ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ ބާރު: އިމިއުނޯތެރަޕީއާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކުރުން

"ކެންސަރ" މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން އަހަރެމެން އެންމެން ކުޑަކޮށް ކްރިންޖް ވެއެވެ. ވަރަށް ސީރިއަސް ބަހެއް. އެކަމަކު މެޑިކަލް ސައިންސް ކުރިއަށްވުރެ މާ ބޮޑަށް ކުރިއަރާފައިވެ އެވެ. ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އާ ފަރުވާތައް ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ހޯދަމުން އެބަދެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ދުނިޔެއަށް އިންގިލާބެއް ގެނެސްދީ، ގިނަ ބަޔަކަށް އާ އުއްމީދެއް ގެނެސްދިން ފަރުވާއެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ އިމިއުނޯތެރަޕީ އެވެ.

އެހެންވީމާ، ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އިމިއުނޯތެރަޕީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ޤައުމެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމުގައި ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިގައުމު ހިމާޔަތް ކުރުމަށް ވަރަށް ގާބިލް ވަރުގަދަ ލަޝްކަރެއް އެބައޮތް. އަޅުގަނޑުމެން މި ލަޝްކަރަށް ކިޔަނީ ދިފާޢީ ނިޒާމު . މި ލަޝްކަރުގައި ތިބި ސިފައިން (އެބަހީ ދިފާޢީ ސެލްތައް) މުޅި ދުވަހު އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ޕެޓްރޯލް ކުރެއެވެ. އެމީހުންގެ މަސައްކަތަކީ ބޭރުން ދުޝްމަނުން (ވައިރަސް އާއި ބެކްޓީރިއާ ފަދަ) އާއި އެތެރެއިން (ކެންސަރު ސެލް ފަދަ) ޚިޔާނާތްތެރިން ހޯދައި ނައްތާލުމެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި މި ލަޝްކަރުއަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް ދެނެގަނެ ނައްތާލުމުގައި ވަރަށް މޮޅު ލަޝްކަރެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، މި ކެންސަރު ސެލްތަކަކީ ވަރަށް މަކަރުވެރި ސެލްތަކެކެވެ. އެމީހުން މޫނު ފޮރުވައިގެން އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިފައިންނަށް ފޮރުވައެވެ. ނުވަތަ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިފައިންގެ މަސައްކަތް ހުއްޓުވާ ސިގްނަލްތައް ފޮނުވައެވެ.

މި ފަރުވާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އިމިއުނޯތެރަޕީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމަށް އެހީތެރިވެދެނީ މައިގަނޑު ދެ ގޮތަކުންނެވެ.

1. ދިފާޢީ ނިޒާމު ތަމްރީނުކުރުން: އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ސެލްތަކަށް ދަސްކޮށްދެނީ މޫނު ފޮރުވާފައިވާ ކެންސަރު ސެލްތައް ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށެވެ. އެއީ ކެންސަރު ސެލްތަކުގައި ހުންނަ މާސްކްތައް ނަގައި ސިފައިންނަށް ދައްކައިގެން "މިއޮތީ ދުޝްމަނުން" ކަމަށް ބުނެއެވެ.

2. ކެންސަރު މަރާ ސެލްތައް އުފެއްދުން އިތުރުކުރުން: ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ ގިނަ އަދަދެއްގެ ދިފާޢީ ސެލް (ސިފައިން) ހަށިގަނޑުގައި އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ދެން ކުޑަ ލަޝްކަރަކަށްވުރެ ބޮޑު ލަޝްކަރަކަށް ހަނގުރާމަ ކާމިޔާބު ކުރުން ފަސޭހައެވެ.

މި ފަރުވާ މިހާރު ބޭނުންކުރަނީ ކެންސަރުގެ ގިނަ ބާވަތްތަކަށް ފުރަތަމަ ސަފުގެ ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ފެތުރިފައިވާ ކެންސަރުތަކަށް (މެޓާސްޓޭޓިކް) އެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު ކީމޯތެރަޕީ ފަދަ އެހެން ފަރުވާތަކާ ގުޅިގެން ދޭ އެއްޗެކެވެ.

އިމިއުނޯތެރަޕީގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އިމިއުނޯތެރަޕީގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުންނައިރު، ކޮންމެ ވައްތަރެއްގައިވެސް ކެންސަރަށް ހަމަލާދިނުމަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ އެކި ބައިތައް ބޭނުންކުރެއެވެ.

1. ޗެކްޕޮއިންޓް އިންހިބިޓަރސް

އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަކީ ވަރަށް ބާރުގަދަ އެއްޗެކެވެ. މާބޮޑަށް ގޮސްފިނަމަ އަހަރެމެންގެ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ވެސް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން "ޗެކްޕޮއިންޓް" ނުވަތަ "ބްރޭކް" ​​ނިޒާމުގެ ނިޒާމެއް އޮންނަ ސަބަބެވެ. ދިފާއީ ސެލް (އެބަހީ، ޓީ ސެލް) ކެންސަރު ސެލްއަކަށް ހަމަލާދޭން އުޅޭއިރު، މަކަރުވެރި ކެންސަރު ސެލް މި "ބްރޭކް" ​​އަށް ފިޔަވަޅު އަޅައި، ދިފާއީ ސެލް ނުކުޅެދުންތެރިކޮށްލައެވެ.

ޗެކްޕޮއިންޓް އިންހިބިޓަރ ކިޔާ ބޭހަކުން ކުރާ ކަމަކީ ކެންސަރު ސެލް ފިޔަވަޅު އަޅާފައިވާ "ބްރޭކް" ​​ދޫކޮށްލުމެވެ. އޭރުން އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ސެލްތައް އަލުން މަސައްކަތަށް ނުކުމެވޭނެއެވެ. މާނައަކީ އެމީހުންނަށް ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމުގެ މަސައްކަތް ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެއެވެ.

މި ފަރުވާގެ އުސޫލަކީ ކެންސަރުގެ ވަރަށް ކުރިއަރާފައިވާ ކޭސްތަކަށް ބޭނުންކުރާ ގޮތެކެވެ.

2. އެޑޮޕްޓިވް ސެލް ތެރަޕީ

މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިފައިން އަސްކަރިއްޔާއިން ނެރެ، ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ކޭމްޕަކަށް ފޮނުވައި، ސުޕަރޕަވަރސް ދީ، އަނބުރާ ހަނގުރާމައަށް ފޮނުވުން ފަދަ ކަމެކެވެ. މިތަނުގައި ޑޮކްޓަރުން ތިބާގެ ހަށިގަނޑުން ތިބާގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ސެލް (ޓީ-ސެލް) ތަކުގެ ތެރެއިން ބައެއް ސެލްތައް ނަގައި ލެބެއްގައި ބޮޑުކުރެއެވެ.

• ސީއޭއާރު ޓީ-ސެލް ތެރަޕީ: މިތަނުގައި ޓީ-ސެލްތައް ޖެނެޓިކަލީ ލެބުގައި ބަދަލުކޮށްގެން ކެންސަރު ސެލްތައް ދެނެގަނެވޭ ޚާއްޞަ "ލޯ" (ރިސެޕްޓަރސް) އެއް ހުންނާނެއެވެ. އެއަށްފަހު މި ސުޕަރ ޕަވަރޑް ޓީ ސެލްތައް ގިނަ އަދަދަކަށް އުފައްދައި އަލުން ހަށިގަނޑަށް ވައްދައެވެ. މިއީ ސީދާ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ގޮސް ނައްތާލާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• ޓިއުމަރ-އިންފިލްޓްރޭޓިންގ ލިމްފޯސައިޓްސް (TIL) ތެރަޕީ:ޓިއުމަރެއްގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ ބައެއް އިމިއުން ސެލްސް (ޓީއައިއެލް) ނަގައި، ލެބުގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ބޮޑުކޮށް، ދެން ހަށިގަނޑަށް އަނބުރާ ދިނުމުން، އެ ސެލްތަކަށް ދެން ކާމިޔާބުކަމާއެކު ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރެވޭނެ އެވެ.

3. މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް

އެންޓިބޮޑީސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ އަނެއް މުހިންމު ބައެކެވެ. އެއީ ބޭރު ސެލްތަކާ ގުޅިގެން "މިއޮތީ ދުޝްމަނެއް" ކަމަށް ފާހަގަކޮށް ދިފާއީ ނިޒާމުގެ އެހެން ސެލްތަކަށް ފެންނާނެ އެވެ. މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް އަކީ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ޚާއްޞަކޮށް އަމާޒުކޮށްގެން ލެބެއްގައި އުފައްދާ އާޓިފިޝަލް އެންޓިބޮޑީތަކެކެވެ. އެއީ ޖީޕީއެސް ގައިޑް މިސައިލްތަކެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުންނަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް:

• ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުމަށް ބޭނުންވާ ޕްރޮޓީންތައް ބްލޮކްކުރުން.
• އެއީ ކެންސަރު ސެލްތަކާ ގުޅިގެން ދިފާއީ ނިޒާމަށް އިޝާރާތްކޮށްގެން އެ ސެލްތައް ނައްތާލުމެވެ.
• ވިހަ ނުވަތަ ރޭޑިއޯއެކްޓިވް މާއްދާތައް ސީދާ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ފޯރުކޮށްދިނުން (ޓާގެޓެޑް ޑެލިވަރީ).

4. ކެންސަރުގެ ވެކްސިން

މިއީ ވައިރަލް ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އާންމުކޮށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބޭ ވެކްސިން ފަދަ ކަމެއް ނޫނެވެ. މި ވެކްސިންތައް ދެނީ ކެންސަރު އުފެދުމަށްފަހުގައެވެ. މި ވެކްސިނުން ކުރާ ކަމަކީ ކެންސަރު ސެލްތަކުގެ ބައިތައް ބޭނުންކޮށްގެން އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ކެންސަރު ދެނެގަތުމަށް ތަމްރީނު ކުރުމެވެ.

5. އިމިއުން ސިސްޓަމް މޮޑިއުލޭޓަރސް

މިއީ އާންމުކޮށް އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތްތެރިކަން އިތުރުކޮށްދޭ ބޭސްތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް `ސައިޓޮކިންސް`، `އިންޓަރފެރޯންސް` އަދި `އިންޓަރލިއުކިންސް` ފަދަ ޕްރޮޓީންތައް އާޓިފިޝަލް ގޮތެއްގައި އުފައްދައި ފަރުވާގެ ގޮތުގައި ދެއެވެ. `ތަލިޑޮމައިޑް` އަދި `ލެނަލިޑޮމައިޑް` ފަދަ ބޭސްތައް ވެސް މި ގްރޫޕަށް ނިސްބަތްވެއެވެ.

މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާނ. ހަމަ ޔަގީނުންވެސް. ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކޮންމެ ފަރުވާއެއް ފަދައިން އިމިއުނޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރެ އެވެ. މިތަނުގައި ވާގޮތަކީ، މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވެފައިވާ އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުން ބައެއް ފަހަރު ކެންސަރު ސެލްތަކަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ސެލްތަކެއް ކަމަށް އޮޅިގެން، އެ ސެލްތަކަށް ވެސް ހަމަލާދޭ ކަމެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ `އިމިއުން ރިލެޓެޑް އެޑްވާންސް އިފެކްޓްސް (irAE)` އެވެ.

އެންމެ އާންމުކޮށް ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ؛

• ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން (ވަރުބަލިކަން)
• ހީވާގި ރޯގާ
• ބޭރަށް ހިންގުން
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
• ހޯރމޯންގެ މައްސަލަތައް، ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދަށްވުން ފަދަ މައްސަލަތަކެވެ.

މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ގިނަ ފަހަރަށް ކުޑަ ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ސީރިއަސް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އާދަޔާ ޚިލާފު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން މުހިންމެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރަންޖެހޭ މުހިންމު ސުވާލުތަކެވެ

ތިމާ ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް އިމިއުނޯތެރަޕީ ދޭން ލަފާދީފިނަމަ ތިމާ ވަންނަނީ ކޮން ކަމަކަށްތޯ ސާފުކޮށް އެނގުން މުހިންމެވެ. ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. މިއީ ބައެއް މިސާލުތަކެވެ.

• އަހަންނަށް ރެކޮމެންޑް ކުރެވެނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ އިމިއުނޯތެރަޕީއެއް ހެއްޔެވެ؟
• މި ފަރުވާއާއެކު އަޅުގަނޑަށް އެހެން ފަރުވާތައް (ކީމޯތެރަޕީ ފަދަ) ދޭން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• މި ފަރުވާ ހޯދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ ގިނައިން ނަގަން ޖެހޭނީ؟
• މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުރު މުއްދަތާއި ދިގު މުއްދަތުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެކަންކަން ބެލެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އެއީ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެކަން އަންގަންވީ ހެއްޔެވެ؟
• މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން އަހަރެންގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް އަސަރުކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މަސައްކަތަށް ގޮސް ކަސްރަތު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• މި ފަރުވާ ކާމިޔާބުތޯ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟