތެއް، ލަސްނުކުރައްވާ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިމާއަށް ލިޔެފައިވާ ބޭހެކެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވީ ކަންތައްތައް
- ރިއްސުމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ: ރިހުން ފިލައިގެން ނުދާނަމަ، ނުވަތަ އިތުރަށް ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އާ ވައްތަރެއްގެ ރިހުން އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
- ޓޮލަރެންސް އާއި އެޑިކްޝަންގެ ތަފާތު: މި ބޭސް ގިނަ ދުވަހު ބޭނުން ކުރާއިރު، ކުރިން ބޯ ޑޯޒް ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ފުދޭވަރަކަށް ނުވެދާނެ އެވެ. މާނައަކީ އެއަށްވުރެ ބޮޑު ޑޯޒެއް ނަގަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ `ޓޮލަރެންސް` އެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.
ޓޮލަރެންސް އަކީ އެޑިކްޝަނެއް ނޫނެވެ. އެޑިކްޝަނަކީ ސިއްހީ ސަބަބެއް ނެތި ނަފްސާނީ އުފަލަކަށް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރުމަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ވަރުގެ އެދުމެކެވެ. ތަދުވާނަމަ ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭ މެޑިކަލް ސަބަބެއް އެބައޮތެވެ.
- ކުއްލިއަކަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ: ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ކުއްލިއަކަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ވިތުޑްރަވަލްގެ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަން ޖެހިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު މަޑުމަޑުން ބޭސް ބޭނުންކުރުން މަދުކުރާނެއެވެ.
- ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން: މި ބޭހުން ނިދި އައުން ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާގޮތް އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވުން ނުވަތަ މެޝިނަރީ އޮޕަރޭޓްކުރުން ފަދަ ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ ނަމަ ކުއްލިއަކަށް އިށީނދެގެން ތިބެގެން ތެދުނުވާށެވެ. މިއީ ބޯއެނބުރުމާއި ވެއްޓުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ބަނގުރަލުން ދުރުހެލިވުން: މި ބޭސް ރަލާއި އެކު ބޭނުންކުރުމަކީ ނިދި އައުން އަދި ނޭވާލުން ލަސްވުން ފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރަށް ގޯސްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ނެލޮކްސޯން އާއި ބެހޭ ގޮތުން އެނގޭނެ: ނެލޮކްސޯން އަކީ އޮޕިއޯއިޑް އޯވަޑޯޒް ވެއްޖެ ހާލަތެއްގައި ދޭ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރާ ކުއްލި ބޭހެކެވެ. މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި ބޭނުންވާ ވަގުތު (ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، މާބޮޑަށް ނިދި އައުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން) ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
- ބަނޑުހަރުވުން:މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބަނޑުހައިވުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. 3 ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ފާޚާނާ ފާސްކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- އަނގަ ހިކި: އަނގަ ހިކި ނަމަ ހަކުރު ނުހިމެނޭ ގަމް ކައްކައި، ގިނައިން ފެން ބުއިމަކީ އެހީވެދޭ ކަންކަމެވެ.
އެ ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ބުޓޯރފަނޯލް އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއްބައި މީހުންނަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ.
| ބުޓޯރފަނޯލް ގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ސެންޓްރަލް ނާރވަސް ސިސްޓަމް ޑިޕްރެޝަން (ސީއެންއެސް ޑިޕްރެޝަން) | މަޑުމަޑުން ނުވަތަ ފަށަލަ ކުޑަ ނޭވާލުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، މާބޮޑަށް ނިދި އައުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން، އަދި ހޭލެވޭ ގޮތް ނުވުން. |
| ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމެވެ | ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން، ފެނުން ފޮރުވުން. |
| އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީގެ އަލާމާތްތައް | މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ކާހިތްވުން، އާދަޔާ ޚިލާފަށް ބަލިކަށިވުން ނުވަތަ ވަރުބަލިވުން، ބޯއެނބުރުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ބޯއެނބުރުން/ނިދިއައުން | ބޯއެނބުރުން / ނިދި އައުން |
| ބަނޑުހަރުވުން | ބަނޑުހަރުވުން |
| އަނގަ ހިކިގެންނެވެ | އަނގަ ހިކިގެންނެވެ |
| ބޮލުގައިރިހުން | ބޮލުގައިރިހުން |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން | މޭނުބައިކުރުން / ހޮޑުލުން |
މި ލިސްޓަކީ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނޫނެވެ. އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބުޓޯރފަނޯލް އަކީ ބޮޑެތި ތަދުތަކަށް ބޭނުންކުރާ ވަރުގަދަ އޮޕިއޯއިޑް ޕޭންކިލަރެކެވެ. އާންމުކޮށް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތްތަކާއި، ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާއި، އެލާޖީގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ދުއްވުން ފަދަ ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވާން ޖެހޭއިރު، ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ބަނގުރަލުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، މާބޮޑަށް ނިދި އައުން، ނުވަތަ އޮޅުންބޮޅުންވުން ފަދަ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް (އީޓީޔޫ) ދާށެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް މި ބޭސް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ. އެއީ ގާނޫނާ ހިލާފު އަދި ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ރައްކާތެރި ތަނެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment