ކުޑަކުއްޖާގެ މޫނުގައި ޚާއްޞަކޮށް ނޭފަތުގެ ވަށައިގެން މުއްސަނދި ހުދުކުލައިގެ ކުދިކުދި ބިހިތަކެއް ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ނުވަތަ މޫނުމަތީގައި ހުންނަ މި ކުދިކުދި ބިހިތަކަކީ ކޮބައިތޯ ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައިވޭތޯއެވެ؟ ގިނަ ބަޔަކު ހީކުރަނީ އެއީ ވައިޓްހެޑްސްގެ ގޮތުގައި ނަމަވެސް ހަގީގަތުގައި އެއީ ތަފާތު އެއްޗެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެމީހުންނަށް ކިޔަނީ މިލިއާ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އެއީ ނުރައްކާތެރި ބައެއް ނޫނެވެ. މިއަދު ސާދާ ބަހުން ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިލިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިލިއާ އަކީ ތިބާގެ ހަމުގެ ދަށުގައި އުފެދޭ ކުދިކުދި , ހުދު ބިހިތަކެކެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު އެއީ ސިސްޓްތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ ހަމުގެ ދަށުގައި ތާށިވެފައި ހުންނަ ކުދި ކޮތަޅުތަކެކެވެ. އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ މޫނުމަތިންނެވެ. ބައެއް މީހުން "ކިރު ސްޕޮޓްސް" ވެސް ކިޔައެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މިލިއާ އަކީ ގެއްލުން ހުރި އެއްޗެއް ނޫން ކަމެވެ . މާނައަކީ ތިމާގެ ސިފައަށް ކުޑަ ތަފާތެއް ގެނައުމުގެ އިތުރުން އެއީ ސިއްހީ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ކުރިމަތިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.
ގިނަ ބަޔަކު މިލިއާ އާއި ފިހިގަނޑު އޮޅުންފިލުވައެވެ. ހަނދާން ކުރާތި މިލިއާ އަކީ ފިހިގަނޑެއްގެ ވައްތަރެއް ނޫނެވެ. އެއީ މުޅިން ތަފާތު ހާލަތެކެވެ.
އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާއިރު ޖަމްޢު "މިލިއާ" ބޭނުންކުރި ނަމަވެސް، މިފަދަ އެންމެ ފޮތިގަނޑަކަށް ކިޔަނީ "މިލިއަމް" އެވެ.
މިލިއާގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިލިއާ އެއްގޮތް ނަމަވެސް، އުފެދޭ ގޮތާއި، އެކަމުގެ އަސަރު ކުރާ މީހުންނަށް ބަލައިގެން އެތައް ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ. މި ތަފްސީލުތައް ފަސޭހައިން ވިސްނޭނީ މޭޒެއް ބަލާލުމުންނެވެ.
| މިލިއާގެ ބާވަތެވެ | ކާކަށް ލިބެނީ އަދި ކުރު ބަޔާނެއް |
|---|---|
| ނިއޯނޭޓަލް މިލިއާ އެވެ | މިއީ އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ތެރޭގައި އާންމު ކަމެކެވެ. އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ނޭފަތުގެ މަތިންނާއި ވަށައިގެންނެވެ. އެއީ އުފަންވާއިރު ވެސް ތިބެދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. |
| ޕްރައިމަރީ މިލިއާ އެވެ | މިކަންކަން ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެއީ ލޮލުގެ ކަޅި، ނިތްކުރި، ކޯތާފަތް، އަދި ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ސަރަހައްދުތަކުން ފެނިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. |
| ހަންގަނޑަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ މިލިއާ (ސެކަންޑަރީ މިލިއާ) | މިކަންކަން ފެންނަނީ ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބުމުން، ފިހި، އެކްޒީމާ، ނުވަތަ ފޮތިގަނޑު ފަދަ ކަންކަމަށެވެ. އަދި ބައެއް ހެވީ ކްރީމްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. |
| ޖެނެޓިކް ސަބަބުތަކުގެ ސަބަބުން މިލިއާ (ޖުވެނައިލް މިލިއާ) | މިއީ ވަކި ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކަކާ ގުޅުން ހުރި ކަންތައްތަކެއް ކަމަށާއި އެއީ އުފަންވާއިރު ނުވަތަ ފަހުން ދިމާވެދާނެ ކަންކަމެވެ. |
| މިލިއާ އެން ޕްލެކް އެވެ | މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ވައްތަރެކެވެ. މިއީ 40-60 އަހަރާ ދެމެދުގެ އަންހެނުންނަށް ގިނައިން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިލިއާ އުފެދެނީ އުސްވެފައިވާ ހަމުގެ ފަށަލައެއްގެ މައްޗަށް ގިނަ އަދަދެއްގެ އެތަކެތި އެއްކޮށް ގުރޫޕްކޮށްގެންނެވެ. |
| މަލްޓިޕަލް އެރަޕްޓިވް މިލިއާ އެވެ | މިއީވެސް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ހަފްތާތަކެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއްގެ ތެރޭގައި މޫނާއި މަތީ އަތްތިލަ އަދި މަތީ ބަނޑުގައި ގުރޫޕްތަކެއްގެ ގޮތުގައި މިލިއާ އުފެދެއެވެ. މިއީ ވެސް ހީވާގިވެދާނެ ކަންކަމެވެ. |
މި މިލިއާތައް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިލިއާ އުފެދުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ހަމުގެ މަރުވެފައިވާ ސެލްތައް ހަމުގެ ސަރަހައްދުން ނައްތާލުމުގެ ބަދަލުގައި ހަމުގެ ދަށުގައި ތާށިވުމެވެ .
ވިސްނާލަބަލަ، އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑު ދަނީ މެދުނުކެނޑި އާވަމުންނެވެ. މުސްކުޅި، މަރުވެފައިވާ ގޮޅިތައް އުކާލާ، އެ ގޮޅިތަކުގެ ބަދަލުގައި އާ ގޮޅިތައް އުފެދެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މި މަރުވެފައިވާ ސެލްތައް ރަނގަޅަށް އޮހޮރިގެން ނުގޮސް ހަމުގެ މަތީ ފަށަލައިގެ ދަށުގައި ތާށިވެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މިއީ ހަރު ލޮނުގަނޑަކަށް ބަދަލުވެ މިލިއާ އަކަށް ވެގެންދެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން އެހެން ބައެއް ސަބަބުތައް ވެސް ހުރެދާނެއެވެ.
- އަވިން ފިހިގެން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ.
- ގިނަ ދުވަހު ސްޓިރޯއިޑް ކްރީމް ބޭނުންކުރުން.
- ބައެއް ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކެވެ.
- ފަހަރެއްގައި ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަންނަ ބަދަލެއް (އޮޓޯއިމިއުން ރިސްޕޮންސް) ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
ގޭގައި މިކަމުގައި ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ކުރަން ރަނގަޅު ނޫން ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް މިލިއާ ފެނުމުން ފިހިގަނޑެއް ފަދައިން ފިއްތާލައިގެން ޕޮޕް ކުރަން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.
ޕްލީޒް އެހެން ނުހަދާ! މިލިއާ ފިއްތާލުމުން ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބި، ސްކާރ އުފެދި، އިންފެކްޝަން ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
އޭގެ ބަދަލުގައި މި މޭޒުމަތީގައި ގޭގައި ކުރެވިދާނެ އަދި ނުކުރަންވީ ބައެއް ކަންތައްތައް ހިމަނާފައި ވެއެވެ.
| ✔️ ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް | ❌ ނުކުރާންވީ ކަންތައްތައް |
|---|---|
| ކޮންމެ ދުވަހަކު މޫނު ދޮވެލާނީ ހޫނު ފެނާއި މަޑު ސައިބޯނި އަކުންނެވެ. | އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ނިޑަލްސް ފަދަ އެއްވެސް އެއްޗަކުން މިލިއާ ބްލިސްޓަރސް ފިއްތާ، ޕޮޕް، ނުވަތަ ޕްރިކް ނުކުރުން . |
| ހަންގަނޑު ހިއްކާއިރު، ބާރަށް އުނގުޅުމުގެ ބަދަލުގައި، މަޑުމަޑުން ހިއްކާލާށެވެ. | ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަންގަނޑުގައި ތެޔޮ، ބަރު ތެޔޮ ނުވަތަ ބޮޑެތި މީހުންނަށް އެކަށީގެންވާ ލޯޝަން އުނގުޅާކަށް ނުޖެހޭނެއެވެ. ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ހަންގަނޑަކީ ވަރަށް ނާޒުކު އެއްޗެކެވެ. |
| ބޭރަށް ނުކުންނަ ކޮންމެ ފަހަރަކު އަވިން ރައްކާތެރިވުމަށް ސަންސްކްރީން ބޭނުން ކުރާށެވެ. | ހަންގަނޑު ހަރުކަށިކޮށް ސްކްރަބް ނުކުރާށެވެ. މިއީ ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. |
| ބޮޑެތި މީހުންނަށް ހަމުގެ މަރުވެފައިވާ ސެލްތައް ފޮހެލާ މަޑުމައިތިރި އުފެއްދުންތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރެވިދާނެ އެވެ. | މިލިޔާއާ މެދު ހާސްނުވޭ. އާންމުކޮށް ދުރަށް ދާނީ އަމިއްލައަށް. |
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް މިލިއާ އަށް ފަރުވާއެއް ނުދެއެވެ. މިލިއާ، ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި، އާންމުކޮށް މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ގެއްލިގެންދެއެވެ . ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި މިލިއާ އެތައް މަހެއް ވަންދެން ދެމިހުރެދާނެއެވެ.
ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހިދާނެ ވަގުތުތަކެއް ވެސް އާދެއެވެ:
- އެތައް މަހެއް ފަހުން މިލިއާ ނެތިގެން ނުދާނަމަ.
- މިލިއާގެ ސަބަބުން ނުތަނަވަސްކަން ނުވަތަ ސިފައާ މެދު ކަންބޮޑުވާނަމައެވެ.
- ފުޅިތައް މާ ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ރަތްވެ ހީވާގިވެއްޖެނަމައެވެ.
މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ރިފަރ ކޮށްފާނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރު ކުރަނީ ކޮން ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަގީގަތުގައި މިލިއާ ނައްތާލަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ އެކަން ކުރުމަށް ރައްކާތެރި ގޮތްތައް ޑޮކްޓަރަކަށް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ގޭގައި މިކަންތައްތައް ޓްރައި ނުކުރާށެވެ.
- ބޭސް އެކުލެވޭ ކްރީމްތައް: ބައެއް ފަހަރު `(އެޑަޕަލީން)` ޖެލް ނުވަތަ `(ޓްރެޓިނޯއިން)` ފަދަ ކްރީމެއް ވެސް ލިޔެވިދާނެ އެވެ.
- ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން: ސްޕެޝަލިސްޓަކު ވަރަށް ސާފު، ރީތި ނިޑަލްއަކުން ބްލިސްޓަރ ޕަންކްޗަރކޮށް، އޭގައި ހުރި ތަކެތި ނައްތާލާނެއެވެ.
- ކްރައިއޯތެރަޕީ: އިންތިހާއަށް ފިނިކަން ބޭނުންކޮށްގެން މިލިއާ ނައްތާލުމަށް ބޭނުންކުރާ ގޮތެކެވެ.
- އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: މިލިއާ އެން ޕްލެކް ފަދަ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބާވަތްތަކަށް މައިނޯސައިކްލިން ފަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކް އެއް ލިޔެވިދާނެއެވެ.
މިލިއާ އާއި ބެބީ ފިހިގަނޑުގެ ތަފާތު
ގިނަ ބެލެނިވެރިން މިލިއާ އާއި ބެބީ ފިހިގަނޑު އޮޅުންފިލުވަނީ އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ މޫނުމަތިން މިލިއާ ފެނުމުންނެވެ. ދެމީހުންގެ މެދުގައި ސާފު ތަފާތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- މިލިއާ: މިއީ އުފަންވާއިރު ފެންނަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ . އެއީ ވަރަށް ކުދިކުދި، ހުދު، މުއްސަނދި ފަޅިތަކެކެވެ. އެއީ ހަމުގެ މަރުވެފައިވާ ސެލްތައް ތާށިވުމުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ.
- ތުއްތު ފިހިގަނޑު: މިއީ އާންމުކޮށް ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ފެންނަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ކުދިކުދި ރަތްކުލައިގެ ފިހިގަނޑެއް ފަދަ ބިހިތަކެކެވެ. އަދި އޭގެ މެދުގައި ހުދު ކުލައިގެ ފުއްޕާމޭ ހުރެދާނެ އެވެ.
މިކަމާމެދު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކްލިނިކަށް ދާއިރު ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މިލިއާ އަކީ ހަމުގެ މަރުވެފައިވާ ހަމުގެ ސެލްތައް ހަމުގެ ދަށުގައި ތާށިވުމުން އުފެދޭ ގެއްލުމެއް ނެތް، ކުދިކުދި ހުދު ބިހިތަކެކެވެ.
- މިއީ ޚާއްޞަކޮށް އަލަށް އުފަންވާ ތުއްތު ކުދިންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް އާންމުކޮށް ދިމާވާ ކަންތައްތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ އަމިއްލައަށް ދުރަށްދާ ކަންތައްތަކެއް ކަމަށެވެ.
- މިއީ ނަޖިހުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންތައްތަކެއް ނޫނެވެ.
- އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ދުވަހަކުވެސް މިކަންކަން ފިއްތާ، ހޮވައި، ނުވަތަ ސްކްރެޗް ނުކުރާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ލަކުނުޖެހުމާއި އިންފެކްޝަން ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
- މިތަކެތި ފެނުމުން އުނދަގޫވާނަމަ ނުވަތަ ދުވަސްކޮޅަކު ދެމިހުރިނަމަ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލުމުގެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން މަޝްވަރާކުރުން.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment