ޑޮކްޓަރު ދަރަޓޫމުމަބް ލިޔެދިނުމުން؛ ހަޔަލޫރޮނިޑޭޒް އިންޖެކްޝަން ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް، އެކަމާ ގުޅޭގޮތުން ވަރަށް ގިނަ ސުވާލު އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟ ހަށިގަނޑަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން ވަކިން ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިހުރިހާ ވާހަކައެއް އަޅުގަނޑުމެން ދައްކާނީ ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަގީގަތުގައި ދެ ބޭހެއް އެއްކޮށްގެން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ޑަރަޓޫމުމަބް އާއި ހަޔަލޫރޮނިޑޭޒް އެވެ . މި ވެކްސިން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފަރުވާ ދެނީ ކަށީގެ މެރޯގައި އުފެދޭ ކެންސަރުގެ ވައްތަރަކަށް ކަމަށްވާ މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ އަށެވެ .
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ދަރަޓޫމުމަބް ކިޔާ ބައި މަސައްކަތް ކުރަނީ ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޕްރޮޓީންއެއް އިންއެކްޓިވޭޓްކޮށްގެންނެވެ. މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުމާއި ފެތުރުން ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ކަމެކެވެ. ހަޔަލޫރޮނިޑޭޒް ކިޔާ އަނެއް ބައި މަސައްކަތް ކުރަނީ ދަރަޓޫމުމަބް ކިޔާ ބޭސް ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅަށް ޖަހައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދީގެންނެވެ. އެއީ، ބޭހުގެ އަސަރު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
މި ބޭހަކީ ބައެއް ފަހަރު އެމިލޮއިޑޯސިސް ކިޔާ ހާލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ އެ ޕްރޮޓީން ބިލްޑްވުން މަދުކޮށް، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށްގެންނެވެ. އެއީ މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހެއްގައި ހިމެނޭ ބޭހެކެވެ .
ބޭސް ބޭނުން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ސިއްހަތުގެ ފުރިހަމަ ތަސްވީރެއް އޮތުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ .
- ހިތުގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
- މިވަގުތު ތިބާއަށް ޗިކަންޕޮކްސް , ހަރޕީސް, ނުވަތަ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ފަދަ ބަލިޖެހޭ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ޖެހިފައިވާނަމަ.
- ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތައް ހުންނަނަމަ ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ.
- ދަރަޓޫމުމަބް، ހަޔަލޫރޮނިޑޭޒް، ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ .
- ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާނަމަ ނުވަތަ މިވަގުތު ބަލިވެ އިނދެފައިވާނަމަ .
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .
މި މަޢުލޫމާތަކީ ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލުމުގައި ވަރަށް މުހިންމު މަޢުލޫމާތެކެވެ.
މި ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. މިއީ ހަމުގެ ދަށަށް އިންޖެކްޓް ކުރާ ޝޮޓެކެވެ . މި ޝޮޓް ދެނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ސްޓާފުންނެވެ. އެހެންކަމުން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިމާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެއް ކަމެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވަގުތުން ވެކްސިން ޖެހުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ތާރީޚުތައް ދޫކޮށްނުލާށެވެ. ކޮންމެވެސް ކުއްލި ސަބަބަކާހުރެ ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީހަށް ނުދެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ކްލިނިކަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ ކަމެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް އޯވަރޑޯޒް ވެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ފަރުވާ ދޭއިރު ވަކިން ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު މެޑިކަލް ޓީމުން ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެ ނަމަވެސް މިކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް: ބައެއް މީހުންނަށް މި ބޭހަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން އުފެދިދާނެ އެވެ. މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު އެހެން ބައެއް ބޭސްތައް ވެސް ދީފާނެ އެވެ. އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓުތަކަށް ކުރާ އަސަރު : މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ބޭހުން ލޭގެ ވައްތަރު ބެލުމުގެ ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ އެވެ . މި އަސަރު އެންމެ ފަހު ޑޯޒް ދިނުމަށްފަހު 6 މަސްދުވަހާއި ހަމައަށް ދެމިގެންދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ލޭގެ ބާވަތް ޗެކް ކުރާނެއެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާ ހުރެ ލޭ ހަދިޔާ ކުރަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ ކޮންމެ ޑޮކްޓަރަކާއި ނަރުހަކަށް ވެސް މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާ ވާހަކަ ބުނުން މުހިންމެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން: ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މި ބޭސް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބޭނުންކޮށްފިނަމަ ދަރިފުޅަށް އުފަންވުމުގައި ބޮޑެތި އުނިކަންތައްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ . އެހެންކަމުން ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި އަދި އެންމެ ފަހު ޑޯޒް ދިނުމަށްފަހު 3 މަސް ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ބާރތް ކޮންޓްރޯލްގެ އިތުބާރު ހުރި ގޮތެއް ބޭނުންކުރުން މުހިންމެވެ. ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގާތުން ކިރުދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ .
ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭސް ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބުނު ނަމަވެސް، އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންތައްތައް ސީރިއަސް ވެދާނެތީ، އެކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ގިންތިކުރުން | |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ހިތުގެ ދުވެލީގައި އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދުން ހިތުގެ ތެޅުން، ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން، މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ބަލިޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި، ރަނގަޅު ނުވާ ޒަޚަމްތަކާއި، ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން، އަދި ހަށިގަނޑަށް އުނދަގޫވުން. |
| އިންފިޝަން ރިއެކްޝަންތައް | މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން. |
| ލޮލަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ފެނުން ފޮރުވުމާއި، ލައިޓްތަކުގެ ވަށައިގެން އަނގޮޓިތައް ފެނުމާއި، ފެނުން ގެއްލުމެވެ. |
| އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން | ކުޑަކުޑަ އަނިޔާއަކުން ވެސް ހުއްޓިފައި ނުވާ ކަށިތައް ނުވަތަ ލޭއައުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް | ބަނޑުހައިވުން ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން. |
| ހަށިގަނޑުގެ އެހެން އުދަނގޫތަކެވެ | ވަރުބަލިވުން، މޭނުބައިކުރުން، ގުނަވަންތަކުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ފިނިވުން، ފައިގެ ކަކުލުގެ ފައިތިލަ، އަތް ނުވަތަ ފައި ދުޅަވުން. |
މި ލިސްޓުގައި ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ދަރަތޫމުމަބް؛ ހައިލޫރޮނިޑޭޒް އަކީ މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ފަދަ ކެންސަރުތަކަށް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ ހާއްސަ ވެކްސިނެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހުރިހާ މައުލޫމާތެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީ، ހާއްސަކޮށް ހިތުގެ ބަލިތަކާއި، އިންފެކްޝަންތަކާއި، އެލާޖީގެ މައްސަލަތައް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ފަރުވާ ނިމުމުން 3 މަސް ދުވަހު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ވިހެއުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އިތުބާރު ހުރި ގޮތަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- އެ ބޭހުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ޓެސްޓުތަކުގެ ނަތީޖާއަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ބޭސްފަރުވާއެއްގެ ކުރިން މި ބޭސް ބޭނުންކުރަމުންދާކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ހުމުގެ އަސަރު، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ