ހިތާއި ކިޑްނީއާ ދެމެދު މި ގުޅުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ކާޑިއޯރެނަލް ސިންޑްރޯމް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ހިތާއި ކިޑްނީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ބެސްޓް ފްރެންޑްސް ފަދައިން މަސައްކަތް ކުރާ ދެ ގުނަވަނެކެވެ. އެކަކަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އަނެއް މީހާއަށްވެސް އެކަން އިޙްސާސްވެ އެކަމުގެ އަސަރު ކުރެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި މައްސަލަތައް ވަރަށް އަވަހަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި، އަނެއްބައި ފަހަރު ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އިތުރުވާ ކަމަށް ވެސް ޑރ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ހިތާއި ކިޑްނީއާ ދެމެދު އޮތް މައްސަލަ ކަމަށްވާ ``ކާޑިއޯރެނަލް ސިންޑްރޯމް`` އެވެ .

ކާޑިއޯރެނަލް ސިންޑްރޯމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ `(ކާޑިއޯރެނަލް ސިންޑްރޯމް)` އަކީ ހިތުގައި ނުވަތަ ކިޑްނީގައި ބަލިކަށިކަމެއް ހުރުމުން އެހެން ގުނަވަންތަކުގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތެކެވެ. ވިސްނާލަބަލަ، އަހަރެމެންގެ ހިތަކީ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރާ ހިތެވެ. ކިޑްނީން އެ ލޭ ސާފުކޮށް، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ގޮތުގައި ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ކުނި ނައްތާލައެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޮނާއި ފެނުގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ ވެސް ކިޑްނީގެ ބޮޑު ދައުރެކެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް ހަށިގަނޑުގައި ހިފެހެއްޓޭ މިންވަރު ކަނޑައަޅާ އެއްޗެކެވެ.

މިހާރު ހިތް ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ރަނގަޅަށް ހަށިގަނޑަށް ލޭ ޕަމްޕް ނުކުރާ އެއްޗެކެވެ. ދެން ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ލޭގެ މިންވަރުވެސް މަދުވެއެވެ. ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ ހަށިގަނޑަށް ކުނި ޖަމާވެ، ލޮނުފެން ބޭރަށް ނުކުތުމުގެ ބަދަލުގައި ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަނެއްކާވެސް ހިތަށް ބުރައެއް އުފެދެއެވެ. މިއީ އެގޮތަށް ގުޅިފައިވާ ކޮމްޕްލެކްސް ޕްރޮސެސްއެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ``ކިޑްނީއަށް ލޭ ދައުރުވުން މަދުވުން``، ހިތަށް ލޭ ގެންނަ ބޮޑެތި ލޭނާރުތަކުގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން (`vena cava``)، އަދި ހިތުގެ ޕަމްޕް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ދަށްވުން (ލޯ ``ކާޑިއަކް އައުޓްޕުޓް`` ނުވަތަ ``(ހިތް ފެއިލްވުން)`` ) ފަދަ ކަންކަމުން މިކަމަށް އަސަރު ފޯރުވައެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި އެއްފަހަރާ ހިތާއި ކިޑްނީއަށް ވެސް މައްސަލަތައް ދިމާވުމަކީ ތިމާ ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ އާންމު ކަމެކެވެ. ދުނިޔޭގެ ގާތްގަނޑަކަށް 64 މިލިއަން މީހުންނަށް ``ހާޓް ފެއިލިއަރ'' ކިޔާ ބައްޔެއް ޖެހެއެވެ. ކްރޮނިކް ހާޓް ފެއިލިއަރ ހުންނަ މި މީހުންގެ ތެރެއިން %45 އާއި %63 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ކިޑްނީގެ ބަލިތައް ވެސް ހުންނަކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ވަނީ ފާހަގަކޮށްފައެވެ. ބައެއް ފަހަރު މައްސަލަ އެންމެ ފުރަތަމަ އައީ ހިތުންތޯ ނުވަތަ ކިޑްނީންތޯ ސީދާ ކަނޑައެޅުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ.

ކާޑިއޯރެނަލް ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިހާލަތުގައި މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މި އަލާމާތްތައް ހުރުމަކީ މި ބަލި ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އެކަމަކު އެކަންކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން މުހިންމެވެ.

• މެދުނުކެނޑި ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްކުރުން (`ވަރުބަލިކަން`): ވަރުބަލިކަމުގެ އިހުސާސެއް، އެއްވެސް ކަމެއް ކުރުމުގެ ހަކަތަ ނެތް ކަހަލަ އިހުސާސެކެވެ.
• ނޭވާ ކުރުވުން : ކުޑަކޮށް ހިނގާފައި ނުވަތަ މަދު ސިޑިތަކަކަށް އެރުމާއެކު ވެސް ނޭވާ ކުރުވުން.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން : ދުވާލު ވަގުތު ކުޑަކަމުދާ މިންވަރު މަދުވާހެން ހީވާނަމަ.
• ޑިޕްރެޝަން : ހަމައެކަނި ދެރަވާހެން ހީވަނީ، ތިމާއަށް މާޔޫސްކަން އިހުސާސް ކުރެވޭހެން.
• ފައިތިލައާއި ބަނޑުގައި ދުޅަވުން : ފައިތިލަ، ފައިތިލަ، އަދި ބައެއް ފަހަރު ބަނޑު ދުޅަވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. ފެން ފުރިފައިވާ ފަދައިންނެވެ.
• އޮޅުން ބޮޅުން ވުން (`އޮޅުންބޮޅުން`): ކޮންސެންޓްރޭޓް ކުރަން އުނދަގޫ ކަހަލަ އިހުސާސެއް، ކަންކަން އެއްކޮށް ގޯސްވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ.
• ހިތުގެ ރިތްމަށް ބަދަލެއް އަންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުން: ކުއްލިއަކަށް ހިތް ތެޅެމުންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް، ނުވަތަ ތެޅުން ދޫކޮށްލާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރުން.

ކާޑިއޯރެނަލް ސިންޑްރޯމް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިކަމުގައި އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެއެވެ. އެއްބަޔަކީ ހިތާއި ގުޅުންހުރި މައްސަލަތަކާއި، ބައެއް މައްސަލަތަކަކީ ކިޑްނީއާ ގުޅުންހުރި މައްސަލަތަކާއި، އަދި ބައެއް ހާލަތްތަކަކީ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތްތަކެވެ.

• ކާޑިއޯޖެނިކް ޝޮކް : ހިތަށް ކުއްލި ޝޮކެއް.
• `(ހިތް ފެއިލްވުން)` : ހިތުގެ މަސައްކަތްތައް ބަލިކަށިވުން.
• `(އެކިއުޓް ކޮރޮނަރީ ސިންޑްރޯމް)` : ހިތަށް ސަޕްލައި ކުރާ ލޭހޮޅިތައް ތަތްވުމުން ދިމާވާ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ.
• ހިތުގެ ސާޖަރީގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް.
• ހިތުގެ ވަލްވް ބަލި.
• ވެސްކިއުލައިޓިސް : ލޭހޮޅިތަކުގައި ދިމާވާ އިންފްލެމޭޓަރީ ހާލަތެކެވެ.
• އެތެރޮސްކްލޮރޯސިސް : ލޭހޮޅިތައް ތުނިވެ ހަރުވުން.
• ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް (PE) : ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއް ބަންދުވާ ލޭހޮޅިއެކެވެ.
• ކިޑްނީގެ ބައްޔެއް ނުވަތަ އަނިޔާއެއް.
• ސެޕްސިސް : މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރިގެންދާ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެކެވެ.
• ލޫޕަސް : ދިފާއީ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ.
• ސާރކޯއިޑޯސިސް : ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ކުދިކުދި ގްރެނިއުލޯމާ އުފެދިގެންދާ ބައްޔެކެވެ.
• ހަކުރުބަލި .
• ހަށިގަނޑުގައި އިލެކްޓްރޯލައިޓް އިމްބެލެންސް ( އިލެކްޓްރޯލައިޓް ޑިސްއޯޑަރސް) .

މިކަމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް މީހުންނަށް މި ބަލި (ކާޑިއޯރެނަލް ސިންޑްރޯމް) ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މާނައަކީ މި ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުންނަ މީހުން ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަމެވެ.

• ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް .
• ލޭމައްޗަށް ދިއުން ހުންނަ މީހުންނަށް .
• ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް (ބީއެމްއައި) 30 އަށް ވުރެ މަތިވާ މީހުންނަށް (އެބަހީ ފަލަ މީހުން) އެވެ.
• ވެސްކިއުލަރ ޑިސްއޯޑަރސް ހުންނަ މީހުންނަށް.
• މިހާރުވެސް ކިޑްނީގެ ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް .
• މިހާރުވެސް ހާޓް ފެއިލިއަރ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް .

ކާޑިއޯރެނަލް ސިންޑްރޯމް ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ހާލަތަށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ އިތުރު މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އޭގެ މާނައަކީ ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.

• ކާޑިއޯޖެނިކް ޝޮކެއް ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ކިޑްނީގެ ބަލި ގޯސްވެދާނެ (`ކިޑްނީގެ ބަލި ގޯސްވުން`).
• އެތެރޮސްކްލޮރޯސިސް (ނާރުތައް ހަނިވުން) އިތުރުވެދާނެއެވެ.
• ހަށިގަނޑަށް ދުޅަވުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

މި ބަލި (ކާޑިއޯރެނަލް ސިންޑްރޯމް) ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބަލި ދެނެގަތުމަށް ހަގީގަތުގައި އޮތީ އެންމެ "ގޯލްޑް ސްޓޭންޑަޑެއް" އެވެ .ޓެސްޓެއް ނެތެވެ. ޑޮކްޓަރަކު ތިބާ ބަލައި ހިތާއި ފުއްޕާމޭއާއި ބަނޑާއި ފައި އަދި ލޭހޮޅިތަކުގައި ހުންނަ ފެން ވަޒަންކުރާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ބައެއް ޓެސްޓުތައް ވެސް އޯޑަރު ކުރެވިދާނެ އެވެ.

މިކަމަށް ކުރެވިދާނެ ޓެސްޓްތަކަކީ؛

• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް : ކިޑްނީގެ މަސައްކަތްތަކާއި ހިތަށް ލިބޭ ގެއްލުންތައް ބެލުން.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކުރުން : ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރޭގައި ޕްރޮޓީން އަދި ލޭ ހުރިތޯ ބެލުން.
• އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (Echo): ހިތުގެ ވަލްވްސްގެ ވަޒީފާއާއި ސައިޒާއި ހާލަތު ބެލުމަށް ކުރާ ސްކޭނެކެވެ.
• ކިޑްނީ އަދި/ނުވަތަ މޭމަތީގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން : މި ގުނަވަންތަކުގެ ހާލަތު ބަލާށެވެ.
• `(ކަނާތު ހިތުގެ ކެތެޓަރައިޒޭޝަން)` : ހިތުގެ ވާތްފަރާތުގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ.
• މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ: ފުއްޕާމޭގައި ފެން ހުރިތޯ ނުވަތަ ހިތް ބޮޑުވެފައިވޭތޯ ބެލުމަށްޓަކައެވެ.

ކާޑިއޯރެނަލް ސިންޑްރޯމްގެ އެއްވެސް ވައްތަރެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ޑޮކްޓަރުން މި ހާލަތު ގިންތިކުރެއެވެ. އެއީ މައްސަލަ އެންމެ ފުރަތަމަ ފެށުނީ ކޮން ގުނަވަނެއްގައިތޯއާއި މީގެ ކިހާ ދުވަހެއް ކުރިންތޯއެވެ. މިކަން ވިސްނިއްޖެ ނަމަ ފަރުވާ ދިނުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.

މައިގަނޑު 5 ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

• ވައްތަރު 1: ހިތް ފެއިލްވުން ދިމާވަނީ ކުއްލިއަކަށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީއަށް ގެއްލުންވެ، ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ފެއިލްވެއެވެ. މިއީ `އެކިއުޓް` ހާލަތެކެވެ.
• ޓައިޕް 2: ދިގުދެމިގެންދާ ހިތުގެ މައްސަލަތައް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ.
• ވައްތަރު 3: އެކިއުޓް ކިޑްނީ އިންޖަރީ (AKI) ގެ ސަބަބުން ސީރިއަސް ހާޓް ފެއިލްވުން ކުރިމަތިވެއެވެ.
• ޓައިޕް 4: ދިގުދެމިގެންދާ ކިޑްނީގެ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ހިތުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެއެވެ. މިސާލަކަށް ހިތުގެ ރިތްމް ޑިސްއޯޑަރސް، ހާޓް ފެއިލްވުން , ނުވަތަ ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިޒީޒް (CAD) .
• ޓައިޕް 5: މުޅި ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކޮށް، ހިތާއި ކިޑްނީ ވެސް ފެއިލްވާ ހާލަތެކެވެ.

މިކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކާޑިއޯރެނަލް ސިންޑްރޯމް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ހަށިގަނޑުގައި ލޭ އާއި ފެނުގެ މިންވަރު އާދައިގެ މިންވަރަކަށް ބެހެއްޓުމެވެ. އެއީ ހިތް ބަލިކަށި ވަގުތުތަކުގައި (ހިތް ފެއިލްވުން) އިތުރު ފެން ހަށިގަނޑުގައި ޖަމާވެދާނެތީ އެވެ. މި އިތުރުވާ ފެން ނައްތާލުމުގެ ޒިންމާ އުފުލަނީ ކިޑްނީ އެވެ. އެހެންކަމުން ހިތާއި ކިޑްނީއަށް ވެސް އެއްފަހަރާ އަސަރު ކުރާއިރު މި ބެލެންސް ދެމެހެއްޓުމަކީ ގޮންޖެހުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ބޭހުން ފެށިގެން ޑިވައިސްތަކާއި ގުނަވަން ބަދަލުކުރުމާއި ހަމައަށް ފަރުވާގެ ގިނަ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ:

• ޑައިއުރެޓިކްސް : ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ގޮތުގައި ހަށިގަނޑުން އިތުރުވާ ފެން ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކެވެ.
• ބީޓާ ބްލޮކަރސް : ހިތުގެ ދުވެލި ކޮންޓްރޯލްކޮށް ހިތަށް ކުރާ މަސައްކަތުގެ ބުރަ ކުޑަކުރުން.
• އޭސީއީ އިންހިބިޓަރސް : ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• އާރްބީސް : މިއީ ވެސް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ބޭހެއްގެ ބާވަތެކެވެ.
• އާރްއެންއައި (އެންޖިއޯޓެންސިން ރިސެޕްޓަރ/ނެޕްރިލައިސިން އިންހިބިޓަރސް): މިއީ ހިތުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅުކޮށްދޭ ޒަމާނީ ވައްތަރެއްގެ ބޭހެކެވެ.
• ރެނިން އެންޖިއޯޓެންސިން ސިސްޓަމް ބްލޮކަރސް : މި ސިސްޓަމް ބްލޮކްކޮށް، ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަވެއެވެ.
• މިނަރަލޮކޯޓިކޯއިޑް ރިސެޕްޓަރ އެންޓާގޮނިސްޓްސް : ހަށިގަނޑުގައި ލޮނުމެދު އަދި ފެނުގެ ބެލެންސް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• އިނޮޓްރޯޕްސް : ހިތް ކޮންޓްރެކްޓްވުމުގެ ބާރު އިތުރުކޮށްދޭ ބޭސްތަކެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާދޭ ދުވަސްވަރު ދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• އަލްޓްރާފިލްޓްރޭޝަން ނުވަތަ ޑައިލިސިސް : ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ވަގުތުތަކުގައި މެޝިނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ލޭ ސާފުކުރުމުގެ އުސޫލެކެވެ.
• އިމްޕްލާންޓެބަލް ކާޑިއޯވަރޓަރ ޑިފިބްރިލޭޓަރ (ICD ): ހިތުގެ ރިތްމްގެ ނުރައްކާތެރިކަން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި މޭމަތީގެ ހަމުގެ ދަށުގައި ބަހައްޓާ ކުޑަ އާލާތެކެވެ.
• ލެފްޓް ވެންޓްރިކިއުލަރ އެސިސްޓް ޑިވައިސް (LVAD): ހިތުގެ ޕަމްޕް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ވަރަށް ބަލިކަށި މީހުންނަށް އެހީތެރިވެދޭ މެކޭނިކަލް ޕަމްޕެކެވެ.
• ކާޑިއަކް ރީސިންކްރޮނައިޒޭޝަން ތެރަޕީ (CRT) : މިއީ ހިތުގެ ކޮޓަރިތައް އެއްކޮށް ތެޅެން އެހީތެރިވެދޭ ޕޭސްމޭކަރެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.
• ހިތް ބަދަލުކުރުން .
• ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުން .

އެ ފަރުވާގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ހުރިހާ ފަރުވާތަކެކޭ އެއްފަދައިން، ``ކާޑިއޯރެނަލް ސިންޑްރޯމް`` އަށް މި ފަރުވާތަކާއެކު ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

• ބޮލުގައިރިހުން.
• ބޯއެނބުރުން.
• ވަރުބަލިކަން.
• ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުން (ޚާއްޞަކޮށް ޑައިއުރެޓިކްސް ބޭނުންކުރާއިރު ).
• ހިތުގެ ދުވެލި މަޑުމަޑުން.
• ލޭގައި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު މަތިވުން.
• ކިޑްނީއަށް އަނިޔާވުން (ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން).
• ޑިވައިސް މައްސަލަ ޖެހިއްޖެއެވެ.
• ޑިވައިސްއެއް ވައްދައިގެން ނުވަތަ ގުނަވަން ބަދަލުކުރުމަށްފަހު އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ލޭއައުން.
• ކިޑްނީގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ.
• ގުނަވަންތައް ރިޖެކްޓް ކުރުން.

މި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ މެދު ކަންބޮޑުވުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރެވިދާނެ ކަންކަމާއި އެކަންކަމާ މެދު ކުރަންވީ ކަންތައްތައް ސީދާ ވިސްނޭނެ އެވެ.

ކާޑިއޯރެނަލް ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހަކަށް އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތު އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ދެން ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބުމުން ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ވަކި މިންވަރަކަށް ދެމެހެއްޓޭނެ އެވެ. އެކަމަކު، ތެދު ބުނާނަމަ، `(ކާޑިއޯރެނަލް ސިންޑްރޯމް)`މި ހާލަތުގައި ބަލިމީހާގެ `ޕްރޮގްނޯސިސް` ނުވަތަ `އައުޓްލޫކް` އާންމުކޮށް މާ ރަނގަޅެއް ނޫނެވެ. މާނައަކީ މިބަލި ފުދޭވަރަކަށް ގަދަވެދާނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި `ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ` ކިޔާ ފަރުވާގެ އުސޫލަކީ ވަރަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އުސޫލެކެވެ. މިކަން ކުރަނީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ބަލިމީހާ އަރާމުކޮށް، ގިނައިން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކުރުން މަދުކޮށްގެންނެވެ.

މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވަކި ކަންތައްތަކެއް ކޮންޓްރޯލްކޮށްގެން ކާޑިއޯރެނަލް ސިންޑްރޯމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.

• ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރާށެވެ.
• If you have coronary artery disease , ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ހޯދައިދިނުން.
• ލޭމައްޗަށް ދިއުން ހުރިނަމަ , އެކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރާށެވެ.
• ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް (ބީއެމްއައި) 30 އަށް ވުރެ މަތިނަމަ ބަރުދަން ލުއި ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.

މި ހާލަތްތަކަށް ރަނގަޅު ބޭސް، ރަނގަޅު ޑޯޒްގައި ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެނީ ބައެއް ބޭސްތައް ގޯސްކޮށް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ ކިޑްނީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ވެސް އަސަރު ފޯރުވާފާނެތީ އެވެ.

އަހަރެންނަށް ކާޑިއޯރެނަލް ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވޭ، އަހަރެންގެ އަމިއްލަ ނަފްސު ބެލެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތު ހުރިނަމަ މިކަންކަމަށް ފަރުވާތެރިވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ:

• ޑޮކްޓަރުގެ ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. ބޭސްތައް ވަގުތުން އަދި އިރުޝާދުގެ މަތިން ބޯށެވެ.
• އާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ މިހާރު ހުރި އަލާމާތެއް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
• ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކުގައި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަކަށް (އީޓީޔޫ) ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދާށެވެ.

• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުއުފެއްދޭނަމަ .
• ނޭވާ ނުލެވޭނަމައެވެ .

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. މިފަދަ ކަންތައްތައް އަހާލެވިދާނެއެވެ.

• އަހަންނަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟
• ހަމައެކަނި ބޭހުން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ކާޑިއޯރެނަލް ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހުންނަށް ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތައް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ ?
• އަހަރެންގެ ހާލު ކިހާ ސީރިއަސް ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

`(ކާޑިއޯރެނަލް ސިންޑްރޯމް)`އެއީ އަސްލު ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ހާލަތެކެވެ. އެހެނީ، މިތަނުގައި ވާގޮތަކީ، އަޅުގަނޑުމެންގެ އެންމެ މުހިއްމު ތިން ގުނަވަނެއް ކަމަށްވާ ހިތާއި ދެ ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާކަމެވެ. އެހެންކަމުން މި ހާލަތު ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ލޯބިވާ މީހުންނަށް ތިމާގެ އެދުންތައް އަންގައިދިނުމަކީ ތިމާގެ ހިތަށް ވަރަށް ބޮޑު ހަމަޖެހުމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. ކުއްލިއަކަށް ހާލަތު ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ދިރިހުއްޓާ `ދިރިހުރި ވަޞިއްޔަތެއް` ލިޔެފައި އޮތުމަކީ، ތިބާ ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ ފަރުވާއެއްތޯ ނިންމުމަށް ތިބާގެ އާއިލާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

` ކާޑިއޯރެނަލް ސިންޑްރޯމް، ކާޑިއޯރެނަލް ސިންޑްރޯމް، ހިތުގެ ބަލި، ކިޑްނީގެ ބަލި، ނޭވާ ކުރުވުން، އިޑިމާ، މެޑިކަލް އެޑްވައިސް