ބޮޑު ވަޅިއެއް ނުޖަހައި ލޭހޮޅިތައް ރަނގަޅުކޮށްދޭ އާ ގޮތް (އެންޑޯވަސްކިއުލަރ ސާޖަރީ) އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ؟

"ސާޖަރީ" ނުވަތަ "އޮޕަރޭޝަން" މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ކްރިންޖް ވެގެން އުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟ ބޮޑު ވަޅިއެއް ޖެހި، ހޮސްޕިޓަލުގައި މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ހޭދަކޮށް، ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ތަދުވާ ކަމުގެ ވިސްނުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މިއަދު ބޭސްވެރިކަން ވަނީ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުރިއަރާފައެވެ. ކުރިއެކޭ އެއްފަދައިން ބޮޑެތި އިންސިޝަންތައް ހެދުމުގެ ބަދަލުގައި މިހާރު މިވަނީ ކުޑަ ވަޅަކުން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް ވަދެ ސީރިއަސް ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ކުރެވޭ ޓެކްނޮލޮޖީއެކެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ވާހަކަ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގޮތެއް.

އެންޑޯވަސްކިއުލަރ ސާޖަރީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެންޑޯވަސްކިއުލަރ ސާޖަރީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކަށް ބޮޑެތި ވަޅިއެއް ނުޖަހައި އެތެރެއިން ފަރުވާ ދިނުމެވެ. ތިބާގެ ގޭގެ ތެރޭގައި ފެން ހޮޅިއެއް ތަޅުލާފައި ހުރި ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިއީ ފާރު ފަޅާލައި ހޮޅި މަރާމާތު ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި ކެމެރާއަކުން ތުނި ހޮޅިއެއް ކުޑަ ވަޅަކުން ވައްދައިގެން ބްލޮކޭޖް ނައްތާލުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.

މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޑޮކްޓަރުން ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ލޭހޮޅިއެއްގައި ލޯވަޅެއް ހަދައި، އޭގެ ތެރެއިން ކެތެޓަރ ކިޔާ ވަރަށް ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިތައް ވައްދައެވެ. ދެން އެކްސްރޭ ފަދަ ޓެކްނޮލޮޖީތައް ބޭނުންކޮށްގެން މި ހޮޅިތައް ބަލީގެ ސީދާ ތަނަށް، އެއީ ލޭހޮޅި ތަތްވެފައި، ދުޅަވެ، ނުވަތަ ހަލާކުވެފައި ހުންނަ ތަނަށް މަގުދައްކައިދެއެވެ. ދެން، ބަލި ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައި ބޭނުންވާ ސާމާނު އޭގެ ތެރެއިން ފޮނުވާލައެވެ. މިއީ ސިކުނޑިއާއި ހިތާއި ގުނަވަންތަކާއި ފުއްޕާމޭއަށް ލޭ ދައުރުވުން އަލުން އާލާކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

އެންޑޯވަސްކިއުލަރ ސާޖަރީ އާއި އޯޕަން ސާޖަރީ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ދެ ގޮތަކުން ވެސް ލޭހޮޅިތަކަށް ފަރުވާ ދެއެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން އެކަމާ ކުރިމަތިލާ ގޮތް މުޅިން ތަފާތެވެ. މި ތަފާތު ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ތިރީގައިވާ ތާވަލު ބައްލަވާށެވެ.

މި އުސޫލުން ފަރުވާ ދެނީ ކޮން ހާލަތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އެންޑޯވަސްކިއުލަރ ޕްރޮސީޖަރސް ބޭނުންކުރަނީ ލޭހޮޅިތަކާއި ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ބަލިތަކަށް ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ. މައިގަނޑު ބައެއް ޝަރުތުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އެނިއުރިޒަމް: މިއީ ލޭހޮޅިއެއްގެ ފާރު ބަލިކަށިވެ، ބެލޫނެއް ފަދައިން ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ. މިއީ ބަނޑުގެ އެއޯޓިކް އެނިއުރިޒަމް ނުވަތަ ތޮރަސިކް އެއޯޓިކް އެނިއުރިޒަމްގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ލޭހޮޅިތަކުގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިކަން ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ.
• އެތެރޮސްކްލޮރޯސިސް: މިއީ އަހަރެމެން ކާ ކާނާގައި ހިމެނޭ ކޮލެސްޓްރޯލް ފަދަ ސަރުބީ މާއްދާތައް ލޭހޮޅިތަކުގެ ފާރުތަކުގައި ޖަމާވެ، ލޭހޮޅިތަކުގެ ފާރުގައި މަޑުމަޑުން ހަނިވެގެން ދިއުމެވެ. އެއީ ފެންހޮޅިއެއްގެ ތެރޭގައި ދަގަނޑު އުފެދިފައިވާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭ ދައުރުވުމަށް ހުރަސްއެޅެއެވެ.
• ކެރޮޓިޑް އާޓާރީ ޑިޒީޒް: ކެރޮޓިޑް އާޓާރީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ކަރުގައި ސިކުނޑިއަށް ލޭ ގެންދާ މައިގަނޑު ދެ ލޭހޮޅި އެވެ. އެތަންތަން ފެޓީ ޑިޕޮސިޓްތަކުގެ ސަބަބުން ބްލޮކް ވުމުން ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެއެވެ.
• ޑީޕް ވެއިން ތްރޮމްބޮސިސް (DVT): މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ފުންމިނުގައި ހުންނަ ލޭނާރުތަކުގައި ލޭހޮޅިއެއް އުފެދިގެން ދިއުމެވެ. އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކަމަކީ މި ލޭހޮޅި ފަޅައިގެން ގޮސް ލޭގެ ތެރެއިން ދަތުރުކޮށް ފުއްޕާމޭގައި ތާށިވެއްޖެނަމަ (ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް) މަރުވެދާނެ ކަމެވެ.
• ޕެރިފެރަލް އާޓާރީ ޑިޒީޒް (ޕީއޭޑީ):މިކަން ދިމާވަނީ އަތްތިލައާއި ޚާއްޞަކޮށް ފައިތިލައަށް ލޭ ގެންދާ ލޭހޮޅިތައް ތަތްވެގެން ދިއުމުންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިނގާއިރު ފައިގައި ރިއްސުމާއި ރަނގަޅު ނުވާ ޒަޚަމްތައް ފަދަ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެއެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބާވަތުގެ ސާޖަރީއެއް ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި މިހާރުގެ ސިއްހަތާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ. އެއަށްފަހު ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ހަދައި، ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އަންނަނިވި ޓެސްޓްތަކަށް އަމުރުކުރާނެއެވެ.

• އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން: އަޑު ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން ލޭހޮޅިތަކުގެ އެތެރެއަށް ލޭ ދައުރުވާގޮތް ބަލައި، އެއްވެސް ތަތްތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
• އެންޖިއޮގްރަފީ: ލޭހޮޅިތަކަށް ޚާއްޞަ ކުލައެއް ޖަހައި އެކްސްރޭ ފޮޓޯ ނަގައެވެ. މިކަމުން ލޭހޮޅިތައް ކިހާ ހަނިވެފައި ހުރި ކަމާއި އެތަކެތި ހުންނަތަން ސާފުކޮށް އެނގޭނެއެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން އަދި އެމްއާރުއައި ސްކޭން: މިއީ ލޭހޮޅިތަކާއި ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކުގެ ވަރަށް ތަފްސީލީ ތިން ޑިމޭންޝަނަލް ތަސްވީރުތައް އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ.
• އީސީޖީ ​​އަދި އިކޯކާޑިއޯގްރާމް: މިއީ ހިތުގެ މަސައްކަތްތައް ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• އެންކްލް-ބްރެކިއަލް އިންޑެކްސް (ABI): ފައިގައި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ވަޒަންކޮށް އަޅާކިޔައި، ފައިގައި ލޭ ދައުރުވުން މަދުވެފައިވޭތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ސާދާ ޓެސްޓެކެވެ.

އެންޑޯވަސްކިއުލަރ ސާޖަރީގެ ކޮން ބާވަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލާއިރު ޑޮކްޓަރު ތަފާތު ވައްތަރުގެ އެންޑޯވަސްކިއުލަރ ފަރުވާތައް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން މަދު ބަޔަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި އުސޫލުގެ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭސްފަރުވާއެއް ފަދައިން މި ފަރުވާގައި ވެސް ފައިދާތަކާއި ނުރައްކާތައް ވެސް ހުރެ އެވެ.

ފައިދާތަކެވެ

އެންޑޯވަސްކިއުލަރ މެތެޑުގެ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއަކީ އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމެވެ . ބޮޑު ވަޅިއެއް ނެތުމުން ހަށިގަނޑަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަވެއެވެ. އެހެންކަމުން ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހެނީ މަދު ވަގުތުކޮޅަކަށް، ތަދު މަދުވެ، އާންމު ދިރިއުޅުމަށް އަވަހަށް އާދެވޭތޯ އެވެ.

ރިސްކްސް/ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް

މި ސާޖަރީއަކީ އާންމުކޮށް ވަރަށް ރައްކާތެރި ސާޖަރީއަކަށް ވިޔަސް ކުދިކުދި ނުރައްކާތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

• ކެތެޓަރ ޖަހާ ތަނުން ލޭއައުން .
• ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުން ލިބުން .
• ލޭހޮޅިތަކުގެ ފާރު ޑިސެކްޝަން ކުރުން.
• ފަރުވާ ލިބުނު ތަނުގައި އާ ލޭހޮޅިއެއް (ތްރޮމްބޮސިސް) އުފެދުން .
• މަދުން ނަމަވެސް ކިޑްނީއަށް އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ (އެއީ ބޭނުންކުރާ ޑައިގެ ބާވަތުގެ ސަބަބުން) އެވެ.

މިފަދަ ކަންކަން ދިމާވުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑަ ކަމަށާއި، އެފަދަ ހާލަތެއް މެދުވެރިވެއްޖެނަމަ އެކަން މެނޭޖް ކުރުމަށް ތަޖުރިބާކާރު މެޑިކަލް ޓީމެއް އަބަދުވެސް ތައްޔާރަށް ތިބޭ ކަމަށެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށްފަހު ގެއަށް ދާއިރު ހަށިގަނޑަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ފަރުވާތެރިވާން ޖެހެއެވެ. އާންމުކޮށް ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް އެނބުރި ދެވޭނީ ގާތްގަނޑަކަށް މަހެއްހާ ދުވަސް ފަހުންނެވެ. ނަމަވެސް މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. އަދި ކަނޑައެޅިގެން ފޮލޯއަޕް ޓެސްޓްތަކަށް ދާން ޖެހޭނީ ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ތާރީހުގައެވެ.

ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.