ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ކީޓޯންސް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ (ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގައި ކީޓޯންސް) - މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

'ކެޓޯންސް' މި ލަފުޒު ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި ހަކުރުބަލި ހުރެދާނެ، ނުވަތަ މިދުވަސްވަރު ވަރަށް މަގުބޫލު 'ކީޓޯ ޑައިޓް' އަށް ތަބާވާ މީހެއްނަމަ މިބަސް ވަރަށް ގިނައިން އަޑުއިވޭ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. މިއީ ސީދާ ކޮން ކީޓޯންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެމެންގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހިފައިގެން އެމީހުން ނުކުންނަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އާދައިގެ ކަމެއްތޯ ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއްތޯ؟ މިއަދު މިހުރިހާ ކަމެއް ސީދާ ކޮން ވާހަކައެއްތޯ ހޯދާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކީޓޯންސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ކާރެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ކާރު ދުއްވުމަށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ތެލަކީ ހަމައެކަނި ހަކުރު ކަމަށްވާ 'ގްލޫކޯޒް' އެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް މި ގްލޫކޯޒް ލިބެނީ ކާބޯހައިޑްރޭޓް ހިމެނޭ ކާނާ ކަމަށްވާ ރައިސް، ރޮށި، އަދި އާފަލު ފަދަ ކާނާތަކުންނެވެ.

އެކަމަކު، ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ހަށިގަނޑަށް މި ގްލޫކޯޒް ފިއުލް ބޭނުން ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކާރެއްގެ ގޭސް ހުސްވުމުން ރިޒާވަށް ބަދަލުވާ ފަދައިން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުވެސް ދެވަނަ ފިއުލް ސޯސްއަކަށް ބަދަލުވެއެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ރައްކާކުރެވިފައިވާ ސަރުބީ އެވެ .

އެހެންކަމުން، ހަކަތައަށްޓަކައި ހަށިގަނޑުގައި ސަރުބީ އަންދާލަން ފެށުމުން، އެ ޕްރޮސެސްގެ ބައިޕްރޮޑަކްޓެއްގެ ގޮތުގައި އުފެދޭ ކެމިކަލްތަކަށް ކިޔަނީ ކީޓޯންސް އެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައި އެސިޑްގެ ވައްތަރެކެވެ. ހަށިގަނޑުން އުފައްދާ އެހެން ކުނި އުފެއްދުންތަކެކޭ އެއްފަދައިން މި ކީޓޯންތައް ވެސް އެންމެ ފަހުން ހަށިގަނޑުން ނުކުމެގެން ދަނީ އަހަރެމެންގެ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި (ކުޑަކަމުދާ) ގައެވެ. ބައެއް ފަހަރު ލޭގައި ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ކީޓޯން ހުރުމަކީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ ކިޔާ ގޮތުގައި 'ކެޓޯނިއުރިއާ' އެވެ.

އެކަމަކު މައްސަލައަކީ މި ކީޓޯންސް މާ މަތިވުމުންނެވެ . އޭރުން އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވިހަ އެއްޗަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ލޭ މާ އެސިޑް ވެގެން ދެއެވެ. މި ނުރައްކާތެރި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ކެޓޯއެސިޑޯސިސް އެވެ . މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ޖެހޭ ކަމެއް ކަމަށާއި، މިކަމަށް ކިޔަނީ ޑައިބެޓިކް ކީޓޯއެސިޑޯސިސް (DKA) އެވެ . މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ .

ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ކީޓޯންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ކީޓޯން ހުރިތޯ ބެލުމަށް މައިގަނޑު ދެގޮތެއް ވެއެވެ.

އަހަރެމެންގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ކީޓޯންތައް ފެންނަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، ހަކަތައަށްޓަކައި ހަށިގަނޑަށް ސަރުބީ އަންދާލަން މަޖުބޫރުވާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ކީޓޯން އުފެދެއެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު މަދު ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ހަކުރުބަލި: ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހަކު އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އިންސިއުލިން ނުއުފެއްދޭ، ނުވަތަ އެމީހަކު އުފައްދާ އިންސިއުލިން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. އިންސިއުލިން ނެތި ގްލޫކޯޒް ސެލްތަކަށް ނުވަދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަތިވެއެވެ. ހަމައެހެންމެ ހަށިގަނޑުގައި ސަރުބީ އަންދާލަން ފަށަނީ ހަކަތަ ލިބޭނެ އެހެން ގޮތެއް ނެތުމުންނެވެ. އިންސިއުލިންގެ މިންވަރު ދަށްވެއްޖެނަމަ ގިނަ އަދަދަކަށް ކީޓޯންސް އެއްވެ، ހަކުރުބަލީގެ ކީޓޯއެސިޑޯސިސް (DKA) ކިޔާ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

• މާގިނައިން ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން: ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމުން ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅަށް ނިއުޓްރިއެންޓްސް ޖަހައިގަނެ، ގްލޫކޯޒް (ގްލައިކޯޖަންގެ ގޮތުގައި) ރައްކާ ނުކުރެވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ސަރުބީ އަނދާ، ބަނގުރާއާ ގުޅުންހުރި ކީޓޯއެސިޑޯސިސް ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ކީޓޯން އުފެދިދާނެ އެވެ. އެކަން ފިޔަވައި މި ލިޔުމުގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ އެހެން ސަބަބުތަކާހުރެ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވެސް ކީޓޯންސް އުފެދިދާނެ އެވެ.

• ގިނަ ދުވަހު ހޮޑުލުން ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން: ހޮޑުލުން ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން ކުރިއަށް ގެންދާއިރު ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ގްލޫކޯޒް ރިޒާވް ގެއްލި، ހަކަތައަށްޓަކައި ހަށިގަނޑުގައި ސަރުބީ އަންދާލަން ފަށައެވެ.

• ކެއުމުގެ އުދަނގޫތަކާއި ރޯދަ ހިފުން: ކެއުމުގެ އުދަނގޫތައް ކަމަށްވާ އެނޮރެކްސިއާ ނުވަތަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ރޯދަ ހިފުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ކާބޯހައިޑްރޭޓް ނުލިބި ކީޓޯން އުފެއްދުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

• ވަރުގަދަ، ބުރަ ކަސްރަތު: ވަރަށް ބުރަ، ދިގު މުއްދަތަކަށް ކަސްރަތު ކުރާއިރު، ހަށިގަނޑުގައި ރައްކާކޮށްފައިވާ ގްލޫކޯޒް (ގްލައިކޯޖަން) މުޅިން ހުސްވުމުން، ހަށިގަނޑުގައި ހަކަތަ ހޯދުމަށްޓަކައި ސަރުބީ އަންދާލަން ފަށައެވެ.

ހަކުރުބަލި ނެތް މީހެއްގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ކީޓޯންސް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެއީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. ހަކުރުބަލި ނެތް މީހެއްގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި "ޓްރޭސް" ނުވަތަ "ކުޑަ" މިންވަރަކަށް ކީޓޯން ހުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓެއްގެ ތެރޭގައި ހެނދުނު ތެދުވެ ހިނގާބިނގާވެ އުޅޭއިރު ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

ކީޓޯންގެ މިންވަރާއި އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ހުންނަ ކީޓޯންގެ މިންވަރަށް ބަލާފައި މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެއެވެ. މިކަން ސާފުކޮށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް، ޚާއްޞަކޮށް ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހަކަށް، ކީޓޯއެސިޑޯސިސް ގެ މި ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ، ލަސްނުކޮށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދާށެވެ.

ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހަކަށް ނުރައްކާތެރި ކީޓޯން ލެވެލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހަކަށް "ޓްރޭސް" ލެވެލްއަށްވުރެ މަތީގެ ކީޓޯން ލެވެލްއެއް ހުރުމަކީ އިންޒާރުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

• "ކުޑަ" މިންވަރު: މިއީ ކީޓޯއެސިޑޯސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުކަން ދޭހަވާ ކަމެކެވެ. ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ވެސް 250 މިލިގްރާމް/ޑީއެލް އަށް ވުރެ މަތިނަމަ ހަކުރުބަލީގެ ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދާށެވެ.
• "މެދުމިނުގެ" ނުވަތަ "ބޮޑު" މިންވަރު: މިއީ ކިޓޯއެސިޑޯސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑުކަން ދޭހަވާ ކަމެކެވެ. ސިއްހީ ފަރުވާއަށް ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދާށެވެ.

ކީޓޯން އަކީ ކުޑަ މިންވަރަކަށް ގެއްލުން ހުރި އެއްޗެއް ނޫން ނަމަވެސް، ގިނަ އަދަދަކަށް ކީޓޯން އަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ކީޓޯއެސިޑޯސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްނަމަ، އެކަން މެނޭޖްކުރާނެ ގޮތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ކީޓޯންގެ މިންވަރު މަތިވެއްޖެނަމަ ކުރާނެ ކަމެއްގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލައިގެން ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.