ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ކުއްލިއަކަށް ލިމްޕިންގް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ޓޮކްސިކް ސައިނޮވައިޓިސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

މަންމަމެންނާއި ބައްޕަމެން، ދަރިފުޅު ކުއްލިއަކަށް އެއްފައި އުފުލަން ފަށައިފިނަމަ ނުވަތަ އުނަގަނޑުގައި ރިއްސާ ކަމަށް ޝަކުވާ ކުރާނަމަ ވަރަށް ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "ޓޮކްސިކް ސައިނޮވައިޓިސް" މި ނަން އަޑުއަހަން ކުޑަކޮށް ބިރުވެރި ކަމަކަށް ހީވޭ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު އެއީ އަސްލު ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކުޑަކުދިންނަށް ޖެހޭ ވަގުތީ ހާލަތެއް ކަމަށާއި ދުވަސްކޮޅަކުން ރަނގަޅުވާ ހާލަތެކެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ތަފްޞީލުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާ، އޯކޭތަ؟

ޓޮކްސިކް ސައިނޮވައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓޮކްސިކް ސައިނޮވައިޓިސް އަކީ އުނަގަނޑުގެ ހުޅުގައި ވަގުތީ ގޮތުން ދުޅަވުން ނުވަތަ ދުޅަވުމެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ އުނަގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ބައެއް ފަހަރު ފައިގެ ތިރިއަށް ރިއްސުމާއި، ލިމްޕްވާން ވެސް ފަށައިފާނެއެވެ. އިއްޔެ ރަނގަޅަށް ކުޅެމުން ދިޔަ ދަރިފުޅު މިއަދު ހެނދުނު ފައި ތިރި ނުޖަހައި ކުއްލިއަކަށް ފަޅައިގެންދާތަން ފެނުމަކީ ބެލެނިވެރިއަކަށް ކިހާ މާޔޫސްކަމެއް ލިބޭނެ ކަމެއްކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެކަމަކު އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ހާލަތު އާންމުކޮށް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި މުޅިން ހައްލުވެ ، ކުއްޖާއަށް ދިގުމުއްދަތުގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާނުވުމެވެ. އެހެންކަމުން ބިރު ނުގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ``ޓްރާންސިއެންޓް ސައިނޮވައިޓިސް.'' "ޓްރާންސިއެންޓް" ގެ މާނައަކީ "ވަގުތީ" އެވެ. އެހެންކަމުން ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން މިއީ ކުޑަ ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާނެ ކަމެކެވެ.

މި ވިހަ ސައިނޮވައިޓިސް ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު މި `ޓޮކްސިކް ސައިނޮވައިޓިސް` އަށް މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ތެދު ބުނާނަމަ، ޑޮކްޓަރުންނަށް ސީދާ ސަބަބަކީ ކޮބައިކަން ބުނަން އުނދަގޫ . އެކަމަކު އެމީހުންނަށް ހޯދިފައިވާ އެއްކަމަކީ، އަދި އެމީހުންނަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމަށް ފެންނަ އެއްކަމަކީ، ބައެއް ކުދިންނަށް މި ހާލަތު ކުރިމަތިވަނީ ދާދިފަހުން ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުންނެވެ .

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކުއްޖާއަށް ވޭތުވެދިޔަ ދުވަސްތަކުގައި ހުން އައިސް، ހުމުގެ އަސަރު، ކެއްސުން، ނުވަތަ ބަނޑުގައި އުފެދޭ ކުނި ފަދަ އެއްޗެއް ޖެހިފައި ދެން މި އުނަގަނޑުގެ މައްސަލަ އުފެދެނީ ރަނގަޅުވުމަށްފަހުގައެވެ. އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރުން ބުނާ ގޮތުގައި، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އެ ވައިރަސްއާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް ދިފާޢީ ނިޒާމެއް ހުންނައިރު، އެ ވައިރަސް އިން އުފައްދާ ބައެއް މާއްދާތައް މި އުނަގަނޑުގެ ހުޅުތަކަށް ގޮސް މި ބާވަތުގެ ދުޅަވެ ރިހުން އުފެދެއެވެ . އެއީ ވައިރަހާ ދެކޮޅަށް ކުރާ ހަނގުރާމަ ނިމުނު ކަހަލަ ކަމެއް ކަމަށާއި، އެ މާރާމާރީގައި ބޭނުންކުރި ބައެއް އުފެއްދުންތަކުގެ ސަބަބުން ކުޑަ ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރަމުންދާ ކަމަށެވެ.

ޓޮކްސިކް ސައިނޮވައިޓިސް ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ކުދިންނަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 3 އަހަރާއި 8 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންނަށް ކަމަށާއި އަދި އަންހެން ކުދިންނަށް ވުރެ ފިރިހެން ކުދިންގެ ގައިގައި ތަންކޮޅެއް ގިނައިން ފެންނަ ކަމަށް ވެސް ދިރާސާގައި ބުނެފައިވެ އެވެ.

މިއީ ސެޕްޓިކް އާތުރައިޓިސް އާއި އޮޅިދާނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިތަނުގައި އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާންޖެހޭ މުހިންމު ނުކުތާއެއް އެބައޮތް. ބައެއް ފަހަރު މި `ޓޮކްސިކް ސައިނޮވައިޓިސް` ގެ އަލާމާތްތަކަކީ `ސެޕްޓިކް އާތުރައިޓިސް` ނުވަތަ `އިންފެކްޝަސް އާތުރައިޓިސް` ކިޔާ އެހެން ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކެކެވެ.ސެޕްޓިކް އާތުރައިޓިސް އަކީ ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ހުޅުތަކަށް ބެކްޓީރިއާ ވަންނަ ހާލަތެކެވެ . މިއީ ވަރަށް ސީރިއަސް ކަމަކަށް ވާތީ އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ހުޅުތަކަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެތީ އެވެ.

އެހެންކަމުން ކުއްޖަކު ލިމްޕިންގް ވާނަމަ ނުވަތަ އުނަގަނޑުގައި ރިއްސާ ކަމަށް ބުނާނަމަ، ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ޑޮކްޓަރު ހަދަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހަދައި، މި ދެ ހާލަތުގެ ތެރެއިން އެއީ ކޮން ހާލަތެއްކަން ސީދާ ކަނޑައަޅާނެ އެވެ .

ޓޮކްސިކް ސައިނޮވައިޓިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ކުއްޖަކަށް ޓޮކްސިކް ސައިނޮވައިޓިސް ޖެހިއްޖެނަމަ އާންމުކޮށް ރިހުން ފެށެނީ ކުއްލިއަކަށް ކަމަށާއި ގިނަ ފަހަރަށް ރިހުން ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުގައި (މިސާލަކަށް ހަމައެކަނި ކަނާތު އުނަގަނޑުގައި) އެވެ.

ބަލަންޖެހޭ އެހެން ފީޗާތަކަކީ:

• ދާދިފަހުން ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުން: މިސާލަކަށް ހުން އައުން، ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން (ހޮޑުލުން، ބޭރަށްހިންގުން) އެވެ.
• ހޫނުކަން އިހުސާސްވުން ނުވަތަ ދަށް ގްރޭޑް ހުމުގެ އަސަރުކުރުން: 101 ފަރެންހައިޓް (38 ސެލްސިއަސް) އާއި ހަމައަށް ދަށް ގްރޭޑް ހުމުގެ އަސަރު ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ލިމްޕިންގ: ހިނގާއިރު ފައި ދަމައިގަނެއެވެ. ބައެއް ކުދިން ހަމައެކަނި ފައިގެ އިނގިލިތައް ބިންމަތީގައި ބަހައްޓައިގެން ހިނގަން މަސައްކަތް ކުރާއިރު، ނުވަތަ ފައިގެ އިނގިލިތައް ބޭރަށް އަނބުރާލާފައި ކަކުލު ހުޅުން ކުޑަކޮށް ވައްޓާލައިގެން ނުވަތަ ސީދާކޮށް ހިނގައިދާނެ އެވެ.
• އަރާމުކުރުމަށްފަހު އުނަގަނޑަށް އުނދަގޫވުން: ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކާރުގައި، ޑެސްކެއްގައި، ނުވަތަ ޓީވީ ބަލާފައި ފަދައިން އެއްތަނެއްގައި ގިނައިރު އިށީނދެގެން ތިބުމަށްފަހު، އުނަގަނޑުގައި ރިއްސާ، ހިނގާލަން އުނދަގޫވާ ކަމެވެ.
• އުނަގަނޑުގައި ރިއްސުމެއް ނެތި ކަކުލުގައި ނުވަތަ އުނަގަނޑުގައި ރިއްސުން: ބައެއް ކުދިންނަށް އުނަގަނޑުގައި ރިއްސުން ނުޖެހިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ހަމައެކަނި ކަކުލުގައި ނުވަތަ އުނަގަނޑުގައި ރިއްސުން ކަމަށް ވެސް ޑރ.
• ރޮމުންދާ ތުއްތު ކުދިން: ބަހުގެ ގޮތުން ޚިޔާލު ފާޅު ނުކުރެވޭތީ، ޚާއްޞަކޮށް އުނގުގައި ހިފަހައްޓައިގެން ތިބޭއިރު، ރޮމުން ދެމިތިބެދާނެއެވެ.
• ބައެއް ފަހަރު، އެއްގޮތަކަށްވެސް ހިނގާލުން މުސްތަޙީލު: ކުއްޖާ ތަދުވާތީ ހިނގަން ދެކޮޅު ހަދާފާނެއެވެ.

ތުއްތު ކުދިންގެ ތެރޭގައި:

މިކަން ތުއްތު ކުދިންނަށް ދިމާވެއްޖެނަމަ، އާދަޔާ ހިލާފަށް ކުދިކުދިކޮށް އުޅުމާއި މެދުނުކެނޑި ރޮވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ . ޚާއްޞަކޮށް ޑައިޕަރ ބަދަލުކުރާއިރު ފަދަ އުނަގަނޑުގެ ހުޅުތައް ހަރަކާތްތެރިވާ ވަގުތުތަކުގައި ތަދުވެގެން ރޮއިފާނެއެވެ.

ޓޮކްސިކް ސައިނޮވައިޓިސް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާނެ ކަމަކީ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބެލުން. އެމީހުން ކުއްޖާގެ ކަކުލާއި އުނަގަނޑާއި އެހެނިހެން ހުޅުތައް ހަރަކާތްތެރިކޮށް ތަދުވާ ތަންތަން ބަލާނެއެވެ . މިއީ ހަގީގަތުގައި ލިމްޕް ޖެހެނީ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމުގެ ސަބަބުންތޯ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ދެން ޑޮކްޓަރު ވަނީ އުނަގަނޑުގެ އަލްޓްރާސައުންޑެއް ހަދާފައެވެ.އެކަން ކުރުމަށް އެދެވިދާނެއެވެ. މިއީ ތަދުނުވާ ޓެސްޓެކެވެ. މިއީ އުނަގަނޑުގެ ހުޅުގެ ތެރޭގައި ފްލޫޑް ޖަމާވެފައި ހުރިތޯ ބެލުމާއި، އޭގެ މާނައަކީ ދުޅަވުމާއި ދުޅަވުން ހުރިތޯ ބެލޭނެ ކަމެކެވެ. އުނަގަނޑުގެ ހުޅުގައި ފްލޫޑް ހުރުމުގެ މާނައަކީ ޓިޝޫތައް ދުޅަވެ ދުޅަވުމެވެ.

އަދި ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަވުމާއި ދުޅަވުމުގެ މިންވަރު ދެނެގަތުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލޭގެ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދައިފާނެ އެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ހަމައެކަނި މި ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާތަކުން ``ސެޕްޓިކް އާތުރައިޓިސް'' ކިޔާ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ވަގުތުން ނައްތާލުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ނިންމަނީ ހުޅުން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފްލޫޑް ނަގައިގެން ``ކަލްޗަރ'' ޓެސްޓަކަށް ފޮނުވުމަށެވެ . މިއީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މީގެ އިތުރުން އެކްސްރޭ ފަދަ އެހެން ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން ކުއްޖާގެ ލިމްޕް އަދި ރިއްސުމަށް މެދުވެރިވާ އެހެން ސަބަބުތައް ބެލުމަށް ނުވަތަ އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތްކަން ކަށަވަރުކޮށްދެވިދާނެ އެވެ.

ޓޮކްސިކް ސައިނޮވައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ވިހަ ސައިނޮވައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ އާންމުކޮށް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.

• އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ބޭސްތައް: ދުޅަވުމާއި ރިހުން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ނޮން ސްޓިރޯއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) އެއް ކަމަށްވާ އިބޫޕްރޮފެން ނުވަތަ ނެޕްރޮކްސެން ލިޔެދީފާނެއެވެ. މި ބޭސްތައް 4 ހަފްތާ ވަންދެން، ދުޅަހެޔޮކަން މުޅިން ފިލައިގެންދާންދެން ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.
• ތަދުކެނޑޭ ބޭސް: ރިހުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި އެސިޓަމިނޯފެން (މިސާލަކަށް ޕެރަސިޓަމޯލް) ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ދީފާނެއެވެ.
• އަރާމުކުރުން: މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެއް! އުނަގަނޑުގެ ހުޅުގައި އަރާމުކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ ކުއްޖާގެ އުނަގަނޑަށް ބަރުދަން އެޅުމުން ރަނގަޅުވާންދެން އެކަން ހުއްޓުވުމެވެ. މާނައަކީ ދުވުމާއި، ފުންމާލުމާއި، ބަރު އުފުލުން ދުވަސްކޮޅަކަށް ހުއްޓާލުމެވެ.

އާންމުކޮށް އެންޓި އިންފްލެމެޓަރީ ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމަށްފަހު އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައި ރިހުން ފިލައިގެން ގޮސް ކުއްޖާއަށް އަނެއްކާވެސް ފަސޭހައިން ހިނގާބިނގާވެ އުޅެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ސްކޫލް ޖިމް ކްލާސް އަދި ސްޕޯޓްސް ޕްރެކްޓިސް ފަދަ ހަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިވުން ކުއްޖާ ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާންދެން ފަސްކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. އެފަދަ ހަރަކާތްތައް އަލުން ފެށޭނެ ވަގުތު ޑޮކްޓަރު އަންގާނެ އެވެ.

ކުއްޖަކަށް އަރާމުކޮށްލަން ބުނުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫން، އެއީ ނުލަފާ ކުދިންނަށް ވާތީއެވެ. އެހެންނަމަވެސް މިވަގުތު ގޭގައި ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް ކަމަށްވާ ފޮތް ކިޔުމާއި ކުރެހުމާއި ބޯޑު ގޭމް ކުޅުން ފަދަ ކަންކަމަށް ޑައިރެކްޓް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

އެނގެން ޖެހޭ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ

ޓޮކްސިކް ސައިނޮވައިޓިސް އާންމުކޮށް މުޅިން ރަނގަޅުވަނީ ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެ ހަފްތާގެ ތެރޭގައެވެ . ނަމަވެސް ބައެއް ކުދިންގެ ކިބައިގައި ތަންކޮޅެއް ގިނަ ދުވަހު، ގާތްގަނޑަކަށް 4-5 ހަފްތާ ވަންދެން ދެމިގެން ހިނގައިދާނެއެވެ.

ގިނަ ކުދިންނަށް މިކަމުގެ ސަބަބުން ދިގުމުއްދަތަކަށް އެއްވެސް އަސަރެއް ނުކުރާނެއެވެ.މާނައަކީ އުނަގަނޑުގެ ހުޅުގަނޑަށް ދާއިމީ ގެއްލުމެއް ނުވަތަ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުޖެހޭނެ އެވެ. އެއީ ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟

ނަމަވެސް ބައެއް ކުދިންގެ ކުޑައިރު އެއްފަހަރަށް ވުރެ ގިނަ ފަހަރު ޓޮކްސިކް ސައިނޮވައިޓިސް ޖެހިދާނެ އެވެ . މާނައަކީ އެކަން ތަކުރާރުވެދާނެ ކަމެވެ. މީގެ ކުރިން ދަރިފުޅަށް މިބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ ހާލަތު ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކައިން އެންމެ މުހިންމު ނުކުތާތައް އަލުން ކިޔައިލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ޓޮކްސިކް ސައިނޮވައިޓިސް އަކީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކުޑަކުދިންގެ އުނަގަނޑުގެ ހުޅުގައި ވަގުތީ ގޮތުން ދުޅަވުމެވެ.
• މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ވައިރަލް އިންފެކްޝަނަކަށްފަހު ދިމާވާ ކަމެކެވެ .
• މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކުއްލިއަކަށް ލިމްޕިންގ އާއި އުނަގަނޑު/ފައިގައި ރިއްސުން .
• ދަރިފުޅު ލިމްޕިންގް ވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . ``ސެޕްޓިކް އާތުރައިޓިސް'' ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެއް ނެތްކަން ޔަގީންކުރުން މުހިންމެވެ.
• މައިގަނޑު ފަރުވާތަކަކީ އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ބޭސްތަކާއި އަރާމުކުރުމެވެ .
• މި ހާލަތު އާންމުކޮށް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި މުޅިން ރަނގަޅުވެ ދިގު މުއްދަތަކަށް މައްސަލަތަކެއް ނުޖެހެ އެވެ.

އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ބިރު ނުގަނެ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި، ބޭނުންވާ ލަފަޔާއި ފަރުވާ ހޯދާށެވެ. ކުއްޖާ އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ އަނެއްކާވެސް ދުވެ ކުޅެން އުޅޭނެ!

` ޓޮކްސިކް ސައިނޮވައިޓިސް، ކުޑަކުދިންގެ އުނަގަނޑުގައި ރިހުން، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ޓްރާންސިއެންޓް ސައިނޮވައިޓިސް، ކުޑަކުދިންގެ ބަލިތައް، އާތުރައިޓިސް، ވައިރަލް އިންފެކްޝަންސް