ދަރިފުޅުގެ ފައި އެތެރެއަށް އެނބުރެނީ ހެއްޔެވެ؟ ކްލަބްފޫޓްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

މަންމައެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން އަލަށް އުފަން ކުއްޖާގެ އެއް ފައި ނުވަތަ ދެ ފައި އެތެރެއަށް ވައްޓާލައިގެން ވައްޓާލާފައި ހުރިކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑު މައްޗަށް ނުވަތަ އެއްފަރާތަށް އަނބުރާލާފައި ހުންނަތަން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ ކިޔާ ގޮތުގައި 'ކްލަބްފޫޓް' އެވެ. ބައެއް މީހުން ވެސް ކިޔަނީ 'ޓަލިޕްސް އިކުއިނޮވަރަސް' އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ދިމާވާ އުފަންވުމުގައި ދިމާވާ އުނިކަމެއް ނަމަވެސް މިކަމަށް ފަރުވާކޮށް ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ބުނާނަމަ އަލަށް އުފަންވާ ކޮންމެ 1000 ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކަށް މި ކްލަބްފޫޓްގެ ހާލަތު ކުރިމަތިވާނެ އެވެ.

އެހެންވީމާ، ކްލަބްފޫޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ކްލަބްފޫޓަކީ ދަރިފުޅުގެ ފައި ނުވަތަ ދެފައިގެ ޑިފޯމިޓީއެކެވެ. މައިގަނޑު ކަމަކީ ފައި އެތެރެއަށް އެނބުރެވުމެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފައިތިލަ އަނެއް ފައިއާ ދިމާއަށް އަނބުރާލާފައި ހުންނަ ކަހަލައެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސޯލް މުޅިން މައްޗަށް ނުވަތަ އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލެވިދާނެ އެވެ.

އެއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފައި އާއި ފައިގައި ހުންނަ ޓެންޑަންސް ކަމަށްވާ މަސްތައް ކަށިތަކާ ގުޅުވައިދޭ ޓިޝޫތައް އާންމު ހާލަތަށް ވުރެ ކުރުވެ ތަތްވެފައި ހުރުމުންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފައި ބުރިވެ އެތެރެއަށް އެނބުރެއެވެ. ކްލަބްފޫޓް ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ކުދިންގެ ދެފައިގައި ވެސް މި ހާލަތު ހުރެއެވެ.

މީގެކުރިން ބޮޑެތި އޮޕަރޭޝަންތަކަކީ މި ހާލަތަށް އެންމެ ބޮޑަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ. އެކަމަކު މިހާރު ޑޮކްޓަރުން ދަނީ ސާޖިކަލް ނޫން ގޮތްތަކާއި މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ސާޖަރީ އެއްކޮށްގެން ކާމިޔާބުކަމާއެކު ފަރުވާ ދެމުންނެވެ.

ކްލަބްފޫޓްގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކްލަބްފޫޓްގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

1. އެކަހެރި ނުވަތަ އިޑިއޮޕެތިކް ކްލަބްފޫޓް: މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. ދަރިފުޅުގެ ސިއްހީ އެހެން މައްސަލައެއް ނެތި ހަމައެކަނި ކްލަބްފޫޓް ހުންނަނަމަ އެކަމަށް ކިޔަނީ 'އައިސޮލޭޓެޑް ކްލަބްފޫޓް' އެވެ. ' އިޑިއޮޕެތިކް ' މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ ސީދާ ސަބަބު ނޭނގޭ ކަމެވެ .

2. ނޮނިސޮލޭޓެޑް ކްލަބްފޫޓް: މި ބާވަތުގައި ކްލަބްފޫޓް ޖެހެނީ ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތަކާ އެކުގައެވެ. މިސާލަކަށް ހުޅުތަކުގައި ދިމާވާ މައްސަލައެއް ކަމަށްވާ ``އާތްރޮގްރައިޕޮސިސް`` ނުވަތަ ނިއުރަލް ޓިއުބްގައި ހުންނަ އުނިކަމެއް ކަމަށްވާ ``ސްޕައިނާ ބިފިޑާ`` ފަދަ ހާލަތްތަކުން ފެނިދާނެއެވެ. ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްސް އަކީ ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑި، ބުރަކަށި، އަދި ބުރަކަށީގައި ދިމާވާ މައްސަލަތަކެވެ.

ކްލަބްފޫޓް ހުންނަ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ކްލަބްފޫޓްގެ މައިގަނޑު ސިފައަކީ އެއްފައި ނުވަތަ ދެފައި ވެސް އެތެރެއަށް އަނބުރާލާފައި ހުރުމެވެ. މާނައަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފައި އަނެއް ފައިއާ ދިމާއަށް އަނބުރާލާފައި ހުރުމެވެ.

މީގެ އިތުރުން ދަރިފުޅުގެ ފައިމަތިން މިފަދަ ކަންތައްތައް ފެނިދާނެއެވެ:

• ފައި ކިޑްނީއެއް ފަދައިން ފެނިދާނެއެވެ .
• ފައިގެ އެތެރޭގައި ފުން ރޮނގެއް ނުވަތަ ކްރީސްއެއް ހުރެދާނެއެވެ.
• އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ އުސް ފައި(ޑޮކްޓަރުން މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ``ކެވަސް ފޫޓް ޑިފޯމިޓީ'') ފެނިގެންދެއެވެ.

އެހެން ބައެއް ފީޗާސްތަކަކީ:

• ބަލިޖެހިފައިވާ ފައިގައި ހުންނަ ކަކުލުގެ މަސްގަނޑު އަނެއް ފައިއަށްވުރެ ކުޑަވެފައި ހުރެއެވެ .
• ބަލިޖެހިފައިވާ ފައި އަނެއް ފައިއަށްވުރެ ކުރުވެފައި ހުރެއެވެ .
• ފައިގެ ކަކުލުގެ ސަރަހައްދުގައި ހަރުވާހެން ހީވުން.
• ފައި މުޅިން ހަރަކާތްތެރި ކުރަން އުނދަގޫވުމެވެ .

ކްލަބްފޫޓް ތަރައްގީވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކްލަބްފޫޓް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބެއް ދިރާސާވެރިންނަށް އަދި ހޯދިފައި ނުވި ނަމަވެސް މިއީ ޖެނެޓިކް އަދި ތިމާވެއްޓާ ގުޅުން ހުރި ކަންތައްތަކެއް ގުޅިގެން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.

• ޖެނެޓިކްސް: އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ބައްޓަންވެ، ބޮޑުވެ، މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް ކަނޑައަޅަނީ ޖީންތަކުންނެވެ. މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ކުދިންނަށް ފޯރާ މި ޖީންތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ޖީން ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޖީންތަކުގައި މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކްލަބްފޫޓް ފަދަ ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ތިމާވެށީގެ ކަންތައްތައް: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މައިމީހާ މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުމާއި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމަކީ އުފަންވާއިރު ކްލަބްފޫޓް ފަދަ އުނިކަންތައްތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ކްލަބްފޫޓް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ތަފާސްހިސާބުތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފިރިހެން ކުދިންނަށް ކްލަބްފޫޓް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އަންހެން ކުދިންނަށް ވުރެ ދެގުނަ ބޮޑު އެވެ . އަދި އާއިލާގެ މީހަކަށް ކްލަބްފޫޓް ޖެހިފައިވާނަމަ ދަރިފުޅަށް ނުރައްކާ ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.

އެހެން ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކަކީ؛

• ތުއްތު ކުއްޖާއަށް އުފަންވުމުގައި އެހެން އުނިކަމެއް ހުރެއެވެ، ​​މިސާލަކަށް ސްޕައިނާ ބިފިޑާ ނުވަތަ ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ އެވެ.
• `ޓްރައިސޮމީ 18` (`އެޑްވާޑް ސިންޑްރޯމް` ވެސް ކިޔައެވެ) ފަދަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ހުރުން.

މަންމައަށް ބަލާއިރު، ކްލަބްފޫޓް ޖެހިގެން ދަރިއަކު ލިބުމުގެ ނުރައްކާ އަންނަނިވި ހާލަތްތަކުގައި އިތުރުވެދާނެއެވެ.

• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރަހިމުގައި ދަރިފުޅުގެ ވަށައިގެންވާ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ މިންވަރު މަދުވެއްޖެނަމަ، މިއީ ``އޮލިގޯހައިޑްރަމްނިއޯސް'' ކިޔާ ހާލަތެކެވެ.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޒިކާ ވައިރަސް ފަދަ އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން އުފަންވުމުގައި އުނިކަންތައްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ބަނގުރާ ބުއިމާއި، ނުވަތަ އެނޫންވެސް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުން .

ކްލަބްފޫޓްގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް ކުރާ އަސަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ބެލެނިވެރިން ކަންބޮޑުވާ އެއްކަމަކީ ތުއްތު ދަރިފުޅަށް ވޭން ލިބޭނެ ކަމެއްތޯއެވެ. ކްލަބްފޫޓަކީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ތަދުވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ . ހަގީގަތުގައި ގިނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް އުމުރުގެ ފުރަތަމަ މަސްތަކުގައި އެކަން ފާހަގަވެސް ނުކުރެވެއެވެ.

ނަމަވެސް މި ހާލަތުގައި ކޮޅަށް ހުރުމާއި ހިނގާއިރު މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . އަދި ހަމައެހެންމެ، އަމިއްލައަށް ރަނގަޅު ނުވެއެވެ . އެހެންކަމުން ތުއްތު ކުދިން ހިނގާ އުމުރަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ކްލަބްފޫޓަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި މި މައްސަލަ އިސްލާހު ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ކްލަބްފޫޓް ޖެހުމުން ތިރީގައިވާ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

• ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން:ކްލަބްފޫޓް ހުންނަ ތުއްތު ކުދިން ގިނައިން ހިނގަނީ އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެން ހިނގަނީ ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑު ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. ނަމަވެސް ކްލަބްފޫޓް ހުންނަ ތުއްތު ކުއްޖަކު ފައިގެ އެއްފަރާތުގައި ނުވަތަ މަތީގައި ހިނގާފާނެ އެވެ.
• އިންފެކްޝަންތައް ފައިގައި ޖެހިދާނެއެވެ .
• ފައިގެ މައްސަލަތައް ކަމަށްވާ ކެލަސް ފަދަ މައްސަލަތަކަކީ ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑުގައި ހުންނަ ހަންގަނޑު ބޯވެފައިވާ އެއްޗެކެވެ.
• އާތުރައިޓިސް ފަދަ ހުޅުތަކުގެ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ތަދުވުމާއި، ހަރުވުން، އަދި ދުޅަވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.

ކްލަބްފޫޓް ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ ކިހިނެތް؟

ގިނަ ފަހަރަށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހެދުމުން ޑޮކްޓަރަށް ކްލަބްފޫޓް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. މި ސްކޭން އިން ރަހިމުގައި ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ދަރިފުޅުގެ ފޮޓޯ ނަގާލެވޭތީ، އެކަން ވަގުތުން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ، ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ބޭނުންވާ ކޮންމެ ފަރުވާއެއް ރޭވިދާނެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ފުރަތަމަ ޖިސްމާނީ ތަހުލީލު ކުރުމުގައި ޑޮކްޓަރަށް މިކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ވެސް ލަފާދީފާނެ އެކްސްރޭ ޖަހައިގެން ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށެވެ.

ކްލަބްފޫޓަށް ފަރުވާ ފަށަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ކްލަބްފޫޓަށް ފަރުވާ ފެށުމަށެވެ . އަވަހަށް ފަރުވާ ފެށުމަކީ ފަހުން ދަރިފުޅަށް ދިމާވެދާނެ މައްސަލަތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ފުރަތަމަ ދެ ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ފަރުވާ ފެށުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

ކްލަބްފޫޓަށް ފަރުވާ ދެނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅުގެ ކްލަބްފޫޓަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ގިނަ ފަހަރަށް މެޑިކަލް ޓީމެއްގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެއެވެ. މި ޓީމުގައި އާންމުކޮށް ހިމެނެނީ؛

• ކުޑަކުދިންގެ ކަށީގެ ޑޮކްޓަރު: ކުޑަކުދިންގެ ކަށިގަނޑާއި ހުޅުތަކާ ގުޅުންހުރި މައްސަލަތަކަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެކެވެ .
• ކަށީގެ ސާޖަން: ކަށިތަކާއި ހުޅުތަކާ ގުޅުންހުރި ސާޖަރީގެ ސްޕެޝަލިސްޓެކެވެ.
• ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓް: ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފައިގެ ބާރު ތަރައްޤީކޮށް، ރަނގަޅު ހަރަކާތްތެރިކަން ތަރައްޤީ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މީހެކެވެ.

ކްލަބްފޫޓަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކްލަބްފޫޓަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ގިނަ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާއާ މަޝްވަރާކޮށް، ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ހޮވުމުގައި އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ. މައިގަނޑު ފަރުވާތަކަކީ؛

• ޕޮންސެޓީ މެތޯޑް: ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފައިގައި ޕްލާސްޓަރ ކާސްޓް ޖަހައިގެން ފައިގެ ކައްސާލުން އިސްލާހު ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ގޮތެކެވެ.
• ފްރެންޗް މެތޯޑް: ސްޕްލިންޓް އާއި ޓޭޕް ބޭނުންކޮށްގެން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފައިގެ ކައްސާލުން އިސްލާހު ކުރުމުގެ އުސޫލެކެވެ.
• ބްރޭސިންގ: ފައި ރަނގަޅު އޭންގަލެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ޚާއްޞަ ފައިތިލަ (ބްރޭސް) ބޭނުންކުރުމުގެ އުސޫލެކެވެ.
• ސާޖަރީ: އެހެން ގޮތްތައް ކާމިޔާބު ނުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ހާލަތު ސީރިއަސްވެއްޖެނަމަ ސާޖަރީއެއް ކުރެވިދާނެއެވެ.

މިހާރު މިއިން ކޮންމެ ގޮތެއް ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޕޮންސެޓީ މެތޯޑް

މި `(ޕޮންސެޓީ މެތޯޑް)` އަކީ މުޅި ދުނިޔޭގައިވެސް ވަރަށް މަގުބޫލު އަދި ކާމިޔާބު ފަރުވާ މެތެޑެކެވެ. މި , ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ޕްލާސްޓަރ ބަދަލުކުރުން . މި ފަރުވާއަށް އާންމުކޮށް ނަގަނީ ގާތްގަނޑަކަށް ދެ މަހާއި ތިން މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެކެވެ. ދަރިފުޅު އުފަންވުމަށްފަހު ފުރަތަމަ ދެ ހަފްތާގެ ތެރޭގައި މި ފަރުވާ ފެށުމަށް ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ.

މި ފަރުވާ ދެނީ ކަށީގެ ޑޮކްޓަރެކެވެ. މިއީ އޭނާ އެކަން ކުރާ ގޮތެވެ.

1. ދަރިފުޅުގެ ފައި މަޑުމަޑުން ރަނގަޅު މަޤާމަށް ދަމައިގަތުން .

2. ދެން، ފައިގައި ޕްލާސްޓަރެއް އުނގުޅައެވެ . މި ޕްލާސްޓަރ ދަނީ ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ ނިޔަފަތިން ފެށިގެން އުނަގަނޑުގެ މައްޗަށެވެ.

3. މިގޮތަށް ކޮންމެ ހަތަރު ހަތް ދުވަހަކުން އާ ޕްލާސްޓަރެއް އުނގުޅައެވެ . ކޮންމެ ފަހަރަކު ވެސް ސާޖަން ފައި ގެންނަނީ ތަންކޮޅެއް ރަނގަޅު މަގާމަކަށެވެ.

ފައިނަލް ކާސްޓް ޖެހުމުގެ ކުރިން އާންމުކޮށް ސާޖަން އެކިލްސް ޓެންޑަން ގައި ކުޑަ އިންސިޝަނެއް (އެކިލްސް ޓެނޮޓޮމީ) އެއް ހަދައެވެ . މިކަމުގައި ހިމެނެނީ؛

• ދަރިފުޅުގެ ހީލްގައި ހުންނަ އެކިލްސް ޓެންޑަން – ހީލް އާއި ހީލް ސަރަހައްދުގައިވާ މަސްތަކާ ގުޅުވާލާ ޓިޝޫ – ކަނޑާލަނީ ވަރަށް އަވަސް، ކުޑަ ސާޖަރީއަކުންނެވެ . އިންސިޝަން ކުޑަކަމުން ތަތްކުރަން ވެސް ނުޖެހެ އެވެ.
• ދެން އާ ޕްލާސްޓަރެއް އުނގުޅައެވެ. މި ޓެންޑަން ރަނގަޅުވާން ގާތްގަނޑަކަށް ތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގައެވެ.

މި ސާޖަރީގެ މަޤްޞަދަކީ މި ޓެންޑަން އާދައިގެ ދިގުމިނަކަށް ބޮޑުވުމަށް ފުރުޞަތު ދިނުމެވެ. އެންމެ ފަހުގެ ކާސްޓް ނައްތާލުމަށްފަހު ޓެންޑަން ވަނީ އާދައިގެ ދިގުމިނަކަށް އަނބުރާ އައިސްފައެވެ.

ދަރިފުޅު ރަނގަޅުވަމުންދާއިރު، މިކަންކަން ވެސް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

• ފައި ރަނގަޅު މަޤާމުގައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ސްޓްރެޗިންގ ކަސްރަތުތައް ކުރުން.
• އެތައް އަހަރެއް ވަންދެން ހާއްސަ ބޫޓެއް ނުވަތަ ފައި ބްރޭސް އެއް ލައިގެން އުޅެން ޖެހެ އެވެ.

ފްރެންޗް މެތޯޑް

މި ގޮތަކީ ޕޮންސެޓީ މެތޯޑާ އެއްގޮތް ގޮތެއް ނަމަވެސް ޕްލާސްޓަރ ގެ ބަދަލުގައި , ސްޕްލިންޓް އަދި ޓޭޕް ބޭނުން ކުރެއެވެ. ސްޕްލިންޓަކީ ކަށިތަކަށް ސަޕޯޓާއި ރައްކާތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭ އާލާތެކެވެ.

މި ފަރުވާ ދެނީ ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓެކެވެ. ދަރިފުޅު އުފަންވުމާއެކު އޭނާއަށް މި ފަރުވާ ފަށައިގަނެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް މި ފަރުވާއަކީ ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ކުރާ ފަރުވާއެއް ނޫން، ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ކުރަން ޖެހޭ ފަރުވާއެކެވެ . އެކަމަކު ކޮންމެ ދުވަހަކު ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓަށް ދާކަށް ނުޖެހެ އެވެ. ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓް ހަފްތާއަކު އެތައް ފަހަރަކު ދަރިފުޅު ބަލާ، ގޭގައި މި ސްޕްލިންޓާއި ޓޭޕް އުނގުޅަން ދަސްކޮށްދޭނެ އެވެ.

ފްރެންޗް މެތޯޑް ކުރާނެ ގޮތް:

1. ދަރިފުޅުގެ ފައި މަޑުމަޑުން ރަނގަޅު މަޤާމަށް ދަމައިގަތުން .

2. ދެން، ޓޭޕް އާއި ސްޕްލިންޓް ބޭނުންކޮށްގެން ފައި ތަނުގައި ހިފަހައްޓާށެވެ .

3. މި ޕްރޮސެސް ކޮންމެ ދުވަހަކު ދެމަސް ވަންދެން ކުރުން .

4. އޭގެ ފަހުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ އުމުރުން 3 މަސް ވާންދެން މިކަން ކުރަނީ ތަންކޮޅެއް މަދުން (ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓް ބުނާ ފަދައިން) އެވެ.

ފްރާންސްގެ އުސޫލު ބޭނުންކޮށްގެން ފަރުވާ ހޯދާ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ކުރިން ދެންނެވި އެކިލްސް ޓެނޮޓޮމީ ސާޖަރީ ހަދަން ޖެހެ އެވެ.

ތިން މަސް ފަހުން ދަރިފުޅުގެ ފައިގައި ރަނގަޅު ކުރިއެރުމެއް ފެންނާނެ އެވެ. ފައި ރަނގަޅު މަޤާމުގައި ބެހެއްޓުމަށާއި ކްލަބްފޫޓްގެ ޙާލަތު ތަކުރާރު ނުވުމަށްޓަކައި ބެލެނިވެރިން މިގޮތް ކުރިއަށް ގެންދަންވާނީ ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 2 ނުވަތަ 3 އަހަރު ވަންދެންނެވެ .

ބްރޭސިންގ - ޚާއްޞަ ފައިތިލަ

ދަރިފުޅު ޕޮންސެޓީ މެތޯޑް ނުވަތަ ފްރެންޗް މެތޯޑް ފުރިހަމަ ކުރުމަށްފަހު، މެޑިކަލް ޓީމުން ބްރޭސް ބޭނުން ކުރުމަށް ލަފާ ދީފާނެއެވެ . ފަރުވާ ކާމިޔާބު ވިޔަސް، ދަރިފުޅުގެ ފައި އަނބުރާ ގޯސް މަޤާމަށް އަތުވެދާނެ އެވެ. ބްރޭސް އަކީ ފައި ރަނގަޅު އޭންގަލެއްގައި ބެހެއްޓުމާއި ގޯސް ފަރާތަކަށް އެނބުރުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

މި ބްރޭސް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ދަގަނޑު ދަނޑިއަކުން ގުޅިފައިވާ ބޫޓެއް ފަދައިންނެވެ . އަދި "ބޫޓްސް އެންޑް ބާ" ވެސް ކިޔައެވެ. މިތަނުގައި އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ:

• ފުރަތަމަ ތިން މަސް ދުވަހު ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ބްރޭސް އަޅަން ޖެހެ އެވެ . އެއަށްފަހު އަޅަންވާނީ ހަމައެކަނި ނިދުމާއި ނިދާ ވަގުތުތަކުގައި، އާންމުކޮށް އުމުރުން ގާތްގަނޑަކަށް ހަތަރު އަހަރު ވަންދެންނެވެ.
• ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުން މުހިންމެވެ . ދަރިފުޅު އުފަންވާއިރު ބްރޭސް ނުޖަހައިފިނަމަ ފައި އަނބުރާ ކްލަބްފޫޓްގެ މަގާމަށް އަތުވެދާނެ އެވެ.

ބްރޭސްގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. މި ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ތިބާއާ މަޝްވަރާކޮށް، ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބްރޭސް ހޮވުމުގައި އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.

ސަރޖަރީ

ބައެއް ފަހަރު، ކުއްޖަކަށް ކްލަބްފޫޓްގެ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ދިމާވެދާނެއެވެ . ނުވަތަ، ސާޖިކަލް ނޫން ގޮތްތައް އުޅުނު ނަމަވެސް އެކަން ނުކުރެވިދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި އޮޕަރޭޝަން ކޮށްގެން މައްސަލަ އިސްލާހު ކުރެވިދާނެއެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ ކުއްޖާ ހިނގަން ފެށުމުގެ ކުރިން މި ސާޖަރީ ހެދުމެވެ.

ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ސާޖަން:

1. ދަރިފުޅުގެ ހީލް ޓެންޑަން ސްޓްރެޗްކޮށް ، ފައިގެ އެހެން މައްސަލަތައް އިސްލާހުކުރުން.

2. ފައިގެ ތެރެއަށް ޕިން ޖަހައިގެން ފައި ރަނގަޅު މަޤާމަށް ގެނައުން.

3. އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ފައިގައި ޕްލާސްޓަރެއް އުނގުޅުން .

ސާޖަރީއަށްފަހު މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ސާޖަން:

1. ޕްލާސްޓަރާއި ދަނޑިތައް ނަގާށެވެ .

2. ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފައިގައި އާ ޕްލާސްޓަރެއް އުނގުޅުން . މިގޮތަށް އިތުރު ހަތަރު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ބެހެއްޓުމަށް ޖެހޭނެއެވެ.

3. އެންމެ ފަހުން ޕްލާސްޓަރ ނަގާ .

މި ފަރުވާއަށްފަހުވެސް ފައި އަނބުރާ ކްލަބްފޫޓް ޕޮޒިޝަނަށް ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ. އެހެންކަމުން ފައި ރަނގަޅު މަޤާމުގައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ބްރޭސް ނުވަތަ ޚާއްޞަ ބޫޓެއް ބޭނުންކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ.

ކްލަބްފޫޓް ސާޖަރީ ހެދުމުން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ކްލަބްފޫޓް ސާޖަރީގައި ވެސް ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރެދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ނާރުތަކަށް އަނިޔާވުމެވެ
• އިންފެކްޝަން
• ލޭއައުން
• ފައި ހަރުވުން/ހަރުވުން

މި ނުރައްކާތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ.

ކްލަބްފޫޓް ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

ކްލަބްފޫޓް މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތް ކަމަށާއި، އެއީ ޖެނެޓިކް ނުފޫޒެއް ވެސް ކުރާ ކަމެއް ކަމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެނިފައިވާ ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިންނާއި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރަނގަޅު ސިއްހީ އާދަތަކަށް އަމަލުކުރުމުން ދަރިފުޅަށް ދުޅަހެޔޮ ފެށުމެއް ދެވިދާނެ އެވެ.

• ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ޕްރީކޮންސެޕްޝަން ޗެކަޕް ހެދުމަށް ވިސްނާށެވެ. މިއީ ބަލިވެ އިނުމުން ވީހާވެސް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރިކަން ޔަގީން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު އެހީތެރިވެދޭ ތަނެކެވެ.
• ކްލަބްފޫޓް ނުވަތަ އުފަންވުމުގައި އެހެން އުނިކަމެއް ހުންނަ ކުއްޖަކު ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުނަމަ، ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ , އުފަންވުމުގައި އުނިކަންތަކާއި ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކަށް ޚާއްޞަ ފަރާތެކެވެ.
• ޒިކާ ވައިރަސް ފަދަ އިންފެކްޝަންތައް ހުރިތޯ ޓެސްޓްކުރުން. ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން މި އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމާއި ދަރިއަކު ލިބުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ބަލިވެ އިނުމުން:

• ޕްރީނެޓަލް ކެއާގެ ހުރިހާ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ވަގުތުން ހާޒިރުވުން.
• ޒިކާ ފަދަ ބަލިތަކުން އަމިއްލަ ނަފްސާއި ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅު ރައްކާތެރި ކުރުމަށް މަދިރި ދުރުކުރާ ބޭސް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ބަނގުރާ ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު ފާސްކޮށްފައިވާ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން.

ކްލަބްފޫޓް ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންގެ ކުރިމަގަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ (އައުޓްލޫކް)

ކްލަބްފޫޓަކީ އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ ހާލަތެއް ނޫނެވެ . އެހެންކަމުން އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ހޯދުމަށްޓަކައި އަވަހަށް ފަރުވާ ފެށުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ . އަވަހަށް ފަރުވާ ފަށާ ތުއްތު ކުދިންގެ ނަތީޖާ މާ ރަނގަޅެވެ. ގަވާއިދުން ބޫޓު އެޅުމާއި، ހިނގުމާއި، ދުވުމާއި، ތަދުނުވެ ކުޅެވޭނެ އެވެ. ބައެއް ކުދިން ކުޅިވަރުވެސް ކުޅެން!

ނަމަވެސް ހަމައެކަނި އެއް ފައިގައި ކްލަބްފޫޓް ހުރިނަމަ މިކަހަލަ ކަންތައްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.

• އަސަރުކޮށްފައިވާ ފައި އަނެއް ފައިއަށްވުރެ ކުޑަކޮށް ކުޑަވެ ކުޑަކޮށް ހަރަކާތްތެރިވުން މަދުވެދާނެއެވެ .
• ކްލަބްފޫޓް ޖަހާފައި ހުންނަ ފައިގެ ކަކުލުގެ ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ މަސްތައް ތަންކޮޅެއް ކުދިވެދާނެއެވެ .
• ކްލަބްފޫޓް ނެތް ކުދިންނަށް ވުރެ ދަރިފުޅު އަވަހަށް ވަރުބަލިވެ، ފައިގައި ރިއްސާ ކަމަށް ޝަކުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ .
• އަސަރުކޮށްފައިވާ ފައި އަނެއް ފައިއަށްވުރެ ކުޑަކޮށް ކުރުވެދާނެ , އެކަމަކު މިއީ އާންމުކޮށް މާބޮޑު މައްސަލައެއް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ކްލަބްފޫޓާއެކު ދަރިފުޅަށް އެހެން ބައްޔެއް ހުރިނަމަ، ކުރިމަގު ބިނާވެފައިވަނީ އެ އެހެން ހާލަތަކަށް ދޭ ފަރުވާގެ މައްޗަށެވެ.

ކްލަބްފޫޓް ރިކަރ ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ކްލަބްފޫޓް ރިކަރ ކުރެވިދާނެއެވެ . ޚާއްޞަކޮށް ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް ރަނގަޅަށް އަމަލު ނުކުރެވިއްޖެނަމަ މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. ފައި އަނބުރާ ކްލަބްފޫޓް ޕޮޒިޝަނަކަށް ދާހެން ހީވާނަމަ ވަގުތުން ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ދެން ކުރަންވީ ކަންކަމާ މެދު ނަސޭހަތް ދޭނެ އެވެ. ފަރުވާގެ ޕްލޭންގައިވާ ބައެއް ފިޔަވަޅުތައް ތަކުރާރު ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

ބްރޭސް އެއް ޖެހުމުން ދަރިފުޅާ ކުރިމަތިލާން މައިންބަފައިންނަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބްރޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރުމަކީ ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ނަމަވެސް ދުވާލަކު ގަޑިތަކެއް ވަންދެން ބްރޭސް އެޅުމަކީ ކުޑަކުދިންނަށް ތަންކޮޅެއް ގޮންޖެހުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއީ މައިންބަފައިންނަށް ބްރޭސް ޖަހަން ފަސޭހަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް އިރުޝާދުތަކެވެ.

• އެއީ ކުޅިވަރަކަށް ހަދާ: ދަރިފުޅު ބްރޭސް އަޅައިގެން ތިއްބާ ދަރިފުޅާއެކު ކުޅޭށެވެ. މަޑުމަޑުން ކަސްރަތު ކުރުމާއި، ކިކިންގް ގޭމްސް ފަދަ ކަންތައްތައް ކޮށް، ކަކުލު ހުޅުގައި ފަޅާލުމާއި އެކްސްޓެންޝަން ކަސްރަތު ކުރުމަށް ވެސް ބްރޭސްގައި ހުންނަ ބާރު ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• އެއީ ތިބާގެ ރޫޓިންގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ހަދާށެވެ: ފުރަތަމަ ތިން މަސް ފަހުން ދަރިފުޅަށް ބްރޭސް ބޭނުންވާނީ ހަމައެކަނި ރޭގަނޑު ނިދާއިރު އަދި ދުވާލު ނިދާއިރު އެވެ. އެމީހުންގެ ނިދާއިރު ކުރާ ކަންކަމުގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ބްރޭސް ހަދާށެވެ. އޭރުން އެމީހުންނަށް ވިސްނޭނީ ނިދުމުގެ މާނައަކީ ބްރޭސް އެޅުމެވެ.
• ބާރަށް ޕެޑެއް އިތުރުކުރުން: މެޓަލް ބާރަށް މަޑު ޕެޑެއް އިތުރުކުރުމަކީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ވެސް ބްރޭސް އަރާމުކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި ގޭގައި ހުންނަ ފަރުނީޗަރާއި ސާމާނު ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ލޯޝަން ނުޖަހާ: ކްރީމް ނުވަތަ ލޯޝަން އުނގުޅުމަކީ ހަމުގެ މައްސަލަތައް އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ ފައި ކުޑަކޮށް ރަތްވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އެމީހުންނަށް ފުއްޕާމޭ އުފެދިއްޖެނަމަ އެއީ ބްރޭސް އިން ހީލް ފޭބިކަމުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. ބޫޓު ލިބުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ބާރަށް ބަނދެލާށެވެ. އަދި ދަރިފުޅުގެ ފައިގައި ފުއްޕާމޭ ހުރިތޯ ގަވާއިދުން ބަލާށެވެ.
• ލިބުނު ގެއްލުން ހުއްޓުވުން: ބައެއް ފަހަރު ފައި ބްރޭސް އިން ބޭރަށް ފޭބުން ކުރިއަށް ގެންދެއެވެ. ސްޓްރެޕް ތަތްވެފައި ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. އަދި ސޮކްސް ޖޯޑެއް ލައިގެން އުޅުމަކީ ވެސް ބޫޓު ޖައްސާފައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓަކު ބޫޓު ޖައްސާފައި ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންވާ އެހެން ގޮތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ލަފާ ދީފާނެ އެވެ.

ކްލަބްފޫޓާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ އިތުރު ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕޮންސެޓީ މެތޯޑަށް ޚާއްޞަ ކަށީގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ރިފަރ ކުރުމަށް ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރަށް އެދުމެވެ. މި ފަރުވާއަށް ބޭނުންވަނީ މަތީ ފެންވަރުގެ ހުނަރާއި ތަޖުރިބާއެވެ. މެޑިކަލް ޓީމުން ފްރެންޗް މެތޯޑް ރެކޮމެންޑް ކުރާނަމަ، އެ މެތޯޑަށް ޚާއްޞަ ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރުމަށް އެދުމެވެ.

މިއީ ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރާ ކުރެވިދާނެ އެހެން ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.

• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ފަރުވާ ފަށަންވީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ ކްލަބްފޫޓަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• ފަރުވާއަށް ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު އާދައިގެ ގޮތަކަށް ހިނގާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ކްލަބްފޫޓް އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމަށް ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި ބަނޑުގައި އޮތް ދަރިފުޅަށް ނުވަތަ އަލަށް އުފަންވާ ދަރިފުޅަށް ހީވެސް ނުކުރާ ކަމެއް ދިމާވާތަން ފެނުމުން ދެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއްތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. މުޅި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ތިބާ ވިސްނަމުން އައީ ދަރިފުޅު ލާނެ ކިއުޓް ހެދުމާ މެދު، ޕްލާސްޓަރ، ސްޕްލިންޓް ނުވަތަ ބްރޭސް ލާން ޖެހޭ ހެދުމާ މެދު ނޫނެވެ.

އެންމެ ފަހުން މިކަން ހަނދާން ކުރާތި...

ކްލަބްފޫޓަކީ އުފަންވުމުގައި އާންމުކޮށް ދިމާވާ އުނިކަމެއް ނަމަވެސް،ފަރުވާ ވަރަށް ފައިދާހުރި. އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް ސީދާ ތަބާވުމެވެ . އެކަން ކުރުމުން ކާމިޔާބީގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެގެންދެއެވެ. ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ކްލަބްފޫޓް ހުންނަ ގިނަ ކުދިންނަށް ތަދު ނުވެ ހިނގާބިނގާވެ އުޅެވޭނެ، ދުވެ، ކުޅެވޭނެ، އަދި ވާދަވެރިކަން ވެސް ކުރެވޭނެ އެވެ. ދަރިފުޅުގެ ކްލަބްފޫޓްގެ ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބިރު ނުގަނެ، ހިތްވަރާއެކު އެކަމާ ކުރިމަތިލާށެވެ. ދަރިފުޅު ވަރަށް އަވަހަށް ރަނގަޅުވާނެ!

` ކްލަބްފޫޓް، އުފަންވުމުގައި އުނިކަން، ފައިގެ އުނިކަން، ޕޮންސެޓީ މެތޯޑް، ޗައިލްޑް ހެލްތު، އޯތޮޕެޑިކްސް، ޕޮންސެޓީ މެތޯޑް، ޓަލިޕެސް އިކުއިނޮވަރަސް