ދާދިފަހުން އެމްއާރުއައި ސްކޭނެއް ހަދާފައިވޭތޯ؟ އެމްއާރުއައި ހެދޭއިރު ބައެއް ފަހަރު ސްކޭންގައި ހުންނަ ތަސްވީރުތައް ސާފުކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ލޭނާރަކަށް ހާއްސަ ބޭހެއް އިންޖެކްޓް ކުރާ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. މި އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ޝައުގުވެރިކަން އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ސްކޭން ކުރާއިރު ތަސްވީރުތައް ސާފުކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހާއްސަ ބޭހެއް ކަމަށްވާ 'ކޮންޓްރެސްޓް އޭޖެންޓެއް' ގެ ވާހަކައެވެ. އޭގެ ނަމަކީ ގަޑޯބުޓްރޯލް އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ގޭޑޯބުޓްރޯލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކަޅު ހުދު ތަސްވީރަކަށް ބަލަމުން ދިޔަ ނަމަވެސް، އޭގެ ބައެއް ބައިތައް ސާފުކޮށް ނުފެނެއެވެ. މީހަކު އައިސް އެ ނުފެންނަ ބައިތަކަށް ރީތިކޮށް ކުލަ ޖައްސާނަމަ ކިހާ ސާފުވާނެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ގަޑޯބުޓްރޯލް ކިޔާ މި ބޭސް ކުރާ ކަމެކެވެ.
މިއީ އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން) ނުވަތަ އެމްއާރުއޭ (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އެންޖިއޮގްރަފީ) ސްކޭން ކުރާއިރު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކާއި ލޭހޮޅިތަކާއި ޓިޝޫތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް ހުރިނަމަ ސާފުކޮށް ސާފުކޮށް ފެންނަން އެހީތެރިވެދޭ ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހިނގަމުންދާ ކަންކަން ސީދާ ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. މިކަން ބާޒާރުން ފެންނަނީ `(ގަޑަވިސްޓް)` ގެ ނަމުގައި.
ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ތިމާގެ ސިއްހީ ހާލަތު ފުރިހަމައަށް އެނގިފައި އޮތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެނީ އަޅުގަނޑުމެން މި ބޭސް ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކަކާ އެކު ބޭނުން ކުރާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށް އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވާކަށް ނުޖެހޭނެއެވެ .
| ސިއްހީ ހާލަތު ނުވަތަ ހަގީގަތެވެ | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ކިޑްނީގެ ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ ނުވަތަ ޖެހިފައިވާނަމަ . | މި ބޭސް ހަށިގަނޑުން ބޭރުވަނީ ކިޑްނީ މެދުވެރިކޮށެވެ. ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ އެ ބޭސް ހަށިގަނޑުގައި ދެމިހުރުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ. |
| އެސްފީނާ ނުވަތަ އެނޫންވެސް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ . | އެލާޖީގެ ތާރީހެއް އޮންނަ މީހުންނަށް ވެސް މި ބޭހަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. |
| ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ލޭމައްޗަށް ދިއުން . | މި ދެ ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރު ފޯރުވާތީ މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. |
| ކުރިން ކޮންޓްރެސްޓް އޭޖެންޓެއް ނުވަތަ ޑައިއަކަށް އާދަޔާ ހިލާފު ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމައެވެ. | މީގެކުރިން މައްސަލައެއް ދިމާވިނަމަ އެކަން އަލުން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. |
| ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ . | މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މި ބޭހުގެ ރައްކާތެރިކަމާ ބެހޭ ފުރިހަމަ މައުލޫމާތެއް އަދިވެސް ނެތުމުން، ކޮންމެހެން ބޭނުންވެގެން ނޫނީ މި ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ނުވާނެއެވެ. |
| ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ . | އެ ބޭހުގެ ވަރަށް މަދު މިންވަރެއް އުރަމަތީގެ ކިރު ތެރެއަށް ފާއިތުވެދާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ. |
| ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ ފަދަ ލޭގެ ބަލިތައް . | މިފަދަ ސިއްހީ ހާލަތު ހުންނަ މީހުންނަށް ހާއްސަ ފަރުވާއެއް ދޭން ޖެހެ އެވެ. |
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގެއަށް ގެންގޮސް ބޭނުންކުރެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއް ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލަކު ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން ދޭ އެއްޗެކެވެ . އެހެންކަމުން ބިރުގަންނަން ޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ދޭނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކައި ވަކިން ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ. މިއީ ހުރިހާ ކުދިންނަށް އެކަށީގެން ނުވެދާނެއެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. އެއީ މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީގެ ދަށުން މިކަން ދޭތީއެވެ. ނަމަވެސް މިފަދަ ކަމެއް އެއްވެސް ގޮތަކަށް ހިނގާފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް އެކަން އަންގާށެވެ.
ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ސަމާލުވާންވީ ކަންތައްތައް
އެމްއާރުއައި ސްކޭން އަށް ފަހު ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ކުޑަކޮށް ނިދި ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭހުން ތިބާއަށް ކުރާނެ އަސަރު ސީދާ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭހާ ހިނދަކު،
- ދުއްވުމެވެ
- މެޝިން ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ
- ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ އެހެން މަސައްކަތްތަކެވެ
ނުކުރާށެވެ. ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީނަމަ ކޮޅަށް ހުރެގެން ކުއްލިއަކަށް އިށީންނައިރު، ނުވަތަ އިށީނދެގެން ކުއްލިއަކަށް ތެދުވާއިރު ސަމާލުވާށެވެ. މިއީ ބޯއެނބުރުމާއި ވެއްޓުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވާނެ ކަމެކެވެ.
އެ ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ގަޑޯބުޓްރޯލް ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ފަދަ އަލާމާތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަން ވަކިވަކިން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
|---|---|
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ވަރަށް ބޮޑަށް ހީނަރުވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާ ކުރުވުން، ނޭވާލާއިރު ތަދުވުން. |
| މޭގައި ރިއްސުން | ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ޖެހުމާ ގުޅިގެން މޭގައި ރިއްސުން. |
| ވަރަށް ބޮޑަށް ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ބޯ ލުއިވުން | ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް ބޯއެނބުރުން، ލޯ ކަޅުވެ، ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ. |
| ކިޑްނީ ހަލާކުވުމުގެ އަލާމާތްތައް | ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން، ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތި މުޅިން ހުއްޓާލުން. |
| ބޭސް އިންޖެކްޓް ކުރި ތަނުގައި ތަދުވުމެވެ | އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް އަނދާ، ރިހުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ބޮލުގައިރިހުން | މަޑު ބޮލުގައި ރިއްސުމެވެ. |
| ބޯއެނބުރުން | ހޮޑުލާނެހެން ހީވުމެވެ. |
| އަނގައިން އާދަޔާ ހިލާފު ރަހައެކެވެ | އަނގައިގައި ހުންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ރަހައެއް، މެޓަލިކް ރަހައެއް ފަދަ ރަހައެކެވެ. |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަން ތަފާތެވެ. | ބޭސް ލޭނާރު ތެރެއަށް ވަންނައިރު ފިނި ނުވަތަ ހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރުން. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ޚިލާފު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ގޭޑޯބުޓްރޯލް އަކީ އެމްއާރުއައި/އެމްއާރުއޭ ސްކޭން ކުރާއިރު ތަސްވީރުތައް ސާފުކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ހާއްސަ ކޮންޓްރެސްޓް އޭޖެންޓެކެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ގޮތުން ފުރިހަމަ ތާރީޚެއް، ޚާއްޞަކޮށް ކިޑްނީގެ ބަލިތަކާއި، އެސްފީނާއާއި، އެލާޖީއާއި، ބަލިވެ އިނދެފައި ހުރިތޯ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- މިއީ ގޭގައި ފަރުވާއެއް ނޫން ނަމަވެސް މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ހުންނަ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލަކު ދޭ ފަރުވާއެކެވެ.
- ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ނިދި ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން އިހުސާސްވާނަމަ، ހާލަތު ފިލައިގެންދާންދެން ދުއްވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، މޭގައި ރިހުން، ނުވަތަ މޫނު ދުޅަވުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކުރުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ