ހެނދުނު ހޭލާއިރު މޭގައި ބަރުވެ ނުވަތަ ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސެއް ދުވަހަކުވެސް ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ކެއްސާއިރުވެސް އެ ބަރުދަން ފިލައިގެންދާހެނެއް ހިޔެއް ނުވެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ފަސޭހައިން ކިޔާ 'ޗެސްޓް ކޮންޖެޝަން' އެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ބައްޔެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، މިއަދު އެކަމާ ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ހޯދާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ ސީދާ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މޭމަތި ތޮއްޖެހުމަކީ މޭމަތީގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި މީޔުކަސް ޖަމާވުމެވެ. ވިސްނާލަމާތޯ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތިރީބައި ކަމަށްވާ ނޭވާލާ ނިޒާމު، ބްރޮންކީ، އަދި ފުއްޕާމޭ، ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށްޓަކައި ވަކި މިންވަރަކަށް ތެތްކަން ބޭނުންވެއެވެ. މި ތެތްކަން ހިފެހެއްޓުމަށްޓަކައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފެދެނީ މީޔުކަސް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ވަރަށް ތުނި ފިލްމެކެވެ.
ނަމަވެސް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ އެހެން ސަބަބަކާހުރެ މި މީޔުކަސް އިތުރުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ މީޔުކަސް ހުންނަން ޖެހޭ ވަރަށް ވުރެ ބޮޑަށް ގަދަވެއްޖެނަމަ، ދެން މައްސަލަ ފެށެނީ އެއީއެވެ. މި ބޯ މީޔުކަސްގެ ސަބަބުން ނޭވާލުމަށް ހުރަސް އެޅުމުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭއަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ލިބުން ދަތިވެއެވެ. މިއީ އަހަރެމެންނަށް މޭގައި ބަރުވުން ނުވަތަ ތަތްވުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ފުއްޕާމޭގައި ފެން ފުރިގެން (Pulmonary Edema) ވެސް މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެ އެވެ.
އަދި މޭގައި މީޔުކަސް ހުންނަ އިރު ކެއްސުމަކީ ވެސް ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. މި ކެއްސުމަކީ މައިގަނޑު ދެގޮތަކަށް އަތުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
| ކެއްސުމުގެ ބާވަތެވެ | ސިފަތައް |
|---|---|
| އުފެއްދުންތެރި/ތެތް ކެއްސުން | މިއީ ކެއްސާއިރު ކަރުތެރެއަށް މީޔުކަސް އަރައި ބޭރުކޮށްލުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާ ނިޒާމު ތަންކޮޅެއް ސާފުވެއެވެ. ނަމަވެސް ކުޑަކުދިންނަށް މީޔުކަސް ބޭރުކުރަން އުނދަގޫވާތީ، އަނެއްކާވެސް މީޔުކަސް ނިވާވެދާނެ އެވެ. |
| ނޮންޕްރޮޑަކްޓިވް/ޑްރައި ކެއްސުން | މި ހާލަތުގައި ކިތަންމެ ވަރަކަށް ކެއްސާލިޔަސް މީޔުކަސް ނުނިކުމެއެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ބަލިކަށި ކެއްސުމެއް، ކަރު ސާފުކުރާ ފަދައިންނެވެ. އެއީ ތިބާގެ ނޭވާލާ ނިޒާމު ސާފު ނުކުރާ ކަމެކެވެ. |
މޭ ތޮރުފުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މޭ ތޮއްޖެހުމަށް ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ހުރެއެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތިރީބައި އިންފެކްޝަންތަކެވެ. އަދި ބަލިޖެހުނު އެހެން ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
| ސަބަބުގެ ވައްތަރު | މިސާލުތައް |
|---|---|
| ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތަކެވެ | |
| އެންމެ އާންމު އިންފެކްޝަންތަކެވެ |
|
| މި އިންފެކްޝަން ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ޖަރާސީމުތަކެވެ | |
| އިންފެކްޝަސް ނޫން އެހެން ހާލަތްތައް | |
| އެހެނިހެން ބަލިތަކާއި ސަބަބުތައް |
|
މިކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މޭ ތޮއްޖެހުމަށް ފަރުވާ ދިނުން ބިނާވެފައިވަނީ އޭގެ އަސްލު ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ. ފަރުވާގެ ގޮތްތައް މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރެއްގެ ފަރާތުން ދޭ ފަރުވާ
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން އޭނާ ތިބާ ބަލައި، ތިބާގެ ހާލަތަށް ރަނގަޅު ބޭސް ލިޔެދޭނެ އެވެ. ބައެއް ބޭސްތައް ކައުންޓަރުން ގަނެވޭއިރު އަނެއްބައި ބޭސްތައް ގަންނަން ޖެހެނީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިންނެވެ.
- އެކްސްޕެކްޓޯރެންޓްސް: މިއީ ބޯ މީޔުކަސް ތުނިކޮށް، ކެއްސުމަށް ފަސޭހަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ .
- ޑިކޮންޖެސްޓެންޓްސް: މިއީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ދުޅަވުމާއި މީޔުކަސް ޖަމާވުން ކުޑަކޮށްދޭ މާއްދާތަކެކެވެ.
- އެންޓިހިސްޓަމިންސް: މިއީ ތިބާގެ ރޯގާ ޖެހެނީ އެލާޖީއެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށްވާނަމަ ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.
- އިންފެކްޝަންތަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ނުވަތަ އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތައް: އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭނީ ސަބަބަކީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ކަމަށްވާނަމަ އަދި އެންޓިވައިރަލްސް ދޭނީ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއްނަމައެވެ.
ވަރަށް މުހިންމު: ބޭސްފިހާރަތަކުން ގަންނަ ކެއްސުމުގެ ޝިރަޕް 6 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި ނުދިނުން. ބައެއް ބޭސްތަކަކީ ކުޑަކުދިންނަށް އެކަށީގެންވާ ބޭސްތަކެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ފަރުވާތަކެވެ
ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މޭމަތި ތޮއްޖެހުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ގޭގައި ބޭނުންކުރާ އާދައިގެ ފަރުވާތަކުންނެވެ.
- ސްޓީމް އިންހެލޭޝަން: ފެން ހޫނުކޮށް އެއިން ނުކުންނަ ސްޓީމް ނޭވާލުމަކީ ވަރަށް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. މިކަން ކުރެވޭނީ ބެސިންއަކަށް ހޫނު ފެން އަޅައި، ތުވާލިން ބޯ ނިވާކޮށް، ހޫނު ނޭވާލާންނެވެ. ނުވަތަ ހޫނު ފެންވަރާލައިގެން ވެސް މި ފައިދާ ލިބިދާނެ އެވެ.
- ގިނައިން ފެނާއި ފެން ބުއިމެވެ: ދުވާލަކު މަދުވެގެން 8 ބިއްލޫރި ފެން ބޯށެވެ. ހޫނު ފެނާއި ސިލެންޓްރޯ އަދި ސޫޕް ބުއިމަކީ ބޯ މީޔުކަސް ތުނިކޮށް ކެއްސުމަށް ފަސޭހަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ލޮނުފެނުން ގާގްލްކުރުން: ހޫނު ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކަށް ސައިސަމުސާއެއްހާ ލޮނު ގިރާލުމަށްފަހު އެ ފެނުން ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު ގާގްލް ކުރުމުން ކަރުތެރޭގައި މީޔުކަސް އާއި ހީވާގިވުން މަދުވެއެވެ.
- ހަވާދު: ހޫނު ސައިތަށިގަނޑަކަށް ސައިސަމުސާ ހަވާދު އެޅުމަކީ ކަރުތެރޭގައި ރިއްސުން ފިލުވައިދީ ކެއްސުން ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. (ނަމަވެސް އެއް އަހަރުން ދަށުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް ހަވާދު ނުދިނުން. )
- ހޫޑިފައިއަރ ބޭނުންކުރުން: ކޮޓަރީގެ ވައި ހިކިނަމަ، ހޫޑިފައިއަރ ބޭނުންކޮށްގެން ތެތްކަން ބޭނުންކުރުމަކީ ނޭފަތާއި މޭމަތި ހިކިގެން ނުދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
މިވާހަކަ ޑޮކްޓަރަކަށް ކިޔައިދޭންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު އާންމުކޮށް ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމުން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ހައްލުވާން ޖެހެ އެވެ. ނަމަވެސް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި މޭ ތޮއްޖެހުން ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.
އަދި މޭ ތަތްވުމާއެކު ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
| އަވަސް ސަމާލުކަމެއް ދޭންޖެހޭ އިންޒާރުގެ ނިޝާންތައް | |
|---|---|
| 🚨 މޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވުން ނުވަތަ ޕްރެޝަރުވުން | މިއީ ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހުމުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެތީ މިކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. |
| 🚨 ލޭ ކެއްސުން (ހެމޮޕްޓައިސިސް) . | މިއީ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ އެހެން ބައްޔެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. |
| 🚨 ނޭވާލާން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަތިވުން (Dyspnea) | އިށީނދެގެން އިންއިރުވެސް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެއެވެ. |
| 🚨 ހަންގަނޑާއި، ތުންފަތާއި، ނުވަތަ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކުގެ ކުލަ ކަޅުކުލަ ބަދަލުވުން (Cyanosis) | މާނައަކީ ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބޭ ކަމެވެ. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މޭ ތޮރުފުމަކީ ވަރަށް އާންމު އަދި އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ހާލަތެއް ނޫން ނަމަވެސް އެއީ ބައްޔެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
- ގިނައިން ފެން ބުއިމާއި ސްޓީމް ކުރުން ފަދަ ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމުން ގިނަ ފަހަރަށް ލުއި ލިބިގެންދެއެވެ.
- މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ހާލަތު ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- އެއްވެސް ބޭހެއް، ޚާއްސަކޮށް ކެއްސުމުގެ ޝިރަޕް ކުޑަކުދިންނަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ނުދިނުން.
- މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ ލޭ ކެއްސުން ފަދަ އިންޒާރުގެ ނިޝާންތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ