ކުޑަކުދިންގެ ކަށި ބޮޑުވުމަށް އަސަރުކުރާ ފަޅައިގެން ދިއުން (ސޯލްޓަރ-ހެރިސް ފްރެކްޗަރ) އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކުޑަކުއްޖާ ކުޅެން އުޅެނިކޮށް ވެއްޓުމަކީ، ނުވަތަ ދުވަމުން ދަނިކޮށް އަތެއް ނުވަތަ ފައިއަކަށް އަނިޔާވުމަކީ އާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އާންމުކޮށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވަނީ ކުޑަކުޑަ ރިއްސުމެއް ނުވަތަ ސްކްރޭޕް އެއްގެ ގޮތުގައި ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އެއީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ކަށިގަނޑުގައި އެކުދިންގެ ބޮޑުވުމަށް ޚާއްޞަ ބަލިކަށި ތަނެއް ހުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ގްރޯތް ޕްލޭޓް' އެވެ . މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިތަނަށް ލިބޭ ގެއްލުމުގެ ވާހަކަ، އެއީ ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ވާހަކަ. މިއީ މެޑިކަލީ ސޯލްޓަރ-ހެރިސް ފްރެކްޗަރ ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ކަމެކެވެ.

ގްރޯތް ޕްލޭޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ގްރޯތް ޕްލޭޓަކީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ދިގު ކަށިތަކުގެ ކޮޅުތަކުގައި (އަތާއި ފައިގައި ހުންނަ ކަށިތައް ފަދަ) ކާޓިލޭޖް އިން ހަދާފައިވާ ޚާއްޞަ ސަރަހައްދެކެވެ. ގަހެއްގެ ގޮފި ދިގުވެފައި ހުންނަ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި ސަރަހައްދަކީ ކުއްޖާގެ ކަށިތައް މަޑުމަޑުން ބޮޑުވެ ރަނގަޅު ސައިޒާއި ބައްޓަމަކަށް ތަރައްޤީވާ ސަރަހައްދެވެ. ކުއްޖާގެ ބޮޑުވުން ފުރިހަމަވުމުން، އެއީ ފުރާވަރަށް އަރާއިރު، މި ކާޓިލޭޖް މަޑުމަޑުން ހަރުވެ ، އާދައިގެ ކަށިގަނޑަކަށް ވެގެންދެއެވެ.

މި ގްރޯތް ޕްލޭޓްތައް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފެންނަނީ:

• އަތުގެ މަތީ ކަށިގަނޑުގައެވެ
• އަތުގެ ތިރީބައިގައި ހުންނަ ދެކަށި (ރޭޑިއަސް އަދި އުލްނާ) .
• އަތުގެ ކަށިގަނޑުގައެވެ
• އުނަގަނޑުގެ ކަށިގަނޑުގައެވެ

މި ސަރަހައްދަކީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ތަރައްޤީއަށް ވަރަށް މުހިއްމު ސަރަހައްދަކަށް ވާތީ، މި ސަރަޙައްދަށް ލިބޭ ގެއްލުމަކާމެދު އަޅުގަނޑުމެން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭނެކަން ކަށަވަރެވެ.

ސޯލްޓަރ-ހެރިސް ފްރެކްޗަރސްގެ އެއްވެސް ވައްތަރެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މި ފަޅައިގެންދިއުންތައް ދިމާވާ ގޮތަށް ބަލާއިރު، ޑޮކްޓަރުން މި ފަޅައިގެންދިއުންތައް މައިގަނޑު ފަސް ވައްތަރަކަށް ބަހާލައެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން މާބޮޑު އެއްޗެއް އެނގެން ނުޖެހުނަސް، ޑޮކްޓަރު ވިސްނައިދިނުމުން އެކަން ފަސޭހައިން ވިސްނޭނެ ގޮތަށް ކުޑަކުޑަ ކަމެއް އެނގުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

ދަރިފުޅަށް މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޢަލާމާތްތައް)

ކުޑަކުއްޖަކު ވެއްޓުމަށްފަހު މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ކަންބޮޑުވާށެވެ.

• ކަށީގައި ރިއްސުން: ޒަޚަމްވެފައިވާ ތަނުގައި އަތްލުމުން ކުއްޖާ ތަދުވެގެން ރޮއެވެ.
• ދުޅަވުން: އަނިޔާވެފައިވާ ސަރަހައްދު ދުޅަވެފައި ހުރެއެވެ.
• އާދަޔާޚިލާފު ސިފަ: އަތް ނުވަތަ ފައި ފޮޅިފައި، ބުރިވެފައި ނުވަތަ އެހެން ގޮތަކުން އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ފެންނަން ހުރެއެވެ.
• ބޭނުންކުރަން ނުކުޅެދުންތެރިވުން: ކުއްޖާއަށް އަނިޔާވެފައިވާ އަތް ނުވަތަ ފައި ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ނުވަތަ ބޭނުންކުރަން ނުކުޅެދިފައި ހުރުމެވެ.
• ބްލޫ/ޕަރޕްލް ކުލަ ބަދަލުވުން: ހަމުގެ ދަށަށް ލޭ ވަދެ، ބިހިފައިވާ ސިފައެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
• އަތްލުމުގައި ނާޒުކުވުން: އެތަނެއްގައި އަތްލުމާއެކުވެސް ކުއްޖާއަށް ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.

ކުޑަކުދިންނަށް މިކަހަލަ ފަޅައިގެންދިއުން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އެކްސިޑެންޓްތަކެވެ.

• ވެއްޓުން: ކުޅެން ތިއްބާ، ބައިސްކަލުގައި ދުއްވާއިރު، ގަސްތަކަށް އެރުމުން، ފަދަ ކަންކަމުގައި ވެއްޓުން.
• ކުޅިވަރު އެކްސިޑެންޓްތައް: ކްރިކެޓް، ފުޓްބޯޅަ، ބާސްކެޓްބޯޅަ، އަދި ޖިމްނާސްޓިކްސް ފަދަ ކުޅިވަރުތައް ކުޅެމުން ދަނިކޮށް ދިމާވާ އެކްސިޑެންޓްތަކެވެ.
• ވެހިކަލް އެކްސިޑެންޓްތަކެވެ.

މީގެ އިތުރުން އެއް ކުޅިވަރެއްގައި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން އޯވަރޓްރެއިން ކުރުމުން، ޚާއްޞަކޮށް ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑު ފުރިހަމައަށް ތަރައްޤީވުމުގެ ކުރިން، ގްރޯތް ޕްލޭޓްތަކަށް މެދުނުކެނޑި ޕްރެޝަރު އުފެދި، މި ބާވަތުގެ ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.

މި ހާލަތުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ކުއްޖަކަށްވެސް މިކަން ދިމާވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ބައެއް ކުދިންނަށް މިކަމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ.

• ފުރާވަރުގެ ކުދިން: މި ފަޅައިގެންދިއުން އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ މި އުމުރުފުރާގައެވެ.
• ފިރިހެން ކުދިން: ފިރިހެން ކުދިންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އަންހެން ކުދިންނަށް ވުރެ ގާތްގަނޑަކަށް ދެގުނަ އިތުރެވެ. އެއީ އަންހެން ކުދިން ނިސްބަތުން އަވަހަށް ބޮޑުވާތީއާއި، އެމީހުންގެ ގްރޯތް ޕްލޭޓްތައް ހަރު ކަށިތަކަކަށް ހަރުވެ އަވަހަށް ހަރުވާތީއެވެ.
• އެތުލީޓުން: ގިނައިން ފުންމާލުމާއި ދުވުމުގެ ކުޅިވަރުތައް (ބާސްކެޓްބޯޅަ، ޖިމްނާސްޓިކްސް، ސްކީ) ކުޅޭ ކުދިންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

މިކަމުގެ ސަބަބުން ދިގު މުއްދަތަކަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ ހެއްޔެވެ؟

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ރަނގަޅަށް އަދި އަވަހަށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ ދިގު މުއްދަތަކަށް އޭގެ އަސަރު ނުކުރާކަމެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އެކްސިޑެންޓް ހިނގިތާ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ފަރުވާ ފެށުމެވެ.

ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ޚާއްޞަކޮށް ސީރިއަސް ފްރެކްޗަރސް (ޓައިޕް 4، 5) ގައި ނުވަތަ ފަރުވާ ލަސްވެއްޖެނަމަ ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

• މަލޫނިއަން: ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑު ގޯސްކޮށް އެއްވަރުވެފައި ހުރެއެވެ.
• ނޮންޔޫނިއަން: ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް އެއްކޮށް ނުގުޅެއެވެ.
• ބޮޑުވުން ލަސްވުން: ހަލާކުވެފައިވާ ކަށިގަނޑު މަޑުމަޑުން ބޮޑުވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް އެ އަތް ނުވަތަ ފައި އަނެއް އަތަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ކުރުވެދާނެއެވެ. މި ހާލަތުގައި މިކަން ހުއްޓުވުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރު ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ގެންދިޔުމުން ފުރަތަމަ ކުއްޖާ ރަނގަޅަށް ބަލާނެ އެވެ. އެމީހުން ބަލާނީ އަނިޔާއާއި، ދުޅަވުމާއި، ރިއްސުމެވެ. އަދި ދުޅަހެޔޮ އަތެއް ނުވަތަ ފައިއަކާ ވެސް އަޅާކިޔާނެ އެވެ. އެކްސިޑެންޓް ހިނގި ގޮތާއި ފުރަތަމަ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފެށީ ކޮން އިރަކުތޯ ފަދަ ސުވާލުތައް ޑޮކްޓަރު ކުރާނެއެވެ.

އެއަށްފަހު ކަށީގެ ހާލަތު ބެލުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައެވެ.

• އެކްސްރޭ: މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ތަނެއް ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• އެމްއާރުއައި ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން: ބައެއް ފަހަރު އެކްސްރޭ އިން ސާފުކޮށް ނުފެންނަ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ނުވަތަ ހަލާކުވެފައިވާތޯ ބެލުމަށް މި ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަމަށް އެންމެ އާންމު އަދި ކާމިޔާބު ފަރުވާއަކީ ޕްލާސްޓަރ އޮފް ޕެރިސް (ޕީއޯޕީ) ނުވަތަ ފައިބަރގްލާސް ފަދަ ކާސްޓެއް ބެހެއްޓުމެވެ.މިއީ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑު ތަނުގައި ހިފަހައްޓައި ރަނގަޅުވާންދެން ރައްކާތެރިކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅު ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ ކާސްޓެއްތޯއާއި، އެ ކާސްޓެއް ހުންނަންވީ ވަގުތު ކިހާ ދުވަހަކުތޯއާއި، އެކަމަށް އަޅާލާނެ ގޮތް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ. އާންމުކޮށް ކާސްޓެއް އަޅާނީ ގާތްގަނޑަކަށް 4-6 ހަފްތާ ވަންދެންނެވެ.

ސީރިއަސް ފްރެކްޗަރސް (ގްރޭޑް 3، 4، ނުވަތަ 5) އަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ހާލަތުގައި ސާޖަން ކަށީގެ ކޮތަޅުތައް އަލުން އެއްވަރުކޮށް، އެތަންތަނުގައި ހިފަހައްޓަން ސްކްރޫ، ޕިން ނުވަތަ ޕްލޭޓް ފަދަ އެތެރޭގެ ފިކްސޭޝަން ޑިވައިސްތައް ބޭނުން ކުރެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ``އިންޓަރނަލް ފިކްސޭޝަން.'' ކަށި ރަނގަޅުވުމަށްފަހު ބައެއް ފަހަރު ޑިވައިސްތައް ނައްތާލުމަށް އިތުރު ކުޑަ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހެއެވެ.

ވަގުތުން ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު ސީރިއަސް ވެއްޓި ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގައިފިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ދަރިފުޅުގެ ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަމުގެ ކުޑަވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އީޓީޔޫ (އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް) އަށް ގެންދިއުން.

ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކުރައްވާށެވެ.

• ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާނަމަ .
• އަތެއް ނުވަތަ ފައިއެއް ވެސް ހަރަކާތް ނުކުރެވޭނަމަ.
• އަތެއް ނުވަތަ ފައިއެއް ސާފުކޮށް ދިއްކޮށްފައި ހުންނައިރު އާދަޔާ ހިލާފު ބައްޓަމެއް ހުރިނަމަ .
• ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑު ހަންގަނޑު ތެރެއިން ފެންނަނަމަ .
• ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވެއްޖެނަމަ .
• މި އަލާމާތްތަކާއެކު ކުއްލިއަކަށް ރިއްސުން ނުވަތަ ހަމުގެ ކުލައަށް ބަދަލު އަންނަނަމަ .

ދަރިފުޅަށް އަނިޔާ ލިބުމުން މައިންބަފައިން ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މި ގްރޯތް ޕްލޭޓް ފްރެކްޗަރސް ގާތްގަނޑަކަށް މުޅިން ރިވަރސިބަލް ވާނީ އަވަހަށް ޑައިގްނޯސްކޮށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ އެވެ. ވަގުތަކީ އޭގެ ޖާޒުބިއްޔަތެވެ. އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ލަސްނުކޮށް ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.