ތިބާއަށް ވެސް ގިނައިން ސައިނަސްގެ މައްސަލަތައް ދިމާވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނޭފަތް ތަތްވެ، ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ކޯތާފަތާއި ނިތްކުރި ރިއްސުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަޔަކު މިކަމަށް ކިޔަނީ "ސައިނަސައިޓިސް" އެވެ. އެކަމަކު އެނގޭ ހެއްޔެވެ ބައެއް ފަހަރު މި ސައިނަސް މައްސަލަ ދިމާވާ ސަބަބަކީ އާދައިގެ ޖަރާސީމެއް (ބެކްޓީރިއާ) އެއް ނޫން، އެކަމަކު ފަންގަސް (ފަންގަސް) އެކެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި ފަންގަލް ސައިނަސައިޓިސް ނުވަތަ ފަންގަލް ރައިނޯސައިނަސައިޓިސް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފަންގަލް ސައިނަސައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، ފުރަތަމަ ސައިނަސް އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ސައިނަސް އަކީ މޫނުގެ ކަށިތަކުގެ ތެރޭގައި، ނޭފަތުގެ ވަށައިގެންވާ ހުސް ވައިގެ ހޮޅިތަކެވެ. މިއީ ތިބާގެ ނޭފަތާ ގުޅިފައިވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މި ހޮޅިތައް ފުރިފައި ހުންނަނީ ވައިންނެވެ.
މިހާރު ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ފަންގަހެއް - މޮލްޑްގެ ވައްތަރެއް- މި ސައިނަސް ކެވިޓީތަކުގެ ތެރެއަށް ވަދެ އިންފެކްޝަނެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ފަންގަސް ސައިނަސައިޓިސް އެވެ . ރޮށިކޮޅެއްގެ މައްޗަށް މޮލްޑް އުފެދޭ ފަދައިން، އަހަރެމެންގެ ސައިނަސް ކެވިޓީތަކުގެ ތެރޭގައި ފަންގަސް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ނޭފަތް ތޮރުފުމާއި ސައިނަސްގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ.
ފަންގަސް ސައިނަސައިޓިސްގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
މިކަން ސީދާކޮށް ދެނެގަތުން ވަރަށް މުހިންމު، ސަބަބަކީ އެއް ވައްތަރަކީ އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރި ވައްތަރަކަށް ނުވާއިރު، އަނެއް ވައްތަރަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ވައްތަރަކަށް ވެދާނެތީ އެވެ.
1. ނޮންއިންވޭސިވް ޓައިޕް: މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. މިތަނުގައި ފަންގަސް ޙައްދުވެފައިވަނީ ނޭފަތާއި ސައިނަސް ކެވިޓީތަކަށެވެ. އެއީ ގެއެއްގެ ފާރެއްގައި މޮލްޑް ހެދިފައި ހުރި ނަމަވެސް ފާރު ފަޅައިގެން ގޮސް ގޭތެރެއަށް ފެތުރިގެން ނުދާ ފަދައިންނެވެ. މި ބާވަތުގެ ނުރައްކާ ކުޑައެވެ.
2. އިންވޭސިވް ޓައިޕް: މިއީ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ވައްތަރެވެ. މިތަނުގައި ފަންގަސް ސައިނަސް ކެވިޓީސްގެ ފާރުތައް ހަލާކުކޮށް ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކާއި ލޮލާއި ސިކުނޑިއަށް ވެސް ފެތުރެން ފަށައެވެ. ހަމަ އެ މޮލްޑް ފަދައިން ފާރުގައި ހެދި، ފާރުގައި ދުރަށް ކައިގެން މުޅި ގޭތެރެއަށް ފެތުރިގެން ދިޔައެވެ. މިއީ އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
މިހާރު މިދެވައްތަރުގެ ދަށުގައިވާ ސަބްޑިވިޝަންތަކަށް ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ނޮންއިންވޭސިވް ވައްތަރުތަކެވެ
- އެލާޖިކް ފަންގަސް ސައިނަސައިޓިސް: މިއީ ނޭފަތަށް ވަންނަ ފަންގަސް އަކަށް ހަށިގަނޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވުމުންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސައިނަސް ކެވިޓީތަކުގައި ބޯ މީޔުކަސް ފުރި، ބައެއް ފަހަރު ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕް ފަދަ އެއްޗެހި އުފެދެއެވެ. އެސްފީނާ ހުންނަ މީހުންނަށް ނުވަތަ ޑަސްޓް މައިޓްސް (އެލާޖިކް ރައިނައިޓިސް) ފަދަ ކަންކަމަށް އެލާޖީ ހުންނަ މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
- ފަންގަސް ބޯލް (Mycetoma): މިއީ ސައިނަސް ކެވިޓީއެއްގެ ތެރޭގައި ފަންގަސް ބޯޅައެއް ފަދަ މާސްއެއް އުފެދުމެވެ. މި ފަންގަސް ބޯޅަ ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް ސައިނަސް ކެވިޓީ ބްލޮކްކޮށް، ޕްރެޝަރާއި ރިހުން އުފެދިދާނެ އެވެ.
- ސެޕްރޮފައިޓިކް ފަންގަލް ސައިނަސައިޓިސް:މިއީ ނޭފަތުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ހިކި މީޔުކަސް މެމްބަރޭންސް (ކްރަސްޓްސް) ގައި ފަންގަސް ބޮޑުވާ ތަނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އާންމުކޮށް މާބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުލިބެއެވެ.
ވަދެގަންނަ ބާވަތްތައް - މިއީ ނުރައްކާތެރި ބާވަތްތަކެވެ!
- އެކިއުޓް އިންވޭސިވް ފަންގަލް ސައިނަސައިޓިސް: މިއީ ވަރަށް ކުއްލި އަދި ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. މިތަނުގައި ފަންގަސް ނޭފަތުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ހަލާކުކޮށްލައެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ޓިޝޫ މަރުވާން ފަށައެވެ. މި އިންފެކްޝަން ވަރަށް އަވަހަށް ލޮލާއި ސިކުނޑިއަށް ފެތުރި، ލޯފަންވުމާއި މަރުވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް (އެބަހީ، ކެންސަރު ބަލިމީހުން، އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މީހުން) މި ޙާލަތު ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ.
- ކްރޮނިކް އިންވޭސިވް ފަންގަލް ސައިނަސައިޓިސް: މިއީ މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު އެކިއުޓް ޓައިޕް އާއި އެއްގޮތް ނަމަވެސް ފެތުރުމުގެ ރޭޓް ތަންކޮޅެއް މަޑުމައިތިރި ކަމެކެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ފެތުރެއެވެ. ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް މި ބާވަތުގެ ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
- ގްރެނިއުލޯމެޓަސް އިންވޭސިވް ފަންގަލް ސައިނަސައިޓިސް (GIFS): މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ވައްތަރެކެވެ. މިތަނުގައި ވާ ކަމަކީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން ފަންގަސްއާ ދެކޮޅަށް ވަރުގަދަ ޖަވާބެއް ދިނުމުން ނޭފަތުގެ ޓިޝޫތައް ހަލާކުކޮށްލުމެވެ. މިހެން ދިމާވަނީ ސީދާ ކީއްވެގެން ކަމެއް އަދި ނޭނގެއެވެ.
މި ފަންގަސް ސައިނަސް އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟
އާންމު ގޮތެއްގައި ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު މީހުންނަށް މި ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތައް ޖެހެނީ މަދުން ނަމަވެސް، ޚާއްޞަކޮށް ނުރައްކާތެރި އިންވޭސިވް ވައްތަރުތަކެވެ. ނަމަވެސް ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް މިކަމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑެވެ. މިސާލަކަށް:
- އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް
- ކެންސަރު ބަލި މީހުން (ޚާއްޞަކޮށް ލޫކެމިއާ، ލިމްފޯމާ) އަދި ކީމޯތެރަޕީ ހޯދާ މީހުންނެވެ
- ހަކުރުބަލި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ހުންނަ މީހުންނަށް
- އިމިއުނޯ ސަޕްރެސެންޓްސް އަދި ސްޓިރޯއިޑްސް ފަދަ ބޭސްތައް ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންކުރާ މީހުން (އެބަހީ ގުނަވަން ބަދަލުކުރާ ބަލިމީހުން)
މި ރިސްކް ގްރޫޕްގައި ހިމެނޭނަމަ ސައިނަސްގެ އަލާމާތްތަކާ މެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ. ކުދިކުދި އަލާމާތްތައް ފެނުނަސް ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ފަންގަސް ސައިނަސައިޓިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މި އަލާމާތްތަކަކީ އާންމު ސައިނަސް މައްސަލައެއްގެ އަލާމާތްތަކާ ވަރަށް ވައްތަރު އަލާމާތެކެވެ. ނަމަވެސް އިންފެކްޝަންގެ ބާވަތާއި އެއީ އުދުވާނީ ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ބަލާފައި އިތުރު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެ އެވެ. މިކަންތައްތައް މޭޒެއްގެ ގޮތުގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތުގެ ބާވަތް | ފެންނަ ސިފަތަކެވެ |
|---|---|
| ނޮންއިންވޭސިވް ފީޗާސް އެވެ |
|
| !!! ނުރައްކާތެރި (އިންވޭސިވް) އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭންވީ!!! | |
| ސީރިއަސް، އިންވޭސިވް އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތައް (ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން!) |
|
މި ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ތިބާއަށް ދިމާވާ އެހެން ބަލިތަކާއި، ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެއްވެސް ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ. ދެން، ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައިފާނެއެވެ.
- އެންޑޯސްކޯޕީ: މިއީ ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ކެމެރާއެއް ހިމެނޭ ތުނި ހޮޅިއެއް ޖަހައިގެން ސައިނަސް ކެވިޓީތަކުގެ އެތެރެ ބެލުމެވެ. މިއީ ސައިނަސްތަކުގެ އެތެރޭގެ ހާލަތު މޮނިޓަރެއްގައި ފެންނަން ފަހިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ބަޔޮޕްސީ: އެންޑޯސްކޯޕީގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ނޭފަތުގެ އެތެރެއިން ނުވަތަ ސައިނަސް ކެވިޓީގެ އެތެރެއިން މީޔުކަސް ނުވަތަ ޓިޝޫގެ ކުޑަ ސާމްޕަލް ނަގައި ޓެސްޓް ކުރުމަށް ލެބަށް ފޮނުވައިފާނެއެވެ. މި ޓެސްޓުން އިންފެކްޝަން ޖެހެނީ ބެކްޓީރިއާ، ވައިރަސް ނުވަތަ ފަންގަސް އިންތޯ ޔަގީންކޮށް އެނގޭނެ އެވެ. އަދި އިންފެކްޝަން އަކީ އިންވޭސިވް އެއްޗެއްތޯ ވެސް ކަނޑައެޅިދާނެ އެވެ.
- ސީޓީ ސްކޭން: މިއީ އެކްސްރޭ އާއި އެއްގޮތް އިމޭޖިންގ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ސައިނަސް ކެވިޓީތަކުގެ އެތެރޭގެ ތިން ޑިމޭންޝަނަލް ތަސްވީރު އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަން ފެތުރިފައިވާ މިންވަރާއި ފަންގަސް ބޯޅައެއް ހުރިތޯ ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގޮތް ބިނާވެފައިވަނީ ތިމާއަށް ޖެހޭ ފަންގަސް ސައިނަސައިޓިސްގެ ބާވަތާއި ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ހާލަތުގެ މައްޗަށެވެ.
- ސައިނަސް ސާޖަރީ:ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މިކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މި ސާޖަރީގައި ބަލިޖެހިފައިވާ ހުރިހާ ޓިޝޫތަކާއި ފަންގަސް ބޯޅަތަކާއި ބޯ މީޔުކަސް ނަގައި ސައިނަސް ކެވިޓީތައް ރަނގަޅަށް ސާފުކުރުން ހިމެނެ އެވެ. އިންވޭސިވް ވައްތަރުތަކުގައި ފަންގަސް ފެތުރިފައިވާ ތަންތަނުގައި ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫ ނައްތާލަން ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ.
- އެންޓިފަންގަލްސް: ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ އިންފެކްޝަންތަކަށް، ޚާއްޞަކޮށް އިންވޭސިވް ވައްތަރުތަކަށް، އެންޓިފަންގަލް ބޭސްތައް (އަނގައިން ނުވަތަ އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން) ދޭނީ ސާޖަރީއާ އެއްވަގުތުގައެވެ.
- ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް: ސައިނަސް ކެވިޓީތަކުގައި ދުޅަވުމާއި ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުމަށް ސްޓިރޯއިޑްސް (ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭ ނުވަތަ ގިތެޔޮ) ދީފާނެއެވެ. މިއީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ އެލާޖިކް ފަންގަލް ސައިނަސައިޓިސް އަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- ނޭފަތް ދޮވުން: ސެޕްރޮފައިޓިކް ޓައިޕް ފަދަ އާދައިގެ ހާލަތްތަކުގައި ނޭފަތުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ހިކި މީޔުކަސް ނަގައި ސައިނަސް ކެވިޓީތައް ލޮނުގަނޑަކުން ސާފުކުރެއެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އިންވޭސިވް ފަންގަސް ސައިނަސް އިންފެކްޝަންތަކަކީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއް ކަމުން އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ކަމެވެ.
ފަރުވާއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ނޮންއިންވޭސިވް ވައްތަރުތައް: މިއީ އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދިނުމުން މުޅިން ރަނގަޅުވާ ބާވަތްތައް ނަމަވެސް ބައެއް ވައްތަރުތައް (ޚާއްޞަކޮށް އެލާޖިކް ފަންގަލް ސައިނަސައިޓިސް) ފަރުވާއަށްފަހު އަލުން ފެނިދާނެއެވެ.
އިންވޭސިވް ވައްތަރުތައް: މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ބާވަތްތަކެކެވެ. އެކިއުޓް އިންވޭސިވް ފަންގަލް ސައިނަސައިޓިސް ފަދަ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތަކުގައި އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމުން ވެސް މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ގާތްގަނޑަކަށް %50 އަށް އަރައެވެ. ކުދިކުދި އަލާމާތްތައް ފެނުނަސް ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ލަފާދެނީ އެހެންވެއެވެ. ފަރުވާއަށްފަހު ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވުނު ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބި މޫނުގެ ޑިފޯމިޓީސް (ޓިޝޫ ނައްތާލުމުގެ ސަބަބުން) ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ އީޓީޔޫއަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
- މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު ފަންގަސް ސައިނަސައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް ހުންނަނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް އެ އަލާމާތްތައް ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހުރިނަމަ (ކްރޮނިކް ސައިނަސައިޓިސް) ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޗެކަޕް ހެދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ކުރިން ފަންގަސް ސައިނަސައިޓިސް ޖެހިފައިވާނަމަ ނުވަތަ ދިފާއީ ނިޒާމު ދަށްވާ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ.
ވަގުތުން އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ!
އިމިއުނޯ ކޮމްޕްރޮމައިޒްޑް (އެބަހީ، ކެންސަރު ބަލިމީހާ، އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ، އިމިއުނޯ ސަޕްރެސަންޓް) އަދި އިންވޭސިވް އިންފެކްޝަނެއްގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް (މޫނު ފިނިވުން، ލޯ ދުޅަވުން، ފެނުން ބަދަލުވުން ފަދަ) ފެނިއްޖެނަމަ، ލަސްނުކޮށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އެމަޖެންސީ ރޫމަށް (އީޓީޔޫ) ދާށެވެ. މިއީ ދިރިއުޅުމާއި މަރުގެ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ފަންގަސް ސައިނަސައިޓިސް އަކީ ފަންގަހެއްގެ ސަބަބުން ސައިނަސް ކެވިޓީސް އަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ: ނޮންއިންވޭސިވް އަދި އިންވޭސިވް އެވެ.
- ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް (ކެންސަރު ބަލިމީހުން، ހަކުރުބަލީގެ މީހުން، އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މީހުން) އިންވޭސިވް ވައްތަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
- އާދައިގެ ސައިނަސްގެ އަލާމާތްތަކުގެ އިތުރުން މޫނުގައި ރިއްސުމާއި، ލޯ ދުޅަވުމާއި، ފެނުމަށް ބަދަލު އައުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- މި ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށް އެންޑޯސްކޯޕީ، ބަޔޮޕްސީ، އަދި ސީޓީ ސްކޭން ފަދަ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހެއެވެ.
- ފަރުވާގެ ގޮތުގައި މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ސާޖަރީ އާއި އެންޓިފަންގަލް ބޭސްތަކެވެ.
- ރިސްކް ގްރޫޕެއްގައި ތިބިނަމަ ސައިނަސްގެ އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލާށެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ނުރައްކާތެރި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އީޓީޔޫއަށް ދާށެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ