ފެބްރީ ބަލި: މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ވިރާސީ ބައްޔާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ

ތިބާގެ ގުނަވަންތައް ހަމައެކަނި އަނދާ ނުވަތަ ރިއްސާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ކުދިކުދި މަސައްކަތްތައް ކުރުމަށްފަހުވެސް ބައެއް ފަހަރު އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އާދައިގެ ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، ބައެއް ފަހަރު މިކަމުގެ ފަހަތުގައި މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ފެބްރީ ޑިޒީޒް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. މި ނަމުގެ ވާހަކަ އަޑުވެސް އިވިފައި ނުވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެކަން އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މިއަދު ފަސޭހައިން އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފެބްރީ ޑިޒީޒަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފެބްރީ ބައްޔަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އާއިލާތަކުގައި ހިނގާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިބަލި ހުންނަ މީހަކު އަލްފާ-ގެލެކްޓޯސައިޑޭޒް އޭ (ކުޑަކޮށް އަލްފާ-ޖީއޭއެލް) ކިޔާ އެންޒައިމެއް ރަނގަޅަށް ނުއުފެދެއެވެ.

މިހާރު މި އެންޒައިމް އަކީ ކޮބައިތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. އެންޒައިމް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިނގާ ތަފާތު ކެމިކަލް ޕްރޮސެސްތަކަށް އެހީތެރިވެދޭ ޕްރޮޓީންގެ ވައްތަރެކެވެ. މި އަލްފާ-ގަލް އެންޒައިމްގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސްފިންގޮލިޕިޑްސް ކިޔާ ސަރުބީގެ ވައްތަރެއް ފަޅާލައި، އެއީ ހަޖަމުކޮށް ހަށިގަނޑުން ނައްތާލުމެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކުނި ނަގާ މީހާ އަޅުގަނޑުމެންގެ ގެއަށް ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ނާންނަ ނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މުޅި ގޭތެރޭގައި ކުނި ޖަމާވެފައި ހުންނަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ އެގޮތެވެ. އަލްފާ-ޖީއޭއެލް އެންޒައިމް ގެއްލިގެން ދިއުމުން އަހަރެމެންގެ ލޭހޮޅިތަކާއި ޓިޝޫތަކުގައި ސްފިންގޮލިޕިޑްސް ކިޔާ ސަރުބީގެ ވައްތަރެއް ޖަމާވާން ފަށައެވެ. މި ޖަމާވުމުން އަހަރެމެންގެ ހިތާއި، ކިޑްނީއާއި، ސިކުނޑިއާއި، ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާއި، ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ. މިއީ ލައިސޯސޯމަލް ސްޓޯރޭޖް ޑިސްއޯޑަރސް ކިޔާ ބަލިތަކުގެ ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާ ކަމެކެވެ.

މިބަލީގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފެބްރީ ބަލި މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެ ކަމަށާއި އެއީ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށާ އުމުރަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ފެބްރީ ބަލި ޖެހެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ވިރާސީ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މިއީ މުޅިން ވިރާސީ ބައްޔެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ޖީންތައް ހުންނަނީ ކްރޮމޮސޯމް ކިޔާ އެއްޗެހީގެ މައްޗަށެވެ. މި ބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ނަކަލު ޖީން ހުންނަނީ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމްގައެވެ .

ފަސޭހައިން ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ބައްޕައަށް ފެބްރީ ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ:
• އޭނާގެ ހުރިހާ އަންހެން ދަރިންނަށް ވެސް ވާރުތަވަނީ މި ނަކަލުވެފައިވާ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމް އެވެ. މާނައަކީ އޭނާގެ ހުރިހާ އަންހެން ދަރިންނަށްވެސް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ.
• އެކަމަކު ދަރިންނަށް ވައި ކްރޮމޮސޯމް ބައްޕައިން ވާރުތަވާތީ، ދަރިންނަށް މި ބަލި ވާރުތަވަނީ ބައްޕަގެ ކިބައިން ނޫނެވެ.
• މަންމައަށް ފެބްރީ ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ:
• މަންމަގެ ދެ އެކްސް ކްރޮމޯސޯމް ހުރުމުން، އޭނާގެ ކޮންމެ ދަރިއަކަށް (އަންހެން ދަރިއަކު ނުވަތަ ފިރިހެން ކުއްޖަކު) އަށް އެ ނަކަލުވެފައިވާ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމް ވާރުތަވުމުގެ ފުރުސަތު %50 އަށް އަރައެވެ. މާނައަކީ ބައެއް ކުދިންނަށް މިބަލި ޖެހިދާނެ ކަމާއި، ބައެއް ކުދިންނަށް ނުޖެހިދާނެ ކަމެވެ.

ފެބްރީ ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބަލީގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް އަންހެނުންނަށް ވުރެ ފިރިހެނުންނަށް ފެންނަނީ ބޮޑެތި އަލާމާތްތަކެކެވެ. ބައެއް އަންހެނުންނަށް ވަރަށް ލުއި ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނިދާނެއެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ.

• އަތާއި ފައިގައި ރިއްސުން، ރިއްސުން، ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން .
• ކަސްރަތު ކުރާއިރު ނުވަތަ ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަމުގެ ތެރޭގައި މާބޮޑަށް ތަދުވުން.
• ފިނި ނުވަތަ ހޫނަށް ތަޙައްމަލު ނުކުރުން.
• ފޮތިގަނޑު މަދުވުން (ހައިޕޯހައިޑްރޯސިސް) ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް ފޮނި ނުވުން (އެންހައިޑްރޯސިސް) އެވެ.
• ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ބޭރަށްހިންގުން، އަދި ބަނޑުހައިވުން ފަދަ ބަނޑުގެ މައްސަލަތަކެވެ.
• ބޯއެނބުރުން.
• ހުމުގެ އަލާމާތްތަކާއި، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ވަރުބަލިވުން ފަދަ ފްލޫ އާއި އެއްފަދަ އަލާމާތްތަކެވެ.
• އަޑުއިވުން ދަށްވުން ނުވަތަ ކަންފަތުގައި ރިންގްވުން (ޓިނިޓަސް) އެވެ.
• މޭމައްޗާއި ބުރަކަށި އަދި ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ސަރަހައްދުގެ ހަންގަނޑުގައި ފެންނަ ކުދިކުދި ރަތްކުލައިގެ މާމުއި ކުލައިގެ ބިހިތަކެއް (އެންޖިއޯކެރެޓޯމާސް) އެވެ.
• ފައި، ފައިތިލަ، އަދި ފައި ދުޅަވުން (އިޑިމާ) ވުމެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ޕްރޮޓީންގެ މިންވަރު އިތުރުވުން (ޕްރޮޓީންޔޫރިއާ) އެވެ.
• ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ޚާއްޞަ އުސޫލެއް (ކޯނިއާ ވަރޓިސިލެޓާ) އުފެދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފެނުމަށް އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ލޮލުގެ ޚާއްޞަ އިމްތިޙާނަކުން (ސްލިޓް ލެމްޕް އިމްތިޙާނަކުން) ފެންނާނެ އެއްޗެކެވެ.

މިބަލީގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނުރައްކާތެރި އުދަނގޫތަކެވެ

މިދެންނެވި ބާވަތުގެ ސަރުބީ (ސްފިންގޮލިޕިޑްސް) ހަށިގަނޑުގައި ގިނަ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ޖަމާވެ، އަހަރެމެންގެ ބޮޑެތި ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

• ހިތުގެ ބަލިތައް: ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދުން ނުޖެހުން (އެރިތްމިއާ)، ހާޓް އެޓޭކް، ހިތް ބޮޑުވުން، އަދި ހިތް ފެއިލްވުން.
• ކިޑްނީ ފެއިލްވުން: ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ޑައިލިސިސް ނުވަތަ ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ވެސް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ސްޓްރޯކް: ސިކުނޑިއަށް ލޭހޮޅިތައް ބަންދުވުމުގެ ސަބަބުން ސްޓްރޯކް ނުވަތަ ޓްރާންސިއެންޓް އިސްކެމިކް އެޓޭކް (ޓީއައިއޭ) ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ނާރުތަކަށް ގެއްލުން (ޕެރިފެރަލް ނިއުރޯޕެތީ) އެވެ.

ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް މި ބައްޔަށް ޝައްކުވެ، އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން ރިފަރ ކޮށްފާނެއެވެ.

ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފެބްރީ ބައްޔަށް ފަރުވާއެއް އަދި ނުލިބެއެވެ. އެކަމަކު އުއްމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ. އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ހަށިގަނޑުގައި ސަރުބީ ޖަމާވުން ލަސްކޮށް، ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭ ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް މިހާރު ވަނީ ލިބިފައެވެ.

ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ދެ ގޮތެއް ވެއެވެ.

1. އެންޒައިމް ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ (އީއާރްޓީ) .

މިއީ ހަށިގަނޑުން ނުއުފައްދާ އަލްފާ-ޖީއޭއެލް އެންޒައިމްގެ ލެބުން ހަދާފައިވާ ވަރޝަނެއް ދިނުމެވެ. މި ބޭސް ކޮންމެ ދެ ހަފްތާއަކުން ސެލައިން ފަދައިން އައިވީ އިންފިޝަންއެއްގެ ގޮތުގައި ދެ އެވެ.މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ސަރުބީ ޖަމާވުން ހުއްޓުވައެވެ.

2. އޯރަލް ޗެޕެރޯން ތެރަޕީ

މިއީ ތިބާ ނަގާ ގިތެޔޮ ގިރާއެކެވެ. މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ގޯސްވެފައިވާ އަލްފާ-ގޭލް އެންޒައިމް މަރާމާތުކޮށް އަލުން މަސައްކަތް ކުރުވައިގެންނެވެ. ނަމަވެސް މި ފަރުވާއަކީ އެންމެންނަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. އެއީ ތިބާގެ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންގެ ޠަބީޢަތަށް ބަރޯސާވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކަމެއްތޯ ޑޮކްޓަރު ނިންމާނެއެވެ.

މި މައިގަނޑު ފަރުވާތަކުގެ އިތުރުން ތަދުވުމާއި، ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، އަދި އެނޫންވެސް އަލާމާތްތަކަށް ވަކިވަކިން ބޭސް ދީފާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ފެބްރީ ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ، ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވާނެއެވެ.

• ހާޓް އެޓޭކެއްގެ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ މޭގައި ރިހުން، ނޭވާ ކުރުވުން، އަދި ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދުން ނުޖެހުން (މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ).
• މާބޮޑަށް ދުޅަވުން.
• ޕެރެލައިސިސްގެ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ އިންތިހާއަށް ބޯއެނބުރުން، ފެނުމަށް ބަދަލު އައުން، އަދި ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން (މި ހާލަތުގައި ވެސް ވަގުތުން އީޓީޔޫއަށް ދާށެވެ).
• ކުއްލިއަކަށް އަޑުއިވުން ގެއްލުމެވެ.
• ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން ނުވަތަ ބޮލުގައި ރިއްސުން.

ފެބްރީ ބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ތިމާގެ މުސްތަޤްބަލާއި ދަރިންނާ މެދު ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިހާރު ފައިދާހުރި ފަރުވާތައް ލިބެން ހުރުމުން އާ ދިރާސާތަކެއް ކުރިއަށް އެބަދެއެވެ. ފަރުވާގެ ޕްލޭން ގާތުން ތަބާވެ، ޑޮކްޓަރާ ގާތުން މަސައްކަތް ކުރުމުން، އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކޮށް، ދިގު މުއްދަތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ އެވެ.