ބަނޑުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ޓިއުމަރުތައް ނައްތާލުމަށް ބޮޑު އިންސިޝަނެއް ބޭނުންވޭ ހެއްޔެވެ؟ އެންޑޯސްކޯޕިކް ސަބްމިއުކޯސަލް ޑިސެކްޝަންގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ

ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގައި، އެއީ ބަނޑުގައި ނުވަތަ ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގައި ކުޑަ އާދަޔާ ހިލާފު ޓިޝޫއެއް، ޓިއުމަރެއް ނުވަތަ ޕޮލިޕްއެއް ހުރި ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެފައިވޭތޯއެވެ؟ އެ އަޑު އިވުމުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިކުނޑިއަށް އަންނަ ބިރަކީ "އަޅެ މިހާރު ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު މިއަދުގެ ކުރިއަރާފައިވާ މެޑިކަލް ސައިންސް އާއި އެކު ކޮންމެ ކަމަކަށް ބޮޑެތި އިންސިޝަންތައް ޖަހާ ސާޖަރީތަކެއް ކުރުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ. އެހެންވެ އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ހަށިގަނޑަށް އެންމެ ކުޑަމިނުން ގެއްލުމެއް ލިބި އަވަހަށް ރަނގަޅުވެދާނެ ފަދަ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ފަރުވާއެއްގެ ވާހަކައެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެންޑޯސްކޯޕިކް ސަބްމިއުކޯސަލް ޑިސެކްޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ނަން ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމަށް ހީވިޔަސް، ހަގީގަތުގައި އެ ޕްރޮސީޖަރަކީ ފުދޭވަރަކަށް ސާދާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އެންޑޯސްކޯޕިކް ސަބްމިއުކޯސަލް ޑިސެކްޝަން , ނުވަތަ ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ އީއެސްޑީ އަކީ ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ޓްރެކްޓްގެ އެތެރެއިން އާދަޔާ ހިލާފު ޓިޝޫތަކާއި، ކެންސަރަށް ވެދާނެ ސެލްތަކުގެ ލޮނުގަނޑުތަކާއި، ކުދި ޓިއުމަރުތައް ނައްތާލާ ނޮން އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.

މިއީ ގޭސްޓްރޯއެންޓަރޮލޮޖިސްޓަކު ކުރާ ކަމެއް ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އޭނާ ބޭނުންކުރަނީ ދިގު، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް ކަމަށާއި އޭގެ ކޮޅުގައި ކެމެރާއެއް ހުންނަ ކަމަށެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ އެންޑޯސްކޯޕެވެ.

• މައްސަލަ ހުންނަނީ މަތީ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގައި (މިސާލަކަށް ކާތަކެތި ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު، ބަނޑުގައި) މި އެންޑޯސްކޯޕް ވައްދަނީ އަނގައިގެ ތެރެއިންނެވެ.
• މައްސަލަ ހުންނަނީ ތިބާގެ ތިރި ގޮހޮރު (ބޮޑު ގޮހޮރު، ރެކްޓަމް) ގައި ނަމަ، އެއީ ކަރުތެރެއިން ވައްދާ އެއްޗެކެވެ.

މިއީ ހޮޅީގެ ތެރެއަށް ވައްދާ ކުޑަ ސާޖިކަލް އިންސްޓްރޫމެންޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން، ކެމެރާއެއްގެ އިރުޝާދުގެ ދަށުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އާދަޔާ ހިލާފު ޓިޝޫ ކަނޑައި ނައްތާލުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ . އެންމެ ރަނގަޅު ބަޔަކީ، މިހުރިހާ ކަމެއް ހިނގަނީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައެވެ. ބޭރުފުށުން ވަޅިއެއް ނެތުމުން އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ، ރިހުން މަދުވެ، ފާރުތަކުން ސަލާމަތްވެވޭނެ އެވެ.

އީއެސްޑީ ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ހާލަތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި އީއެސްޑީ ފަރުވާއަކީ އާންމުކޮށް ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގައި ހުންނަ ކެންސަރުގެ ކުރިން ނުވަތަ ކުރީކޮޅުގެ ކެންސަރުތައް ނައްތާލުމަށް ބޭނުންކުރާ ފަރުވާއެކެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އީއެސްޑީ އާއި އީއެމްއާރު އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިފަދަ އެހެން ޕްރޮސީޖަރެއް ކަމަށްވާ އެންޑޯސްކޯޕިކް މޫކޯސަލް ރިސެކްޝަން (EMR) ގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެއެވެ. މި ދެ ޕްރޮސީޖަރ ވެސް އިންވޭސިވް މަދު ނަމަވެސް ކުޑަ ތަފާތެއް އެބަހުއްޓެވެ.

އަހަރެމެންގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ ފާރު އެކުލެވިގެންވަނީ އެތައް ފަށަލައަކުންނެވެ. އެންމެ އެތެރޭގެ ތުނި ފަށަލައަށް ކިޔަނީ މޫކޯޒާ އެވެ.

• އީއެމްއާރު މެތެޑް: މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި މިއުކޯޒާ ކިޔާ އެންމެ އެތެރޭގެ ފަށަލައިގައި ހުންނަ ޓިއުމަރުތައް ނައްތާލުމެވެ. މިއީ ޓިއުމަރުގެ ދަށަށް ދައުރުވާ އެއްޗެއް ޖަހައި، އުފުލާ، ދަގަނޑު ލޫޕް ފަދަ އެއްޗަކުން ކަނޑާލުމެވެ.
• އީއެސްޑީ މެތެޑެއް: މިއީ އީއެމްއާރު އަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ކުރިއަރާފައިވާ މެތެޑެކެވެ. އެއީ މޫކޯޒާގައި ހުންނަ ޓިއުމަރުތަކުގެ އިތުރުން އޭގެ ކުޑަކޮށް ތިރީގައި ހުންނަ ފަށަލައަށް ފެތުރިފައިވާ ޓިއުމަރުތައް ނައްތާލެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. މިކަމުގެ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއަކީ އާދަޔާ ހިލާފު ޓިޝޫ ކިތަންމެ ބޮޑު ނަމަވެސް އެއް ތަނަކަށް ނަގައިލެވޭނެ ކަމެވެ . ދެން ފަސޭހައިން ލެބޯޓްރީއަށް ފޮނުވައި، ކެންސަރު މުޅިން ނައްތާލެވިފައިވޭތޯ ޞަރީޙަކޮށް ކަށަވަރު ކުރެވެއެވެ.

މި ފަރުވާގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ފަރުވާގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ސާފު އިރުޝާދުތަކެއް ދޭނެއެވެ. އެމީހުންނަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• މަތީ ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ޓްރެކްޓް އަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ: (ކާތަކެތި ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު، ބަނޑު) ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކުރިން އެތައް ގަޑިއިރެއް ވަންދެން ކެއުމާއި ބުއިމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާން ޖެހޭނެއެވެ . މާނައަކީ ތިބާގެ ބަނޑު ހުސްވާން ޖެހޭނެ ކަމެވެ.
• ތިބާގެ ތިރީ ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ޓްރެކްޓް: (ބޮޑު ގޮހޮރު) އަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ ، "ގޮހޮރު ޕްރެޕް" ހެދުމަށް އެދޭނެއެވެ. މިއީ ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ( ލެކްސޭޓިވް ) ބޮއެގެން ބޮޑު ގޮހޮރު މުޅިން ހުސްކުރުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަށް އެންޑޯސްކޯޕުން އެތެރެ ސާފުކޮށް ފެންނަން ފަށައެވެ.

ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ނުވަތަ ތަދެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. މިހެން މި ބުނަނީ ހޭނެތިގެންދާނެތީއެވެ. މުޅިން ނިދާލެވިދާނެ (ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ)، ނުވަތަ ނިދި އައިސް ލުއިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ވައްތަރެއްގެ އެނެސްތެޝިއާއެއް ދީފާނެ (މޮނިޓަރޑް އެނެސްތެޝިއާ ކެއާ) އެވެ.

ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރާނެއެވެ.

1. އެންޑޯސްކޯޕް ވައްދަނީ އަނގަ ނުވަތަ ރެކްޓަމް މެދުވެރިކޮށެވެ.

2. ކެމެރާ ބޭނުންކޮށްގެން އެންޑޯސްކޯޕް ފޮނުވަނީ އާދަޔާ ހިލާފު ޓިޝޫ ހުންނަ ތަނަށެވެ.

3. އެންޑޯސްކޯޕް ތެރެއިން ފޮނުވާލާ ޑިވައިސްއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ނަގަން ޖެހޭ ޓިއުމަރުގެ ވަށައިގެން ނިޝާނެއް ހަދައެވެ.

4. ދެން ޓިއުމަރުގެ ދަށުގައިވާ ފަށަލައަށް ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޓިއުމަރުގެ ދަށުގައި ކުޝަންއެއް އުފެދި، ވަށައިގެންވާ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކުން މައްޗަށް އުފުލާލައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަކިކޮށް ކަނޑާލުމަށް ފަސޭހަވެއެވެ.

5. އެންމެ ފަހުން ހައި ފްރީކުއެންސީ އިލެކްޓްރިކަލް ކަތިވަޅި ފަދަ ޚާއްޞަ އާލާތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ފާހަގަކޮށްފައިވާ ރޮނގުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ޓިއުމަރު ކަނޑައި ނައްތާލައެވެ.

މުޅި ޕްރޮސީޖަރ އާންމުކޮށް އެއް ގަޑިއިރާއި ތިން ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ ގަޑިއިރު ނަގާފާނެ , ނަގަމުންދާ ޓިޝޫގެ ސައިޒާއި ތަނަށް ބަލާފައި.

ފަރުވާއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ނިމުމުން ނަގާފައިވާ ޓިޝޫ ލެބޯޓްރީއަކަށް ފޮނުވައިގެން ޕެތޮލޮޖިސްޓަކު އެ ޓިޝޫގައި ކެންސަރު ސެލްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމާއި މުޅިން ނަގާފައިވޭތޯ ބެލެވެ އެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ކުޑަ ދުވަސްކޮޅަކަށް ރިކަވަރީ ރޫމަކަށް ގެންދެވޭނެއެވެ. އެނެސްތެޝިއާގެ އަސަރުތައް ފުރިހަމައަށް ފިލައިގެން ދިއުމުން، ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދާން ޖެހިދާނެ، ނުވަތަ ރޭގަނޑު ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. You should definitely be accompanied home by someone , އެއީ 24 ގަޑިއިރު ވަންދެން ނަގާފާނެ އެނެސްތެޝިއާގެ އަސަރުތައް ފުރިހަމައަށް ފޭދިގެން.

އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި ނުރައްކާތައް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ބޭސްފަރުވާއެއް ފަދައިން ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނުރައްކާތައް ވެސް ކުރިމަތިވެ އެވެ.

ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ

މިކަންކަން އާންމުކޮށް އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައި މުޅިން ނެތިގެންދެއެވެ.

• ބަނޑު ފުރާލުމެވެ
• ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ
• ގޭހާއި އެކަމުގެ ސަބަބުން ލިބޭ ވޭނެވެ
• މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން
• ކަރުތެރެ ރިއްސުން (އެންޑޯސްކޯޕް ވައްދާފައިވަނީ އަނގައިގެ ތެރެއިން ނަމަ)

ފާޚާނާގައި ވަރަށް މަދު މިންވަރަކަށް ލޭ ހުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި އެކަން ހުއްޓާލަން ޖެހެއެވެ.

މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެވެ

މިކަންކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަ ނަމަވެސް މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

• ލޭއައުން: ޓިޝޫ ނަގާ ތަނުން ލޭއައުން.
• ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ޕަރފޯރޭޝަން: އެންޑޯސްކޯޕް ނުވަތަ އިންސްޓްރޫމެންޓެއްގެ އެހީގައި ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ޓްރެކްޓްގެ ފާރުގައި ލޯވަޅު އެޅުމެވެ.
• ސްކާރިންގ: ޚާއްޞަކޮށް ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރުއަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ ސްކާރިންގ ގެ ސަބަބުން ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅި ހަނިވުން (އެސޯފޭޖިއަލް ސްޓްރިކްޗަރސް) އަށް މަގުފަހިވެއެވެ.

މި އުސޫލުގެ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޯޕަން ސާޖަރީއާ އަޅާބަލާއިރު އީއެސްޑީ މެތެޑުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބެ އެވެ.

• ރިހުން މަދުވުން: ރިހުން ވަރަށް މަދުވަނީ ވަޅިއެއް ނެތުމުންނެވެ.
• އަވަހަށް ރަނގަޅުވުން: އާންމު ދިރިއުޅުމަށް އެނބުރި އަވަހަށް މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• އެއްވެސް ލަކުނެއް ނެތް: ހަށިގަނޑުގެ ބޭރުފުށުން އެއްވެސް ލަކުނެއް ނުފެނެއެވެ.
• ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މަދުވުން: އޯޕަން ސާޖަރީއަށްވުރެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެއެވެ.
• ގުނަވަންތައް ރައްކާތެރިކުރުން: މިގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން އެހެން ނޫންނަމަ ބޮޑު ސާޖަރީއެއްގެ ތެރޭގައި ކުރާނެ ބަނޑުގެ ބައެއް ނުވަތަ ގޮހޮރުގެ ބައެއް ނައްތާލުން ފަދަ ކަންކަމުން ދުރުހެލިވެވޭނެ އެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާއަށްފަހު ގެއަށް ދާއިރު، އެއްވެސް އިންޒާރުގެ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަށް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން ވަރަށް މުހިންމެވެ .

ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ މީހުންނަށް އެނބުރި މަސައްކަތަށް ނުކުމެވޭނީ ފަސް ވަރަކަށް ދުވަސް ފަހުންނެވެ. ނަމަވެސް ބަރު ތަކެތި އުފުލުން ފަދަ ވަރަށް ބުރަ މަސައްކަތެއް ކުރާނަމަ، ތަންކޮޅެއް ގިނައިރު އަރާމުކޮށްލުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެއެވެ. ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ގޮހޮރުގެ އާދަތަކަށް ކުދިކުދި ބަދަލުތަކެއް އަތުވެދާނެ އެވެ.

އާންމުކޮށް ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން އަނެއްކާވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާނެއެވެ. އެވަގުތު އެމީހުން ލެބް ރިޕޯޓުގެ ނަތީޖާ ތިބާއަށް ކިޔައިދީ އިތުރު ފަރުވާ ބޭނުންވާތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމާނެއެވެ.

އީއެސްޑީ އަކީ ވަރަށް ކާމިޔާބު ފަރުވާއެކެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ފަރުވާ ހޯދާފައިވާ މީހުންގެ ގައިގައި އެއްތަނެއްގައި ޓިއުމަރެއް އަލުން ފެނުމުގެ ނުރައްކާ %1 އާއި ހަމައަށް ކުޑަވެއެވެ.