ކޮކް ޕައުޗް (ކޭ-ޕައުޗް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ބޭރު ފާޚާނާ ކޮތަޅެއް ނެތި އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ސިއްހީ ބައެއް ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން، ޚާއްސަކޮށް ބޮޑު ގޮހޮރަށް ދިމާވާ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން، އެ ބައި ނަގަން އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެއެވެ. ދެން، ބަނޑުގެ ހަންގަނޑުގައި ކުޑަ ހުޅުވުމެއް ހަދައިގެން ހަށިގަނޑުން ބޭރަށް ކުނި ފާއިތުވެގެން ދެއެވެ. އެހެންކަމުން، ނަޖިސް އެއްކުރަނީ މި ހުޅުވުމުގައި ހަރުކޮށްފައިވާ ކޮތަޅަކަށެވެ. މި ދަބަސް ހިފައިގެން އުޅުމަކީ ބައެއް މީހުންނަށް ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އިޖުތިމާޢީ ގުޅުންތަކާއި، ހެދުން އެޅުމާއި، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ކުރުމުގައި ހުރަހެއްގެ ގޮތުގައި އިޙްސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭރު ކޮތަޅު ނެތި ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް ކުނި އެއްކޮށް، ބޭނުން ވަގުތެއްގައި ހުސްކޮށްލެވޭނެ ގޮތެއް އޮތްނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ އެކަމަށް އޮތް ހައްލަކީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަވާ ކޮކް ޕައުޗް.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ކޮކް ޕައުޗް (ކޭ-ޕައުޗް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ހަށިގަނޑުގެ ބޭރުގައި ދަބަހެއް ތަޅުވާފައި ހުރުމުގެ ބަދަލުގައި، ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ކުނި އެއްކޮށް ރައްކާކުރެވޭނެ ކުޑަ ޕައުޗެއް އުފެއްދިނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ އެއީ ކޮކް ޕައުޗަކީ ކޮބައިތޯއެވެ.

ކޮލެކްޓޮމީ އަށް ފަހު ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ކޮޅު ކަމަށްވާ އިލިއަމް ބަނޑުގައި ހުންނަ ހަމުގެ މައްޗަށް ގެނެސް ކުޑަ ހުޅުވުމެއް އުފެދެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އިލިއޮސްޓޮމީ އެވެ. މި ހުޅުވުމަށް ކިޔަނީ ސްޓޯމާ އެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ސްޓޯމާގައި ބޭރު ޕައުޗެއް ހަރުކޮށްގެންނެވެ.

އެކަމަކު ކޮކް ޕައުޗް ޕްރޮސީޖަރގައި ސާޖަން ތިބާގެ އަމިއްލަ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ބައެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ކުޑަ ޕައުޗެއް އުފައްދައެވެ . މި ޕައުޗް ގުޅިފައިވަނީ ސީދާ ތިބާގެ ބަނޑުގައި ހުންނަ ހުޅުވުން (ސްޓޯމާ) އާއެވެ. އެހެންކަމުން ފާޚާނާ އެއްކުރުމަށް ބޭރު ކޮތަޅެއް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. ބޭނުންވާ ވަގުތު މި ހުޅުވުން މެދުވެރިކޮށް ކުޑަ ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ޖަހައި ޕައުޗުގައި ޖަމާވެފައިވާ ކުނި ހުސްކޮށްލެވޭނެއެވެ.

ކޮކް ޕައުޗެއްގެ ބޭނުންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި އުސޫލަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދާއިމީ `އިލިއޮސްޓޮމީ` އެއް ހަދައިގެން އުޅެން ޖެހޭ ނަމަވެސް ބޭރު ފާޚާނާ ކޮތަޅެއް ބޭނުން ކުރަން ބޭނުން ނުވާ މީހުންނަށް ބޭނުންކުރާ ގޮތެކެވެ. މިކަމުގެ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއަކީ އެމީހުންނަށް ފާޚާނާ ފާއިތުވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭތީއެވެ.

އާދައިގެ އިލިއޮސްޓޮމީއެއްގައި ކޮންމެ ވަގުތަކުވެސް ޕައުޗްގައި ފާޚާނާ ޖަމާވެދާނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެކަން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނެ. އެކަމަކު ކޮކް ޕައުޗެއް ޖަހާފައިވާ އިލިއޮސްޓޮމީއަކަށް ކިޔަނީ ކޮންޓިނެންސް އިލިއޮސްޓޮމީ އެވެ. މާނައަކީ "ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ" އެވެ. މި ހާލަތުގައި ސްޓޫލް ޖަމާވަނީ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕައުޗްގައި، ބޭރަށް ލީކުވުމުގެ ބަދަލުގައި، އެހެންކަމުން ބޭނުން ވަގުތެއްގައި ހުސްކުރުމުގެ މިނިވަންކަން ލިބިގެންދެއެވެ.

• އިތުރު މައުލޫމާތު: ކޮކް ޕައުޗް ފުރަތަމަ ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ މުގުރު ނަގާފައިވާ ބަލިމީހުންނަށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި އެއްކުރުމަށް އެތެރޭގެ ކޮތަޅެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އެ އުސޫލަކީ މިއަދުވެސް ބޭނުން ކުރަމުން އަންނަ އުސޫލެއް ނަމަވެސް މިހާރު ވަނީ އާ ގިނަ ގޮތްތަކެއް އުފެދިފައެވެ.

މި ސާޖަރީ ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ސާޖަން އަށް ތިބާގެ އިލިއޮސްޓޮމީ އާއި އެއްވަގުތެއްގައި ކޮކް ޕައުޗް އުފެއްދިދާނެ ނުވަތަ ފަހުން ވަކި އޮޕަރޭޝަނެއްގައި ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މާނައަކީ މިހާރުވެސް އިލިއޮސްޓޮމީ ހެދިއްޖެނަމަ ފަހުން ވެސް ކޮކް ޕައުޗަކަށް ބަދަލުވެވޭނެ އެވެ.

ސާދާ ބަހުން ބުނާނަމަ ސާޖަރީ ކުރެވެނީ އަންނަނިވި ގޮތަށެވެ.

1. ޕައުޗް އުފެއްދުން: ޑޮކްޓަރު އަމިއްލަ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ކޮޅުގެ ގާތްގަނޑަކަށް 18 އިންޗި ނަގައި "ޔޫ" ގެ ބައްޓަމަށް ފަޅާލާނެއެވެ. ދެން، މި ފަށަލައިގެ މެދުގައި ގޮހޮރު ހުޅުވައި، ކޮޅުތައް އެއްކޮށް ފަހާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޕައުޗް އުފެދިގެންދާނެއެވެ.

2. ވަލްވް ހެދުން: މިއީ އެންމެ މުހިންމު ބައެވެ. ކޮތަޅުގެ ނިމުމުގައި ބާކީ ހުންނަ ގޮހޮރު ބޭނުންކޮށްގެން ޚާއްޞަ ވަލްވެއް (`އެއް ދިމާލަކަށް`) ހަދައެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި އެއް ދިމާލަކަށް ހުޅުވޭ ދޮރެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އެތެރެއަށް ކުނި ފުރާލުމުން މި ވަލްވް އޮޓޮމެޓިކުން ބަންދުވެއެވެ. މިގޮތަށް ނަޖިހާއި ދައުރުވާ ތަކެއްޗާއި ވައި ބޭރަށް ލީކު ނުވެއެވެ.

3. ގުޅުން: އެންމެ ފަހުން ވަލްވް އާއި އެކު ކޮޅު ބަނޑުގައި ހަދާފައިވާ ހުޅުވުމުގައި (`ސްޓޯމާ`) ޖައްސާލައެވެ. ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯއާއި އެއްވެސް އެއްޗެއް ލީކުވެފައި ނުވާތޯ ޑޮކްޓަރު ޗެކް ކުރާނެއެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ތިން ދުވަހާއި ފަސް ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު ހަށިގަނޑާ އެކި ހޮޅިތައް ގުޅުވައިގެން އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.

• ސެލައިން ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ `IV` ހޮޅި
• ނިއުޓްރިޝަނަށް `IV ނިއުޓްރިޝަން`
• ޒަޚަމްގެ ތެރެއިން ކުނި ނައްތާލާ ޒަޚަމް ހޮޅިތަކެވެ
• ކުޑަކަމުދާ ކެތެޓަރެވެ
• ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ `ޕޭން ޕަމްޕެއް`

މިކަންކަމާ ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިހުރިހާ ކަމަކީވެސް ވަގުތީ ކަންކަމެވެ.

ތިބާގެ ސްޓޯމާގައި ބަހައްޓާ ކެތެޓަރ އެތައް ހަފްތާއެއް ވަންދެން އޭގެ ތަނުގައި ބާއްވާނެއެވެ. މިއީ ޒަޚަމް ރަނގަޅުވާންދެން އަލަށް އުފެއްދި ޕައުޗުން ކުނި ބޭރަށް ނިކުމެވޭނެ ގޮތެކެވެ. ކެތެޓަރ ބެލެހެއްޓުމަށް ނަރުހަކު ދަސްކޮށްދޭނެއެވެ.

ގެއަށް ގޮސް ދެތިން ހަފްތާއެއްހާއިރު އަރާމުކުރުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު މި ހޮޅި ނަގާނެއެވެ. ދެން، ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރާ ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ބޭނުންކޮށްގެން އަމިއްލައަށް ދަބަސް ހުސްކުރާނެ ގޮތް ނަރުހަކު ދަސްކޮށްދޭނެއެވެ.

ކޮކް ޕައުޗެއްގެ ފައިދާތަކާއި ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކެވެ

ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއް ފަދައިން އޭގެ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކާތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. އެމީހުންނަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ، އެކަންކަން އިސްލާހު ކުރުމަށް އެހެން ސާޖަރީއެއް (`ރިވިޝަން ސާޖަރީ`) ކުރަން ޖެހިދާނެ ފަހަރުތަކެއް ވެސް އާދެއެވެ. ކޮކް ޕައުޗްގެ ހާލަތުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ވަލްވް މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން، މިފަދަ ރިވިޝަން ސާޖަރީގެ ރޭޓް އެހެން ގޮތްތަކަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް މަތިވެއެވެ (ގާތްގަނޑަކަށް %30). އެކަމަކު ޑޮކްޓަރު މިހުރިހާ ކަމެއް ފުރިހަމައަށް ކިޔައިދޭނެއެވެ.

ކޮކް ޕައުޗާއި ޖޭ ޕައުޗާއި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިދެންނެވި ދެ ބާވަތަކީ ވެސް ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި އުފެދިފައިވާ ކޮތަޅުތަކުގެ ބާވަތްތަކެއް ނަމަވެސް، މިދެންނެވި ކޮތަޅުތަކުގެ މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތް މުޅިން ތަފާތެވެ.

• ކޮކް ޕައުޗް (K-pouch): މިއީ ބަނޑުގައި ހުންނަ ހުޅުވުމެއް (`ސްޓޯމާ`) އެއް ކަމަށްވާ `އިލިއޮސްޓޮމީ` އެއް އެކުލެވޭ އެއްޗެކެވެ. ފާޚާނާ ހުސްކުރަނީ ބަނޑުގައި ހުންނަ ހުޅުގަނޑު ތެރެއިން ވައްދާ ހޮޅިއެއް (`ކެތެޓަރ`) މެދުވެރިކޮށެވެ.
• ޖޭ-ޕައުޗް: މިއީ އިލިއޮސްޓޮމީގެ ބަދަލެކެވެ. މިތަނުގައި ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ކޮޅުން ޕައުޗެއް އުފައްދައި ސީދާ ކަރުތެރެ (އެނަލް ކެނަލް) އާއި ގުޅިފައި ހުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސްޓޯމާ (ބަނޑު ހުޅުވުން) ގެ ބޭނުން ނެތިގެންދެއެވެ. ބަލިމީހާއަށް ފާޚާނާއަށް ގޮސް ފާޚާނާއަށް ގޮސް އާންމު ގޮތެއްގައި ފާޚާނާ ކުރެވޭނެއެވެ.

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ބޮޑު ގޮހޮރާއި ރެކްޓަމް ވެސް ނަގަން ބޭނުންވާ ބަލިމީހުން އިޚްތިޔާރު ކުރަނީ ޖޭ ޕައުޗް ޕްރޮސީޖަރ އެވެ. ނަމަވެސް ޖޭ ޕައުޗެއް ކާމިޔާބު ވުމަށްޓަކައި ރެކްޓަމްގެ މަސްތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުން ގެންދަން ޖެހެއެވެ. ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޖޭ ޕައުޗެއް ނުލިބޭ މީހުންނަށް، ނުވަތަ ޖޭ ޕައުޗެއް ފެއިލްވެފައިވާ މީހުންނަށް ކޮކް ޕައުޗަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ކެއުމަށް ބަދަލުތަކެއް ގެންނަން ބޭނުން ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ރަނގަޅުވުން އަވަސްކުރުމަށްޓަކައި ބެލެންސްޑް، ނިއުޓްރިޝަނަލް ޑައިޓެއް ކެއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފާޚާނާ މާ ތުނި ނުވަތަ މާ ދައުރުވާ ނަމަ ކެއުމަށް ކުދިކުދި ބަދަލުތައް ގެނެވިދާނެ އެވެ. ޑައިޓީޝަނެއްގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރަށް އެކަށީގެންވާ މީހަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.