ކޮވިޑް-19 (ކޮރޯނާ ވައިރަސް) އަދިވެސް އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރޭގައި އެބައޮތް: އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

އަހަރެމެންގެ ދިރިއުޅުން މުޅިން ބަދަލުކޮށްލި އެ ވަގުތު ހަނދާން ނެތުނީ ހެއްޔެވެ؟ އެފަހަރު މުޅި ދުނިޔެ ބަންދުކޮށްފައި އަހަރެމެން އެންމެން ގޭގައި ތާށިވެފައި ތިބި އިރު. އާދެ، އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކޮވިޑް-19 ގެ ވާހަކަ. މިހާރު ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އާންމު ހާލަތަށް އައިސްފައިވީނަމަވެސް ހަގީގަތަކީ ކޮވިޑް-19 ކިޔާ ބަލި އަދި ނިމިފައި ނުވާކަމެވެ. މިހާރުވެސް އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރޭގައި ވައިރަސް ދައުރުވަމުން އެބަދޭ. އެހެންކަމުން މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތާއި ތިމާގެ ލޯބިވާ މީހުންގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކޯވިޑް-19 އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކޮވިޑް-19 އަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް، އެއީ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ބައްޔެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބަކީ (SARS-CoV-2) ކިޔާ ވައިރަހެކެވެ. މިއީ ކޮރޯނާ ވައިރަސް އާއިލާގެ ވައިރަސްތަކުގެ މެމްބަރެކެވެ. އާންމުކޮށް ހުން އައުމަކީ މި އާއިލާގެ އެހެން ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވާ ކަމެއްކަން ހަނދާން ހުންނާނެއެވެ. އެކަމަކު ކޮވިޑް-19 އަށް މެދުވެރިވާ ވައިރަސް ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް.

އެންމެ ފުރަތަމަ ކޮވިޑް-19 ފެށުނު ދުވަސް ހަނދާން ނެތުނީތަ؟ އެވަގުތު އެންމެން ތިބީ ވަރަށް ބިރުގަނެފައެވެ. ރާއްޖޭގައި އެތައް ހާސް ބަޔަކު ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް، ހިތާމައަކީ ގިނަ އަދަދެއްގެ މީހުންގެ ފުރާނަ ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. އެކަމަކު މިއަދު އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި ވައިރަސްއާ ބެހޭގޮތުން އޭރު އެނގޭ ވަރަށް ވުރެ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެނގޭ. ވައިރަހަށް ވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ގޮސް ބަދަލުތަކެއް އައިސްފައިވެ އެވެ. ހަނދާން ހުންނާނެ އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކީ `(އަލްފާ)`، `(ޑެލްޓާ)`، `(އޮމިކްރޮން)` ފަދަ ތަފާތު ވައްތަރުތަކުގެ ވާހަކައެވެ. މިހާރު ސައިންސްވެރިންނަށް މިކަމަށް ފަރުވާތަކާއި ވެކްސިންތައް ހޯދިފައިވާއިރު، ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް މަރުވާ މީހުންގެ އަދަދު ވަނީ ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުވެފައެވެ.

މިއީ ކޯވިޑް-19ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ކޯވިޑް-19 ގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މަޑު ފިނިހޫނުމިނެއް ކަމުގައި ހީވާއިރު އަނެއް ބަޔަކަށް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ. މިއީ އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ ބައެއް މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ވައިރަސް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި ހުރެދާނެ ކަމެވެ . އެފަދަ މީހުން އެހެން މީހުންނަށް ވެސް ވައިރަސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

މި ބަލި ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮވިޑް-19 މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފެތުރެނީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތިކިތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވައިރަސް ފެތުރެނީ ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ނޭފަތާއި އަނގައިން ކުދިކުދި ތިކިތަކުގެ ތެރެއިން ކެއްސުމާއި، ހޮޑުލުމާއި، ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ނުވަތަ ހެއްވާ ވަގުތުތަކުގައެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރި މީހަކަށް ދެން ބަލިޖެހިދާނެ އެ ވައިރޯޅިއެއް ނޭވާލާނަމަ ނުވަތަ ވައިރަސް ހުންނަ ތަނެއްގައި އަތްލުމަށްފަހު ލޮލުގައި، ނޭފަތުގައި ނުވަތަ އަނގައިގައި އަތްލައިފިނަމައެވެ.

ކޮވިޑް-19 ގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ކޮވިޑް-19 ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ބައެއް މީހުންނަށް ސީރިއަސް ބަލިޖެހި، ބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

ކުޑަކުދިންނަށް ނުރައްކާ

ގިނަ ކުދިންނަށް ކޮވިޑް-19 ގެ ސަބަބުން ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ކުދިންނަށް ހާއްސަކޮށް ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ހުންނަ ކުދިންނަށް ބޮޑެތި ބަލިތައް ޖެހިދާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ މަލްޓިސިސްޓަމް އިންފްލެމެޓަރީ ސިންޑްރޯމް އިން ޗިލްޑްރަން (އެމްއައިއެސް-ސީ) ގެ ނަމުގައި ކޯވިޑް-19 ޖެހުމަށްފަހު ބައެއް ކުދިންނަށް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

ކޮވިޑް-19 ގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނުރައްކާތެރި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް

ކޮވިޑް-19 އަކީ ހަމައެކަނި ފިނިހޫނުމިނެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެއްވެސް އަލާމާތެއް އިހުސާސް ނުކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

• ނިއުމޯނިއާ: އިންފެކްޝަނާއި ފުއްޕާމޭގައި ފެން ޖަމާވުމެވެ.
• އެކިއުޓް ރެސްޕިރޭޓަރީ ޑިސްޓްރެސް ސިންޑްރޯމް (ARDS): މިއީ ފުއްޕާމޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ހަލާކުވެ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބޭ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.
• ލޭހޮޅިތައް: މިކަމުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގައި ލޭހޮޅިތައް (Pulmonary Embolism - PE) ނުވަތަ ފައިގެ ނާރުތަކުގައި ލޭހޮޅިތައް (Deep Vein Thrombosis - DVT) ފަދަ ނުރައްކާތެރި ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ހިތުގެ މަސްގަނޑު ދުޅަވުން (Myocarditis/Pericarditis): ހިތަށް އަސަރުކުރާ ވައިރަސް.
• ކާޑިއަކް އެރެސްޓް
• ދިގު ކޯވިޑް: މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ދައްކާ ވާހަކައެއް. ކޮވިޑް-19 އިން ރަނގަޅުވުމަށްފަހު، ވަރުބަލިވުމާއި، ނޭވާ ކުރުވުމާއި، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ހަނދާން ނެތުން ފަދަ އަލާމާތްތައް މަސްތަކެއް ވަންދެން، އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ވެސް ދެމިގެންދެއެވެ.

ކޮވިޑް-19 ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއްތޯ؟

ޑައިގްނޯސް ކުރުން

ކޯވިޑް-19 ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަތުމަށް މައިގަނޑު ދެގޮތެއް އެބައޮތެވެ.

1. ޕީސީއާރު ޓެސްޓް: ނޭފަތުން ނުވަތަ ކަރުތެރެއިން ނަގާ ސްވާބެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކުރާ މި ޓެސްޓަކީ ވަރަށް ޞައްޙަ ޓެސްޓެކެވެ.

2. ރެޕިޑް އެންޓިޖަން ޓެސްޓް: މިކަން ގޭގައި ކުރެވިދާނެއެވެ. މަދު މިނިޓެއްގެ ތެރޭގައި ނަތީޖާ ލިބިދާނެ ނަމަވެސް، ޕީސީއާރު ފަދަ ޞައްޙަ ނަތީޖާއަކަށް ނުވެދާނެއެވެ.

ފރުވާ

ކޮވިޑް-19 ގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަ ފުރަތަމަ 5 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ފަރުވާ ފެށުމަކީ ބަލި ގަދަވެ ``ދިގު ކޯވިޑް'' ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

• އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތައް: `(Paxlovid®)` އަދި `(Remdesivir)` ފަދަ ބޭސްތައް ދޭނީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިންނެވެ.
• ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށްފިނަމަ: ބަލި ގަދަވެއްޖެނަމަ، ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދިނުމުގައި އޮކްސިޖަން، ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ފަދަ ބޭސްތައް، އަދި ބޭނުންވެއްޖެނަމަ މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން ހިމެނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން އީޓީޔޫއަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަކާ ބައްދަލުކުރުން:

• ކޮވިޑް-19 ގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން އެންޓިވައިރަލް ބޭސް ބޭނުންވޭތޯ ބަލާށެވެ.
• ތިބާގެ އަލާމާތްތައް 4 ހަފްތާއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާނަމަ (ޚާއްޞަކޮށް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ) ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން އެއީ ``ދިގު ކޮވިޑް'' ހާލަތެއްތޯ ބަލާށެވެ.

ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން:

ތިރީގައިވާ އިންޒާރުގެ ނިޝާންތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ނިޝާނެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތު ބޭކާރު ނުކޮށް ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.

• ނޭވާލާން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަތިވުން
• މޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ތަތްވުން
• ފައިގެ އެއްފަރާތުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ރަތްވުން (ލޭ ހޮޅިޖެހުމުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ)
• ތުންފަތާއި ހަންގަނޑު ނުވަތަ ނިޔަފަތިގެ ކުލަ ކަޅު ނުވަތަ އަޅިކުލައަށް ބަދަލުވުން (ސައިނޯސިސް)
• ކުއްލިއަކަށް އޮޅުންބޮޅުންވެ، ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ

ކޮވިޑް-19 އިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް؟

"އެބަލީގެ ފަރުވާ ދިނުމަށް ވުރެ ބަލިން ރައްކާތެރިވުން ރަނގަޅު،" އެމީހުން ބުނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ކޮވިޑް-19 އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

1. ވެކްސިން ޖެހުން: ކޮވިޑް-19 އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ފައިދާހުރި ގޮތަކީ ވެކްސިން އާއި ބޫސްޓަރ ޑޯޒްތަކުގެ ރެކޮމެންޑް ކުރެވިފައިވާ ހުރިހާ ޑޯޒްތަކެއް ދިނުމެވެ. ވެކްސިން ޖެހުމުން ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އަދި ވެކްސިން ޖެހިއްޖެނަމަ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

2. އަތްދޮވުން: ގަވާއިދުން ސައިބޯނި ޖަހައިގެން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން. ނުވަތަ އަލްކޮހޯލް އެކުލެވޭ ސެނިޓައިޒާއެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ.

3. ފޭސް މާސްކް އެޅުން: ތޮއްޖެހިފައިވާ ތަންތަނާއި އާންމު ދަތުރުފަތުރުގައި ފޭސް މާސްކް އެޅުމަކީ ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

4. ބަލިވެއްޖެނަމަ ގޭގައި މަޑުކުރުން: ކެއްސުން ނުވަތަ ހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެހެން މީހުންނާ މެދު ވިސްނައި ވީހާވެސް ގިނައިން ގޭގައި މަޑުކުރުން. މިއީ އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.