ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާއަށް ވަކި މަސައްކަތެއް ކުރަން އުނދަގޫވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ޑިސްޕްރެކްސިއާގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދަރިފުޅު ބައެއް ފަހަރު އެހެން ކުދިންނާ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ގޮތަކަށް އުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟ މިސާލަކަށް ކުޅޭ އެއްޗެއް ރަނގަޅަށް ހިފެހެއްޓުމާއި، ގަމީހުގެ ބަޓަން ޖަހައިގެން ނުވަތަ ކުޅެން ދުއްވައިގަތުމުގައި ކުޑަކޮށް އުނދަގޫވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ކުދިކުދި މަސައްކަތްތައް ވެސް ކުރުމުގައި އޭނާ ބައެއް ފަހަރު އެހެން މީހުންގެ ފަހަތުން ތަންކޮޅެއް ފަހަތުގައި ހުރިހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ޑިސްޕްރެކްސިއާ ނުވަތަ ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ކޯޑިނޭޝަން ޑިސްއޯޑަރ (ޑީސީޑީ) ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން މިއަދު ވާހަކަ ދައްކާނީ ވަރަށް ސާދާކޮށް.

ޑިސްޕްރެކްސިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑިސްޕްރެކްސިއާ އަކީ ކުޑައިރު ފެށިގެން ދެމިގެންދާ ހާލަތެކެވެ. އެއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތްތައް ކޯޑިނޭޓް ކުރުމަށް ދަތިވުމެވެ . މާނައަކީ މަސައްކަތްތައް ކުރުމަށްޓަކައި އަތްފައި ރަނގަޅަށް ހަރަކާތްތެރިކުރުމަށާއި، އެއްޗެހި ހިފުމަށް، އަދި ބެލެންސް ބެލެހެއްޓުމަށް ދަތިވާކަމެވެ.

ވިސްނާލަބަލަ، ބައެއް ކުދިންނަށް ބައިސްކަލު ދުއްވުމުގައި، ބޯޅަ ހިފުމަށް، ނުވަތަ ކުޅިވަރު ކުޅެން އުނދަގޫވާ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އަދި ބައެއް ކުދިންނަށް ލިޔުމާއި، ކުރެހުމާއި، ގަމީހެއްގެ ބަޓަން ޖެހުމާއި، ނުވަތަ ބޫޓުގެ ފިޔަވަޅު ބަނދެ އުޅުމުގައި އެހެން ކުދިންނަށްވުރެ އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މި ދަތިތަކުގެ ސަބަބުން ކޮންމެ ކުއްޖަކަށްވެސް ތަފާތު އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މި އަލާމާތްތައް ޒުވާން އުމުރުގައި ފާހަގަ ކުރެވޭއިރު، އަނެއް ބަޔަކަށް މިކަން ކުޑަކުއްޖާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވާންދެން ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ.

ޑިސްޕްރެކްސިއާ ނުވަތަ ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ކޯޑިނޭޝަން ޑިސްއޯޑާ (ޑީސީޑީ) ކިޔާ މި ހާލަތު ޑޮކްޓަރުން ގިންތިކުރަނީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ތަރައްގީވުމާ ގުޅުން ހުރި ހަރަކާތްތެރިކަމުގެ އުދަނގޫއެއްގެ ގޮތުގަ އެވެ. އެމެރިކަން ސައިކިއޭޓްރިކް އެސޯސިއޭޝަނުން ނަފްސާނީ ބަލިތަކުގެ އެންމެ ފަހުގެ ކްލަސިފިކޭޝަން ކަމަށްވާ ޑީއެސްއެމް-5 އަށް ބަލާއިރު، އެއީ އެގޮތަށް ސިފަކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މީގެ ކުރިން ބައެއް މީހުން ވަނީ އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަމެއް ކަމަށް ވެސް ބުނެފަ އެވެ.

"ޑިސްޕްރެކްސިއާ" މި ލަފުޒު ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރޭގައި ވެސް ބޭނުން ކުރެއެވެ. އެކަމަކު އެއީ އާންމުކޮށް ކުޑައިރު ފެށޭ ހާލަތެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސްޓްރޯކެއް ނުވަތަ ސިކުނޑިއަށް އަނިޔާއެއް ފަދަ ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ފަހުން ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ދަތިވާއިރު، ޑޮކްޓަރުން އެކަމަށް ކިޔަނީ "އެކްވައިޑް ޑިސްޕްރެކްސިއާ" އެވެ.

ޑިސްޕްރެކްސިއާ އާއި އެޕްރެކްސިއާ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ފަހަރު 'އެޕްރެކްސިއާ' އާއި 'ޑިސްޕްރެކްސިއާ' މި ލަފުޒުތައް ބަދަލުކޮށްގެން ބޭނުން ކުރި ނަމަވެސް މި ދެ ލަފުޒުގެ މެދުގައި ކުޑަ ތަފާތެއް ވެއެވެ. އެޕްރެކްސިއާ އަކީ އާންމުކޮށް ޑިސްޕްރެކްސިއާ އަށް ވުރެ މާ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އެޕްރެކްސިއާ ޖެހިފައިވާ މީހަކު ކަމެއް ކުރަން އެންގުމުން، އެމީހަކަށް އެކަން ވިސްނި، އެކަން ކުރަން ބޭނުންވި ނަމަވެސް، އެމީހަކަށް އެކަން ކުރަން އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުކުޅެދިއްޖެއެވެ. އެއީ، ހަރަކާތެއް ހެދުމުގެ ޤާބިލުކަން މުޅިން ގެއްލިއްޖެއެވެ.

އެކަމަކު، ޑިސްޕްރެކްސިއާ އަށް ވާގޮތަކީ، ކިތަންމެ ވަރަކަށް ކަމެއް ކުރަން އުޅުނަސް، ހަމައެކަނި އެކަން ނުކުރެވޭ ކަމެވެ.ހަމައެކަނި އެއީ ސީދާ، ސީދާ، އަދި ތަރުތީބުން އެކަން ކުރަން އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވާތީއެވެ. މުޅިން ނުކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫން، އެކަމަކު ވަރަށް އުނދަގޫ، އަދި ގިނަ ފަހަރަށް ގޯސްކޮށް އުޅެއެވެ.

އެޕްރެކްސިއާގައި ވެސް ތަފާތު ސަބްޓައިޕްތައް ހުރެއެވެ. މިސާލަކަށް ވާހަކަ ދެއްކުމަށް އަސަރުކުރާ ޗައިލްޑްހޫޑް އެޕްރެކްސިއާ އޮފް ސްޕީޗް އާއި އަތް، އިނގިލި ނުވަތަ ފައިގެ ރީތި ހަރަކާތްތައް ކުރުމުގެ ގާބިލްކަމަށް އަސަރުކުރާ ލިމްބް-ކައިނެޓިކް އެޕްރެކްސިއާ އަދި ސާދާ ކުރެހުންތައް ކުރެހުމުގެ ނުވަތަ ކޮޕީ ކުރުމުގެ ގާބިލްކަމަށް އަސަރުކުރާ ކޮންސްޓްރަކްޝަނަލް އެޕްރެކްސިއާ އެވެ.

ޑިސްޕްރެކްސިއާގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ޖެހެނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟ ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޑިސްޕްރެކްސިއާ ނުވަތަ ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ކޯޑިނޭޝަން ޑިސްއޯޑަރ (DCD) ގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތްތައް ފެށެނީ ކުޑައިރު، ތަރައްޤީގެ ދުވަސްވަރުގައެވެ. އެއީ ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތަކަށް ވާތީ، މި ދަތިތައް ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރާ ހަމައަށް ވެސް ދެމިހުރެދާނެ އެވެ.

ތަފާސްހިސާބުތަކުން ދައްކާގޮތުގައި މި ހާލަތު އަންހެން ކުދިންނަށްވުރެ ފިރިހެން ކުދިންގެ ތެރޭގައި ގިނައިން ފެނެއެވެ .

ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ހުރިނަމަ ދަރިފުޅަށް ޑިސްޕްރެކްސިއާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮވެދާނެއެވެ.

• If the baby was born prematurely , މާނައަކީ 37 ހަފްތާގެ ކުރިން، މި ނުރައްކާ ޚާއްޞަކޮށް 32 ހަފްތާގެ ކުރިން އުފަންވާ ކުދިންނަށް ބޮޑުވެއެވެ.
• ދަރިފުޅު އުފަންވީ އުފަންވީއިރު ވަރަށް ދަށް ބަރުދަނެއްގައި (1.8 ކިލޯ، ނުވަތަ 4 ޕައުންޑަށްވުރެ މަދު) ނަމައެވެ.
• އާއިލާގެ މީހަކަށް މި ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ކޯޑިނޭޝަން ޑިސްއޯޑަރ (ޑީސީޑީ) ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ބުނާނަމަ ސްކޫލް އުމުރުގެ 100 ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 6 ކުދިންނަށް މި ބަލި ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން މިއީ އެހާ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ޑިސްޕްރެކްސިއާ ޖެހިފައިވާ ކުއްޖަކު ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑިސްޕްރެކްސިއާގެ ސަބަބުން ކޯޑިނޭޝަން އާއި މޮޓޯ ސްކިލްސް އަށް ތަފާތު މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެ އެވެ. ގިނަ ކުދިންނަށް ސްކޫލް ފެށޭއިރު މި އަލާމާތްތައް ފެންނައިރު، ބައެއް ކުދިންނަށް އެހެން ކުދިންނާ އެއްވަރަށް މި ބަލި ނުޖެހި، ދެނެގަންނަން ދަތިވެދާނެއެވެ.

ކުޑަ ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ސިފަތައް (ތުއްތު ކުދިންނާއި ޕްރީސްކޫލް އުމުރު)

ކުޑަކުއްޖެއްގެ ތަރައްޤީ ހީކުރިވަރަށްވުރެ ފަހުން ވަކި ކަންތައްތަކެއް ކުރުން ލަސްވުމަކީ ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ޑިސްޕްރެކްސިއާގެ އަވަސް އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• އެހެން ކުދިންނަށް ވުރެ ގިނަ ވަގުތު ނަގަނީ ކްރޯލް ކުރުމާއި، ރޯލްއޮވަރ ވުމާއި، އިށީނދެ، ކޮޅަށް ހުރުމާއި، ހިނގާލުން ފަދަ ކަންކަން ދަސްކުރުމަށެވެ.

އަދި، މިފަދަ ކަންތައްތައް ފެނިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ:

• ރަނގަޅު ކޯޑިނޭޝަނެއް ބޭނުންވާ ކުޅޭ އެއްޗެހިތަކާ ކުޅެން އުނދަގޫ ވެގެން ދާއިރު، ތަށި ނަގައިގެން ނުވަތަ ބްލޮކްތައް ސްޓޭކް ކުރުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• ކަޓަރީ އާއި އެކު ކާން ދަސްކުރަން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ވުމުން، ކާއެއްޗެހި އުކާލައެވެ.

ތަންކޮޅެއް އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންގެ ސިފަތައް (ސްކޫލް އުމުރުގެ)

އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންގެ ޑިސްޕްރެކްސިއާގެ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ސިޑިން މައްޗަށް އަރައި ފޭބުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ.
• ބެލެންސް ބެލެހެއްޓުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ.- ގިނަ ފަހަރަށް ކަންކަމުގައި ޖެހި، ވެއްޓި، ތަންކޮޅެއް "ކްލަމްސީ" ގޮތަކަށް ފެނެއެވެ.
• ކުޅިވަރާއި ބޭރުތެރޭގެ ހަރަކާތްތަކަށް ދަތިވުން: ބައިސްކަލު ދުއްވުމާއި، ފުންމާލުމާއި، ބޯޅަ ހިފުމާއި، އުކާލުމާއި، ފައިން ޖެހުން ފަދަ ކަންކަމުގައި އެހެން ކުދިންނަށްވުރެ ކުޑަކުދިން ބަލިކަށިވެއެވެ. މި ދަތިކަމުގެ ސަބަބުން އެފަދަ ހަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިވުމަށް ފަސްޖެހިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ސްކޫލުގެ ކުޅިވަރު ކުޅޭ ސަރަހައްދުގައި އެހެން ކުދިން ދުވެފައި ކުޅެން ތިއްބާ ދަރިފުޅު ކުޑަކޮށް އެއްފަރާތުގައި ހުރެގެން ހެއްޔެވެ؟ ދުވާއިރު އަވަހަށް ވެއްޓޭތޯ ނުވަތަ ބޯޅަ ހިފުމަށް އުނދަގޫވާތޯއެވެ؟
• އެމީހުންގެ އުމުރުގެ އެހެން ކުދިންނާ އަޅާބަލާއިރު ލިޔުމާއި، ކުރެހުމާއި، ކުލަ ޖެހުމާއި، ކައްޓަލައިން ކަނޑާލުން ފަދަ މަސައްކަތްތަކުގައި ބަލިކަށިކަންތައްތައް ދައްކައެވެ . ރީތިކޮށް އަކުރު ލިޔުމާއި މަޑުމަޑުން ލިޔަން އުނދަގޫވާ ބައެކެވެ.
• ހެދުން އެޅުމާއި، ބަޓަން ޖެހުމާއި، ދަތް އުނގުޅުމާއި، އަމިއްލައަށް ބޫޓުގެ ފިޔަވަޅު ބަނދެލުން ފަދަ ކޮންމެ ދުވަހަކު ކުރާ މަސައްކަތްތަކަކީ އުނދަގޫ އަދި ގިނަ ވަގުތު ނަގާ ކަންކަމެވެ.
• އެއްތަނެއްގައި މަޑުކުރަން އުނދަގޫވުމާއި، ގުނަވަންތައް މެދުނުކެނޑި ތެޅުން (ހަމަޖެހުން ނެތުން).

މިކަން ކުރަން އުޅުމަކީ ކުއްޖަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް މާޔޫސްވާ ކަމެކެވެ. އެމީހުންނަށް ހީވެދާނެ، "ކީއްވެތަ އަހަންނަށް ހަމައެކަނި މިކަން ނުކުރެވެނީ؟"

މުހިއްމު: މިބާވަތުގެ މަސައްކަތް ކުރުމުގައި ދިމާވާ ނުތަނަވަސްކަމާއި މާޔޫސްކަމުގެ ސަބަބުން ކަސްރަތުކުރުމާއި ކުޅުމަށް ކުޑަކޮށް ފަސްޖެހިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބައެއް ފަހަރު ބަރުދަން އިތުރުވުމުގެ ނުވަތަ ފަލަވުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް އޮވެއެވެ .

ޑިސްޕްރެކްސިއާ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތްތައް ރަނގަޅަށް ކޯޑިނޭޓްކޮށް މަސައްކަތެއް ކުރުމަކީ ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް ޕްރޮސެސްއެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ނާރުތަކުގެ ތަފާތު އެތައް ބައިތަކެއް ހިމެނޭ ކަމެކެވެ. މި ޕްރޮސެސްގެ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ހަރަކާތްތެރިވުމާއި ކޯޑިނޭޝަން އަށް ދަތިތަކެއް ނުވަތަ ޑިސްޕްރެކްސިއާ ދިމާވެދާނެ އެވެ.

ޑިސްޕްރެކްސިއާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބު އަދިވެސް ދިރާސާވެރިންނަށް ފާހަގަ ނުކުރެވެ އެވެ. ނަމަވެސް ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ދުވަސް ނުފުރާ ވިހެއުމާއި ވިހެއުމުގެ ބަރުދަން ކުޑަވުމަކީ ކުއްޖާއަށް ޑިސްޕްރެކްސިއާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ބޮޑު ދެ ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ.

ޑިސްޕްރެކްސިއާގެ މި ހާލަތު ދެނެގަނެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ޑިސްޕްރެކްސިއާ ނުވަތަ ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ކޯޑިނޭޝަން ޑިސްއޯޑާ (ޑީސީޑީ) ގެ އަލާމާތްތައް ކުޑައިރުއްސުރެ ފެންނަ ނަމަވެސް، އެކަންކަން ފަސޭހައިން ގެއްލިދާނެ އެވެ. ކުދިން ތަފާތު ރޭޓްތަކެއްގައި ތަރައްޤީވާތީ، އާންމުކޮށް ޑީސީޑީ ފާހަގަ ނުކުރެވެނީ އުމުރުން ގާތްގަނޑަކަށް 5 އަހަރު ވުމުންނެވެ.

ޑިސްޕްރެކްސިއާ ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށްޓަކައި ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ ޓީމެއް ބޭނުންވެއެވެ . މި ޓީމުގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެވެ
• އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓް ނުވަތަ ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓް
• ޗައިލްޑް ސައިކޮލޮޖިސްޓެއް
• ކުޑަކުދިންގެ ނިއުރޯލޮޖިސްޓެއް

މިއީ ޑިސްޕްރެކްސިއާ ކަމެއްތޯ ބެލުމަށް މިވަގުތު ވަކި ލޭގެ ޓެސްޓެއް ނުވަތަ ސްކޭނެއް ވެސް ނުކުރެ އެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި މެޑިކަލް ޓީމުން ދަރިފުޅުގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، ތަރައްޤީއާއި، އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ތަފްސީލީ ސުވާލުތައް ކުރާނެއެވެ. އެއީ ދަރިފުޅުގެ ގްރޮސް އަދި ފައިން މޮޓޯ ސްކިލްސް، ކޯޑިނޭޝަން، އަދި ބެލެންސް ޓެސްޓް ކުރާނެ އެއްޗެކެވެ. އަދި ދަރިފުޅުގެ ނަފްސާނީ ޤާބިލުކަން އެމީހެއްގެ އުމުރާ ގުޅޭ ފެންވަރެއްގައި ހުރިތޯވެސް ބަލާނެއެވެ.

އަދި ކުއްޖާގެ ހަރަކާތްތަކަށް ދަތިވާ އެހެން ސަބަބުތައް ވެސް ޑޮކްޓަރުން ބަލައެވެ. މިސާލަކަށް އެމީހުންނަށް ދިމާވަނީ ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ ނުވަތަ މަސްކިއުލަރ ޑިސްޓްރޯފީ ފަދަ ނިއުރޯލޮޖިކަލް ނުވަތަ މަސްތަކާ ގުޅުންހުރި އެހެން ހާލަތްތަކެއްތޯ ކަނޑައަޅަން ޖެހެއެވެ.

ޑިސްޕްރެކްސިއާ، ނުވަތަ ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ކޯޑިނޭޝަން ޑިސްއޯޑަރ (ޑީސީޑީ) ހުރި ކުއްޖަކު ދެނެގަތުމަށްޓަކައި، މި ހަތަރު އަލާމާތް ވެސް އާންމުކޮށް ހުންނަން ޖެހެއެވެ.

1. ކުއްޖާގެ މޮޓޯ ސްކިލްސް އުމުރަށް ބަލާއިރު ލަފާކުރެވޭ މިންވަރަށްވުރެ މާ ދަށްވާންވާނެއެވެ .

2. މި މޮޓޯ ސްކިލްސް އާއި ކޯޑިނޭޝަން ނެތުމުން ކުއްޖާގެ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމާއި ސްކޫލް މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރުކުރަން ޖެހެއެވެ .

3. ޑިސްޕްރެކްސިއާގެ އަލާމާތްތައް ފެށުނީ ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީގެ ކުރީކޮޅު ކަމަށް ވާންޖެހެއެވެ .

4. މި ހަރަކާތްތެރިކަމުގެ ދަތިތައް އެހެން ސިއްހީ ހާލަތަކުން ބަޔާންކޮށްދެވިގެން ނުވާނެއެވެ .

ޑިސްޕްރެކްސިއާ އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މި ހާލަތު މެނޭޖް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ކޯޑިނޭޝަން ޑިސްއޯޑާ (ޑީސީޑީ) ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ޑިސްޕްރެކްސިއާ އަށް މިވަގުތު ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންގެ މޮޓޯ ސްކިލްސް އާއި ކޯޑިނޭޝަން ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ތަފާތު ތެރަޕީތައް އެބަހުއްޓެވެ. އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ އާއި ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އަކީ މައިގަނޑު ކަންކަމެވެ.

ޑިސްޕްރެކްސިއާގެ އަސަރު ކޮންމެ ކުއްޖަކަށް ތަފާތުވާތީ، ފަރުވާގެ ޕްލޭން ކުއްޖާއަށް ވަކިވަކިން ކަނޑައެޅުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. މިއީ ކުއްޖާގެ ޖިސްމާނީ ދަތިތައް މެނޭޖްކުރުމުގެ އިތުރުން އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޑިސްޕްރެކްސިއާ ހުންނަ ކުދިންނަށް އެހީތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު އެއް ފަރުވާއަކީ ޓާސްކް އޮރިއެންޓެޑް އިންޓަރވެންޝަން އެވެ. މިކަމުގައި އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓް ކުއްޖާއާ ގުޅިގެން ކުއްޖާއަށް އުނދަގޫ ވަކި މަސައްކަތްތައް ދެނެގަނެ، އެ މަސައްކަތްތައް ފަސޭހައިން ކުރެވޭނެ ގޮތްތައް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މިސާލަކަށް އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓަކު އުނދަގޫ މަސައްކަތެއް ކުދިކުދި ފިޔަވަޅުތަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ. ދެން، އެއިން ކޮންމެ ފިޔަވަޅެއް ވަކިވަކިން ޕްރެކްޓިސްކޮށް، ދެން އެ ފިޔަވަޅެއް އެއްކޮށްލައިގެން އެ މަސައްކަތެއް ފުރިހަމަ ކުރެއެވެ. މިއީ ބޮޑު ޕަޒްލެއް ކުދިކުދި ކޮތަޅުތަކަށް ފަޅާލައި، ކޮންމެ އެއްޗެއްގެ މައްޗަށް ވަކިވަކިން މަސައްކަތްކޮށް، ދެން އެ ހުރިހާ އެއްޗެއް އަލުން އެއްކޮށްލުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ތަންކޮޅެއް އެޑެޕްޓް ޓާސްކްތައް، އެކަންކަން ކުރުމަށް ފަސޭހަ ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ގަލަމާއި ގަލަން ހިފަހައްޓަން ފަސޭހަ ކުރުމަށްޓަކައި ޚާއްޞަ ގްރިޕް ބޭނުންކުރުމާއި، ބޮޑެތި ބަޓަން ޖަހާފައިވާ ހެދުންތައް ހޮވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ޑިސްޕްރެކްސިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ފުރަތަމަ ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ ކަމަކީ ޑިސްޕްރެކްސިއާ ހުންނަ ކޮންމެ ކުއްޖަކީ އެއްގޮތަކަށް ނުވުމެވެ. މާނައަކީ އެކަމުގެ އަސަރު ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ތަފާތު ގޮތަކަށެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް މި ހާލަތުގެ އަސަރު ކުރާނެ ގޮތް ސީދާ އެނގޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑިސްޕްރެކްސިއާ ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަށް ޚާއްސަ ޑޮކްޓަރުންނާއި ތެރަޕިސްޓުންނާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.

ޑިސްޕްރެކްސިއާ އާއި އެކު ދިމާވެދާނެ ނުވަތަ ޑިސްޕްރެކްސިއާ އާއި އެއްފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެހެން ބައެއް ހާލަތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (އޭޑީއެޗްޑީ): ޑިސްޕްރެކްސިއާ ހުންނަ ކުދިންގެ ގާތްގަނޑަކަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ކުދިންނަށް ވެސް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިދާނެއެވެ .
• ބަހުގެ ދަތިކަން: ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ޚިޔާލު ފާޅުކުރުމާއި، ބަސް ވިސްނުމަށް ދަތިވުން.
• ޑިސްގްރެފިއާ: ލިޔުމުގައި ދިމާވާ ވަކި އުނދަގުލެކެވެ.
• ނަފްސާނީ ސިއްހީ މައްސަލަތައް: މިސާލަކަށް ހާސްކަމާއި ޑިޕްރެޝަން.
• އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރ އެވެ.

މިފަދަ އެހެން ހާލަތްތަކުގެ އަލާމާތްތައް ދަރިފުޅަށް ފެންނަނަމަ، ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހޯދައި، އެކަމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޑިސްޕްރެކްސިއާ ޖެހިފައިވާ ދަރިފުޅަށް އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަހަންނަށް ކުރެވޭނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ކުރެވިދާނެ އެންމެ މުހިންމު އެއްކަމަކީ ދަރިފުޅަށް ވަކާލާތުކުރާ މީހަކަށް ވުމެވެ. މާނައަކީ ދަރިފުޅަށް ކުރިމަތިވާ ގޮންޖެހުންތައް ވިސްނައި ، ގޭގައި، ސްކޫލުގައި، އަދި ބޮޑުވަމުން އަންނައިރު ދަރިފުޅަށް ތާއީދުކުރާކަން އެނގޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ.

ސްކޫލުގައި ދަރިފުޅަށް ޚާއްޞަ ތަޢުލީމީ އެހީތެރިކަމެއް ބޭނުންވާނަމަ، ދަރިފުޅަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން އިންޑިވިޖުއަލައިޒްޑް އެޑިއުކޭޝަން ޕްރޮގްރާމް (އައިއީޕީ) އެއް އެކުލަވާލުމަށް ކަމާބެހޭ ޕްރޮފެޝަނަލުންނާ ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެއެވެ . މިއީ ދަރިފުޅަށް ސްކޫލް މަސައްކަތް ކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޑިސްޕްރެކްސިއާއާ ބެހޭގޮތުން ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޑިސްޕްރެކްސިއާ ހުންނަ ކުއްޖަކު މޮޓޯ ސްކިލްސް އާއި ކޯޑިނޭޝަން އަށް ދިމާވާ ދަތިތަކުން އަރައިގަތުމަށްޓަކައި މުޅި އުމުރުގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އެހީތެރިކަމެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ލިޔަން ފެށުމުން ނުވަތަ ކާރު ދުއްވަން ދަސްކުރާއިރު އާ މޮޓޯ ޓާސްކެއްގައި ދަރިފުޅަށް ދަތިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، އެމީހުންގެ ޑޮކްޓަރާއި/ނުވަތަ އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

މިކުދިންނަށް ބޯޅަ އުކާނެ ގޮތް ފަދަ ކަމެއް ވިސްނި ނަމަވެސް އެކަން ރަނގަޅަށް ކުރަން ނުކުޅެދިއްޖެ ނަމަ ވަރަށް ބޮޑަށް މާޔޫސްވެދާނެއެވެ.އެހެންކަމުން ދަރިފުޅުގެ ހާލަތު ބެލެހެއްޓުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ދިގުމުއްދަތަކަށް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ . އެމީހުންގެ މޮޓޯ ސްކިލްސް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތުގައި ތިޔަބޭފުޅުންގެ ތާއީދާއި ހިތްވަރަކީ އަގުހުރި އެއްޗެކެވެ. ކުޑަކުޑަ ކުރިއެރުމެއް ވެސް ދައްކާއިރު އެމީހުންނަށް ތައުރީފު ކުރާށެވެ.

ފައިނަލް ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

• ޑިސްޕްރެކްސިއާ އަކީ ހަމައެކަނި ކުޑަކުއްޖެއްގެ ލަސްވުމެއް ނުވަތަ ހަމައެކަނި ކުޅަދާނަ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަގީގީ ސިއްހީ ހާލަތެކެވެ.
• އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ބޭނުންވާ ސަޕޯޓާއި ތެރަޕީ ފޯރުކޮށްދިނުމަކީ ކުއްޖާއަށް މި ގޮންޖެހުންތަކާ ކާމިޔާބުކަމާއެކު ކުރިމަތިލުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެކެވެ.
• ރަނގަޅު އެހީތެރިކަމާއި ހިތްވަރަކުން ޑިސްޕްރެކްސިއާ ހުންނަ ކުދިންނަށް ދިމާވާ ދަތިތައް މެނޭޖްކޮށް އުފާވެރި، ކާމިޔާބު ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.
• އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ދަރިފުޅާއި މެދު ކެތްތެރިކަމާއި ވިސްނުންތެރިކަމާއެކު ކަންތައް ކުރުމެވެ. ކޮންމެ ކުއްޖަކީ ތަފާތު ކުއްޖެއް، އަދި ކޮންމެ މީހެއްގެ ދަތުރުވެސް ތަފާތެވެ. ތިޔަބޭފުޅުންގެ ލޯތްބާއި އެއްބާރުލުމަކީ އެމީހުންނަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ބާރަކަށް ވާނެއެވެ.

މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ލަދު ނުގަނެ ޑޮކްޓަރަކާ ނުވަތަ ޤާބިލް ތެރަޕިސްޓަކާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

` ޑިސްޕްރެކްސިއާ، ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ކޯޑިނޭޝަން ޑިސްއޯޑަރ، މޫވްމަންޓް ސްކިލްސް، ޗައިލްޑް ޑިވެލޮޕްމަންޓް، އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ، ފިޒިކަލް ތެރަޕީ، އުނގެނުމުގެ ދަތިތައް