ސަބަބެއް ނެތި ހިތް ތެޅެމުންދާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކުޑަ އެއްޗަކުން ވެސް ފޮނިވެލަނީ ހެއްޔެވެ؟ ރަނގަޅަށް ކާއިރުވެސް ބަރުދަން ލުއިވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ވަރަށް ހަމަޖެހުމާއި ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިކަންކަން ތިބާއަށް އާންމު ނަމަ، ސަބަބަކީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކުޑަ ބުޅަލެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ގްލޭންޑެއް ކަމަށްވާ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ތަންކޮޅެއް މާ ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތީ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގްރޭވްސް ޑިޒީޒްގެ ވާހަކަ، މިއީ މި ހާލަތު މެދުވެރިވާ ނަމަވެސް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ ހާލަތެކެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ގްރޭވްސްގެ ބައްޔަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ގްރޭވްސްގެ ބައްޔަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމަށް ކުޑަ ގޯހެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ . އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލި ޖައްސާ ޖަރާސީމުތަކާ ހަނގުރާމަ ކުރެއެވެ. އެކަމަކު މި ބަލީގައި އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު އޮޅިގެން އަހަރެމެންގެ ކަރުގައި ހުންނަ އަމިއްލަ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑަށް ހަމަލާދެއެވެ.
މި ހަމަލާގެ ސަބަބުން ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ސްޓިމިއުލޭޓްވެ، ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން މާގިނައިން އުފެދެއެވެ. މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އެވެ . އެއީ އެކްސެލެރޭޓަރުގެ ޕެޑަލް ތިރިއަށް ފިތާލުމުން އަހަރެމެންގެ މެޓަބޮލިޒަމް އަވަސްވާ ކާރެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. ގްރޭވްސްގެ ބައްޔަކީ ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ. އެއީ ވިރާސީ ގޮތުން ވެސް ވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އަށް ނޫން ކަމަށާއި، އަހަރެމެންގެ ލޮލާއި ހަންގަނޑަށް ވެސް އަސަރު ކުރާނެ ކަމެކެވެ.
މިބަލީގެ އެންމެ އާންމު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގްރޭވްސްގެ ބަލީގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ މެޓަބޮލިޒަމް އަވަސްވެ، ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މި އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެންމެ އަލާމާތެއް ނުވަތަ ދެ އަލާމާތެއް ފެނިދާނެ ކަމަށާއި، އަނެއް ބަޔަކަށް މި ލިސްޓުގައި ހިމެނޭ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެ ކަމަށެވެ. މި އަލާމާތްތައް އެއްފަހަރާ ނުފެނުނު ނަމަވެސް މަޑުމަޑުން ހަފްތާތަކެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއްގެ ތެރޭގައި ކުރިމަތިވެއެވެ.
| އަލާމާތް | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ހަލުވި ހިތުގެ ތެޅުން (ޓޭކިކާޑިއާ) . | ސަބަބެއް ނެތި ހިތް ތެޅެމުންދާހެން ހީވުމެވެ. |
| ހޫނު ތަޙައްމަލު ނުކުރުމާއި މާބޮޑަށް ފޮތިގަނޑު ފޮހެލުން | އެހެން މީހުންނަށް އާދައިގެ ކަމެއް ނަމަވެސް މެދުނުކެނޑި ހޫނުކަމާއި ފޮނިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| ބަރުދަން ލުއިކުރުން | ރަނގަޅަށް ކާން އުޅުނު ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން ސާފުކޮށް ދަށްވެއެވެ. |
| ތުރުތުރު އަޅައެވެ | އަތުގައި ނާޒުކު ތުރުތުރު އަޅައެވެ. |
| މެދުނުކެނޑި ހާސްކަމާއި ހަމަޖެހުމެއް ނެތުން | މެދުނުކެނޑި ހާސްކަމާއި ހަމަޖެހުމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ގިނަގިނައިން ގޮހޮރު ނެގުން ނުވަތަ އާންމު ހާލަތަށްވުރެ ގިނައިން ފާޚާނާއަށް ދާންޖެހުން. |
| ކަރު ދުޅަވުން (ގޮއިޓަރ) . | ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ބޮޑުވުމުގެ ސަބަބުން ކަރުގެ ކުރިމަތީ ފަރާތް ދުޅަވުން. |
| ނިދި ނުލިބުމާއި އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން | ރޭގަނޑު ނިދަން އުނދަގޫވުމާއި އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން. |
| އަންހެނުންގެ މަހުން މަހަށް އަންނަ ބަދަލުތައް | މައްސަރު ކަންތައްތަކުގައި ލޭއައުން މަދުވުން، ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ނުވަތަ މައްސަރު ކަންތައް ހުއްޓިގެން ދިއުން. |
މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ކަންބޮޑުވުމެއް ނެތި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ލަފާ ހޯދުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޮލާއި ހަންގަނޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ގްރޭވްސް ބަލި ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް ނުވި ނަމަވެސް، ކޮންމެ ތިން މީހަކުން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކު ލޮލުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާނެ އެވެ. މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ގްރޭވްސް އޯބިޓޯޕެތީ ނުވަތަ...ތައިރޮއިޑް ލޮލުގެ ބަލި.
- ބޮލުގައި ރިއްސާ ލޯތަކެވެ
- ޑަބަލް ވިޝަން
- ލޮލުގައި ގްރިޓީ، ގްރިޓީ އިހުސާސެކެވެ
- އަލިކަމަށް ބަލަން އުނދަގޫވުން (ފޮޓޯފޯބިއާ)
- ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ޕްރެޝަރު ނުވަތަ ރިހުން އިހުސާސް ކުރުން
މީގެ އިތުރުން ވަރަށް މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންނަށް (ގާތްގަނޑަކަށް %4) ފައިގެ ހަންގަނޑު ބޯވެ، ލޮނުގަނޑުވެ، ކުލަ ގެއްލިގެންދާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕްރެޓިބިއަލް މައިކްސެޑެމާ އެވެ .
ގްރޭވްސްގެ ބަލި ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމުގައި މައްސަލައެއް ދިމާވުމެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން އުފައްދަނީ ތައިރޮއިޑް-ސްޓިމިއުލޭޓިންގ އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން (TSI) ކިޔާ އެންޓިބޮޑީއެކެވެ. މި ޓީއެސްއައި އެންޓިބޮޑީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ސެލްތަކާ ގުޅިގެން ގޯސް ސިގްނަލް ގްލޭންޑަށް ފޮނުވައިގެން "އިތުރު ހޯރމޯންތައް އުފައްދައި، އިތުރު ހޯރމޯންތައް އުފައްދާ" އެވެ.
މިގޮތަށް ދިފާއީ ނިޒާމު ގޯސްވާ ސީދާ ސަބަބެއް ސައިންސްވެރިންނަށް އަދި ހޯދިފައި ނުވި ނަމަވެސް މިކަމަށް މައިގަނޑު ދެ ކަމެއް މެދުވެރިވާ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.
1. ޖެނެޓިކްސް: ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ގްރޭވްސް ބަލި ނުވަތަ ތައިރޮއިޑްގެ އެހެން ބަލިތައް ހުރިނަމަ މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
2. ތިމާވެށީގެ ކަންތައްތައް: މާބޮޑަށް ސްޓްރެސް ވުމާއި، ބަލިވެ އިނުމާއި ވިހެއުމަށްފަހު، އަދި ބައެއް ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކަކީ މި ބަލި ފެށުމަށް 'ޓްރިގަރ' އެއް، އެއީ ފުރަތަމަ ޕުޝް އަކަށް ވެދާނެއެވެ.
ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ދިމާވެދާނެ ނުރައްކާތެރި ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގްރޭވްސްގެ ބައްޔަކީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ޖެހޭ ސިއްހީ ހާލަތެކެވެ . ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ނުވަތަ ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ހިތުގެ ބަލިތައް: ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ( Atrial Fibrillation - Afib )، ހާޓް އެޓޭކް، އަދި ސްޓްރޯކް ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
- އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް: ހަށިގަނޑުގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ހުރުމުގެ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން ކަށިތައް ބަލިކަށިވެ، ފަސޭހައިން ފަޅައިގެން ދިއުން ފަސޭހަވެއެވެ.
- ތައިރޮއިޑް ސްޓޯމް: މިއީ މަދުން ނަމަވެސް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ . މި ހާލަތުގައި ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އިން ވަރަށް ކުރު މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ލޭގެ ތެރެއަށް ގިނަ އަދަދެއްގެ ހޯރމޯން ދޫކުރެއެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހުމުގެ އަސަރުގަދަވުމާއި، ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްވުމާއި، އޮޅުންބޮޅުންވުން ހިމެނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހެ އެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ މައްސަލަތައް: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ މައިމީހާއަށާއި ރަހިމުގައި ހުންނަ ދަރިފުޅަށްވެސް މިކަމުގެ އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. ބަލިވެ އިނުމާއި، ވަގުތުން ވިހެއުމާއި، ވިހެއުމުގެ ބަރުދަން ކުޑަވުން ފަދަ ނުރައްކާތައް އެބަހުއްޓެވެ.
މި ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދާއިރު، ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ފިޒިކަލް އިމްތިޙާނެއް ހަދާނެއެވެ. އެއަށްފަހު ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ލަފާ ދީފާނެ އެވެ.
- ތައިރޮއިޑް ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: މި ޓެސްޓްތަކުން ލޭގައި ހުންނަ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން (T4, T3) އަދި TSH (thyroid stimulating hormone) ގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރެއެވެ. ގްރޭވްސްގެ ބަލީގައި ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު މަތިވެ ޓީއެސްއެޗްގެ މިންވަރު ވަރަށް ދަށްވެއެވެ.
- ތައިރޮއިޑް އެންޓިބޮޑީ ޓެސްޓްތައް: ލޭގައި އެންޓިބޮޑީސް ހުރިތޯ ޗެކްކޮށް، ގްރޭވްސް ބަލި ޖެހޭ ޓީއެސްއައި ފަދަ އެންޓިބޮޑީތައް ޗެކްކުރެއެވެ.
- ތައިރޮއިޑް ނަގައި ސްކޭން ކުރުން: ބަލިމީހާއަށް ކުޑަ މިންވަރަކަށް ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އަޔޮޑިން ބޯން ދީ، ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އިން އަޔޮޑިންގެ ކިހާވަރެއް ޖަހައިގަންނަނީތޯ ބެލުމަށް ސްކޭން އެއް ހަދައެވެ. ގްރޭވްސްގެ ބަލީގައި މި ގްލޭންޑް މާގިނައިން އަޔޮޑިން ޖަހައިގަނެއެވެ.
- ޑޮޕްލަރ އަލްޓްރާސައުންޑް: މާބަނޑު ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އަޔޮޑިން ޓެސްޓް ހެދުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި މި ސްކޭން އިން ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑަށް ލޭ ދަތުރުކުރާ މިންވަރު ވަޒަންކޮށް، ބަލީގެ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
ގްރޭވްސްގެ ބައްޔަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގްރޭވްސްގެ ބައްޔަކީ މުޅި އުމުރަށް (ކްރޮނިކް) ބައްޔެއް ނަމަވެސް، ފަރުވާ ދިނުމުން ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ވަގުތީ ރިމިޝަނަކަށް ބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ.
| ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލެވެ | އެއަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ބީޓާ-ބްލޮކަރސް އެވެ | މިއީ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންތައް މަދުކޮށްދޭ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް، ހިތުގެ ތެޅުން ހަލުވިކަމާއި، ތުރުތުރުއެޅުމާއި، ހާސްކަން ފަދަ އަލާމާތްތައް އަވަހަށް ކޮންޓްރޯލްކޮށްދެއެވެ. އެއީ އެހެން ފަރުވާތަކަށް އަމަލުކުރަން ފެށެންދެން ލުއި ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. |
| އެންޓިތައިރޮއިޑް ބޭސްތައް | މެތިމަޒޯލް އަދި ޕްރޮޕައިލްތިޔޫރަސިލް ފަދަ ބޭސްތަކުން ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އިން ހޯރމޯން އުފެއްދުން ހުއްޓުވައެވެ. |
| ރޭޑިއޯއަޔޮޑިން ތެރަޕީ | ތިބާއަށް ބޯން ދޭނީ ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އަޔޮޑިން ހިމެނޭ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ނުވަތަ ކެޕްސޫލެކެވެ. މި އަޔޮޑިން ތައިރޮއިޑް ސެލްތަކުން ޖަހައިގަނެ މަޑުމަޑުން އެ ސެލްތައް ނައްތާލައި، ހޯރމޯން އުފެއްދުން މަދުވެއެވެ. |
| ސަރޖަރީ | ތައިރޮއިޑެކްޓޮމީ އަކީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ހުރިހާ އެއްޗެއް ނުވަތަ ބައެއް ނައްތާލުމަށް ކުރާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. |
ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އަޔޮޑިން ފަރުވާ އާއި ސާޖަރީއަށް ފަހު ގިނަ ފަހަރަށް ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ދަށްވުން، ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމްގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ކަމެއް ދިމާވެއެވެ. އެއަށްފަހު މުޅި އުމުރަށް ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ގިތެޔޮ ކާން ޖެހޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ހައިޕަތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް ވުރެ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް މެނޭޖް ކުރަން މާ ފަސޭހަ އެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ މިއިން ކޮންމެ ފަރުވާއެއްގެ ވެސް ފައިދާއާއި ގެއްލުން ހުރުމެވެ. ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ކޮބައިތޯ ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރުން މުހިންމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ގްރޭވްސްގެ ބައްޔަކީ ފަރުވާ ދިނުމުން ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ކަމުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ.
- ހިތުގެ ތެޅުން، ބަރުދަން ލުއިވުން، މާބޮޑަށް ފޮނިވުން، ނުވަތަ ސަބަބެއް ނެތި ހާސްވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެކަންކަން ފަރުވާކުޑަ ނުކުރާށެވެ.
- މި ބައްޔަށް ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ ހިތާއި ކަށިތަކަށް އަސަރުކުރާ ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ހޮވަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ބަލި ދެނެގަތުމުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމާއި ގަޑިއަށް ކްލިނިކްތަކަށް ދިއުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ