އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގެ ގިނަ މީހުން 'ފްލޫ' އޭ ބުނުމުން ހިތަށް އަރަނީ އިންފްލުއެންޒާއާ މެދުގައެވެ. ކުއްލިއަކަށް ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާ، ނޭފަތް ފޭބުމާއި، ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން އެނދުގައި އޮތުމަށް މެދުވެރިވާ މި ފްލޫ އަކީ ގާތްގަނޑަކަށް އެންމެން ވެސް ނަފްރަތުކުރާ ކަމެކެވެ. އެކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވެކްސިން ޖެހުމެވެ. އެކަމަކު ޝޮޓެއް ހޯދަން ޖެހުމުން ކުޑަކުދިން ނޫން ބޮޑެތި މީހުން ވެސް ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަށް އޮތް ހައްލަކީ ނޭފަތަށް ދޭ އިންޓްރާނޭސަލް އިންފްލުއެންޒާ ވެކްސިން އެވެ. މިކަމުގައި އިނގިލިއެއް ނެތް ނަމަވެސް ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ބޭހެއް ސްޕްރޭ ކޮށްލައެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ ކޮން ވެކްސިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އިންފްލުއެންޒާ އިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވެކްސިނެކެވެ. އެކަމަކު އަތުގައި ޖެހޭ ޝޮޓާ ހިލާފަށް މިއީ ނޭފަތުން ދޭ ދައުރުވާ އެއްޗެކެވެ. މިކަމަށް މަޝްހޫރު ބްރޭންޑް ނަމަކީ `(ފްލޫމިސްޓް)` އެވެ.
މިއީ ނޭފަތަށް ލައިވް އެޓެނިއުއޭޓެޑް އިންފްލުއެންޒާ ވައިރަސް ސްޕްރޭ ކުރުމެވެ. ބަލިކަށިވެފައިވާ ވައިރަސް ނޭފަތުގެ ލައިނިން އިން ޖަހައިގަތުމުން ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން އެކަމާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރަން ފަށައެވެ. އެއީ ހަނގުރާމައަކަށް ރިހާސް ކުރާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ ފަހުން ހަގީގީ، ވަރުގަދަ އިންފްލުއެންޒާ ވައިރަހެއް ހަށިގަނޑަށް ވަދެއްޖެނަމަ، އެއާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރަން ހަށިގަނޑު މިހާރުވެސް ތައްޔާރުވެފައި އޮތުމެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ވެކްސިން އިން އިންފްލުއެންޒާ ޖެހިގެން ބަލި ނުޖެހޭނެ ކަމެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، އެ އަހަރާ ގުޅުންހުރި އިންފްލުއެންޒާ ވައިރަސްގެ މަދު ވައްތަރުތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ. އެއީ އާންމު ހުން ފަދަ އެހެން ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
މި ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ވެކްސިނަކީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ ވެކްސިނެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިދަންނަވާ ހާލަތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭނީ ކަނޑައެޅިގެންނެވެ .
| ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ހާލަތު | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ (ފަސޭހަކޮށް) |
|---|---|
| ނޭވާހިއްލުން ނުވަތަ ނޭވާހިއްލުން ހުރިނަމަ. | މި ވެކްސިންގެ ސަބަބުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާނަމަ (އެބަހީ އެޗްއައިވީ، ކެންސަރު، ސްޓިރޯއިޑް ބޭނުންކުރުން). | ބަލިކަށި ވައިރަހަކުން ވެސް ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށި މީހަކަށް މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. |
| ކުރިން ގިލަން-ބާރޭ ސިންޑްރޯމް ފަދަ ނާރުތަކުގެ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާނަމައެވެ. | ވެކްސިންގެ ސަބަބުން ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކޮށްފާނެ ކަމުގެ ވަރަށް ކުޑަ ފުރުސަތުން ދުރުހެލިވާށެވެ. |
| އުމުރުން 18 އަހަރުން ދަށުގެ ކުއްޖަކު އެސްޕިރިން ނުވަތަ އެފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ. | އިންފްލުއެންޒާ ވައިރަސް އާއި އެސްޕިރިން އެއްކޮށްލުމުން ރެއިސް ސިންޑްރޯމް ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. |
| ބިސް، ޖެލެޓިން، ނުވަތަ ޖެންޓަމައިސިން ފަދަ ތަކެތިން ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ. | މި މާއްދާތައް ބައެއް ވެކްސިން އުފެއްދުމުގައި ބޭނުން ކުރާއިރު، އެކަމުގެ ސަބަބުން އެލާޖީ ޖެހިދާނެ އެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ. | މި ހާލަތްތަކުގައި މި ވެކްސިންގެ ސަލާމަތާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި މަޝްވަރާކޮށް ގޮތެއް ނިންމަން ޖެހެއެވެ. |
ވެކްސިން ދެނީ ކިހިނެއްތޯ އަދި ކޮންބަޔަކަށްތޯ؟
މި ވެކްސިނަކީ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހަކު ފަދަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ މީހަކު ދޭ ވެކްސިނެކެވެ. އެމީހުން ކުޑަ ޑިވައިސްއަކުން ތިބާގެ ދެ ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ބޭސް ސްޕްރޭ ކުރެއެވެ. އެއީ އަނގައިން ނަގާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
މިކަމަށް އެކަށީގެންވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
މި ވެކްސިން އާންމުކޮށް ލަފާދެނީ އުމުރުން 2 އަހަރާއި 49 އަހަރާ ދެމެދުގެ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބި މީހުންނަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ .
- ކުޑަކުދިން: ދަރިފުޅަށް މިކަން ދޭނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި 2 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނާއި އެސްފީނާ ފަދަ ބަލިތައް ހުންނަ ކުދިންނަށް އެކަށީގެން ނުވެދާނެއެވެ.
- އުމުރުން 49 އަހަރުން މަތީގެ މީހުން: މި ވެކްސިން އަކީ އާންމުކޮށް 49 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ހުއްދަ ދީފައިވާ ވެކްސިނެއް ނޫނެވެ.
އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، އޯވަޑޯޒްވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް ކަމެއް ހިނގާފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ . ނުވަތަ ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
މި ވެކްސިން އާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން މި ވެކްސިންގެ ފައިދާއަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ލިބޭ ބޭހާއި، ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭހާއި، ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބޭސްތަކާއި، ވިޓަމިންސް އަދި އެހެނިހެން ބޭސްތައް ހިމެނެއެވެ.
މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ މައިގަނޑު ބައެއް ބޭހުގެ ބާވަތްތަކަކީ:
- ދިފާޢީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސްތައް (އެބަހީ ކެންސަރަށް ފަރުވާދޭ ބޭސް، ގުނަވަން ބަދަލުކޮށްފައިވާ މީހުންނަށް ދޭ ބޭސް، ޕްރެޑްނިސޯން ފަދަ ސްޓިރޯއިޑްސް)
- އެސްޕިރިން އާއި އެފަދަ ބޭސްތަކެވެ
- އިންފްލުއެންޒާއަށް ފަރުވާދޭ އެހެން އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތަކެވެ
- އަނަކިންރާ ފަދަ ވަކި ބޭސްތަކެވެ
- އެހެން ވެކްސިންތައް (ބައެއް ވެކްސިން ވަކިކުރަން ވަކި މުއްދަތެއް ނަގާފާނެ)
ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހު ސަމާލުވާންވީ ކަންތައްތައް
ސަބަބަކީ މިއީ ދިރިހުރި، އެކަމަކު ބަލިކަށި ވައިރަސްއެއް ބޭނުންކުރާތީ، ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހުވެސް ގާތްގަނޑަކަށް 7 ދުވަސް ވަންދެން ތިމާވެއްޓަށް ވައިރަސް އޮހޮރުވޭނެއެވެ. ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު މީހަކަށް އެކަމުގެ ސަބަބުން ބަލިޖެހުމަކީ ނާދިރު ކަމެކެވެ.
ނަމަވެސް ދިފާޢީ ނިޒާމު ވަރަށް ބަލިކަށިނަމަ (މިސާލަކަށް ކެންސަރު ބަލިމީހުން، ބޯންމެރޯ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ލިބޭ މީހުން، ނުވަތަ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ދަތިކަން ވަރަށް ބޮޑަށް ހުންނަ މީހުން) ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު އެމީހުންނާ ގާތުން ގުޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އެއީ ތިބާ އުކާލާ ބަލިކަށި ވައިރަސް ވެސް އަދިވެސް އެމީހުންނަށް އަސަރު ފޯރުވާތީ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ވެކްސިނެއް ފަދައިން މި ވެކްސިން ވެސް ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި ދުވަހެއް ދެދުވަހެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާނެ ކަމަށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓްސް | |
| ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް (ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ދުޅަވުން) | ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ހީނލުން | ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. |
| ދިރުމެއް ނެތް ނުވަތަ މޫނުގެ އެއްފަރާތް ވެއްޓިފައި ހުރުމުން، އާދަޔާ ހިލާފު މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިވުން | ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. |
| 102 ޑިގްރީ އެފް (38.9 ސެލްސިއަސް) އަށް ވުރެ މައްޗަށް ހުމުގެ އަސަރުކުރުން | ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ފިނި، ނޭފަތް ތަތްވެފައި ހުރެއެވެ | މިއީ ވަރަށް އާންމު ކަމަކަށް ވާއިރު މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާނެއެވެ. |
| ބޮލުގައި ރިހުން، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން | އެއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެއީ އުނދަގޫ ކަމެއްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ . |
| ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ކެއްސުން، ރަނގަޅު ނުވުން | މިކަންކަން އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދެއެވެ. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ނޭފަތުގެ ފްލޫ ވެކްސިނަކީ އިންފްލުއެންޒާ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އިނގިލި ނުހިމެނޭ ގޮތެކެވެ.
- މިއީ އާންމުކޮށް އުމުރުން 2 އަހަރާއި 49 އަހަރާ ދެމެދުގެ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބި މީހުންނަށް އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.މާބަނޑު އަންހެނުންނާއި ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށި މީހުންނާއި އެހެނިހެން ސިއްހީ ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުން މި ކެއުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެ އެވެ.
- ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
- މިއީ ބަލިކަށިވެފައިވާ، ދިރިހުރި ވައިރަހެއް ބޭނުންކުރާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރަށް ދަށް މީހުންގެ ވަށައިގެން އުޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ހުން ނުވަތަ ބޮލުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ކޮންމެ އަހަރަކު އިންފްލުއެންޒާ ވައިރަސް ބަދަލުވާތީ، އެންމެ ރަނގަޅު ރައްކާތެރިކަމަށްޓަކައި ކޮންމެ އަހަރަކު ވެސް ވެކްސިން ޖެހުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ