ކުޑަ ދަރިފުޅަށް ވެސް ހައިޕޮސްޕެޑިއާސް ޖެހިފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟ މި ސާޖަރީއަށް ބިރު ނުގަންނަވާ، ވާހަކަ ދައްކަން!

އަލަށް އުފަން ދަރިއަކު ހުންނަ މަންމައަކަށް ނުވަތަ ބައްޕައަކަށް ދަރިފުޅުގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ކުޑަ ތަފާތެއް ހުރި ކަމަށް، ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ނުކުންނަ ހުޅުވުން ހުންނަން ޖެހޭ ތަނެއް ނޫން ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ކަންބޮޑުވުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި 'ހައިޕޮސްޕެޑިއާސް' ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މި ބަހުގެ ވާހަކަ ގިނަ މައިންބަފައިންނަށް ދުވަހަކުވެސް އަޑުއިވިފައި ނުވާތީ، މިއީ ސީރިއަސް ބައްޔެއްތޯއާއި، ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހޭތޯއާއި، ދަރިފުޅަށް ތަދުވާނެތޯ ފަދަ ލައްކަ ލައްކަ ސުވާލުތަކެއް ސިކުނޑިއަށް އަންނަނީއެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ތައްޔާރުވަނީ ތިޔަބޭފުޅުންގެ ސިކުނޑީގައި މިހުރިހާ ސުވާލަކަށް ޖަވާބު ދެއްވައި، މި ޝަރުޠާ ބެހޭގޮތުން ސާދާކޮށް ވާހަކަ ދައްކަން.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހައިޕޮސްޕެޑިއާސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، ފެށުނީއްސުރެ ފަށަމާ ހިނގާށެވެ. ހައިޕޮސްޕެޑިއާސް އަކީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. އެއީ، ރަހިމުގައި ތުއްތު ކުއްޖަކު ބޮޑުވުމުން ދިމާވާ ކުޑަކުޑަ ބަދަލެކެވެ. އެއީ ބައްޔެއް ނޫން، އެއީ ހަމައެކަނި ހަށިގަނޑު ތަރައްޤީވުމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ ކުޑަކުޑަ ބަދަލެކެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ފިރިހެން ކުއްޖެއްގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހަށިގަނޑުން ނުކުންނަނީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ކޮޅުގައި ހުންނަ ލޯވަޅެއް މެދުވެރިކޮށެވެ. މި ވަޅުގަނޑަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ މީޓަސް އެވެ. ކުޑަކަމުދާތަކެތި ގެންދާ ހޮޅި ކަމަށްވާ ޔޫރެތްރާ ނިމޭނީ މި ވަޅުގަނޑުގައެވެ.

ނަމަވެސް ހައިޕޮސްޕެޑިއާސް ހުންނަ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ހުޅުވުން ހުންނަނީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ނިޔަފަތިގައި ނޫން އެހެން ތަނެއްގައެވެ. ހައިޕޮސްޕެޑިއާ ހުންނަ ތަނަށް ބަލާއިރު، ހައިޕޮސްޕެޑިއާގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ.

• ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ބޮލުގެ ކުޑަކޮށް ތިރީގައި (ސަބްކޮރޮނަލް): މިއީ އެންމެ އާންމު އަދި އެންމެ މަދު ވައްތަރެވެ.
• މިޑްޝަފްޓް: ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ހުންނަނީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ދިގުމިނުގެ މެދުތެރޭގައެވެ .
• ޕެނޮސްކްރޮޓަލް: މިއީ އެންމެ ސީރިއަސް އަދި އެންމެ ކޮމްޕްލެކްސް ކޭސް އެވެ. މި ލޯވަޅު ހުންނަނީ ޖިންސީ ގުނަވަން ފެށޭ ހިސާބުގައެވެ.

މީގެ އިތުރުން ބައެއް ކުދިންގެ ޖިންސީ ގުނަވަން ކޮޅަށް ހުންނައިރު ކުޑަކޮށް ތިރިއަށް ގުދުވާ ގޮތް ވެސް ހުރެދާނެ (މިއަށް ކިޔަނީ ޗޯޑީ) އެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރު ޗެކްކޮށް، ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ސާޖަރީއަކުން އިސްލާހު ކުރާނެއެވެ.

މި ސާޖަރީ (ހައިޕޮސްޕެޑިއަސް ރިޕެއާ) އަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ސާޖަރީއެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބެލެނިވެރިންގެ މެދުގައި އުފެދޭ ސުވާލެކެވެ: "އަހަރެމެންނަށް ހަމައެކަނި ސާޖަރީއެއް ނުކޮށް ނުކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟"

ހަގީގަތުގައި ހައިޕޮސްޕެޑިއާގެ ހުރިހާ ހާލަތެއްގައި ވެސް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ. ޔޫރެތުރަލް ހުޅުވުން ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ކޮޅާ ވަރަށް ކައިރިވެއްޖެނަމަ، މާނައަކީ ކުޑަ ތަފާތެއް ހުރިނަމަ، ކުއްޖާއަށް ކުޑަކަމުދާން ނުވަތަ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ނުވާނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށް ލަފާ ނުދީފާނެއެވެ.

ނަމަވެސް ލޯވަޅު މާ ތިރިއަށް ހުރިނަމަ އޮޕަރޭޝަން ކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ.

1. ކުޑަކަމުދާން ފަސޭހަވުން: ލޯވަޅު ތިރީގައި ހުންނައިރު، ކުއްޖާ ކޮޅަށް ހުރެގެން ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވެއެވެ. ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ތިރިއަށް އޮހޮރެއެވެ. މިއީ އެހެން ކުދިން ފަދައިން ކޮޅަށް ހުރެގެން ކުޑަކަމުދާން ނުކެރޭތީ ކުއްޖާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވުމުން ނަފްސާނީ ނުތަނަވަސްކަން ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ.

2. ސާފުތާހިރުކަން:ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތިރިއަށް އުކާލާތީ، ބައެއް ފަހަރު ފައިތިލަ ތިރިއަށް ދުވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސާފުތާހިރުކަމަށްވެސް ހުރަސްއެޅެއެވެ.

3. މުސްތަޤްބަލުގައި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން: ކުއްޖާ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވުމުން، ކާމިޔާބު ޖިންސީ ދިރިއުޅުމަކަށްޓަކައި ރަނގަޅަށް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން މުހިންމެވެ. ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ތިރީގައި ހުންނަނަމަ، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގައި މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.

މި ސާޖަރީ އާންމުކޮށް ކުރެވެނީ ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 6 މަހާއި 2 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާގައެވެ . އެ އުމުރުގައި ރަނގަޅުވުން އަވަސްވެ، ތުއްތު ކުއްޖާއަށް އެކަން ހަނދާނެއްވެސް ނުހުންނާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ފަހުގެ ނިންމުމަކީ ތިމާ، މައިންބަފައިންގެ ނިންމުމެވެ. ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، ސިކުނޑީގައި ހުރި ހުރިހާ ވާހަކައެއް އަޑުއަހައި، ގޮތެއް ނިންމާށެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށް ކުއްޖަކު ތައްޔާރުކުރުމަކީ މައިންބަފައިންގެ ބޮޑު ޒިންމާއެކެވެ. މި ދުވަސްވަރު ވާގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ކުޑަކުދިންގެ ޔޫރޮލޮޖިސްޓަކަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ. ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ބަލާނެއެވެ.

• ކުއްޖާގެ އާންމު ސިއްހަތު ބެލެހެއްޓުން.
• ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ސީދާ ތަން ހޯދުމަށް ޖިންސީ ގުނަވަން ބެލެވެއެވެ.
• ސުވާލު ކުރެވޭނެއެވެ. މިސާލަކަށް "ދަރިފުޅުގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކިހިނެތްތޯ؟ އަވަސްތަ؟ އެއްފަހަރާ ދަނީތޯ ނުވަތަ ހުރިހާ ތަނަކަށް އުކާލަނީތޯ؟"
• އަދި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި އެހެން ހުރަސްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޚާއްޞަ ޓެސްޓެއް (ސިސްޓޮސްކޯޕީ ނުވަތަ ޔޫރެތްރޮގްރާމް) ވެސް ކުރެވިދާނެއެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ދުވަހު ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް ދަރިފުޅަށް ކާންދިނުން ހުއްޓާލަންވީ ކޮން އިރަކުތޯ ސާފު އިރުޝާދުތަކެއް ދެއްވާނެ އެވެ. މި އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއީ އެނެސްތެޝިއާގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅުގެ ބަނޑުގައި ކާނާ ހުންނަނަމަ ހޮޑުލައި އެކަމުގެ ސަބަބުން ހޮޑުލެވިދާނެތީ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

ސާޖަރީ ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ސާޖަރީއަކީ ކުޑަކުދިންގެ ބަލިތަކުގެ ތަޖުރިބާ ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމަކުން ކުރާ ސާޖަރީއެކެވެ.

ސާޖަރީ ފެށުމުގެ ކުރިން އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓް ކުއްޖާއަށް އެނެސްތެޝިއާ ދޭނެއެވެ. މާނައަކީ އެކުއްޖާ މުޅިން ނިދާފައި އޮންނާނެ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން ކުއްޖާއަށް އެއްވެސް ވޭނެއް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވޭނެ، އޭނާއަށް ހޭވެރިކަމެއް ނުލިބޭނެ، އޭނާއަށް އެއްވެސް ކަމެއް ނޭނގޭނެއެވެ. އެކަމާ ބިރުނުގަންނަވާށެވެ.

ކުއްޖާ ރަނގަޅަށް އަރާމުކޮށްލުމަށްފަހު ސާޖަން އޮޕަރޭޝަން ފަށައެވެ. މިތަނުގައި ހިނގާ މައިގަނޑު ކަންކަމަކީ:

1. އާ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމެއް އުފެއްދުން: އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ކުރިމަތީ ހަންގަނޑުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި، ހޮޅިއަކަށް ބައްޓަންކޮށް، މިހާރު ހުރި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމާ ގުޅުވައިގެން ދިގުކޮށްލައެވެ.

2.ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު އޭގެ ތަނަކަށް ގެނައުން: ދިގުވެފައިވާ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ކޮޅަށް ގެނެސް، ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ކޮޅުގައި އާ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ހުޅުވުން (މީޓަސް) އުފެދެއެވެ.

3. ޖިންސީ ގުނަވަން ސީދާކުރުން: ކުއްޖާގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ތިރިއަށް ކަރުވައެއް (ޗޯޑީ) ހުރިނަމަ، މި ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ވެސް ސީދާވެގެންދާނެއެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު އަލަށް އުފައްދާ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ތުނި ޕްލާސްޓިކް ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ ނުވަތަ ސްޓެންޓް) ބަހައްޓަނީ، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަތްނުވެ، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފަސޭހައިން ދަތުރުކުރެވޭނެ ގޮތަކަށެވެ. މި ހޮޅި 7 ދުވަހާއި 14 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ޖައްސާފައި ހުރެއެވެ. މި ހޮޅި މެދުވެރިކޮށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި މުގުރު ތެރެއަށް ފޭބުން ކުރިއަށް ދެއެވެ.

އެންމެ ފަހުން ޒަޚަމް ބަންދުކުރަނީ ޑިސްސޮލްވޭބަލް ސްޓިޗް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. މި ތަތްތައް ކަނޑަން ނުޖެހޭއިރު، ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ހަފްތާ ފަހުން އަމިއްލައަށް ގިރާލައެވެ. މުޅި ސާޖަރީއަށް ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ގަޑިއިރާއި ތިން ގަޑިއިރު ނަގާފާނެ އެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ދަރިފުޅު ބަލަހައްޓަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީ ކާމިޔާބު ކުރުމަށްޓަކައި ސާޖަރީއަށް ފަހު ކުއްޖާ ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު، ކުއްޖާ ވޯޑަށް ގެނައުމުން، އެނެސްތެޝިއާ އިން ހޭލެންދެން ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުން ބަލަހައްޓައެވެ. އާންމުކޮށް މި ސާޖަރީއަށްފަހު ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ. ގެއަށް ދިޔުމަށްފަހު ބޮޑު ޒިންމާއެއް އެބައޮތެވެ.

• ރިހުން މެނޭޖްކުރުން: ދަރިފުޅު ތަދުވެދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭނީ ޕެރަސެޓަމޯލް ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭހެކެވެ. ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި އަދި ރަނގަޅު ޑޯޒެއްގައި ދޭށެވެ.
• ސާފުތާހިރުކަން: ޒަޚަމް ސާފުކޮށް ހިކިފައި ބެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޑައިޕަރ ބަދަލުކުރާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ސައިބޯނި ޖަހައިގެން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެލާށެވެ. ޒަޚަމް ހަޑިވެއްޖެނަމަ ސައިބޯނި އާއި ހޫނު ފެނުން މަޑުމަޑުން ސާފުކޮށްލުމަށްފަހު ސާފު ފޮތިގަނޑަކުން މަޑުމަޑުން ޕެޓް ޑްރައި ކޮށްލާށެވެ.
• ޑައިޕަރ ބަދަލުކުރުން: ކެތެޓަރ (ހޮޅި) އިން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ލީކުވަމުން ދެއެވެ. ޑައިޕަރ އަބަދުވެސް ތެމިފައި ހުންނަނީ އެހެންވެއެވެ. މަދުވެގެން ކޮންމެ 2-3 ގަޑިއިރަކުން ޑައިޕަރ ބަދަލުކުރުން. ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން ދެ ޑައިޕަރ އަޅައިގެން ޑައިޕަރުގެ އެތެރެއަށް ލޯވަޅެއް ހަދައިގެން ކެތެޓަރ ބޭރަށް ލާފައި ބޭރު ޑައިޕަރުގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ޖަމާވާން ދޫކޮށްލާނެއެވެ.
• ފެންވަރާލުން: ކެތެޓަރ ނަގަންދެން ދަރިފުޅު ފެނުން ފެންވަރާލުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫނެވެ. ސްޕޮންޖެއް ފެނުން ތެތްކޮށްލުމަށްފަހު ހަށިގަނޑު ފޮހެލާށެވެ (ސްޕޮންޖް ބާތު).
• ހަރަކާތްތަކަށް ހުރަސްއެޅުން: ސާޖަރީއަށްފަހު 2-3 ހަފްތާ ވަންދެން ދުވުމާއި، ފުންމާލުމާއި، ބައިސްކަލު ދުއްވުމާއި، ނުވަތަ ވަރުގަދަ ކަސްރަތުތަކުން ދުރުހެލިވުން. ކުޑަކުއްޖަކު ހުރިނަމަ، ފައި ވަކިން ފަތުރާފައި ހުންނަ ކުޅޭ އެއްޗެހިތަކުގައި (އެބަހީ، ހިނގާ މީހުން، ސައިކަލު ދުއްވާ މީހުން) ބެހެއްޓުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

އެކަމުގެ ނުރައްކާތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ބައެއް ރިސްކްތައް ހުރި ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ.

• އާންމު ނުރައްކާތައް: އެނެސްތެޝިއާ، ޒަޚަމް އިންފެކްޝަން، ލޭހޮޅިތައް އުފެދުން (ހެމަޓޯމާ)، ދުޅަވުން، ކަށިވުން ފަދަ ކަންކަމާ ގުޅުންހުރި ނުރައްކާތައް.
• ވަކި ނުރައްކާތަކެއް:
• ފިސްޓިއުލާ (ޔޫރެތްރޮކިއުޓަނިއަސް ފިސްޓިއުލާ):މިއީ ފުދޭވަރަކަށް އާންމު ކޮމްޕްލިކޭޝަނެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަލަށް އުފެދޭ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ކުޑަ ވަޅެއް އުފެދި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ލީކުވާން ފަށައެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަން މަރާމާތު ކުރުމަށް އިތުރު ކުޑަ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހޭނެއެވެ.
• ޔޫރެތުރަލް ސްޓްރިކްޗަރ: ސާޖިކަލް ސައިޓްގައި ސްކާރއެއް އުފެދި ޔޫރެތުރާ ބްލޮކްވެ، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ދައުރުވުން ދަށްވެދާނެއެވެ.
• ޒަޚަމް ރަނގަޅަށް ރަނގަޅު ނުވުން: ބައެއް ފަހަރު ގްރާފްޓް ކުރެވިފައިވާ ޓިޝޫ ރަނގަޅަށް ނުޖެހިދާނެއެވެ.

މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ބޭނުންވާ ގޮތަށް ފަރުވާ ދޭނެ އެވެ. މި ސާޖަރީގެ ކާމިޔާބީގެ ނިސްބަތަކީ %90 އަށްވުރެ މަތީގައެވެ. އެހެންކަމުން ހެޔޮގޮތުގައި ވިސްނުން މުހިންމެވެ.