Skip to main content

ގޭލްސްޓޯންސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަންތައްތައްވެސް އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ.

ގޭލްސްޓޯންސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަންތައްތައްވެސް އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ.

"ގޭލްސްޓޯންސް" ގެ ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ނުވަތަ ރައްޓެއްސަކަށް މި ހާލަތު ދިމާވެފައި ހުރެދާނެއެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ފުރަމޭގެ ކުޑަކޮށް ތިރީގައި ހުންނަ ކުޑަ ގުނަވަނެއް ކަމަށްވާ ގޭލްބްލެޑަރ ގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ ހަރު، ހިލައެއް ފަދަ ކޮތަޅުތަކެކެވެ. އަދި މި ހާލަތަށް ޑޮކްޓަރު ކިޔާފާނެ "ކޮލެލިތިއޭސިސް" އެވެ.

ގޭލްބްލެޑަރގެ ވަޒީފާއާއި ހިލަ އުފެދޭ ގޮތެވެ

އޯކޭ، ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ ގޯލްބްލެޑަރ އަށް ވާގޮތް. ގޭލްބްލެޑަރގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކާ ކާނާ، ޚާއްޞަކޮށް ސަރުބީ ހުންނަ ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ 'ބައިލް' ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ `(ބައިލް) ކިޔާ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ވަގުތީ ގޮތުން ރައްކާކުރުމެވެ. މި `ބައިލް` އުފެދެނީ ފުރަމޭގައެވެ. ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވުމުގެ އިތުރުން މި `ބައިލް` އަކީ ހަށިގަނޑުން އިތުރުވާ ކޮލެސްޓްރޯލް އަދި ބިލިރޫބިން ފަދަ ކުނި ނައްތާލުމަށް ވެސް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

އެހެންކަމުން، ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި `ބައިލް` ގައި ހުންނަ ކޮލެސްޓްރޯލް ނުވަތަ ބިލިރޫބިންގެ މިންވަރު އިތުރުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ `ބައިލް` ގައި ހުންނަ ކެމިކަލްތަކުގެ ބެލެންސް ގެއްލިއްޖެނަމަ، އެތަކެތި އެއްކޮށް ހަރުވެ ހިލަތަކަކަށް ވެގެންދެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ގޭލްސްޓޯންސް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މި ހިލަތަކަކީ ވެލި ދަނޑިއެއް ފަދަ ކުދި، ނުވަތަ ގޯލްފް ބޯޅައެއް ފަދަ ބޮޑު ހިލަތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންގެ ގައިގައި އެއް ބޮޑު ހިލަ ހުންނައިރު އަނެއް ބައެއް މީހުންގެ ކިބައިގައި އެތައް ސަތޭކަ ކުދި ހިލައެއް ހުރެދާނެއެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް މި ހިލަތަކުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުވަތަ ތަދެއް ނުފެނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެއަށް ކިޔަނީ "ހިމޭން ގޭލްސްޓޯންސް" އެވެ. މައްސަލަ ފެށެނީ ބައިލް ޑަކްޓެއްގައި ހިލައެއް ތާށިވުމުންނެވެ. އެއީ ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާން ފަށާ ވަގުތެވެ.

ގޭލްސްޓޯންގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކެވެ

ގޭލްސްޓޯންސް މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.

ހިލަ ވައްތަރެވެ ތަފްޞީލު
ކޮލެސްޓްރޯލް ހިލަތަކެވެ މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރު (ގާތްގަނޑަކަށް 80%) އެވެ. އެއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އެކުލެވިގެންވަނީ ގިރާނުވާ ކޮލެސްޓްރޯލް އިންނެވެ. އާންމުކޮށް ހުންނަނީ ރީނދޫ-ފެހި ކުލައެވެ.
ޕިގްމެންޓް ސްޓޯންސް އެވެމިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބިލިރޫބިން އިން ހަދާފައިވާ އެއްޗަކަށް ވާތީ ގަދަ މުށި ނުވަތަ ކަޅު ކުލަ ތަކެކެވެ. ފުރަމޭގެ ބަލިތަކާއި ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ ފަދަ ލޭގެ އުދަނގޫތައް ހުންނަ މީހުންނަށް މިބާވަތުގެ ހިލަ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ގޭލްސްޓޯންސް ހުރިކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޢަލާމާތްތައް)

އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވިފަދައިން ގިނަ މީހުންގެ ގައިގައި ހިލަ ހުރި ނަމަވެސް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ގޭލްބްލެޑަރ އިން ބައިލް ގެންގުޅޭ ބައިލް ޑަކްޓް ހިލައެއް ތަޅައިފިނަމައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ގޯލްބްލެޑަރ އެޓޭކް'' ނުވަތަ ``ބިލިއަރީ ކޮލިކް'' އެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

  • ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި، ރިބްތަކުގެ ތިރީގައި ކުއްލިއަކަށް އަދި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން.
  • ބަނޑުގައި ރިއްސުން ކަނާތު ކޮނޑު ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ މެދުތެރެއަށް ފެތުރިގެން ދިއުމެވެ.
  • މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
  • ހަޖަމުކުރުމުގެ އެހެން މައްސަލަތައް ކަމަށްވާ ފުއްޕާމޭ، ހަޖަމު ނުވުން، ހިތް ރޯވުން، އަދި ފުއްޕާމޭ ފުއްޕާމޭ ހުރުން.

މި ވޭނުގެ ޠަބީޢަތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ގޭލްސްޓޯންގެ ރިހުން ވަރަށް ބޮޑަށް ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުން ބުނާ ގޮތުގައި އެއީ ވަޅިއަކުން ވަޅި ހަރާ ކަހަލަ އިހުސާސެކެވެ. ތަދު ގަދަކަމުން ބައެއް މީހުންނަށް ހީވަނީ އެއީ ހާޓް އެޓޭކެއް ކަމަށެވެ.

  • އާންމުކޮށް ތަދު ފެށެނީ ސަރުބީ ކެއުމަށްފަހުގައެވެ.
  • ބައެއް ފަހަރު ރޭގަނޑު ހޭލާވަރަށް ތަދު ގަދަވެދާނެއެވެ.
  • މި ތަދު 15 މިނެޓުން ފެށިގެން އެތައް ގަޑިއިރެއް ވަންދެން ދެމިގެންދެއެވެ.
  • އެ ހިލަ ތާށިވެފައިވާ ސަރަހައްދުން ނަގައިފިނަމަ، ތަދު އޮޓޮމެޓިކުން ފިލައިގެން ދާނެއެވެ.

މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ!
⚠️ ބަނޑުގައި ރިއްސުން 2 ގަޑިއިރަށްވުރެ ގިނައިރު ދެމިގެންދާނަމަ ނުވަތަ ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ތަދުވާނަމައެވެ.
⚠️ ރިއްސުމާއެކު ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިން ޖެހިއްޖެނަމައެވެ.
⚠️ ހަންގަނޑު ނުވަތަ ލޯ ރީނދޫވެއްޖެނަމަ (އަހަރެމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ޖަންގަލި) އެވެ.
މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ނުވަތަ ސީދާ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމެވެ.

ގޭލްސްޓޯން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް މީހުންނަށް ގޭލްސްޓޯން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ބޮޑެވެ. މިއީ ރިސްކް ފެކްޓަރސްގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

  • އަންހެނަކަށް ވުން: ފިރިހެނުންނަށްވުރެ އަންހެނުންނަށް ހިލަ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
  • އުމުރުން 40 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނެވެ.
  • ފަލަވުން: ބަރުދަން އިތުރުވާ މީހުންނަށް މިކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
  • އާއިލީ ތާރީޚު: ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ގޭލްސްޓޯން ޖެހިފައިވާނަމަ ތިބާއަށް ވެސް އެ ހިލަ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
  • މާބަނޑު ދުވަސްވަރު: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ނިކުންނަ ހޯރމޯންތަކުގެ ސަބަބުން މި ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
  • ހަލުވިކަމާއެކު ބަރުދަން ލުއިވުން: ކުރު މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ބަރުދަން ލުއިވުމަކީ ވެސް އޭގެ ސަބަބެކެވެ.
  • ސިއްހީ ބައެއް ހާލަތްތައް: ހަކުރުބަލި، ކްރޯންސް ބަލި، ފުރަމޭގެ ސިރޯސިސް ފަދަ ބަލިތައް.
  • ޑައިޓް: ތެޔޮ، ކޮލެސްޓްރޯލް، އަދި ފައިބަރު މަދު ޑައިޓެއް ކެއުމެވެ.
  • ވަކި ބޭސްތައް: ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ ނުވަތަ ހޯރމޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް.

މިއީ ގޭލްސްޓޯންއެއްކަން ޑޮކްޓަރު ކަށަވަރު ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ އަލާމާތްތައް އަޑުއަހައި ތިބާ ބެލުމަށްފަހު، ޑޮކްޓަރު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ހާލަތު ޔަގީންކޮށްފާނެއެވެ.

  • ބަނޑުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ހަދަން އެންމެ އާންމު އަދި އެންމެ ފަސޭހަ ޓެސްޓެވެ. އެއީ ގޭލްބްލެޑަރ އާއި ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގައި ހިލަ ހުރިތޯ ސާފުކޮށް ފެންނާނެއެވެ.
  • ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: މިއީ އިންފެކްޝަންތައް ހުރިތޯ، ބައިލް ޑަކްޓް ބްލޮކޭޖްވުން ނުވަތަ އެނޫންވެސް މައްސަލަތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.
  • އެހެން ސްކޭންތައް: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި `ސީޓީ` ސްކޭން، `އެމްއާރުސީޕީ` (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް ކޮލެންޖިއޯޕެންކްރިއޭޓޮގްރަފީ)، އަދި `ހިޑާ` ސްކޭން ފަދަ ޚާއްޞަ ސްކޭންތަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ގޭލްސްޓޯންސް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯއެވެ.

އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ "ސައިލެންޓް ގޭލްސްޓޯންސް" ހުންނަނަމަ އާންމުކޮށް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާނެ އެވެ. އެމީހުންނަށް ފާރަވެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާނެއެވެ.

ނަމަވެސް ތަދު އަދި އެނޫންވެސް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އެންމެ އާންމު ފަރުވާއަކީ ގޭލްބްލެޑަރ މުޅިން ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމެވެ.

ގޭލްބްލެޑަރ ސާޖިކަލްކޮށް ނައްތާލުން (ކޮލެސިސްޓެކްޓޮމީ)

ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ، "އޯހް، ތިބާގެ ގޭލްބްލެޑަރ ނަގައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟"އާދެ، އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތި ކުރެވޭނެ. ގޭލްބްލެޑަރ ނެތިގެން ދިއުމުން ފުރަމޭގައި އުފެދޭ ބައިލް ސީދާ ކުޑަ ގޮހޮރަށް ދަތުރުކުރެއެވެ. ހަށިގަނޑު މިކަމަށް ހޭނިގެން ދަނީ އިރުކޮޅަކުންނެވެ.

ސާޖަރީ ހެދެނީ މައިގަނޑު ދެގޮތަކަށެވެ.

1. ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ކޮލެސިސްޓެކްޓޮމީ: މިއީ މިއަދު އެންމެ އާންމު ޕްރޮސީޖަރ އެވެ. ބަނޑުގައި ކުދިކުދި ދެތިން އިންސިޝަން ޖަހައި، ކެމެރާ އާއި ޚާއްޞަ އާލާތްތައް ޖަހައި، ގޭލްބްލެޑަރ ނަގައެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރ އަވަހަށް ކުރެވޭއިރު، ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރުން އާންމުކޮށް ހުންނަނީ އެއް ދުވަހުގެ މުއްދަތަކަށެވެ.

2. އޯޕަން ކޮލެސިސްޓެކްޓޮމީ: މިއީ ބަނޑުގައި ބޮޑު ވަޅިއެއް ޖަހައިގެން ގޭލްބްލެޑަރ ނައްތާލުމުގެ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މިކަން ކުރަނީ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ދިމާވެއްޖެނަމައެވެ. ރަނގަޅުވާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގައެވެ.

އޮޕަރޭޝަން ނުކޮށް ކުރެވިދާނެ ފަރުވާތަކެވެ

ސާޖަރީ ކުރުން މުސްތަޙީލުވާ އެހެން ސިއްހީ ޙާލަތްތަކެއް ހުންނަ މީހަކަށް، އެހެން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަށް ވިސްނާލެވިދާނެއެވެ.

  • ބޭސްތައް: ކޮލެސްޓްރޯލް ހިލަތައް ގިރާލާ ބޭސްތަކެއް ހުރެއެވެ. އެކަމަކު މިތަކެތި ބޭނުންކުރަނީ ހަމައެކަނި ވަރަށް ކުދި ހިލަތަކަށެވެ. އަދި ފަރުވާއަށް މަސްތަކެއް، އަހަރުތަކެއް ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ. ފަރުވާ ހުއްޓާލުމުން އަލުން ހިލަ އުފެދިދާނެ އެވެ.
  • އީއާރްސީޕީ މެތެޑެއް: ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގައި ތާށިވެފައި ހުންނަ ހިލަތައް ނައްތާލުމަށް އެންޑޯސްކޯޕިކް ރެޓްރޯގްރޭޑް ކޮލެންޖިއޯޕެންކްރިއޭޓޯގްރަފީ (ERCP) ކިޔާ މެތެޑެއް ބޭނުންކުރެއެވެ.

ގޭލްސްޓޯން ޖެހުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް (އުމުރާއި އާއިލީ ތާރީޚު ފަދަ) ބަދަލު ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް، އަހަރެމެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި ބަދަލުކޮށްގެން މި ރިސްކް ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.

  • ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން: ފަލަވުމަކީ ބޮޑު ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އެއްފަހަރާ ގިނައިން ބަރުދަން ލުއި ނުކުރާށެވެ. މަޑުމަޑުން، ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ބަރުދަން ލުއިކުރުން.
  • ބެލެންސްޑް ޑައިޓް ކެއުން: ފަސްޓް ފުޑްސް އަދި ޕްރޮސެސްޑް ކާނާ ގިނައިން ހުންނަ ތެލާއި ސަރުބީ އަދި ހަކުރު މަދުކުރުން. ތަރުކާރީ، މޭވާ، އަދި ހޯލް ގްރޭންސް ފަދަ ފައިބަރު ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ ކެއުމުގައި ހިމަނާށެވެ.
  • ގަވާއިދުން ކަސްރަތުކުރުން: ދުވާލަކު މަދުވެގެން 30 މިނެޓް ވަންދެން ހިނގާލުން ފަދަ ކަސްރަތުތަކުގައި ބައިވެރިވުން.
  • ކެއުން ދޫކޮށްނުލާށެވެ: އެއްފަހަރާ ގަޑިތަކެއް ވަންދެން ރޯދަ ހިފުމަކީ ގޭލްބްލެޑަރގައި ބައިލް ޖަމާވެ ހިލަ އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މައިގަނޑު ކެއުންތައް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

  • ގޭލްސްޓޯން އަކީ ވަރަށް އާންމު ހާލަތެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެކަމުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ.
  • ބަނޑުގެ މަތީ ކަނާތްފަރާތުގައި ކުއްލިއަކަށް ގަދައަށް ރިއްސުމަކީ ގޭލްސްޓޯން ޖެހުމުގެ ބޮޑު އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
  • ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ރިހުން، ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ނުވަތަ ލޯ/ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
  • އަލާމާތްތައް ފެންނަ ގޭލްސްޓޯންސް އަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ދާއިމީ ފަރުވާއަކީ އޮޕަރޭޝަންކޮށްގެން ގޭލްބްލެޑަރ ނައްތާލުމެވެ.
  • ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުމާއި ހީވާގި ދިރިއުޅުމަކީ ގޭލްސްޓޯން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެއްވެސް ޝައްކެއް ނުވަތަ ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ގޭލްސްޓޯންސް، ގޭލްސްޓޯންސް، ކޮލެލިތިއޭސިސް، ގޭލްބްލެޑަރ، ބަނޑުގައި ރިހުން، ބައިލް ޑަކްޓްސް، ކޮލެސްޓްރޯލް، ބިލިރޫބިން، ގޭލްބްލެޑަރ ސާޖަރީ، ކޮލެސިސްޓެކްޓޮމީ، ގޭލްސްޓޯންގެ އަލާމާތްތައް ސިންގަޅަ، ޕިތަޝޭ ގޭލް
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.

ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ

ހިސާބު ކުރައްވާ: 9 + 4 =
ގޭލްސްޓޯންސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަންތައްތައްވެސް އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ.

ގޭލްސްޓޯންސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަންތައްތައްވެސް އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ.

"ގޭލްސްޓޯންސް" ގެ ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ނުވަތަ ރައްޓެއްސަކަށް މި ހާލަތު ދިމާވެފައި ހުރެދާނެއެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ފުރަމޭގެ ކުޑަކޮށް ތިރީގައި ހުންނަ ކުޑަ ގުނަވަނެއް ކަމަށްވާ ގޭލްބްލެޑަރ ގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ ހަރު، ހިލައެއް ފަދަ ކޮތަޅުތަކެކެވެ. އަދި މި ހާލަތަށް ޑޮކްޓަރު ކިޔާފާނެ "ކޮލެލިތިއޭސިސް" އެވެ.

ގޭލްބްލެޑަރގެ ވަޒީފާއާއި ހިލަ އުފެދޭ ގޮތެވެ

އޯކޭ، ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ ގޯލްބްލެޑަރ އަށް ވާގޮތް. ގޭލްބްލެޑަރގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކާ ކާނާ، ޚާއްޞަކޮށް ސަރުބީ ހުންނަ ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ 'ބައިލް' ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ `(ބައިލް) ކިޔާ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ވަގުތީ ގޮތުން ރައްކާކުރުމެވެ. މި `ބައިލް` އުފެދެނީ ފުރަމޭގައެވެ. ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވުމުގެ އިތުރުން މި `ބައިލް` އަކީ ހަށިގަނޑުން އިތުރުވާ ކޮލެސްޓްރޯލް އަދި ބިލިރޫބިން ފަދަ ކުނި ނައްތާލުމަށް ވެސް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

އެހެންކަމުން، ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި `ބައިލް` ގައި ހުންނަ ކޮލެސްޓްރޯލް ނުވަތަ ބިލިރޫބިންގެ މިންވަރު އިތުރުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ `ބައިލް` ގައި ހުންނަ ކެމިކަލްތަކުގެ ބެލެންސް ގެއްލިއްޖެނަމަ، އެތަކެތި އެއްކޮށް ހަރުވެ ހިލަތަކަކަށް ވެގެންދެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ގޭލްސްޓޯންސް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މި ހިލަތަކަކީ ވެލި ދަނޑިއެއް ފަދަ ކުދި، ނުވަތަ ގޯލްފް ބޯޅައެއް ފަދަ ބޮޑު ހިލަތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންގެ ގައިގައި އެއް ބޮޑު ހިލަ ހުންނައިރު އަނެއް ބައެއް މީހުންގެ ކިބައިގައި އެތައް ސަތޭކަ ކުދި ހިލައެއް ހުރެދާނެއެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް މި ހިލަތަކުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުވަތަ ތަދެއް ނުފެނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެއަށް ކިޔަނީ "ހިމޭން ގޭލްސްޓޯންސް" އެވެ. މައްސަލަ ފެށެނީ ބައިލް ޑަކްޓެއްގައި ހިލައެއް ތާށިވުމުންނެވެ. އެއީ ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާން ފަށާ ވަގުތެވެ.

ގޭލްސްޓޯންގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކެވެ

ގޭލްސްޓޯންސް މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.

ހިލަ ވައްތަރެވެ ތަފްޞީލު
ކޮލެސްޓްރޯލް ހިލަތަކެވެ މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރު (ގާތްގަނޑަކަށް 80%) އެވެ. އެއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އެކުލެވިގެންވަނީ ގިރާނުވާ ކޮލެސްޓްރޯލް އިންނެވެ. އާންމުކޮށް ހުންނަނީ ރީނދޫ-ފެހި ކުލައެވެ.
ޕިގްމެންޓް ސްޓޯންސް އެވެމިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބިލިރޫބިން އިން ހަދާފައިވާ އެއްޗަކަށް ވާތީ ގަދަ މުށި ނުވަތަ ކަޅު ކުލަ ތަކެކެވެ. ފުރަމޭގެ ބަލިތަކާއި ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ ފަދަ ލޭގެ އުދަނގޫތައް ހުންނަ މީހުންނަށް މިބާވަތުގެ ހިލަ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ގޭލްސްޓޯންސް ހުރިކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޢަލާމާތްތައް)

އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވިފަދައިން ގިނަ މީހުންގެ ގައިގައި ހިލަ ހުރި ނަމަވެސް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ގޭލްބްލެޑަރ އިން ބައިލް ގެންގުޅޭ ބައިލް ޑަކްޓް ހިލައެއް ތަޅައިފިނަމައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ގޯލްބްލެޑަރ އެޓޭކް'' ނުވަތަ ``ބިލިއަރީ ކޮލިކް'' އެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

  • ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި، ރިބްތަކުގެ ތިރީގައި ކުއްލިއަކަށް އަދި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން.
  • ބަނޑުގައި ރިއްސުން ކަނާތު ކޮނޑު ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ މެދުތެރެއަށް ފެތުރިގެން ދިއުމެވެ.
  • މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
  • ހަޖަމުކުރުމުގެ އެހެން މައްސަލަތައް ކަމަށްވާ ފުއްޕާމޭ، ހަޖަމު ނުވުން، ހިތް ރޯވުން، އަދި ފުއްޕާމޭ ފުއްޕާމޭ ހުރުން.

މި ވޭނުގެ ޠަބީޢަތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ގޭލްސްޓޯންގެ ރިހުން ވަރަށް ބޮޑަށް ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުން ބުނާ ގޮތުގައި އެއީ ވަޅިއަކުން ވަޅި ހަރާ ކަހަލަ އިހުސާސެކެވެ. ތަދު ގަދަކަމުން ބައެއް މީހުންނަށް ހީވަނީ އެއީ ހާޓް އެޓޭކެއް ކަމަށެވެ.

  • އާންމުކޮށް ތަދު ފެށެނީ ސަރުބީ ކެއުމަށްފަހުގައެވެ.
  • ބައެއް ފަހަރު ރޭގަނޑު ހޭލާވަރަށް ތަދު ގަދަވެދާނެއެވެ.
  • މި ތަދު 15 މިނެޓުން ފެށިގެން އެތައް ގަޑިއިރެއް ވަންދެން ދެމިގެންދެއެވެ.
  • އެ ހިލަ ތާށިވެފައިވާ ސަރަހައްދުން ނަގައިފިނަމަ، ތަދު އޮޓޮމެޓިކުން ފިލައިގެން ދާނެއެވެ.

މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ!
⚠️ ބަނޑުގައި ރިއްސުން 2 ގަޑިއިރަށްވުރެ ގިނައިރު ދެމިގެންދާނަމަ ނުވަތަ ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ތަދުވާނަމައެވެ.
⚠️ ރިއްސުމާއެކު ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިން ޖެހިއްޖެނަމައެވެ.
⚠️ ހަންގަނޑު ނުވަތަ ލޯ ރީނދޫވެއްޖެނަމަ (އަހަރެމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ޖަންގަލި) އެވެ.
މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ނުވަތަ ސީދާ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމެވެ.

ގޭލްސްޓޯން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް މީހުންނަށް ގޭލްސްޓޯން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ބޮޑެވެ. މިއީ ރިސްކް ފެކްޓަރސްގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

  • އަންހެނަކަށް ވުން: ފިރިހެނުންނަށްވުރެ އަންހެނުންނަށް ހިލަ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
  • އުމުރުން 40 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނެވެ.
  • ފަލަވުން: ބަރުދަން އިތުރުވާ މީހުންނަށް މިކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
  • އާއިލީ ތާރީޚު: ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ގޭލްސްޓޯން ޖެހިފައިވާނަމަ ތިބާއަށް ވެސް އެ ހިލަ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
  • މާބަނޑު ދުވަސްވަރު: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ނިކުންނަ ހޯރމޯންތަކުގެ ސަބަބުން މި ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
  • ހަލުވިކަމާއެކު ބަރުދަން ލުއިވުން: ކުރު މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ބަރުދަން ލުއިވުމަކީ ވެސް އޭގެ ސަބަބެކެވެ.
  • ސިއްހީ ބައެއް ހާލަތްތައް: ހަކުރުބަލި، ކްރޯންސް ބަލި، ފުރަމޭގެ ސިރޯސިސް ފަދަ ބަލިތައް.
  • ޑައިޓް: ތެޔޮ، ކޮލެސްޓްރޯލް، އަދި ފައިބަރު މަދު ޑައިޓެއް ކެއުމެވެ.
  • ވަކި ބޭސްތައް: ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ ނުވަތަ ހޯރމޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް.

މިއީ ގޭލްސްޓޯންއެއްކަން ޑޮކްޓަރު ކަށަވަރު ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ އަލާމާތްތައް އަޑުއަހައި ތިބާ ބެލުމަށްފަހު، ޑޮކްޓަރު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ހާލަތު ޔަގީންކޮށްފާނެއެވެ.

  • ބަނޑުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ހަދަން އެންމެ އާންމު އަދި އެންމެ ފަސޭހަ ޓެސްޓެވެ. އެއީ ގޭލްބްލެޑަރ އާއި ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގައި ހިލަ ހުރިތޯ ސާފުކޮށް ފެންނާނެއެވެ.
  • ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: މިއީ އިންފެކްޝަންތައް ހުރިތޯ، ބައިލް ޑަކްޓް ބްލޮކޭޖްވުން ނުވަތަ އެނޫންވެސް މައްސަލަތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.
  • އެހެން ސްކޭންތައް: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި `ސީޓީ` ސްކޭން، `އެމްއާރުސީޕީ` (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް ކޮލެންޖިއޯޕެންކްރިއޭޓޮގްރަފީ)، އަދި `ހިޑާ` ސްކޭން ފަދަ ޚާއްޞަ ސްކޭންތަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ގޭލްސްޓޯންސް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯއެވެ.

އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ "ސައިލެންޓް ގޭލްސްޓޯންސް" ހުންނަނަމަ އާންމުކޮށް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާނެ އެވެ. އެމީހުންނަށް ފާރަވެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާނެއެވެ.

ނަމަވެސް ތަދު އަދި އެނޫންވެސް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އެންމެ އާންމު ފަރުވާއަކީ ގޭލްބްލެޑަރ މުޅިން ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމެވެ.

ގޭލްބްލެޑަރ ސާޖިކަލްކޮށް ނައްތާލުން (ކޮލެސިސްޓެކްޓޮމީ)

ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ، "އޯހް، ތިބާގެ ގޭލްބްލެޑަރ ނަގައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟"އާދެ، އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތި ކުރެވޭނެ. ގޭލްބްލެޑަރ ނެތިގެން ދިއުމުން ފުރަމޭގައި އުފެދޭ ބައިލް ސީދާ ކުޑަ ގޮހޮރަށް ދަތުރުކުރެއެވެ. ހަށިގަނޑު މިކަމަށް ހޭނިގެން ދަނީ އިރުކޮޅަކުންނެވެ.

ސާޖަރީ ހެދެނީ މައިގަނޑު ދެގޮތަކަށެވެ.

1. ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ކޮލެސިސްޓެކްޓޮމީ: މިއީ މިއަދު އެންމެ އާންމު ޕްރޮސީޖަރ އެވެ. ބަނޑުގައި ކުދިކުދި ދެތިން އިންސިޝަން ޖަހައި، ކެމެރާ އާއި ޚާއްޞަ އާލާތްތައް ޖަހައި، ގޭލްބްލެޑަރ ނަގައެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރ އަވަހަށް ކުރެވޭއިރު، ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރުން އާންމުކޮށް ހުންނަނީ އެއް ދުވަހުގެ މުއްދަތަކަށެވެ.

2. އޯޕަން ކޮލެސިސްޓެކްޓޮމީ: މިއީ ބަނޑުގައި ބޮޑު ވަޅިއެއް ޖަހައިގެން ގޭލްބްލެޑަރ ނައްތާލުމުގެ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މިކަން ކުރަނީ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ދިމާވެއްޖެނަމައެވެ. ރަނގަޅުވާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގައެވެ.

އޮޕަރޭޝަން ނުކޮށް ކުރެވިދާނެ ފަރުވާތަކެވެ

ސާޖަރީ ކުރުން މުސްތަޙީލުވާ އެހެން ސިއްހީ ޙާލަތްތަކެއް ހުންނަ މީހަކަށް، އެހެން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަށް ވިސްނާލެވިދާނެއެވެ.

  • ބޭސްތައް: ކޮލެސްޓްރޯލް ހިލަތައް ގިރާލާ ބޭސްތަކެއް ހުރެއެވެ. އެކަމަކު މިތަކެތި ބޭނުންކުރަނީ ހަމައެކަނި ވަރަށް ކުދި ހިލަތަކަށެވެ. އަދި ފަރުވާއަށް މަސްތަކެއް، އަހަރުތަކެއް ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ. ފަރުވާ ހުއްޓާލުމުން އަލުން ހިލަ އުފެދިދާނެ އެވެ.
  • އީއާރްސީޕީ މެތެޑެއް: ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގައި ތާށިވެފައި ހުންނަ ހިލަތައް ނައްތާލުމަށް އެންޑޯސްކޯޕިކް ރެޓްރޯގްރޭޑް ކޮލެންޖިއޯޕެންކްރިއޭޓޯގްރަފީ (ERCP) ކިޔާ މެތެޑެއް ބޭނުންކުރެއެވެ.

ގޭލްސްޓޯން ޖެހުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް (އުމުރާއި އާއިލީ ތާރީޚު ފަދަ) ބަދަލު ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް، އަހަރެމެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި ބަދަލުކޮށްގެން މި ރިސްކް ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.

  • ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން: ފަލަވުމަކީ ބޮޑު ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އެއްފަހަރާ ގިނައިން ބަރުދަން ލުއި ނުކުރާށެވެ. މަޑުމަޑުން، ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ބަރުދަން ލުއިކުރުން.
  • ބެލެންސްޑް ޑައިޓް ކެއުން: ފަސްޓް ފުޑްސް އަދި ޕްރޮސެސްޑް ކާނާ ގިނައިން ހުންނަ ތެލާއި ސަރުބީ އަދި ހަކުރު މަދުކުރުން. ތަރުކާރީ، މޭވާ، އަދި ހޯލް ގްރޭންސް ފަދަ ފައިބަރު ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ ކެއުމުގައި ހިމަނާށެވެ.
  • ގަވާއިދުން ކަސްރަތުކުރުން: ދުވާލަކު މަދުވެގެން 30 މިނެޓް ވަންދެން ހިނގާލުން ފަދަ ކަސްރަތުތަކުގައި ބައިވެރިވުން.
  • ކެއުން ދޫކޮށްނުލާށެވެ: އެއްފަހަރާ ގަޑިތަކެއް ވަންދެން ރޯދަ ހިފުމަކީ ގޭލްބްލެޑަރގައި ބައިލް ޖަމާވެ ހިލަ އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މައިގަނޑު ކެއުންތައް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

  • ގޭލްސްޓޯން އަކީ ވަރަށް އާންމު ހާލަތެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެކަމުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ.
  • ބަނޑުގެ މަތީ ކަނާތްފަރާތުގައި ކުއްލިއަކަށް ގަދައަށް ރިއްސުމަކީ ގޭލްސްޓޯން ޖެހުމުގެ ބޮޑު އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
  • ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ރިހުން، ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ނުވަތަ ލޯ/ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
  • އަލާމާތްތައް ފެންނަ ގޭލްސްޓޯންސް އަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ދާއިމީ ފަރުވާއަކީ އޮޕަރޭޝަންކޮށްގެން ގޭލްބްލެޑަރ ނައްތާލުމެވެ.
  • ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުމާއި ހީވާގި ދިރިއުޅުމަކީ ގޭލްސްޓޯން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެއްވެސް ޝައްކެއް ނުވަތަ ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ގޭލްސްޓޯންސް، ގޭލްސްޓޯންސް، ކޮލެލިތިއޭސިސް، ގޭލްބްލެޑަރ، ބަނޑުގައި ރިހުން، ބައިލް ޑަކްޓްސް، ކޮލެސްޓްރޯލް، ބިލިރޫބިން، ގޭލްބްލެޑަރ ސާޖަރީ، ކޮލެސިސްޓެކްޓޮމީ، ގޭލްސްޓޯންގެ އަލާމާތްތައް ސިންގަޅަ، ޕިތަޝޭ ގޭލް
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.

ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ

ހިސާބު ކުރައްވާ: 9 + 4 =