ޑޮކްޓަރު ބުނީ ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ބުނުމުން ބޯ އެނބުރުނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއްފަހަރާ ދަސްކުރަން ޖެހޭ ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުރި ނޫންހެއްޔެވެ؟ ކާންވީ ކޮން އެއްޗެއް، ކާންވީ ކޮން ބޭސްތަކެއް، ކަސްރަތު ކުރާނެ ގޮތާއި، ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ބަލާނެ ގޮތް... މި ހުރިހާ ކަމެއް އަމިއްލައަށް މެނޭޖް ކުރުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫން ކަމަށް ހީވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. އެކަނި މިދަތުރުގައި ދާކަށް ނުޖެހޭނެ. އެންމެ ރަނގަޅު ހައްލަކީ ތިމާއަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ރަނގަޅު 'ހެލްތްކެއާ ޓީމެއް' އޮތުމެވެ. ސީދާ ކުރާނެ ގޮތެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންނަށް 'ހެލްތު ޓީމެއް' ކަމަށް ކިޔާ ޓީމެއް ބޭނުންވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހަކުރުބައްޔަކީ ހަމައެކަނި ހުން ފަދައިން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ މުޅި އުމުރަށް ވެސް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމަށް ޖެހޭ ހާލަތެކެވެ. ހަމައެކަނި އެއް ކަމަކަށް ފޯކަސް ކުރުމަކީ ފުދޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ.
ވިސްނާލަބަލަ، ހަކުރުބައްޔަކީ ކްރިކެޓް މެޗެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ހަމައެކަނި އެއް ކުޅުންތެރިއަކަށް މެޗު ކާމިޔާބު ނުކުރެވޭނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ރަނގަޅު ކެޕްޓަނެއް، ބޯޅަ ކުޅުންތެރިން، ބެޓްސްމަން، ފީލްޑަރުން... މިހުރިހާ ކަމެއް ކާމިޔާބު ކުރެވޭނީ އެއްކޮށް އައުމުން. ހަކުރުބަލި މެނޭޖްކުރުމަކީ ހަމަ އެގޮތެވެ. ޑޮކްޓަރާއި، ނަރުހުންނާއި، ޑައިޓީޝަނުންނާއި އަދި އެންމެ މުހިންމު މީހާ، އެއީ ތިބާ , މިހުރިހާ ކަމެއް އެކުގައި މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން 'ހެލްތު ޓީމް' އޭ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.
ތިމާއަށް ވިސްނޭ ޑޮކްޓަރެއް ހޯދުމުގެ މުހިންމުކަން
ތިބާގެ ޓީމުގައި ހިމެނޭ އެންމެ މުހިންމު މީހަކީ ތިބާގެ ޑޮކްޓަރެވެ. އެކަމަކު ހަމައެކަނި ކޮންމެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނޫން، ތިބާއަށް ރަނގަޅަށް ވިސްނޭ، އަދި އޭނާ ބުނާ އެއްޗެއް ތިބާއަށް ވިސްނޭނެ މީހަކު . އެފަދަ މީހަކު ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
'އަންޑަސްޓޭންޑް ޔޫ' ގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
- ސާފު މުވާޞަލާތުކުރުން: ބައްޔަކާއި، ބޭހާއި، ތިބާއަށް ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް ތިބާއަށް ވިސްނޭ ސާދާ ސިންގަޅަ ބަހުން، ބޮޑެތި ބަސްތައް ބޭނުން ނުކޮށް ކިޔައިދެއެވެ.
- ތިބާގެ ވާހަކަ އަޑުއެހުން: ތިބާ ދައްކަން ޖެހޭ ވާހަކަތަކާއި، ތިބާގެ ސުވާލުތަކާއި، ތިބާގެ ބިރުވެރިކަން ރަނގަޅަށް އަޑުއަހައެވެ. "މިއީ މޮޔަ ސުވާލެއް" ކަމަށް ނުވިސްނާ ކޮންމެ ކަމެއް ވެސް ކުރަން ހިތްހަމަޖެހޭނެ އެވެ.
- ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް އިޙްތިރާމްކުރުން: އަހަރެމެންގެ ކެއުމުގެ އާދަތަކާއި، އަހަރެމެން އުޅޭ ގޮތާއި، އަހަރެމެން ގަބޫލުކުރާ ކަންތައްތައް ތަފާތެވެ. ރަނގަޅު ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި ވިސްނި އެއަށް ރިއާޔަތްކޮށް ލަފާ ދޭނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ރައިސް އަކީ އަހަރެމެންގެ މައިގަނޑު ކާނާކަން އެނގޭ ޑޮކްޓަރަކު ރައިސް ކެއުން މުޅިން ހުއްޓާލަން ނުބުނެ، އެކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރާނެ ގޮތުގެ ލަފާ ދޭނެ އެވެ.
ބިރެއް ނެތި ކޮންމެ ވާހަކައެއް ވެސް ދައްކާލެވޭނެ ކަމަށާއި، އިތުބާރުކުރާ ޑޮކްޓަރެއް ހޯދުމަކީ ހަކުރުބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ކުރާ ހަނގުރާމައިގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ކާމިޔާބު ކުރުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.
މި ޓީމުގައި ތިބެންވީ ކޮންބައެއް ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، މިހާރު ބަލާލަމާތޯ ތިބާގެ ހަކުރުބަލީގެ ފަރުވާދޭ ޓީމަށް އިތުރުކުރަންޖެހޭ މުހިންމު މެމްބަރުންނަކީ ކޮބައިތޯއާއި، އެމީހުން ތިބާއަށް ލިބިދެވޭނީ ކޮން އެހީތެރިކަމެއްތޯއެވެ.
| ޓީމް މެމްބަރެވެ | އެމީހުންގެ ދައުރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ (އެމީހުންގެ ދައުރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟) |
|---|---|
| ތިބާގެ ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރު (ޕްރައިމަރީ ކެއާ ޕްރޮވައިޑަރ / ޖީޕީ) | އާންމުކޮށް އެންމެ ފުރަތަމަ ހަކުރުބަލި ދެނެގަންނަނީ އޭނާއެވެ. އަހަރީ ޗެކަޕްތަކާއި، ލޭގެ ޓެސްޓްތަކާއި، ބޭސް ލިޔެދިނުމާއި، ފަރުވާގެ ޕްލޭންތައް މުހިންމު ގޮތެއްގައި ކިޔައިދޭ މީހަކީ އޭނާއެވެ. |
| އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓް (ހޯރމޯންތަކާއި ހަކުރުބަލީގެ ދާއިރާއިން ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް) | ހަކުރުބައްޔާއި ހޯރމޯންގެ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި ބަލިތަކަށް ޚާއްސަ ޑޮކްޓަރެކެވެ. ލޭގެ ހަކުރު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ ނުވަތަ އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު އެއް ރިފަރ ކޮށްފާނެއެވެ. |
| ރަޖިސްޓްރީ ކޮށްފައިވާ ނަރުހެކެވެ | އެއީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވަރަށް އަގުހުރި މައުލޫމާތެއް. އެމީހުން ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ބޭސް ދޭންވީ ގޮތާއި، އިންސިއުލިން އިންޖެކްޓް ކުރާނެ ގޮތާއި، ލޭގެ ހަކުރު ޗެކް ކުރާނެ ގޮތާއި، ފައި ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތުގެ ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރެއްގެ ގާތުގައި ނުބުނެވޭނެ ކަންތައްތަކެއް ވެސް އެމީހުންގެ ގާތުގައި އަހާލެވިދާނެ އެވެ. |
| ޑައިޓީޝަން ޑރ | ހަކުރުބަލީގައި ޑައިޓް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޑައިޓީޝަނަކު ހަށިގަނޑަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ މީލް ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލުމުގައި އެހީތެރިވެދެވިދާނެ ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ކެއުމަށް ރަނގަޅު އެއްޗަކާއި ނުރަނގަޅު ކާނާއާއި ކާންވީ މިންވަރު ހިމެނޭނެ ކަމަށެވެ. |
| ފިޒިއޮތެރަޕިސްޓެއް | ހަކުރުބަލި މެނޭޖްކުރުމުގެ އަނެއް ތަޅުދަނޑިއަކީ ކަސްރަތު ކުރުމެވެ. ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓަކަށް ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކަސްރަތުތަކަކީ ކޮބައިކަން، އަދި އެކަންކަން ރަނގަޅަށް ކުރާނެ ގޮތްތައް ދަސްކޮށްދެވިދާނެއެވެ. |
ތިބާގެ އާއިލީ ޑޮކްޓަރު (ތިބާގެ ޕްރައިމަރީ ޑޮކްޓަރ)
މިއީ ތިބާގެ ޓީމުގެ އެންމެ މުހިންމު މެންބަރެވެ. ބަލިވެ އުޅޭހެން ހީވާ ވަގުތު އަހަރަކު އެއްފަހަރު ޗެކްއަޕް ހަދަން އޭނާގެ ގާތަށް ދަނީ އެވެ. ހަކުރުބަލީގެ ހާލަތުގައި ގަވާއިދުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރާއި ކޮލެސްޓްރޯލް އާއި ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ޗެކްކޮށް، އެއަށް ރިއާޔަތްކޮށް ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާ މީހަކީ އޭނާ އެވެ. ހަކުރުބަލީގެ ފުރިހަމަ ޗެކްއަޕް ހެދުމަށް މަދުވެގެން އަހަރަކު އެއްފަހަރު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ.
ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރެއް (އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓް)
ހަކުރުބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ކަމަށް އާންމު ޑޮކްޓަރަށް ހީވާނަމަ، އޭނާ ތިބާ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް، އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ. މި ސްޕެޝަލިސްޓުންނަށް ހަކުރުބައްޔާއި އޭގެ އުދަނގޫތަކާ ބެހޭ ފުން މައުލޫމާތު ލިބިފައިވެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަށްވުރެ ކޮމްޕްލެކްސް މައްސަލަތަކުގައި އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ.
ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފުންނާއި އެހެނިހެން ފަރާތްތަކެވެ
ނަރުހުންނަކީ ވެސް ޑޮކްޓަރުންނާ އެއްވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން އެކަށީގެންވާ ވަގުތު ނުލިބެއެވެ. އެވަގުތު އިންސިއުލިން ޕެން ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް ނުވަތަ ގޭގައި ލޭގެ ހަކުރު މޮނިޓަރ ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް ފަދަ އަމަލީ ސުވާލުތައް ނަރުހަކާ ސުވާލު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
އަދި، ބޭނުން ނަމަ ޑޮކްޓަރު ލޮލުގެ އިމްތިހާނަކަށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ފައިގެ ފަރުވާއާ ބެހޭ ލަފާ ހޯދުމަށް ޕޮޑިއޭޓްރިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ. މި އެންމެންނަކީވެސް ތިޔަބޭފުޅުންގެ ހެލްތްކެއާ ޓީމުގެ މެމްބަރުންނެވެ.
މި ޓީމާއެކު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަމައެކަނި ރަނގަޅު ޓީމެއް އޮތުމަކުން ނުފުދޭނެ. އެ ޓީމާއެކު ވެސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ: ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުގެ ކުރިން ސުވާލުތައް ނޯޓްފޮތެއްގައި ލިޔެލާށެވެ. އެގޮތަށް އެއްވެސް ކަމެއް ހަނދާނެއް ނުނެތޭނެއެވެ.
- ތެދު ބުނުން: ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރުމާއި، ދުޅަހެޔޮ ކާނާ އަށް ތަބާވުމާއި، ކަސްރަތު ކުރާ ކަމުގެ ހަގީގަތް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން. ދޮގުހަދާނަމަ ގޯސް ފަރުވާއެއް ލިބިދާނެއެވެ.
- ރެކޯޑްތައް ބެލެހެއްޓުން: ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރާއި، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ފަދަ ކަންކަން ރެކޯޑް ބެލެހެއްޓުން މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- އާއިލާ ބައިވެރިކުރުން: މިކަން އާއިލާއަށް ކިޔައިދީ އެމީހުންގެ އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ. އެއީ ތިބާގެ އެންމެ ބޮޑު ބާރެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި މެނޭޖްކުރުމަކީ އެކަނި ކުރާ ކަމެއް ނޫން، އެއީ ޓީމް އެފެއާޒެއް .
- ބިރެއް ނެތި ވާހަކަ ދެއްކޭނެ، އަދި ތިބާއަށް ވިސްނޭނެއެވެ.ޑޮކްޓަރެއް ހޮވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ އިތުރުން ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޓީމުގައި ނަރުހުންނާއި ޑައިޓީޝަނުން ފަދަ އެކިއެކި ސްޕެޝަލިސްޓުން ހިމެނިދާނެއެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ތިމާގެ ފަރުވާއާއި، ބައްޔާއި، ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުންތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ .
- މި މުޅި ޓީމުގެ އެންމެ މުހިންމު އަދި އެންމެ މުހިންމު މެމްބަރަކީ ތިމާކަން ދުވަހަކުވެސް ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ. ތިބާގެ ސިއްހަތު އޮތީ ތިބާގެ އަތްމަތީގައެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ