ކުޑަކުއްޖާއަށް ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ (ފެބްރައިލް ސިޒޭރިއަން) - ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ރަނގަޅަށް ކުޅެމުން އައިސް ކުއްލިއަކަށް ހުމުގެ އަސަރުކޮށް، ދެން ތެޅެން ފެށުމުން، އަދި ފަހަރެއްގައި ހޭވެރިކަން ވެސް ގެއްލިދާނެ ނަމަ ކިހާ ބިރުވެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެވަގުތު ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ ހަގީގަތުގައި އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ހުމުގެ ސަބަބުން އަންނަ މި ބާވަތުގެ ސިޒޭރިއަން އަކީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ ކިޔާ ގޮތުގައި 'ހުމުގެ ސިޒޭރިއަން' އެވެ . އަލަށް ބެލެނިވެރިން މިކަން ފެނުމުން ކަންބޮޑުވުމަކީ ވިސްނޭ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބިއްޖެ ނަމަ ހަމަޖެހޭ ހާލަތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިދާނެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާތޯ، ދޯ؟

ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ހުމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގައި ރޯގާ ޖެހުމަކީ ދަރިފުޅު ހުމުގެ އަސަރު ކުރާއިރު ސިކުނޑީގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަރަންޓު ހަރަކާތްތަކެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ . އެންމެ އާންމު އަލާމާތްތަކަކީ ހަށިގަނޑުގައި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ގޮތަށް ހަރަކާތްތެރިވުން، 'ކޮންވެލްޝަން' ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު , އަދި ކުރު މުއްދަތަކަށް ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ.

މި ބާވަތުގެ ހުމުގެ އަސަރު އާންމުކޮށް ޖެހެނީ އުމުރުން 6 މަހާއި 5 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންނަށެވެ . ހާއްސަކޮށް އުމުރުގެ ފުރަތަމަ ތިން އަހަރު ތެރޭގައި މިއީ އާންމު ކަމެކެވެ.

އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ، ގިނަ ހުމުގެ ސިޒޭރިއަންތަކަކީ އެހާ ސީރިއަސް ސިޒޭރިއަންތަކެއް ނޫނެވެ . ނަމަވެސް ބެލެނިވެރިއެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން އެއީ ތިބާއަށް ވަރަށް ބިރުވެރި ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅަށް މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުގެ ބާވަތްތައް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމަކީ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

1. އާދައިގެ ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން:

• މި ބާވަތުގެ ސިޒޭރިއަން 15 މިނެޓަށް ވުރެ މަދު މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދެއެވެ .
• އާންމުކޮށް ހޭނެތިގެން ކޮންވެލްސް ވެފައި ހުރެއެވެ.
• މިގޮތަށް ކުއްޖާއަށް 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ސިޒޭރިއަން ޖެހެނީ އެންމެ ފަހަރަކުއެވެ.

2. ކޮމްޕްލެކްސް ފީބްރިލް ސިޒޭރިއަން:

• މިކަމަށް 15 މިނެޓަށްވުރެ ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެއެވެ .
• ބައެއް ފަހަރު ކޮންޓްރެކްޝަންތައް ހުއްޓި އަލުން ފެށިދާނެ، ނުވަތަ ކުރިއަށް ގެންދެވިދާނެ އެވެ.
• ބައެއް ކުދިންގެ އަލާމާތްތައް ހަމައެކަނި ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުން ފެނިދާނެ އެވެ.
• 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި އެއްފަހަރަށްވުރެ ގިނައިން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

މި ދެ ބާވަތާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގުން މުހިންމީ، ސަބަބަކީ ޑޮކްޓަރަކަށް ތަފްސީލު އޮޅުންފިލުވައިދޭއިރު އެހީތެރިވެދޭނެތީ އެވެ.

ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުން މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ މަސްތަކުގެ ހަރަކާތްތައް (ކޮންވަލްޝަންސް): މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ސިޒޭރިއަން ޖެހިފައިވާ ކަހަލަ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މަސްތައް ތަތްވެ، ދަމައިގަނެ، ނުވަތަ ތެޅިގަނެވޭނެ އެވެ.
• ފާސްވުން: ކުއްޖާ ހޭނެތިދާނެ އެވެ. މި ވަގުތު ލޯ ވެސް ރޯލް އަޕް ވެދާނެ އެވެ.
• ހަށިގަނޑުގެ ކޮންޓްރޯލް ގެއްލުން: މީގެ ތެރޭގައި ލޭއައުން، ހޮޑުލުން، އަދި އިޚްތިޔާރަކާ ނުލައި ކުޑަކަމުދާން ނުވަތަ ފާޚާނާ ކުރުން ފަދަ ކަންތައްތައް ހިމެނިދާނެއެވެ.

އާދައިގެ ހުމުގެ ސިކުނޑިއެއްގައި މި އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ދެތިން ސިކުންތުން ފެށިގެން މަދު މިނިޓަކަށް ދެމިގެންދެއެވެ. ނަމަވެސް ކޮމްޕްލެކްސް ފީބްރިލް ސިޒޭރިއަންގައި މި މުއްދަތު 15 މިނެޓަށް ވުރެ ދިގުވެދާނެ ކަމަށާއި ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު ދިމާވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމަކީ ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެ ކަމެކެވެ. "ހުމުގެ އަސަރު" މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ "ހުމުގެ ގުޅުން" އެވެ. މިކަން ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ފިނިހޫނުމިން މަތިވުމުން ބަލިވާ ފުރަތަމަ ދުވަސްކޮޅުގައެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ފާހަގަކުރެވެނީ ހުމުގެ ބާރު 101 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް (38.3 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް) އަށް ވުރެ މަތިވުމުން ނަމަވެސް މިއީ ކުޑަކުއްޖަކަށް ތަފާތު ވެދާނެ ކަމެކެވެ. ސިޒޭރިއަން ޖެހުމަކީ ހުމުގެ އަސަރު ކުރާ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

• ޗިކަންޕޮކްސް އެވެ
• ކޮރޯނާ ވައިރަސް `(ކޮވިޑް-19)`
• ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން
• އިންފްލުއެންޒާ `(އިންފްލުއެންޒާ)`
• އާރުއެސްވީ ވައިރަސް `(އާރުއެސްވީ - ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ސިންސިޓިއަލް ވައިރަސް)`
• މަތީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން

ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، ބައެއް ފަހަރު ކުއްޖަކު ހުމުގެ ކުރިން ސިޒޭރިއަން ޖެހިދާނެ. އެއީ ވެސް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އަނެއް މުހިންމު ކަމަކީ ކުޑައިރުގެ ބައެއް ވެކްސިންތަކުގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައި ހުމުގެ އަސަރު ކުރުވައެވެ. މަދުން ނަމަވެސް ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހު ކުޑަކުއްޖަކަށް ހުމުގެ އަސަރު ގަދަވެއްޖެނަމަ އެއީ ހުމުގެ ސަބަބުން، ވެކްސިން ދިނުމުން ނޫން. މިއީ ހަނދާން ނައްތާނުލުން މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑްގެ އިންފެކްޝަންތައް ކަމަށްވާ ``އެންސެފަލައިޓިސް'' (ސިކުނޑި ދުޅަވުން) އަދި ``މެނިންޖައިޓިސް'' (މެނިންޖައިޓިސް) ފަދަ އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ހުމުގެ އަސަރު ނުކުރެއެވެ. ނަމަވެސް މި އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ސިޒޭރިއަން (ހުމުގެ ސަބަބުން ނޫން) ޖެހިދާނެ އެވެ.

ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމަކީ ޖެނެޓިކް ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމާ ގުޅުންހުރި ބައެއް ޖީންތައް ހުރެއެވެ. އެއީ، އެ ޖީންތަކުގެ ސަބަބުން ކުޑަކުއްޖަކަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ހުމުގެ އަސަރު ކުރިމަތިވާ ކުދިންގެ ތެރެއިން %10 އާއި %33 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުގެ ތާރީޚެއް އޮންނަ އާއިލާގެ ގާތް މެމްބަރަކު ހުންނަކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ . މާނައަކީ މީގެ ކުރިން ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ސިޒޭރިއަން ޖެހިފައިވާނަމަ ކުޑަކުއްޖާއަށް ވެސް ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.

ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ހާލަތަކީ ހަގީގަތުގައި ނިސްބަތުން އާންމު ހާލަތެއް – މިއީ ކުޑައިރު އެންމެ އާންމު ވައްތަރުގެ ސިޒޭރިއަން އެވެ. ތިރީގައިވާ ސަބަބުތަކާހުރެ ދަރިފުޅަށް ހުމުގެ އަސަރުގަދަވުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެދާނެއެވެ.

• އުމުރުން އެއް އަހަރުން ދަށުގެ ނުވަތަ 5 އަހަރުން ދަށުގެ ތުއްތު ކުއްޖަކު ކަމުގައިވުން.
• ނިއޯނޭޓަލް އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އެންއައިސީޔޫ) ގައި 28 ދުވަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދިނުން.
• ތަރައްޤީގެ ލަސްތަކެއް ހުރުމެވެ.
• އިންފެކްޝަނެއް ހުރުމެވެ.
• އާއިލީ ތާރީޚެއްގައި ސިޒޭރިއަން ޖެހިފައިވާ މީހަކު ހުރުން.

ބައެއް ފަހަރު ސިޒޭރިއަން ޖެހެނީ އެންމެ ފަހަރަކުއެވެ. ނަމަވެސް ދަރިފުޅަށް އެއްފަހަރަށްވުރެ ގިނައިން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެދާނެއެވެ.

• ފުރަތަމަ ސިޒޭރިއަން ޖެހުނީ އުމުރުން 12 މަސް ދުވަހުގެ ކުރިން ނަމައެވެ.
• އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ސިޒޭރިއަންގެ ތާރީހެއް އޮތްނަމަ.
• ބައްޔެއްގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތެއްގެ ގޮތުގައި ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެނަމަ، އެހެން އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ ކުރިންނެވެ.

ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުން ދިގުމުއްދަތަކަށް ކުރާ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމަކީ ގެއްލުމެއް ނެތް ކަމެއް ކަމަށާއި، އާންމުކޮށް ދިގު މުއްދަތަކަށް އެއްވެސް އަސަރެއް ނުކުރާ ކަމަށް ވެސް ޑރ. އެހެންކަމުން މާ ބޮޑަށް ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ.

ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 5 އަހަރުވުމުގެ ކުރިން އެއްފަހަރަށްވުރެ ގިނައިން ސިޒޭރިއަން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި މިއީ އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ދަރިފުޅަށް އެތައް ފަހަރަކު ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެނަމަ ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެ އުމުރުގައި ލަފާކުރެވޭ ބަހުގެ ތަރައްގީގެ މައިލްސްޓޯންތަކަށް ވާސިލްވުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

މީގެ އިތުރުން ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކޮމްޕްލެކްސް ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުން ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ސިޒޭރިއަން ޑިސްއޯޑަރ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

ހުމުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ސިޒޭރިއަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރަކު ދަރިފުޅުގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ނަގައި ފިޒިކަލް އިމްތިހާނެއް ހަދާނެ އެވެ. މިއީ އެމަޖެންސީ ރޫމެއްގައި ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރުގެ އޮފީހުގައި ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅުގެ ހުމުގެ އަސަރު ޗެކްކޮށް، އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އަހާނެ އެވެ. އަދި ލޭ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން ހުމުގެ ސަބަބަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަނެވިދާނެ އެވެ.

ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުން ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެއީ ދަރިފުޅުގެ ފުރަތަމަ ހުމުގެ އަސަރު ނަމަ އަވަހަށް ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ގޮސް ހަގީގަތުގައި ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ސީރިއަސް ކަމެއްތޯ ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ހުމުގެ ސަބަބަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ، އުމުރާ ގުޅޭ ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަކުރާ ބޭސްތައް ކަމަށްވާ އެސިޓަމިނޯފެން (އެބަހީ، ޓައިލެނޯލް®)، އިބޫޕްރޮފެން (އެބަހީ، މޮޓްރިން®)، ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބޭސްތައް.

ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ހުމުގެ ސިޒޭރިއަން އަށް ބޭސް ދިނުން

ކޮމްޕްލެކްސް ފީބްރިލް ސިޒޭރިއަން (ފަސް މިނެޓަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ސިޒޭރިއަން، ނުވަތަ 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި އެއްފަހަރަށް ވުރެ ގިނައިން ސިޒޭރިއަން) އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ފަދަ ބޭސްތައް ލިޔެދީފާނެއެވެ.

• ނޭފަތަށް ދޭ މިޑަޒޯލަމް (އިންޓްރާނޭސަލް މިޑަޒޯލަމް) އެވެ.
• ލޭހޮޅިތަކަށް ބެންޒޯޑައިޒެޕައިންސް.
• ރެކްޓަލް ޑައިޒެޕަމް އެވެ.

މި ބޭސްތަކަކީ ސިޒޭރިއަން ހުއްޓުވުމަށް ދޭ ބޭސްތަކެކެވެ. އެކަމަކު މިކަންކަން ދެނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިންނެވެ.

ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

މީގެ ކުރިން ދަރިފުޅަށް ހުމުގެ ސިޒޭރިއަން ޖެހިފައިވާނަމަ، ފުރަތަމަ އެހީ އާއި ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމާ ބެހޭ ގޮތުން ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރު އިރުޝާދު ދެއްވާނެ އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ކުރަންވާނެއެވެ.

• ހަމަޖެހިލައިގެން ހުންނަން: ދަރިފުޅަށް ސިޒޭރިއަން ޖެހިފައިވާތަން ފެނުމަކީ ވަރަށް ބިރުވެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމީ ތެދެކެވެ. ނަމަވެސް ވީހާވެސް ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ބިރުގަނެފިނަމަ ރަނގަޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭކަށް ނެތެވެ.
• ވަގުތު ޗެކްކުރުން: ކުއްޖާގެ ސިޒޭރިއަން ކުރިއަށްދާތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެން ވަގުތު ރެކޯޑްކުރުން.ސިޒޭރިއަން 5 މިނެޓަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދާނަމަ ވަގުތުން 119 (ނުވަތަ ތިމާގެ ލޯކަލް އިމަޖެންސީ ނަންބަރަށް) ގުޅަންވާނެއެވެ.
• މަޑުމަޑުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ދަރިފުޅު ބާއްވާށެވެ: ދަރިފުޅު މޭޒެއް ނުވަތަ އެނދެއްގައި ނުބަހައްޓާށެވެ. އަދި ދަރިފުޅު އަތުން ހިފަހައްޓަން ނުވަތަ ބާރަށް ހިފަހައްޓަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން އަނިޔާ ލިބުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ އެއްފަރާތަށް އެނބުރުވުން: ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ދައުރުވާ ތަކެތި (ލަވަ ނުވަތަ ހޮޑުލުން) ވަދެ ތާށިވުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ދަރިފުޅުގެ އެއްފަރާތަށް އަނބުރާލާށެވެ.
• އަނގަޔަށް އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުބެހެއްޓުން: ކުއްޖާގެ އަނގައިން ކުޅޭ އެއްޗެހި ފަދަ ތަކެތި ނަގާށެވެ. އަނގައަށް ތާށިވެދާނެ އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުލާށެވެ.

މި ފަސްޓް އެއިޑް ޓިޕްސް ރަނގަޅަށް އެނގުން ވަރަށް މުހިންމު، ސަބަބަކީ އެވަގުތު ބިރު ނުގަނެ މިކަންކަން ކޮށްފިނަމަ އެއީ ކުއްޖާއަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެތީ އެވެ.

ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމަށްފަހު އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ސިޒޭރިއަން ޖެހުމަށްފަހު ހުރިހާ ކުދިން އެއްގޮތަކަށް ރިއެކްޓް ނުކުރެއެވެ. ކުއްޖަކަށް ހޭވެރިކަން ލިބުމުން އޮޅުންބޮޅުންވެ ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅު އަލުން އާދައިގެ ގޮތަކަށް އުޅެން ފެށުމަށް ދެތިން މިނެޓެއް ނަގާފާނެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު އެކުއްޖާ ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ކުއްޖާ އަރާމުކޮށްލަން ދޫކޮށްލާށެވެ. ކުއްޖާގެ ޑޮކްޓަރާ ގުޅުން ބަދަހިކޮށް އޭނާގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުން.

ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމަކީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމަކީ އާންމުކޮށް މަދު މިނިޓެއްހާއިރު ދެމިގެންދާ ކަމެކެވެ. އާދައިގެ ސިޒޭރިއަން މަދު ސިކުންތުން ފެށިގެން 15 މިނެޓާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދެއެވެ. ކޮމްޕްލެކްސް ސިޒޭރިއަން 15 މިނެޓަށް ވުރެ ދިގުދެމިގެންދާނެ އެވެ.

ވަގުތު ކަނޑައެޅުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކޮމްޕްލިކޭޝަނަކީ ފީބްރަލް ސްޓޭޓަސް އެޕިލެޕްޓިކަސް ކިޔާ ހާލަތެކެވެ . މި ހާލަތުގައި ސިޒޭރިއަން 30 މިނެޓަށް ވުރެ ދިގުދެމިގެންދެއެވެ. މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ.

ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމަކީ ލަފާކުރަން އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވާއިރު، އާންމުކޮށް އެކަން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. ދަރިފުޅުގެ ހުމުގެ ސަބަބުން ފަރުވާ ދިން ނަމަވެސް ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އަދިވެސް އެބައޮތެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ. ދަރިފުޅަށް ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ސާވިސަސްއަށް ގުޅާށެވެ.

ދަރިފުޅަށް ސިޒޭރިއަންގެ ތާރީހެއް އޮތްނަމަ، މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ހަދަންވީ ގޮތުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ލަފާ ދަރިފުޅުގެ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްވޭނެއެވެ. އަދި ސަމާލުވާންވީ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިކަން ވެސް އޭނާ ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ތިރީގައިވާ ކޮންމެ ހާލަތެއްގައި ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެނަމަ ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދަންވާނެއެވެ.

• މިއީ ކުއްޖާއަށް ފުރަތަމަ ސިޒޭރިއަން ޖެހުމެވެ.
• ސިޒޭރިއަން 5 މިނެޓަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދާނަމަ.
• ކުއްޖާއަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވެއްޖެނަމަ .
• ކުޑަކުއްޖެއްގެ ސިކުނޑި ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް(އެބަހީ، ކަރު ހަރުވުން ނުވަތަ ރިހުން، މާބޮޑަށް ނިދި އައުން، ދިގުދެމިގެންދާ ހޮޑުލުން).
• ކުއްޖާ ރަނގަޅުވާން ލަސްވެއްޖެނަމަ (އާންމު ހާލަތަށް އައުމަށް ގަޑިއެއްހާއިރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނައިރު ނަގާނަމަ) އެވެ.
• އަތުލައިގަތުމުގެ ތެރޭގައި ކުއްޖާއަށް އަނިޔާވެއްޖެނަމަ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

ހުމުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމަކީ ވަރަށް ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ދަރިފުޅަށް މީގެ ކުރިން ދުވަހަކުވެސް މި ސިޒޭރިއަން ޖެހިފައި ނުވާނަމަ އެއީ ވަރަށް ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ. ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް މި ސިޒޭރިއަންތަކަކީ ކުރު މުއްދަތެއްގެ ސިޒޭރިއަންތަކަކަށް ވާއިރު، ކުޑަކުދިންނަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް އެއްވެސް އަސަރެއް ނުކޮށް އަވަހަށް ރަނގަޅުވެއެވެ.

މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ދަރިފުޅުގެ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާއަށް ތިބާގެ ބިރުވެރިކަން ކުޑަކުރުމަށް ބޭނުންވާ އިރުޝާދާއި މައުލޫމާތު ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ. އަދި ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެނަމަ ފަސްޓް އެއިޑް ދޭނެ ގޮތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކުރުން. އެގޮތަށް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ދަރިފުޅަށް ހުމުގެ އަސަރެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ތައްޔާރުވެވޭނެއެވެ. ބިރު ނުގަންނަވާ، އެންމެ މުހިންމީ މައުލޫމާތު ލިބުމެވެ!

` ހުމުގެ ސަބަބުން ސިއްސައިގެން ދިއުން، ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި ސިއްސައިގެން ދިއުން، ހުމުގެ އަސަރު، ހުމުގެ ސަބަބުން ސިއްސައިގެން ދިއުން، ކުޑަކުދިންގެ ފަރުވާ، ފަސްޓް އެއިޑް، ކުޑަކުދިންގެ ސިއްހަތު