އަދި ބަނޑުގެ ވާތްފަރާތުގައި، ރިބްތަކުގެ ތިރީގައި، މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުމާއެކު ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާ ހެއްޔެވެ؟ ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވަނީ އެއީ ގޭސްޓްރައިޓިސް ކަމަށް ނަމަވެސް އެއީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަ ބަޔަކަށް ނޭނގޭ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ، އެކަމަކު އެއީ އެނގެން ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. އެއީ ގޭލްބްލެޑަރ ދުޅަވުން، ނުވަތަ މެޑިކަލް ގޮތުން ބުނާނަމަ ކޮލެސިސްޓައިޓިސް އެވެ.
މިއީ ކޮން ގޯލްބްލެޑަރެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ކޮން ދުޅައެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ގޭލްބްލެޑަރަކީ އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭގެ ދަށުގައި ހުންނަ ކޮތަޅެއް ފަދަ ކުޑަ އަނބުގަނޑެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ގުނަވަނެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ފުރަމޭއިން އުފައްދާ "ބައިލް" ކިޔާ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ވަގުތީ ގޮތުން ރައްކާކުރުމެވެ. އަހަރެމެން ސަރުބީ ނުވަތަ ތެޔޮ ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ ކެއުމުން ގޭލްބްލެޑަރ އިން އަހަރެމެންގެ ކުޑަ ގޮހޮރަށް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ބައިލް ދޫކޮށް ހަޖަމު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މި ބައިލް ދަތުރުކުރަނީ ފެން ހޮޅިތަކެއް ފަދަ ކުދި ހޮޅިތަކެއްގެ ނިޒާމެއްގެ ތެރެއިންނެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ "ބައިލް ޑަކްޓްސް" އެވެ.
މިހާރު ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މިއިން އެއް ބައިލް ޑަކްޓް ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ބްލޮކްވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ގޭލްބްލެޑަރ އަށް ބަލިޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ގޭލްބްލެޑަރ ދުޅަވެ ތަދުވެ ދުޅަވެގެންދާ ވަގުތެވެ. މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ކޮލެސިސްޓައިޓިސް އެވެ .
ގޭލްބްލެޑަރ ދުޅަވުމުގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟
އާދެ، މި ޙާލަތު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަނީ މައިގަނޑު ދެގޮތަކަށެވެ.
1. އެކިއުޓް ކޮލެސިސްޓައިޓިސް: މިއީ ކުއްލިއަކަށް ފެށޭ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. ތަދު ވަރަށް ބޮޑަށް ގަދައެވެ.
2. ކްރޮނިކް ކޮލެސިސްޓައިޓިސް: މިއީ ކުއްލިއަކަށް ދިމާވާ ހާލަތެއް ނޫނެވެ . އެއީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޭލްބްލެޑަރ ބަލިކަށިވެ، މެދުކެނޑުމެއްނެތި ރިހުން ފިލުވައިދޭ ހާލަތެކެވެ.
މީގެ އިތުރުން ސަބަބަށް ބަލައިގެން ވެސް ގިންތިކުރެވެއެވެ. އެއީ ގޭލްސްޓޯންސް ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއްނަމަ ކިޔަނީ ``ކެލްކިއުލަސް ކޮލެސިސްޓައިޓިސް'' އެވެ. ހިލަ ނުޖެހި އެހެން ސަބަބުތަކެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާނަމަ ކިޔަނީ ``އެކަލްކިއުލަސް ކޮލެސިސްޓައިޓިސް'' އެވެ. ނަމަވެސް ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމީ ގާތްގަނޑަކަށް %95 ހާލަތްތަކުގައި އޭގެ ސަބަބަކީ ގޭލްސްޓޯންސް އެވެ .
ގޭލްބްލެޑަރ ދުޅަވުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި އަލާމާތްތައް ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، އަވަހަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ބަނޑުގެ މަތީ ކަނާތްފަރާތުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވުން | މިއީ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ. އެ ތަދު ކުއްލިއަކަށް އިތުރުވެ އެންމެ މައްޗަށް އަރައެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މި ރިހުން ކަނާތު ކޮނޑު ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ބަދަލުވާކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. ފުންނޭވާއެއް ދޫކޮށްލުމުން ތަދު އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މިއީ މޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ހާޓް އެޓޭކެއް ކަމަށް ވެސް އޮޅިގެންނެވެ. |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން | މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުމުގެ އިތުރުން ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން ކުރިމަތިވުމަކީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. |
| ހުން | ބައެއް މީހުންނަށް 100 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް އަށް ވުރެ ހޫނުމިން ޖެހިދާނެ އެވެ. ހުމުގެ މާނައަކީ އެއަށްވުރެ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ދުޅައެއް ހުރުމެވެ. ނަމަވެސް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް ރޯގާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ. |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ | ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ބަނޑުގައި އަތްލާއިރު ތަދުވުން، ވަރުބަލިވުން، ކާހިތްވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ ކިބައިން ފެނިގެންދެއެވެ. |
މުހިއްމު ކަމަކީ ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތެއްގައި މި އަލާމާތްތައް އެހާ ބޮޑަށް ނުފެނިދާނެ ކަމެވެ. ވަކިން ސަރުބީ ގިނަ ކެއުމެއް ކެއުމަށްފަހު މަދު ގަޑިއިރުކޮޅަކަށް ބަނޑުގައި އުދަނގޫވުމާއި މޭނުބައިކުރުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެ، އޭގެ ފަހުން އެކަން ފިލައިގެންދާނެއެވެ.
މި ގޯލްބްލެޑަރ އިންފްލެމޭޝަން އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، މައިގަނޑު އަދި އެންމެ އާންމު ސަބަބަކީ ގޭލްސްޓޯންސް އެވެ . މިކަންކަން އުފެދެނީ ބައިލްގައި ހުންނަ އެކިއެކި މާއްދާތައް ޖަމާވެ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ހަރުވެ، ކުދިކުދި ކުދިކުދި ފަދައިންނެވެ. މި ހިލަތައް ގޭލްބްލެޑަރުގައި ނުވަތަ ބައިލް ޑަކްޓެއްގައި ތާށިވެއްޖެނަމަ، ބައިލް ބޭރަށް ނުފެތުރި، ގޭލްބްލެޑަރުގެ ތެރެއަށް ޖަމާވެއެވެ. ދެން ގޭލްބްލެޑަރ ދުޅަވެ، ދުޅަވެ، ބެކްޓީރިއާ ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ.
އެކަމަކު އެއީ ހަމައެކަނި ހިލަތަކެއް ނޫން، އެހެން ސަބަބުތަކެއް ވެސް ހުރެދާނެ.
- ބިލިއަރީ ސްޓްރިކްޗަރ: އެހެން ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގައި ސްކާރވެ، ބައިލް ޑަކްޓްތައް ހަނިވެދާނެއެވެ.
- ބިލިއަރީ ޑިސްކިނީސިއާ: ގޭލްބްލެޑަރ ގައި ހުންނަ މަސްތައް ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރެކްޓް ނުވެ، ބައިލް ދޫވުން ހުއްޓުވައެވެ.
- ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރު: ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ގޭލްބްލެޑަރ ނުވަތަ ބައިލް ޑަކްޓްސް ގެ ކެންސަރު ޖެހުމުން ވެސް ބައިލް ޑަކްޓްސް ބްލޮކޭޖް ވެދާނެ އެވެ.
- ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން މަދުވުން (Ischemia): ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ގޭލްބްލެޑަރަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ މިންވަރު މަދުވެއްޖެނަމަ ދުޅަވުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- އިންފެކްޝަންތައް:ގޭލްސްޓޯން ނެތް ނަމަވެސް ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ގޭލްބްލެޑަރ އަށް ބަލިޖެހިގެން ދާނީ މަދުންނެވެ.
މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ގޭލްސްޓޯން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު މީހުންނަށް މި އިންފްލެމޭޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެމީހުންނަކީ:
- އަންހެނުން
- މާބަނޑު މައިންނެވެ
- ފަލަވުން (މާބޮޑަށް ބަރުދަން އިތުރުވުން) .
- ހަކުރުބަލީގެ މީހުންނެވެ
- ލޭގައި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު މަތި މީހުންނެވެ
- ކުއްލިއަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ބަރުދަން ލުއިވެފައިވާ މީހުންނެވެ
- އުމުރުން 40 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނެވެ
މިއީ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟ ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އާދެ، މިއީ ލުއިކޮށް ނަގަން ޖެހޭ ޝަރުތެއް ނޫނެވެ . ސީރިއަސް ހާލަތެއްގައި ބައިލް ޑަކްޓް ބްލޮކްވެ، ލޭގެ ތެރެއަށް ބައިލް ބެކްއަޕް ވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މުޅި ހަށިގަނޑަށް ބަރުކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ:
- ގޭންގްރީން: މާބޮޑަށް ދުޅަވުމަކީ ގޭލްބްލެޑަރަށް ލޭ ދައުރުވުން ކަނޑާލައި ޓިޝޫ މަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
- ގޭލްބްލެޑަރ ޕަރފޯރޭޝަން: ޓިޝޫ މަރުވުމަށްފަހު ގޭލްބްލެޑަރ ފާރުގައި ލޯވަޅު އުފެދި، ބައިލް އާއި ވިހަ މާއްދާތައް ބަނޑަށް ލީކުވެގެންދެއެވެ.
- ޕެރިޓޮނައިޓިސް: ބަނޑަށް ބައިލް ލީކުވުމުން، ބަނޑުގެ ނާޒުކު ލައިނިންގ އަށް ޖަރާސީމު ވަދެ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް އުފެދިދާނެއެވެ.
- ސެޕްޓިސެމިއާ: މި އިންފެކްޝަން ލޭގެ ތެރެއަށް ފެތުރިއްޖެނަމަ، މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ.
- ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް: ހިލަ ހުންނަ ތަނަށް ބަލާއިރު، ޕެންކްރިއާސް އަށް ވެސް މިކަމުގެ އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.
އެހެންކަމުން މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ , ގޭގައި މަޑުކޮށްގެން "އެއީ ގޭސްޓްރައިޓިސް ކަމަށް ވެދާނެ" ކަމަށް ހީކުރުމަށްވުރެ.
މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. ދެން އޭނާ ތިބާ ބަލާނެއެވެ. ގޭލްބްލެޑަރ އިންފްލެމޭޝަން ހުރިތޯ ބެލުމަށް ގިނަ ބަޔަކަށް އެނގޭ ޓެސްޓެއް އޮވެއެވެ. އޭގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތަށް ފިތާލުމަށްފަހު ފުން ނޭވާއެއް ލުމަށް ބުނާނެއެވެ. ގަދައަށް ތަދުވާނަމަ އެއީ ގޭލްބްލެޑަރ ދުޅަވުމުގެ މުހިއްމު އަލާމާތެއް (`މާފީގެ ނިޝާން`) އެވެ.
އެއަށްފަހު ބަލި ކަށަވަރުކުރުމަށް ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ފުރިހަމަ ބްލަޑް ކައުންޓް (ސީބީސީ) އަދި ލިވަރ ފަންކްޝަން ޓެސްޓްތައް ހެދުން.
- ބަނޑުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ގޭލްސްޓޯންސް އާއި ދުޅަވުން ފަދަ ކަންތައްތައް ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުންނަ ކަމެކެވެ.
- ސީޓީ ސްކޭން: މިއީ ސާފު ތަސްވީރެއް ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ކުރެވޭ ކަމެކެވެ.
- ހިޑާ ސްކޭން: މިއީ ގޭލްބްލެޑަރ މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ މިންވަރާއި ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގައި އެއްވެސް ވަރަކަށް ބްލޮކޭޖް ހުރިތޯ ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނެ ސްކޭންއެކެވެ.
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިކަމަށް ފަރުވާއެއް ދެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މުޅިންވެސް. ގޭލްބްލެޑަރ އިންފްލެމޭޝަން ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް ފަރުވާ ފެށޭނެއެވެ.
ފުރަތަމަ ފަރުވާ:
- ސެލައިން (IV fluids): މިއީ ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމަށް އަރާމުކޮށްދިނުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ފްލޫޑްސް ފޯރުކޮށްދޭ ފްލޫޑް އިންފިޝަންއެކެވެ .
- އައިވީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދެނީ ލޭނާރެއް މެދުވެރިކޮށް އިންފެކްޝަން ހުރިނަމަ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ނުވަތަ ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.
- އައިވީ ތަދު ފިލުވުން: ވަރުގަދަ ތަދު ފިލުވައިދޭ ބޭސްތައް ދީފައިވަނީ ގަދަ ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ.
މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ދާއިމީ ފަރުވާ:
ގޭލްސްޓޯންސް އަށް އެންމެ ދާއިމީ އަދި އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ގޭލްބްލެޑަރ ސާޖިކަލްކޮށް ނައްތާލުމެވެ (`ކޮލެސިސްޓެކްޓޮމީ`) އެވެ . ގިނަ ފަހަރަށް މިހުރިހާ މައްސަލަތަކެއްގެ އަސްލަކީ ގޭލްބްލެޑަރ އާއި އޭގައި ހުންނަ ހިލަތަކާއި، އެ ހިލަ މުޅިން ނައްތާލުމުން މައްސަލަ ހައްލުވެގެންދެއެވެ.
"އޯހް، ސާޖަރީ!" މިއީ މިހާރު ވަރަށް އާންމު، ރިސްކް ކުޑަ ސާޖަރީއެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިކަން ކުރެވެނީ ލެޕަރޮސްކޯޕިކަލް ގޮތަކަށެވެ . މާނައަކީ ބަނޑުގައި ބޮޑު ވަޅިއެއް ޖެހުމުގެ ބަދަލުގައި ކެމެރާއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ގޭލްބްލެޑަރ ނަގައެވެ. މިއީ އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ ހޮސްޕިޓަލުގައި ތިބުން މަދުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ކޮމްޕްލެކްސް ހާލަތްތަކުގައި އޯޕަން ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ސާޖަރީ ނުކުރެވޭ މީހުންނަށް އެހެން ގޮތްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ފަހަރު، އެހެން ސީރިއަސް ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުންނަ މީހަކަށް ވަގުތުން އޮޕަރޭޝަން ނުކުރެވިދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ގޭލްބްލެޑަރަށް ކުރާ ޕްރެޝަރު ފިލުވައިލުމަށްޓަކައި ޑްރެނޭޖް ކިޔާ ވަގުތީ ޕްރޮސީޖަރެއް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. ނުވަތަ، އެންޑޯސްކޯޕިކް ރެޓްރޯގްރޭޑް ކޮލެންޖިއޯޕެންކްރިއޭޓޮގްރަފީ (ERCP) ކިޔާ ޕްރޮސީޖަރެއް ބޭނުންކޮށްގެން ބައިލް ޑަކްޓްތަކުން ހިލަތައް ނައްތާލެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ވަގުތީ ހައްލުތަކެކެވެ. އާޚިރުގައި އެންމެ ރަނގަޅު ހައްލަކީ ގޭލްބްލެޑަރ ނައްތާލުމެވެ.
ގޭލްބްލެޑަރ ނައްޓާލުމަށްފަހު މައްސަލައެއް ނެތް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދޭ ސުވާލެކެވެ. ގޭލްބްލެޑަރެއް ނެތި އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ހަމަ ޔަގީނުންވެސް. ގޭލްބްލެޑަރގެ ހަމައެކަނި މަސައްކަތަކީ ބައިލް ރައްކާކުރުމެވެ. އެ ނައްތާލުމުން ފުރަމޭއިން ލިބޭ ބައިލް ސީދާ ކުޑަ ގޮހޮރަށް ވަދެއެވެ.
މި އާ ނިޒާމަށް ހަށިގަނޑު އެޑްޖަސްޓްވާން މަދު ހަފްތާއެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ. އެ މުއްދަތުގެ ތެރޭގައި ބައެއް މީހުންނަށް ވަގުތީ ގޮތުން އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- އެއީ ތެޔޮ އަދި ސަރުބީ ގިނަ ކާނާ ހަޖަމުކުރަން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ.
- ބައެއް މީހުންނަށް ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެއެވެ.
އެކަމަކު ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ހަށިގަނޑު މިކަމަށް އެޑްޖަސްޓް ވާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނީ އެކަށީގެންވާ ޑައިޓެއްގެ ގޮތުގައެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމާއި، މޭނުބައިކުރުމާއި، ހުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ގޭލްބްލެޑަރ ދުޅަވުމުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެއީ "ގޭސްޓްރައިޓިސް" ކަމަށް ހީކޮށް އަޅާނުލާށެވެ.
- މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ގޭލްސްޓޯންސް އެވެ.
- ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މިއީ ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ބަދަލުވެ، ގޯލްބްލެޑަރ ފަޅައިގެން ގޮސް، ބަނޑުގައި އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމާއި، އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ.
- މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
- އޮޕަރޭޝަންކޮށްގެން ގޭލްބްލެޑަރ ނައްތާލުމަކީ އެންމެ ދާއިމީ އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ފަރުވާއެވެ. ގޭލްބްލެޑަރެއް ނެތި އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެއްވެސް ހުރަހެއް ނެތެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ