ތުއްތު ކުއްޖާގެ ދުޅަހެޔޮކަން ބެލުމަށް ބަޔޯފިޒިކަލް ޕްރޮފައިލް (ބީޕީޕީ) ޓެސްޓް ހެދުން

ބަނޑުބޮޑުނަމަ ޑޮކްޓަރު ބުނި ކަމަށް ވެދާނެ ބީޕީޕީ ހަދަން. ބައެއް މައިން އެ އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީ "އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެތަ؟" އެކަމަކު މިއީ ހަގީގަތުގައި ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ ހާލު ރަނގަޅުތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ވަރަށް ރައްކާތެރި ޓެސްޓެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ބަޔޯފިޒިކަލް ޕްރޮފައިލް (ބީޕީޕީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބަޔޯފިޒިކަލް ޕްރޮފައިލަކީ އަލްޓްރާސައުންޑް ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކޮށްގެން ބަނޑުގައި އޮތް ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތު ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ކުރަނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު 32 ހަފްތާ ފަހުންނެވެ. މި ޓެސްޓުން ދަރިފުޅުގެ ދުޅަހެޔޮކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް މުހިންމު ގިނަ މައުލޫމާތުތަކެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ބަލިވެ އިނުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާނެ ކަމަށެވެ.

މި ޓެސްޓުގައި މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބެލެވެނީ ސްކޯރިންގ ސިސްޓަމަކާ އެއްގޮތަށް ދަރިފުޅުގެ ހަތަރު ކަމެއް. ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅުގެ ހަތަރު ހަރަކާތެއް ބަލާފައި އެއިން ކޮންމެ ހަރަކާތަކަށް ސްކޯއެއް ދޭނެ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ.

• ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތް: ދަރިފުޅުގެ ގުނަވަންތަކާއި ހަށިގަނޑު ހަރަކާތްތެރިވަމުންދާތޯ ބަލާށެވެ.
• މަސްތަކުގެ ޓޯން: ދަރިފުޅު އަތްފައި ފަޅާލުން ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރަމުންދާތޯ ބަލާށެވެ.
• ތުއްތު ކުއްޖާގެ ނޭވާލުމުގެ ހަރަކާތްތައް: ތުއްތު ކުދިން ހަގީގަތުގައި ރަހިމުގައި ނޭވާ ނުލެވުނު ނަމަވެސް، ނޭވާލާ ފަދައިން މޭމަތި މައްޗަށް އުފުލާ ތިރިކޮށްލާ ހަރަކާތްތަކެއް ކުރެއެވެ. އެ ހަރަކާތްތައް ރަނގަޅަށް ހިނގަމުންދާތޯ އަޅުގަނޑުމެން ޗެކްކުރަމެވެ.
• އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ވޮލިއުމް: މިއީ ދަރިފުޅުގެ ވަށައިގެން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ހުރިތޯ ބެލުމެވެ.

ބައެއް ފަހަރު މި ހަތަރު މީހުންގެ އިތުރުން ފަސްވަނަ ޓެސްޓެއް ކަމަށްވާ ނޮން ސްޓްރެސް ޓެސްޓް (އެންއެސްޓީ) ވެސް ހަދައެވެ. އެއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހިތުގެ ތެޅުން ޗެކްކުރާ އެއްޗެކެވެ.

ކީއްވެގެންތޯ މި ބީޕީޕީ ޓެސްޓް ހަދަން އެދެނީ؟

ކޮންމެ މާބަނޑު އަންހެނަކުވެސް މި ޓެސްޓު ހަދަން އަންގާފައެއް ނުވެއެވެ. މިކަން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު އަންގާފައިވާނަމަ، އެކަމުގެ ސަބަބެއް އޮވެދާނެ އެވެ.

• ހައިޕަރޓެންޝަން , ލޫޕަސް , ނުވަތަ ކިޑްނީގެ ބަލި ފަދަ ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ.
• ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތްތައް، އެއީ ރަހިމުގައި ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތްތައް ނެތްކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމައެވެ.
• ކުރިން މާބަނޑު ދުވަސްވަރެއްގައި ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް ނުވަތަ މަރުވެފައިވާ ވިހެއުމެއް ފަދަ ޓްރައުމަޓިކް ތަޖުރިބާއެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ .
• ޓްވިންސް ނުވަތަ ޓްރިޕްލެޓްސް އަށް އުއްމީދު ކުރާނަމަ .
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ޕްރީކްލެމްޕްސިއާ) ފަދަ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމައެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ބޮޑުވުން އާދައިގެ މިންވަރަށްވުރެ ދަށް ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ (އިންޓްރައުޓަރިން ގްރޯތް ރެސްޓްރިކްޝަން) .
• މާބަނޑުވުމުގެ ކުރިން ހަކުރުބަލިމާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހަކުރުބަލި ހުރިނަމަ، ނުވަތަ ޖެހިފައިވާނަމަ (ޖެސްޓޭޝަނަލް ޑައިބެޓީސް) .
• ދަރިފުޅުގެ ވަށައިގެން އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ މިންވަރު މާ މަދު ނުވަތަ މާ ގިނަނަމަ.
• ދަރިއަކު ލިބޭއިރު އުމުރުން 35 އަހަރުން މަތީގެ މީހެއްނަމަ.
• ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް (ބީއެމްއައި) 30 އަށްވުރެ މަތިނަމަ (ފަލަވުން) އެވެ.

މި ބީޕީޕީ ޓެސްޓް ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓުގެ މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކީ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން އާއި ނޮން ސްޓްރެސް ޓެސްޓް (އެންއެސްޓީ) އެވެ.

އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން

މިއީ ހަމަ ތިބާގެ އާދައިގެ ސްކޭން ފަދައިންނެވެ. އެނދެއްގައި އޮށޯވެ، ބަނޑުގައި ޖެލް ޖަހައި، ޓްރާންސްޑޫސަރ ކިޔާ ޑިވައިސްއެއް ބަނޑުގެ މައްޗަށް ގެންދެއެވެ. އެއަށްފަހު ތުއްތު ކުއްޖާގެ ތަސްވީރު ކޮމްޕިއުޓަރ ސްކްރީނެއްގައި ދައްކާލައެވެ. ޑރ.

ނޮން ސްޓްރެސް ޓެސްޓް (އެންއެސްޓީ)

މީގެ ތެރޭގައި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހިތުގެ ތެޅުން މޮނިޓަރ ކުރުން ހިމެނެއެވެ. އޮށޯވެގެން އޮއްވާ ބަނޑުގެ ވަށައިގެން ދެ ސްޓްރެޕް ޖަހާފައި ހުރެއެވެ. އެއްބަޔަކު ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ތެޅުން މިންކުރާއިރު، އަނެއް އެއްޗަކީ ރަހިމުގެ ކޮންޓްރެކްޝަންތައް މިންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

ބަލަންޖެހޭ މައިގަނޑު ކަމަކީ ދަރިފުޅު ހަރަކާތްތެރިވާއިރު، އެއީ ހަރަކާތްތެރިވާއިރު ހިތުގެ ދުވެލި ކުޑަކޮށް އިތުރުވާތޯއެވެ. ސިޑިން އަރާއިރު އަހަރެމެންގެ ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވާ ފަދައިން ދުޅަހެޔޮ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ހިތުގެ ދުވެލި ވެސް ހަރަކާތްތެރިވުމުން އިތުރުވެއެވެ.

މި ޓެސްޓަށް އާންމުކޮށް ނަގަނީ ގާތްގަނޑަކަށް 20-40 މިނެޓެވެ. ބައެއް ފަހަރު ތުއްތު ކުއްޖާ ނިދާފައި އޮއްވާ ހަރަކާތެއް ނުކުރާނަމަ ބުޒާއެއް ފަދަ އެއްޗެއް ބޭނުންކޮށްގެން ދަރިފުޅު ހޭލައްވާލެވިދާނެ އެވެ.

ބީޕީޕީގެ ނަތީޖާތަކާއި އެ ނަތީޖާތައް ލަނޑު ޖަހާ ގޮތް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ވަރަށް ފަސޭހައިން ވިސްނޭ ކަމެކެވެ. އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭންގައި ބަލާ ހަތަރު ޕޮއިންޓުގެ ތެރެއިން އެއް ޕޮއިންޓަކީ ހިތްހަމަޖެހޭ ޕޮއިންޓެއްނަމަ 2 ގެ ސްކޯއެއް ލިބޭއިރު ހިތްހަމަ ނުޖެހޭނަމަ 0 ގެ ސްކޯއެއް ދޭއިރު ސްކޯއެއް ނުދެއެވެ. މާނައަކީ ގިނަވެގެން 8 ސްކޯ ލިބޭނެއެވެ.

ނަތީޖާ އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. އަބަދު މައްސަލައެއް އުޅޭ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެންއެސްޓީ ޓެސްޓެއް ވެސް ހަދައިގެން 2 ސްކޯ ލިބިއްޖެ ނަމަ ޖުމްލަ ސްކޯ 10 އިން 10 އަށް ވެދާނެ އެވެ.

ޖުމްލަ ސްކޯގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓުގެ ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފައިދާތަކެވެ

މައިގަނޑު ފައިދާއަކީ މިއީ ތަދު ނުވާ، ރައްކާތެރި، އަދި ތަދު ނުވާ ޓެސްޓެއް ކަމުން ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭ ޓެސްޓެކެވެ . އެއީ ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ އަގުހުރި މައުލޫމާތު ލިބިގެންދާނެ އެއްޗެކެވެ.

ގެއްލުންތައް

• މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ 32 ހަފްތާގެ ކުރިން ކުރާއިރު ތަންކޮޅެއް ޞައްޙަކަން ކުޑަ ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ވަކި ބޭސްތަކެއް (އެބަހީ ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ) ބޭނުންކުރާނަމަ، ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތްތަކަށާއި ނޭވާލާ ގޮތަށް އަސަރުކޮށް، ނަތީޖާއަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ.
• ބައެއް ފަހަރު ނަތީޖާ ސާފު ނުވާނަމަ ޓެސްޓް ތަކުރާރު ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޓެސްޓްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާއިރު ކުޑަކޮށް ހާސްކަން ނުވަތަ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި ބީޕީޕީ އަކީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅުގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް ބޭނުންތެރި ޓެސްޓެކެވެ. ޑޮކްޓަރު މިކަން ކުރަނީ ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅަށް ހިނގަމުންދާތޯ ބެލުމަށްޓަކައެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ފާޅުގައި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.