މިދުވަސްވަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބެމުންދާ ކެއްސުމާއި ހުން އައުމާއެކު، "އަޅެ އަހަންނަށް ކޮންކަމެއް ލިބުނީ؟" އެއީ އާންމު ރޯގާއެއް، ކޮރޯނާވައިރަސް (ކޮވިޑް-19)، ނުވަތަ މި އާ އާރުއެސްވީ ވައިރަސް ކަމެއް ޔަގީނުންވެސް އެނގެން ދަތި ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެހެނީ މިހުރިހާ ކަމެއްގެ އަލާމާތްތައް ވަރަށް އެއްގޮތެވެ. މި ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް ޚާއްޞަކޮށް ފައްކާ މޫސުމާއި ހޫނު މޫސުމުގައި އާންމު ނަމަވެސް، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހަގީގަތުގައި އަހަރުގެ ކޮންމެ ވަގުތެއްގައިވެސް މި ބަލިތައް ޖެހިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ދެ ވައިރަސް ކަމަށްވާ ކޮރޯނާ ވައިރަސް އާއި އާރުއެސްވީ އާއި އެ ދެ ވައިރަސްގެ އެއްގޮތްކަމާއި ތަފާތު ކަމާއި އެއިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ކޮރޯނާ ވައިރަސް އާއި އާރުއެސްވީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަހަރެމެންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް، އެއީ ނޭފަތާއި ކަރުތެރެއާއި ފުއްޕާމޭ ފަދަ ސަރަހައްދުތަކަށް އަސަރުކުރާ ދެ ވައްތަރުގެ ވައިރަސް އެވެ.
ކޮރޯނާ ވައިރަސް އަކީ ހަގީގަތުގައި ވައިރަސްތަކުގެ ގްރޫޕަކަށް ކިޔާ އާންމު ނަމެކެވެ. މި ގްރޫޕްގައި ހިމެނޭ ވައިރަސްތައް މީގެކުރިންވެސް މީހުންނަށް ވަނީ ފައްސިވެފައެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ކޮވިޑް-19 ބަލި ޖެހެނީ މި ކޮރޯނާ ވައިރަސް އާއިލާގެ އެންމެ ފަހުގެ މެންބަރު ކަމަށްވާ `(ސާސް-ކޮވް-2)` ވައިރަސްގެ ސަބަބުންނެވެ. ކޮންމެ އުމުރެއްގެ މީހުންނަށްވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް ބައެއް މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ބަލިޖެހި، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެ އެވެ. ކޮވިޑް-19 ޖެހޭ ބައެއް މީހުންނަށް "ދިގު ކޯވިޑް" ކިޔާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ވައިރަސް ހަށިގަނޑުން ސާފުވުމަށްފަހު މަސްތަކެއް ވަންދެން ތަފާތު އަލާމާތްތައް (ވަރުބަލިވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ) ދެމިގެން ދިއުމެވެ.
އާރުއެސްވީ (ރެސްޕިރޭޓަރީ ސިންސައިޓިއަލް ވައިރަސް) އަކީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އަނެއް ވައިރަސް އެވެ. އެއީ `(ނިއުމޯވައިރަސް)` ކިޔާ ވައިރަސް ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ. ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ކުޑަކުދިންނާއި 2 އަހަރުން ދަށުގެ ތުއްތު ކުދިންނެވެ . ހަގީގަތުގައި ދުނިޔޭގެ ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ކުއްޖަކަށް ވެސް އުމުރުން ދެ އަހަރުގެ ކުރިން މަދުވެގެން އެއްފަހަރު އާރުއެސްވީ ޖެހެ އެވެ. އާންމުކޮށް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވި ނަމަވެސް، ބައެއް ކުދިންނަށް، ޚާއްޞަކޮށް 6 މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުދިންނާއި، ވަގުތުން ވިހެއުމަށްފަހު އުފަންވާ ކުދިންގެ ކިބައިން މި ބަލި މާ ބޮޑަށް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެން މިދެކަންތައް ތަފާތުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދެމީހުންގެ ވެސް އަލާމާތްތައް ވަރަށް ވައްތަރު ކަމުން ހަމައެކަނި އަލާމާތްތަކަށް ބަލާލުމުން ކޮން އަލާމާތަކީ ކޮން އަލާމާތެއްކަން ބުނަން ދަތި އެވެ. އެކަމަކު ކުދިކުދި ތަފާތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
| އަލާމާތް | ކޮވިޑް-19 ގައި އާންމު… | އާރުއެސްވީގައި އާންމުކޮށް ހުރެއެވެ |
|---|---|---|
| ދެމީހުންގެ ވެސް އާންމު ސިފަތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ކެއްސުން، ނޭފަތް ފޭބުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން. | |
| ވަހާއި ރަހަ ގެއްލުމެވެ | ✔️ އާދެ، އެއީ އާންމު ކަމެކެވެ. | ❌ ނޫން، އެއީ އާންމުކޮށް ފެންނަ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ހީވާލުން) . | ބޮޑެތި މީހުންނަށް ދިމާވެދާނެ އެވެ. | ✔️ އާދެ، މިއީ އާންމު ކަމެއް , ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންނާއި ތުއްތު ކުދިންނަށް . މޭމަތިން ގުގުމާލާ އަޑެއް އިވެއެވެ. |
| މާވަހަރު ޝިކާރަކުރުން | އޮވެދާނެ. | ✔️ އާދެ، އެއީ އާންމު ކަމެކެވެ. |
| ކުޑަކުދިންގެ ކާހިތްވުން/ރުޅިގަދަވުން | އޮވެދާނެ. | ✔️ އާދެ، ކުޑަކުދިން ރުޅިގަދަވެ ކެއުމަށް ދެކޮޅު ހެދުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. |
ޚާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރުން ފާހަގަކުރާ ގޮތުގައި އާރުއެސްވީ ޖެހުމުން ހާއްސަކޮށް ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ކެއްސުމާއި ހީހީފައި ހޮޑުލުން ގިނަ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށްވެދާނެ ކަމަށާއި އެކަމަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހޭ ކަމަށެވެ.
އާރުއެސްވީ އިންފެކްޝަން ގަދަވެއްޖެނަމަ، `ބްރޮންކިއޮލައިޓިސް` (ފުއްޕާމޭގެ ކުދި ނޭވާލާ ނިޒާމު ދުޅަވުން) އަދި `ނިއުމޯނިއާ` (ފުއްޕާމޭގެ އިންފެކްޝަން/ނިއުމޯނިއާ) ފަދަ ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
އެންމެ ނުރައްކާ އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މި ދެ ވައިރަސް ވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް އަސަރު ކުރި ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ.
ކޮވިޑް-19 ގެ ނުރައްކާ ބޮޑު މީހުން:
- އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނެވެ
- ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުން (އެބަހީ ކެންސަރު ބަލިމީހުން، ގުނަވަން ބަދަލުކުރާ މީހުން)
- ހަކުރުބަލި، ހިތުގެ ބަލި، އަދި ފުއްޕާމޭގެ ބަލި ފަދަ ދިގުމުއްދަތުގެ އެހެން ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނެވެ
އާރުއެސްވީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު މީހުންގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- 6 މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުދިން
- ޕްރީމެޗަރ ތުއްތު ކުދިންނެވެ
- އުފަންވުމުން ހިތުގެ ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތައް ހުންނަ 2 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިން
- ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށި ކުދިންނެވެ
- 65 އަހަރުން މަތީގެ ބޮޑެތި މީހުން، ހާއްސަކޮށް ހިތުގެ ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގެ ބަލި ހުންނަ މީހުންނެވެ
މި ބައްޔަކީ ކޮބައިކަން ސީދާ އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ، "އެހެންވީމާ ޔަގީނުންވެސް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟" އަސްލު ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ޓެސްޓް ހެދުމެވެ.
ކޮވިޑް-19 އަށް މިހާރު ގޭގައި ޓެސްޓްތައް ހަދަމުން އެބަދެއެވެ. މީގެ އިތުރުން، ކޮވިޑް، އާރުއެސްވީ، އަދި އިންފްލުއެންޒާ (ފްލޫ) ވެސް އެއް ޓެސްޓަކުން ދެނެގަނެވޭނެ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.
ހާއްސަކޮށް އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަގުތުތަކުގައި ޓެސްޓް ހެދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ، ހާއްސަކޮށް ތުއްތު ކުއްޖަކު، އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހަކު ނުވަތަ ގޭގައި ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށި މީހަކު ހުރިނަމަ އެވެ. އޭރުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެމީހުން ރައްކާތެރިކުރެވޭނެ.
ޑރ.
- ނޭފަތުން ނުވަތަ ކަރުތެރެއިން ސްވާބެއް
- ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެވެ
- މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ
- ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެއް (Pulse oximetry)
އެކަމަށް ފަރުވާދީ މެނޭޖްކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ކޯވިޑް އަދި އާރުއެސްވީ އަށް ވެސް ފަރުވާ ލިބެނީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ލުއި ހޯދައިދީގެންނެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ "ސަޕޯޓިވް ކެއާ" އެވެ.
- އަރާމުކުރުން: އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އަރާމުކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ފްލޫއިޑްސް: ހަށިގަނޑުގައި ހައިޑްރޭޓް ވުމަށްޓަކައި ގިނައިން ފެނާއި ބަތް، އަދި މޭވާގެ ޖޫސް ބޯށެވެ.
- ހުމުގެ އިތުރުން ރިއްސުމަށް: ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުގެ މަތިން ޕެރަސިޓަމޯލް ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ނޭފަތް ތަތްވުމަށް: ނޭފަތުގައި ސެލައިން ތިކި ޖަހާލެވިދާނެއެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ:
ކޮވިޑް-19 އަށް އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފެށުމުގެ ކުރީކޮޅު ދެވިދާނެ އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ނަމަވެސް މިކަންކަން ނަގަންޖެހޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިންނެވެ.
މިވަގުތު އާރުއެސްވީއަށް ފާސްކޮށްފައިވާ އެންޓިވައިރަލް ބޭހެއް ނެތެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން މިފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފައިދާއެއް ނުކުރެއެވެ. އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭނީ ހަމައެކަނި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކަށެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގައި ސެކަންޑަރީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލިޔެދީފާނެއެވެ.
މި ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
"ބަލީގެ ތަކުލީފު އުފުލުމަށްވުރެ ބަލިން ރައްކާތެރިވުން ރަނގަޅު،" އެމީހުން ބުނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަންކަމުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ގޮތެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
1. ވެކްސިން ދިނުން: މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ކޮވިޑް-19 އަށް އެޕްރޫވް ވެކްސިނެއް ހޯދުމަކީ ބަލި އިތުރަށް ގޯސްވުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި މިހާރު ވަނީ އާރުއެސްވީ އަށް ވެކްސިނެއް ވެސް އުފައްދާފައެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް 60 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނާއި މާބަނޑު އަންހެނުންނަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މައިމީހާއަށް މި ވެކްސިން ލިބުމުން ފުރަތަމަ މަސްތަކުގައި ވެސް ދަރިފުޅު ރައްކާތެރިކަން ލިބެއެވެ.
2. އެންޓިބޮޑީ ފަރުވާ: އާރުއެސްވީ އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނާއި ނުރައްކާތެރި ކުޑަކުދިންނަށް ދޭ ޚާއްޞަ އެންޓިބޮޑީ ވެކްސިނެއް ހުރެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އިތުރަށް ދަސްކުރަންވާނެއެވެ.
3. ސާފުތާހިރުކަން:
- ހާއްސަކޮށް ކެއުމުގެ ކުރިންނާއި ފާޚާނާ ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު މަދުވެގެން 20 ސިކުންތު ވަންދެން ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެލާށެވެ.
- ސައިބޯނި އަދި ފެން ނުލިބޭ ވަގުތުތަކުގައި އަލްކޮހޯލް ބެސްޓް ހެންޑް ސެނިޓައިޒާ ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- އަތުން އަނގައާއި ނޭފަތާއި ލޮލުގައި އަތްލުން ހުއްޓާލާށެވެ.
- ގޭގައި އުޅޭ އެންމެން ކެއްސާއިރު ނުވަތަ ހޮޑުލާއިރު އުނަގަނޑު ބޭނުން ކުރުމަށް ބުނާށެވެ، ޓިޝޫއެއް ނެތްނަމައެވެ.
- ގިނައިން އަތްލާ ތަންތަން (ދޮރުގެ ތަޅު، ކައުންޓަރު، ކުޅޭ އެއްޗެހި) ޑިސްއިންފެކްޓެންޓުން ސާފުކުރުން.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތްތައް ގިނަ ފަހަރަށް އަމިއްލައަށް ހައްލުވި ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މި ހާލަތު ގޯސްވެދާނެ އެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
| އިންޒާރުގެ ނިޝާންތައް - ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ! | |
|---|---|
ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް:
| ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންނާއި ތުއްތު ކުދިންނަށް:
|
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކޮވިޑް-19 އާއި އާރުއެސްވީ އަކީ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ދެ ވައިރަސް އެވެ. އަލާމާތްތައް އެއްގޮތް ކަމުން ޓެސްޓް ހެދުމަކީ ޔަގީންކޮށް އެނގެން ޖެހޭ ކަމެކެވެ.
- އާރުއެސްވީ ވައިރަސް ޚާއްސަކޮށް 6 މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުދިންނާއި، ކުޑަކުދިންނާއި، އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- މި ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވެކްސިން ޖެހުމެވެ. ކޮވިޑް-19 އާއި އާރުއެސްވީ އަށް ވެސް ވެކްސިން މިހާރު އެބަހުއްޓެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ވައިރަލް ބަލިތަކަށް ފައިދާއެއް ނުކުރެއެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި އެއްވެސް ބޭހެއް ނުބޯށެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، މޭގައި ރިއްސުމާއި، ތުންފަތް ކަޅުވުން ފަދަ އިންޒާރުގެ ނިޝާންތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މިއިން އެއްވެސް ނިޝާނެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ