ސީބީސީގެ ރިޕޯޓް ވިސްނޭތޯ؟ ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (ސީބީސީ) ޓެސްޓުގެ ސާދާ ބަޔާނެކެވެ

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާއިރު، "ހިނގާ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން" ބުނާ އަޑު އިވިފައި ވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ގިނަ ފަހަރަށް އެމީހުން ދައްކަނީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް އަހުލުވެރި ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް ނުވަތަ ސީބީސީ ޓެސްޓުގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ ވަރަށް އާންމު، އަސާސީ ޓެސްޓެކެވެ. އެކަމަކު ރިޕޯޓް ލިބުމުން އެ ރިޕޯޓުގައިވާ އަކުރުތަކާއި ނަންބަރުތައް ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެހެންވީމާ މިއަދު، މި ސީބީސީ ރިޕޯޓުގައިވާ އެއްޗަކާއި، އެ ރިޕޯޓުގައިވާ އެއްޗެއްގެ ވާހަކަ ވަރަށް ސާދާ ގޮތެއްގައި، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ކޮން ސީބީސީ ޓެސްޓެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސީބީސީ އަކީ ލޭގައި ހުންނަ ސެލްތަކުގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތައް ގުނާ ޓެސްޓެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ލޭއަކީ ހަމައެކަނި ރަތްކުލައިގެ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް މުހިއްމު އެތައް ވައްތަރެއްގެ ސެލްތަކެކެވެ. ސީބީސީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބަލަނީ މި ތިން ވައްތަރުގެ ސެލް: ލޭގެ ރަތް ސެލް , ވައިޓް ބްލަޑް ސެލް, އަދި ޕްލެޓްލެޓް .

މިހާރު، މި ސީބީސީ ޓެސްޓަށް ޑޮކްޓަރަކު އަމުރުކުރާނީ ކޮން އިރަކުތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ރޫޓިން ހެލްތު ޗެކަޕްގެ ތެރެއިން: އެއްވެސް ބައްޔެއް ނުޖެހުނަސް މިއީ ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅުތޯ ޔަގީން ކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
• އަލާމާތްތައް ފެންނަ ސަބަބު ހޯދުން: މިއީ މެދުނުކެނޑި ބަލިކަށިކަން އިހުސާސްވުމާއި، ވަރުބަލިވުމާއި، ހުމުގެ އިތުރުން ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ކަތިލުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ލޭމަދުވުން ޗެކްކުރުން: ރާއްޖޭގައި ގިނަ ބައެއްގެ ތެރޭގައި އާންމުވެފައިވާ ލޭމަދުވުން ހުރިތޯ ޔަގީންކޮށް އެނގޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ސީބީސީ ހަދައިދިނުމެވެ.
• ކުރިން ހުރި ހާލަތެއް މޮނިޓަރކުރުން: ލޭއާ ގުޅުންހުރި ބައްޔެއް ހުރިނަމަ، މި ޓެސްޓަކީ އޭގެ ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.
• ބޭހުގެ އަސަރުތައް ޗެކްކުރުން: މިއީ ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތަކުން، ޚާއްޞަކޮށް ކެންސަރަށް ފަރުވާކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުން (ކީމޯތެރަޕީ) ލޭގެ ސެލްތަކަށް އަސަރުކުރާތޯ ބެލުމަށް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

މި ޓެސްޓް ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް ސާދާ އަދި މަދު މިނިޓެއްގެ ތެރޭގައި ނިންމާލެވޭނެ ކަމެކެވެ. މާ ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރާކަށް ނުޖެހޭނެ.

ހަމައެކަނި ސީބީސީ ޓެސްޓެއް ހަދަމުންދާނަމަ އާންމު ގޮތެއްގައި ކެއުމާއި ބުއިން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ރޯދައަށް ހުންނަ ލޭގެ ހަކުރު ޓެސްޓް ފަދަ އެހެން ޓެސްޓެއް ހަދަމުންދާނަމަ، މަދު ގަޑިއިރުކޮޅަކަށް ކާން ނުބުއިމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާނެއެވެ. ލެބަށް ދާއިރު ނަރުހަކު ނުވަތަ ލެބް ޓެކްނީޝަނަކު ކުޑަ ސިރިންޖަކުން ތިބާގެ އަތުގެ ލޭނާރެއްގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގާނެއެވެ. އެއީ އެންމެ މަދު މިނެޓެއްހާއިރު ނަގާ ކުޑަ ކުނިކޮޅެއްގެ ވަޅިއެއް ފަދަ އިހުސާސެކެވެ. އެއަށްފަހު އާދައިގެ ގޮތަކަށް ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ. ލޭގެ ސާމްޕަލް މެޝިނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ލެބުގައި ޓެސްޓުކޮށް ރިޕޯޓް ތައްޔާރު ކުރެއެވެ.

ސީބީސީ ރިޕޯޓުގައި ބުނާ އެއްޗަކާއި އެވްރެޖް އަގުތަކެވެ

އޯކޭ، މިހާރު މި ރިޕޯޓުގެ އެންމެ މުހިންމު ބައިތަކާއި އެ ބައިތަކުގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. އަޅުގަނޑު މިކަން ތިރީގައި މިވަނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ފަސޭހައިން ވިސްނޭނެ ގޮތަށް ތާވަލެއްގައެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، މި 'އާދައިގެ އަގުތައް' އުމުރާއި ޖިންސަށް ބަލާއިރު، ލެބަކުން އަނެއް ލެބަށް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.

ސީބީސީގެ ރިޕޯޓުގައި އިތުރު ކޮން ކަމެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ހާލަތު އިތުރަށް ފުންކޮށް ބަލަން ބޭނުންނަމަ ސީބީސީގެ ރިޕޯޓުގައި އިތުރު ދެތިން ތަފްސީލަކަށް ފޯކަސް ކުރާނެ އެވެ. އެމީހުންނަށް ކިޔާ ނަންތައް ކިޔަން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ނަމަވެސް، އެ ނަންތަކުގެ މާނަ ވަރަށް ސާދާއެވެ.

• އެމްސީއެޗް (މީން ކޯޕަސްކިއުލަރ ހީމޯގްލޮބިން): މިއީ ލޭގެ އެއް ރަތް ސެލްގައި ހުންނަ އެވްރެޖްކޮށް ހީމޯގްލޮބިންގެ މިންވަރެވެ.
• އެމްސީއެޗްސީ (މީން ކޯޕަސްކިއުލަރ ހީމޯގްލޯބިން ކޮންސެންޓްރޭޝަން): މިއީ ލޭގެ ވަކި ވަލީއެއްގައި ހީމޯގްލޮބިންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• RDW (Red Cell Distribution Width): ތިބާގެ ރެޑްސެލްތަކުގެ ސައިޒުތައް ކިހާ ތަފާތުކަން ދައްކައެވެ. ހުރިހާ ގޮޅިތަކަކީ އެއް ސައިޒެއްގެ ގޮޅިތަކެއް ނޫނެވެ.
• ރެޓިކިއުލޯސައިޓް ކައުންޓް: ހަށިގަނޑުގައި ފުރިހަމަ ނުވާ، ނުވަތަ އަލަށް އުފެދިފައިވާ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އަދަދު ވަޒަންކުރެއެވެ.
• އެމްޕީވީ (މީން ޕްލެޓްލެޓް ވޮލިއުމް): ތިބާގެ ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ އެވްރެޖް ސައިޒެވެ.
• ޕީޑީޑަބްލިއު (ޕްލެޓްލެޓް ޑިސްޓްރިބިއުޝަން ވިޑްތް): ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ ސައިޒުތައް ތަފާތުވާ މިންވަރު ދައްކައެވެ.
• ވައިޓް ބްލަޑް ސެލް ޑިފެރެންޝަލް: ވައިޓް ބްލަޑް ސެލްގެ 5 ވައްތަރެއް (ނިއުޓްރޯފިލްސް، ލިމްފޯސައިޓްސް، މޮނޮސައިޓްސް، އީއޯސިނޮފިލްސް، ބެސޯފިލްސް) ވެއެވެ. މި ޓެސްޓުން ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ ކިތައް ވަކިވަކިން ހުންނަކަން އެނގެއެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަން ނުވަތަ އެލާޖީ ފަދަ ކަންކަމުގެ ސާފު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

މިހުރިހާ ކަމެއް އެއްކޮށް ނަގައިގެން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތުގެ ތަފްސީލެއް ލިބެއެވެ. އެހެންކަމުން ރިޕޯޓުގައިވާ އެއް އަގު ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ދަށްވެއްޖެނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. އެއީ ވަގުތީ ހާލަތަކަށް ވެދާނެއެވެ.