މި އާދަޔާ ހިލާފު ނިއުމޯނިއާ އަށް އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ (ލެޖިއަނަރުންގެ ބަލި) ވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

އަހަރެމެން އެންމެންވެސް އަޑުއަހާފައި އޮތީ "ނިއުމޯނިއާ" ގެ ވާހަކަ، ނޫންހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ބައެއް މީހުންނަށް ވެދާނެ. އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ދެކެނީ ނިއުމޯނިއާ އަކީ އެއް ބައްޔެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި ނިއުމޯނިއާ ޖެހިދާނެ ތަފާތު އެތައް ވައްތަރެއްގެ ޖަރާސީމުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތަންކޮޅެއް ޚާއްޞަ، އަދި ނުރައްކާތެރި ނިއުމޯނިއާގެ ވައްތަރެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ "ލެޖިއަނަރސް ޑިޒީޒް" އެވެ. މި ނަމުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ނުވާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް މި ނަން އެނގުން މުހިންމެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލީޖިއަނަރސްގެ ބައްޔަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ލެޖިއޮނަރސް ޑިޒީޒް އަކީ ތިބާގެ ފުއްޕާމޭއަށް އިންފެކްޝަނެއް، ސީދާ ބުނާނަމަ ނިއުމޯނިއާގެ ވައްތަރެކެވެ. މިއީ ލެޖިއޮނެލާ ކިޔާ ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާއެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ . މިބަލި ޖެހެނީ މި ބެކްޓީރިއާ ހިމެނޭ ފެނުގެ ކުދިކުދި ތިކިތަކަށް ނޭވާލާ ވަގުތުގައެވެ.

މިބަލި މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޖެހެނީ ފުއްޕާމޭއަށެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ސިކުނޑި އާއި ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް (ގޮހޮރު) ވެސް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. މި ލެޖިއޮނެލާ ބެކްޓީރިއާ އިން ޖެހޭ އެހެން ކުޑަ ބައްޔެއް ކަމަށްވާ ޕޮންޓިއަކް ހުމުގެ ބައްޔެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ މިހާ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫން، އާންމު ހުން ފަދައިން އައިސް ދެން ފިލައިގެން ދާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ލީޖިއަނަރުންގެ ބައްޔަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައްޔަކަށް ވުމުން އެކަމާ މެދު ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ.

މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ލެޖިއޮނެލާ ބެކްޓީރިއާ މާހައުލުގައި ހުރި ނަމަވެސް، ނޭވާލާ ކޮންމެ މީހަކަށް މި ބަލި ނުޖެހޭނެ އެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަ ނަމަ މި ބެކްޓީރިއާ އާއި ހަނގުރާމަކޮށް އަހަރެމެން ރައްކާތެރިކޮށްދޭނެ އެވެ. އެކަމަކު ބައެއް މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ބޮޑެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ލެޖިއޮނެލާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށަނީ މި ބެކްޓީރިއާ ޖެހުމުން ދެދުވަހާއި 14 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައެވެ. މިއީ ނިއުމޯނިއާ އާއި އެއްގޮތް ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް، ތަފާތު ބައެއް ސިފަތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ހޫނުގަދަވުން:އާންމުކޮށް ހުމުގެ ހޫނުމިން 40 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (104 ފަރެންހައިޓް) އަށް ވުރެ މަތިވެދާނެ އެވެ.
• ކެއްސުން: ހިކި ކެއްސުމެއްގެ ގޮތުގައި ފެށިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ފުއްޕާމޭ (ހީމޮޕްޓައިސިސް) އާއި އެކު ކުޑަ ލޭކޮޅެއް ނުކުމެދާނެ އެވެ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން: މަޑުމަޑުން ބުރަ މަސައްކަތެއް ކުރިޔަސް (ޑިސްޕްނިއާ) ނޭވާ ކުރުވުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• މަސްތަކުގައި ރިހުން: ހަށިގަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ބޮލުގައި ރިހުން: ވަރަށް ބޮޑަށް ބޮލުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން މި ބައްޔަށް ޚާއްޞަ އެހެން ބައެއް ސިފަތައްވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• ބޭރަށްހިންގުން: ނިއުމޯނިއާ އާއި އެކު ބޭރަށްހިންގުން އަކީ ލެޖިއޮނަރސް ޑިޒީޒްގެ ބޮޑު އަލާމާތެކެވެ.
• ހޮޑުލުމާއި މޭނުބައިކުރުން: ހޮޑުލުމަކީ ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއެކު ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• އޮޅުންބޮޅުންވުން: ސިކުނޑިއާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ އޮޅުންބޮޅުންވުމާއި، ހަލަބޮލިވުމާއި، ހުރި ތަނެއް ނުވަތަ އެއީ ކޮން ގަޑިއެއްކަން ހަނދާން ނެތުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ހުން އައުމަށްވުރެ ވަރަށް ތަފާތު އަދި މާ ސީރިއަސް އަލާމާތެއްކަން ފާހަގަކުރެވެއެވެ.

މި ބަލި ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ!

މިއީ އެންމެން އެނގެން ޖެހޭ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ލެޖިއަނަރސް ޑިޒީޒް އަކީ އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ފެތުރިދާނެ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. މާނައަކީ އެބަލި ހުންނަ މީހެއްގެ ކައިރީގައި ހުރެގެން، އެމީހަކު ކެއްސާއިރު ނުވަތަ ހޮޑުލާއިރު އެ އެއްޗެއް ނުހިފެހެއްޓޭނެ ކަމެވެ. އެއީ ތިމާވެއްޓުގެ ތެރެއިން ފެތުރެމުންދާ އެއްޗެކެވެ.

ލެޖިއޮނެލާ ބެކްޓީރިއާ އަކީ ގުދުރަތީ ގޮތުން ލޭކްތަކާއި ފޮއްޓާއި ކޯރުތަކާއި ބިމުގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާތަކެކެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން އެތަންތަނުގައި ތިބޭއިރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް މާބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުދެއެވެ. މައްސަލަ ފެށެނީ މި ބެކްޓީރިއާ އިންސާނުން ހަދާފައިވާ ފެނުގެ ނިޒާމުތަކަށް ވަދެ، އެތަނުގެ ހޫނު މާހައުލުގައި ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވާން ފެށުމުންނެވެ.

ބޮޑު ހޮޓަލެއްގައި، އޮފީހެއްގައި، ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި އެއާކޮންޑިޝަން ސިސްޓަމެއް (އޭސީ) އެއް ގާއިމްކުރުމާ މެދު ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ. މި ބޮޑެތި ނިޒާމުތަކުގައި ފިނިކުރުމަށް ބޭނުންކުރަނީ ފެނެވެ. އެ ފެން ޓޭންކްތަކުގައި ހުންނަ ފިނިހޫނުމިނަކީ މި ބެކްޓީރިއާ އާލާވާ ތަނެކެވެ. އެ ފެނުން އުފެދޭ ކުދިކުދި ފެން ތިކިތައް (އެރޮސޮލައިޒްޑް ފެން) އެއަރކޮންޑިޝަން ސިސްޓަމް މެދުވެރިކޮށް މުޅި އިމާރާތަށް ފެތުރިދާނެއެވެ. މީހުން އެ ވައި ނޭވާލާއިރު އެ ބެކްޓީރިއާ ސީދާ ފުއްޕާމޭއަށް ދެއެވެ.

އަދި ބައެއް ފަހަރު ފެން ބޯއިރު ނުވަތަ އަނގަ ދޮވެލާއިރު، އަނިޔާވެރިކަމާއެކު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފެން "އެސްޕިރޭޓް" ކޮށްފިނަމަ، އެއީ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ވަދެއްޖެނަމަ، އެ ފެނުގައި ބެކްޓީރިއާ ހުރިނަމަ އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެއެވެ.

މި ބެކްޓީރިއާ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ:

• ހޫނު ޓާބް: މި ބެކްޓީރިއާ ހޫނު ފެނުގައި ރަނގަޅަށް ހެދެއެވެ.
• ޝަވަރ ހެޑްސް އަދި ފޯސެޓް: ހާއްސަކޮށް ދުވަސްކޮޅަކުން ބޭނުން ނުކުރާ ޝަވަރެއް ބޭނުންކުރާއިރު.
• ބޮޑެތި އިމާރާތްތަކުގައި އެއާކޮންޑިޝަން (އޭސީ) އާއި ފެނުގެ ނިޒާމު ގާއިމްކުރުން: ހޮޓަލް، ހޮސްޕިޓަލް، އޮފީސް ކޮމްޕްލެކްސް.
• ޒީނަތްތެރި ފެނުގެ ސިފަތައް: ޝޮޕިން މޯލްތަކުން ފެންނަ ފެނުގެ ސިފަތައް.
• ހޫޑިފައިއަރސް: ވައިގެ ތެރެއަށް ތެތްކަން އިތުރުކޮށްދޭ އާލާތްތަކެވެ.
• ފަހެއް:އަދި ބަގީޗާ ހަދަމުންދާއިރު ބިމުން ދުން ނޭވާލުމުން ވެސް، ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިދެންނެވި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ބަލާނެއެވެ. އަދި ތިބާގެ ފަހުގެ ދަތުރު ތާރީޚާއި (އެބަހީ، ހޮޓަލެއްގައި މަޑުކުރީތަ؟)، ވަޒީފާގެ ތާރީޚާއި، ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވެސް އޭނާ އަހާނެއެވެ.

ބަލި ޔަގީން ކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައެވެ.

• ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އަދި ކަރުތެރެ ޓެސްޓު: މިއީ އެންމެ އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެވެ. ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް އެއް ލެޖިއޮނެލާ އެންޓިޖެންސް އަށް ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އަދި ތިބާގެ ކަރުތެރެއިން ސާމްޕަލް ނަގައި ބެކްޓީރިއާ ކަލްޗަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: ލޭގެ ޓެސްޓުތަކުގައި ބަލަނީ ލޭގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާ އާއި ދެކޮޅަށް އެންޓިބޮޑީސް އެވެ. އަދި ހަށިގަނޑުގެ ގުނަވަންތައް (ކިޑްނީ، ފުރަމޭ) މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް ދެނެގަތުމަށް ވެސް ލޭގެ ޓެސްޓުތައް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން: މި ޓެސްޓްތަކުގެ އެހީގައި ފުއްޕާމޭގައި ނިއުމޯނިއާގެ ހާލަތަކީ ކޮބައިކަމާއި ފެތުރިފައިވަނީ ކިހާ ދުރަކަށްތޯ ބެލުމަށެވެ.
• ބްރޮންކޯސްކޯޕީ: ބައެއް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ކުޑަ ކެމެރާއެއް ޖަހާފައި ހުންނަ ތުނި ހޮޅިއެއް ނޭފަތުން ނުވަތަ އަނގައިން ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ވައްދައިގެން ސެލްތަކުގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ބަލާލައެވެ.
• ތޮރަސެންޓޭސިސް: ފުއްޕާމޭގެ ވަށައިގެން ފެން ހުރިނަމަ (ޕްލިއުރަލް އެފިއުޝަން) މޭމައްޗަށް ތުނި ނިޑަލްއެއް ޖަހައި، އޭގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ނަގައި ބެކްޓީރިއާ ޓެސްޓް ކުރެއެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ލެޖިއޮނަރސްގެ ބަލި މުޅިން ފަރުވާ ކުރެވޭނީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން , އެކަމަކު ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ފަރުވާ ފެށުން މުހިންމެވެ.

އާންމުކޮށް ބަލިމީހުންނަށް ފަރުވާ ދެނީ ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށްގެންނެވެ.

• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: ފުރަތަމަ ދޭނީ އައިވީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ގޮތުގައެވެ. ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވުމުން އަނގައިން ދޭ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަށް ބަދަލުވެއެވެ. އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަކީ އެޒިތްރޮމައިސިން، ލެވޮފްލޮކްސެސިން، އަދި ޑޮކްސީސައިކްލިން އެވެ.
• އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދިނުން: ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ ސަޕްލިމެންޓަރީ އޮކްސިޖަން ދެނީ ނޭފަތުގެ ހޮޅިއެއް ނުވަތަ މާސްކެއް މެދުވެރިކޮށެވެ.
• މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން: ބަލި ވަރަށް ބޮޑަށް ގަދަވެ، ފުއްޕާމޭ އަމިއްލައަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވޭނަމަ، ބަލިމީހާ އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައި އެޑްމިޓްކޮށް، ނޭވާލާން އެހީތެރިވެދޭ މެޝިނަކާ ގުޅުވައިދެއެވެ.

ރަނގަޅުވުމަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހޮސްޕިޓަލުން ގެއަށް ދިޔަ ފަހުން ވެސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ފުރިހަމަ ކޯސް ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ބޭނުން ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަން މުޅިން ސާފުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ހަމައެހެންމެ، މިފަދަ ގަދަ އިންފެކްޝަނަކުން ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅުވާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގައެވެ. އެތައް މަހެއް ވަންދެން ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ވަރުބަލިކަން
• ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ
• ހިނގާއިރު ބެލެންސް ކުރުމުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވެއެވެ
• ވާހަކަ ދައްކަން ކުޑަކޮށް ދަތިވެއެވެ

މި އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

މި ބަލީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކެވެ

ވަގުތުން ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ނުވަތަ ބަލި ވަރަށް ބޮޑަށް ގަދަވެއްޖެނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އެތައް އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

• ނޭވާލާ ނިޒާމު ނާކާމިޔާބުވުން: ފުއްޕާމޭގައި ލޭއަށް ބޭނުންވާ މިންވަރަށް އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ނުކުޅެދިފައި ހުރުމެވެ. މި ހާލަތުގައި މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން ހެދުން މުހިންމެވެ.
• އެކިއުޓް ކިޑްނީ އިންޖަރީ (AKI): ކިޑްނީ އަކީ ލޭގެ ތެރެއިން ކުނި ފިލްޓަރ ކުރުމަށް ކިޑްނީއަށް ނުކުޅެދޭ އެއްޗެކެވެ. މިކަމަށް ބޭނުންވަނީ ބޭސް ނުވަތަ ޑަޔަލިސިސް އެވެ.
• އެންސެފަލޯޕެތީ: އޮޅުންބޮޅުންވުމާއި ބެލެންސް މައްސަލަތައް ފަދަ އަލާމާތްތައް އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެއެވެ.
• ސެޕްޓިކް ޝޮކް: މި އިންފެކްޝަން މުޅި ލޭގެ ތެރެއަށް ފެތުރި، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތަކަށް ދަށްވެ، ގުނަވަންތައް ފެއިލްވެ އެވެ.
• ރެބްޑޮމައިއޮލައިސިސް: މަސްތައް ހަލާކުވެ، އޭގެ ޕްރޮޓީންތައް ލޭގައި ޖަމާވެ ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ އީޓީޔޫއަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ލީޖިއަނަރސް ޑިޒީޒްގެ އަލާމާތްތައް، ޚާއްޞަކޮށް ހޫނުގަދަވުމާއި، ކެއްސުމާއި، ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

އަދި ދާދިފަހުން ހޮޓަލެއްގައި ނުވަތަ ހޮސްޓެލެއްގައި މަޑުކޮށްގެން އެތަނުގައި ލީޖިއަނަރސް ޑިޒީޒް ފެތުރެމުންދާ ކަމުގެ ޚަބަރެއް ލިބިއްޖެނަމަ، އަލާމާތްތައް ނުފެނުނު ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަކާ ލަފާ ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

ތިރީގައިވާ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.

• ވަރަށް ބޮޑަށް ހުމުގެ އަސަރު
• ނޭވާލާން އިންތިހާއަށް އުނދަގޫވުން
• ލޭ ކެއްސުމެވެ
• އޮޅުންބޮޅުންވުން، ނަފްސާނީ އޮޅުންބޮޅުންވުން، ނުވަތަ ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން
• މޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން