ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް ސައިޓަރަބައިން ލިޕޮސޯމަލް ކިޔާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަކު ކިޔައިދީފައި ހުރެދާނެއެވެ. އެ ނަން ކުޑަކޮށް ބިރުވެރި ކަމަކަށް ހީވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މި ބޭހާއި، މި ބޭސް ދޭ ގޮތާއި، ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ކުރުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އެހެންވީމާ، ސައިޓަރަބައިން ލިޕޯސޯމަލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސައިޓަރަބައިން ލިޕޮސޯމަލް އަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ދޭ ބޭހެއްގެ ބާވަތެކެވެ. ހަރުކަށިކޮށް ބުނާނަމަ އެއީ ކީމޯތެރަޕީ ބޭހެކެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ފްލޫޑްގައި އުފެދޭ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
މި ބޭހަކީ އަނގައިން ނުވަތަ އަތުގެ ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޓްކޮށްގެން ދޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް، އަޅުގަނޑުމެން މިދެންނެވި ބުރަކަށީގެ ފްލޫޑަށް އިންޖެކްޓް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ގޮތަށް ކިޔަނީ އިންޓްރާތެކަލް އިންޖެކްޝަން އެވެ . ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ނަމަވެސް އޭގެ މާނައަކީ ސީދާ ބަލި ހުންނަ ސަރަހައްދަށް ބޭސް ދިނުމެވެ.
ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން މި ބޭސް އެހެން ހާލަތްތަކަށް ބޭނުން ކޮށްފާނެއެވެ. މި ބޭސް ދެނީ ކީއްވެގެންތޯ އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ބޭސް ދޭ ނަރުހާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. މި ބޭސް ``ޑެޕޯސައިޓް`` ބްރޭންޑް ނަމުގައި ވެސް ލިބެން ހުރެދާނެ އެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ އެންމެ މުހިއްމު ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ކެއާ ޓީމާ ސާފުކޮށް މަޝްވަރާ ކުރަންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަމާ މެދު ތެދުވެރިވުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- މިވަގުތު އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާނަމަ: ހުމުގެ އަސަރު، ހުން އައުމެއް، ނުވަތަ އެހެން ވެސް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާނަމަ، އެވާހަކަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ.
- ދާދިފަހުން ނުވަތަ މިހާރު ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ހޯދަމުންދާނަމަ: ކެންސަރުގެ ބައެއް ފަރުވާތަކުގައި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ހިމެނެއެވެ. ދާދިފަހުން މިފަދަ ފަރުވާއެއް ލިބިފައިވާނަމަ ނުވަތަ މިހާރު ލިބެމުންދާނަމަ އެކަން ފާހަގަކުރެއްވުން އެދެމެވެ.
- ސައިޓަރަބައިން ނުވަތަ އާރްއޭ-ސީ (ސައިޓަރަބައިން އަށް ކިޔާ އެހެން ނަމެއް) އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ: މީގެ މާނައަކީ ކުރިން މި ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވެފައިވާނަމައެވެ.
- އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާތަކާއި، ކުލަތަކާއި، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖީ ހުންނަނަމަ: ބައެއް މީހުންނަށް ވަކި ބޭސްތަކާއި ކާނާތަކަށް އެލާޖީ ޖެހިދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ކަންކަން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- ބަލިވެ އިންނަނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ: މިއީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މި ބޭހަކީ ބަނޑުގައި އޮންނަ ދަރިފުޅަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ ރަނގަޅެއް ނޫނެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގެއަށް ގެންގޮސް ބޭނުންކުރެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. މި ބޭސް ދޭނީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައެވެ. ހަމައެހެންމެ، އެއީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ ބޭފުޅަކު ދޭ އެއްޗެކެވެ. ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މިއީ އިންޓްރާތެކަލް އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
ހަނދާން ކުރާށެވެ: މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާ ހުރެ އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ދޭނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ. ޚާއްޞަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް ނުވަތަ ތަފާތު ޑޯޒެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
މި ބޭސް މާބޮޑަށް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މި ބޭސް މާ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަކަށް ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ގުޅާށެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ ކަމެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ. މެޑިކަލް ސްޓާފުން އެކަމަށް ވަރަށް ފަރުވާތެރިވެއެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަމަޖެހިފައިވާ ދުވަސްތަކާއި ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިތަކުގައި މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެޕޮއިންޓްމަންޓް ބެލެހެއްޓުމަށް ނުކުޅެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ހެލްތްކެއާ ޕްރޮފެޝަނަލަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގާށެވެ. ދެން ހަދަންވީ ގޮތް ކިޔައިދޭނެއެވެ.
މި ބޭސް އެހެން ކަންކަމާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާންމު ގޮތެއްގައި މި ބޭހުން މާބޮޑު ނޭދެވޭ އަސަރެއް (މުޢާމަލާތްތަކެއް) ކުރާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. އެއީ، ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާ މުޢާމަލާތު ކުރުމަކީ ނާދިރު ކަމެކެވެ.
އެކަމަކު، އަބަދުވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ ސަމާލުވުމެވެ. އެހެންކަމުން، ތިބާ ނަގާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީބަލަ – ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭހެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފައި ނުވާ ބޭސްތަކެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ގަސްގަހާގެހި، ވިޓަމިންސް، ނުވަތަ ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްތައް ކަމުގައި ވިޔަސް މެއެވެ.
އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް ތިބާގެ ބޭހާއި މުއާމަލާތް ނުވަތަ އެ ބޭސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާ މިންވަރަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަޅަންޖެހޭ ޚާއްޞަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ: ޝެޑިއުލް ދުވަސްތަކުގައި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ތިމާގެ ހާލަތު ހުރި ގޮތާއި، ބޭސް ރަނގަޅުތޯއާއި، އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާތޯ ބަލާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ސީދާ ޑެކްސަމެތަސޯން ނަގާށެވެ: މި ސައިޓަރަބައިން ލިޕޯސޯމަލް ބޭސް ދޭ ދުވަހުން ފެށިގެން 5 ދުވަސް ވަންދެން ޑެކްސަމެތަސޯން ކިޔާ އެހެން ބޭހެއް ދޭނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ކެއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެނީ، ޑެކްސަމެތަސޯން އަކީ މި މައިގަނޑު ބޭސް (ސައިޓަރަބިން ލިޕޮސޯމަލް) ގެ ބައެއް ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން އެކަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަދި ގާތުން ކިރުދިނުމުގައި ފަރުވާތެރިވުން:
- އަންހެނެއްނަމަ ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ. ބަނޑުގައި އޮންނަ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. އިތުރު މައުލޫމާތު ހޯދުމަށް ހެލްތްކެއާ ޕްރޮފެޝަނަލް ނުވަތަ ފާމަސިސްޓުންނާ ސުވާލު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރު ނުދިނުމެވެ.
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. އެއީ ކޮންމެ މީހަކަށް ނުލިބޭ ނަމަވެސް ޕޮޓެންޝަލް އަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިއަކަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:
- އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް: ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން ނުވަތަ ހައިވްވުން، މޫނު، ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން.
- ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން.
- ފެނުމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ.
- ހޭނެތިފައި ނުވަތަ ބޮލުގައި ރިއްސާހެން ހީވުމުން، ވެއްޓިގެންދެއެވެ.
- ހުން.
- ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިއްސުމެވެ.
- ބޯއެނބުރުން.
- އަތް ނުވަތަ ފައިގައި ރިހުން، ރިއްސުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން.
- ސިޒޭރިއަން.
- ކަރު ހަރުވުން، ބުރިވާން އުނދަގޫވުން.
- ހިނގުމުގައި ނުތަނަވަސްވުން، ރަނގަޅަށް ހިނގަން ނުކުޅެދުން.
- ހޮޑުލުން.
އާންމުކޮށް ބޭސްފަރުވާއަށް ނުޖެހޭ ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:
- އޮޅުން ބޮޅުން، ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން.
- ބޯއެނބުރުން.
- ވަރުބަލިކަމާއި ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެން ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
މި ބޭސް ކޮންތާކު ބަހައްޓަނީ؟
މިކަމާ ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ. މި ބޭސް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ކަމަށްވާތީ، ގެއަށް ގެންގޮސް ނުވަތަ ގޭގައި ބަހައްޓާކަށް ވެސް ނޯންނާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެ ހޮސްޕިޓަލުގައި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ރައްކާކުރެވޭނެއެވެ.
އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
އޯކޭ، އަޅުގަނޑުމެން މިހާރު ވަރަށް ގިނައިން ސައިޓަރަބައިން ލިޕޮސޯމަލްގެ ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ. ރިކެޕް ކުރުމަށް:
- މިއީ ހާއްސަ ކީމޯތެރަޕީ ބޭހެކެވެ.
- އެއީ ސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (އިންޓްރާތެކަލް އިންޖެކްޝަން) އަށް ދެނީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައެވެ.
- ސިއްހީ ހާލަތާއި، ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާއި، އެލާޖީއާއި، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހިމެނޭ ގޮތަށް ހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ޑެކްސަމެތަސޯން ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ހާއްސަކޮށް ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ . އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ، ބަލިވެ އިނދެގެން އުޅޭނަމަ، ނުވަތަ ކިރުދޭ މަންމައަކަށް ވާނަމަ، ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ދީ ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ތަބާވާށެވެ.
މިކަހަލަ ބޭހެއް ބޯއިރު ކުޑަކޮށް ހާސްވެ ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާގެ ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންނާއި، އަދި ސިއްހީ ދާއިރާގެ އެހެން ފަންނީ ބޭފުޅުން އަބަދުވެސް ތިބާއަށް އެހީތެރިވުމަށް ތިއްބަވައެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އެމީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ތިޔަބޭފުޅުންގެ އެހީތެރިކަމާއެކު މި ފަރުވާގެ ޕްރޮސެސް ކާމިޔާބު ކުރެވިދާނެއެވެ.
` ސައިޓަރަބައިން ލިޕޯސޯމަލް، އިންޓްރާތެކަލް އިންޖެކްޝަން، ކީމޯތެރަޕީ، ލިމްފޯމާ، ޑިޕޯސައިޓް، ސްޕައިނަލް ފްލޫޑް، ސައިޑް އިފެކްޓްސް، ސައިޓަރަބައިން ލިޕޮސޯމަލް، އިންޓްރާތެކަލް އިންޖެކްޝަން، ކީމޯތެރަޕީ، ލިމްފޯމާ، ޑިޕޯސައިޓް، ސްޕައިނަލް ފްލޫޑް، ސައިޑް އިފެކްޓްސް
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ