އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައި ދަންނަ މީހަކު ވެންޓިލޭޓަރަށް ލާފައިވާ ވާހަކަ އަޑު އިވުމުން ވަރަށް ބޮޑަށް ބިރުވެރިކަމާއި ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މި ބިރުވެރިކަން އިތުރަށް ބޮޑުވަނީ މި މެޝިނާ ބެހޭ ގޮތުން މާބޮޑު އެއްޗެއް ނޭނގިގެންނެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައި ދިރިއުޅުމާއި މަރުގެ ހަނގުރާމައިގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ވަރަށް އަގުހުރި ސާމާނެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު ވެންޓިލޭޓަރަކީ، ނުވަތަ މެޑިކަލް ސައިންސްގައި ކިޔާ ގޮތުގައި، އެއީ ކޮބައިކަމާއި، އެއިން ކުރާ ކަންތައްތަކުގެ ވާހަކަ، ވަރަށް ސާދާ އަދި ވިސްނޭ ބަހަކުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވެންޓިލޭޓަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ވެންޓިލޭޓަރަކީ މީހަކު އަމިއްލައަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ވަގުތު ނޭވާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މެޝިނެކެވެ. ފައި ފަޅައިގެން ގޮސްފައި ހުންނައިރު ކަށިގަނޑު ބޭނުން ކުރުމާ އެއްގޮތަށް ވިސްނާށެވެ. ބަރުދަނާއެކު ހިނގާބިނގާވެ އުޅުމަށް ކަތިވަޅިން އެހީތެރިވެދޭ ފަދައިން، ވެންޓިލޭޓަރަކީ ފުއްޕާމޭއަށް ނޭވާލުމުގެ މަސައްކަތް މުޅިން ނުވަތަ ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ނަގައިދޭ އެއްޗެކެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ވެންޓިލޭޓަރަކީ ފަރުވާއެއް ނޫންކަމެވެ. އެއީ ލައިފް ސަޕޯޓް ސިސްޓަމެކެވެ . އެއީ، އެހެން ފަރުވާތަކާއި ބޭސްތަކުގެ ތެރެއިން ހަށިގަނޑު ރަނގަޅުވާންދެން ނޭވާލުމުގެ ޕްރޮސެސް ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
މިކަންކަން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދިމާވަނީ ވެންޓިލޭޓަރަކުންނެވެ:
- އެއީ ތިބާގެ ފުއްޕާމޭއަށް ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
- އެއީ ފުއްޕާމޭގައި ޖަމާވާ ގެއްލުން ހުރި ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ގޭސް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ވައިކޮތަޅުތައް ކަމަށްވާ އަލްވިއޯލީ ތަކުގެ ސަބަބުން އެ ކޮތަޅުތައް ފުނޑުފުނޑު ނުވެ ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންވާ ޕްރެޝަރު ލިބެ އެވެ.
މި މެޝިނުގެ ސެޓިންގްސް ބަލިމީހާގެ ބޭނުންތަކަށް ބަލައިގެން ޑޮކްޓަރުންނަށް ބަދަލުކުރެވޭނެއެވެ.
އިންޓިއުބޭޝަން އާއި ވެންޓިލޭޝަން އަކީ ތަފާތު ދެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އާނ. މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެގެންދާ ހިސާބެވެ. މިދެކަންތައް އެކުގައި ހިނގި ނަމަވެސް މިއީ ދެ ޕްރޮސެސްއެކެވެ.
- އިންޓިއުބޭޝަން: ބަލިމީހާގެ އަނގައިން ބަލިމީހާގެ ވިންޑްޕައިޕް (ޓްރެކިއާ) އަށް ޑޮކްޓަރު ހޮޅިއެއް ވައްދާ ޕްރޮސެސް އެވެ.
- މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން: މީގެ މާނައަކީ މިގޮތަށް ވައްދާ ހޮޅި ނޭވާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވެންޓިލޭޓަރަކާ ގުޅުވައިލުމެވެ.
ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މިގޮތަށް ހޮޅިއެއް ނުޖަހައި، މޫނުގެ މައްޗަށް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ފޭސް މާސްކަކާ ވެންޓިލޭޓަރު ގުޅުވައިލެވޭނެ އެވެ.
ވެންޓިލޭޓަރުގެ ކޮން ގޮތްތަކެއް ލިބެން ހުރެއެވެ؟
ވެންޓިލޭޓަރުތަކުން ޕޮޒިޓިވް ޕްރެޝަރު ބޭނުންކޮށްގެން ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ވައި ކޮއްޕާލައެވެ. މިކަން ކުރެވޭނީ މައިގަނޑު ދެގޮތަކަށެވެ. މި މައުލޫމާތު ފަސޭހައިން ވިސްނޭތޯ މިކަހަލަ ތާވަލެއް ހަދައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ވެންޓިލޭޝަން ޓައިޕް | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| އިންވޭސިވް މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން (ހޮޅި ޖަހާފައި) | މިކަމުގައި ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތެރެއަށް ހޮޅިއެއް ވައްދައެވެ. މި ހޮޅި އަނގައިން (އިންޓިއުބޭޝަން) ނުވަތަ ކަރުގެ ކުޑަ ސާޖަރީއެއް (ޓްރެކިއޮސްޓޮމީ) މެދުވެރިކޮށް ވައްދައި ވެންޓިލޭޓަރަކާ ގުޅުވައިދެއެވެ. |
| ނޮން އިންވޭސިވް ވެންޓިލޭޝަން | މީގެ ތެރޭގައި މޫނުގެ މައްޗަށް ބާރަށް ފިޓްވާ މާސްކެއް ބޭނުންކުރުން ހިމެނެއެވެ. މި މާސްކް ގުޅިފައިވަނީ ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ވައި ކޮއްޕާލާ ވެންޓިލޭޓަރަކާއެވެ. ގޭގައި ވެސް ބޭނުންކުރާ ސީޕީއޭޕީ ނުވަތަ ބައިޕެޕް® ފަދަ ޑިވައިސްތައް މި ކެޓަގަރީއަށް ވަދެ އެވެ. |
ވެންޓިލޭޓަރުގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
އަމިއްލައަށް ނޭވާ ނުލެވޭ ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި ވެސް ވެންޓިލޭޓަރުގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ވެންޓިލޭޓަރުގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެދާނެ ކަމަށެވެ.
- ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި: ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ސަބަބުން ނޭވާލުމުގެ ޤާބިލުކަން ދަށްވެއެވެ. އެހެންކަމުން މުޅި ސާޖަރީގައި ވެންޓިލޭޓަރަކީ ގަވާއިދުން ނޭވާލުން ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ފުއްޕާމޭގެ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ހާލަތްތައް: ނިއުމޯނިއާ، ކޮވިޑް-19، އެކިއުޓް ރެސްޕިރޭޓަރީ ޑިސްޓްރެސް ސިންޑްރޯމް (އާރްޑީއެސް)، އަދި ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިޒީޒް (ސީއޯޕީޑީ) ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި.
- އެކްސިޑެންޓް ނުވަތަ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީ: ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުއްޓި ނުވަތަ ނޭވާލާ ނިޒާމު ފޭލްވާ ފަދަ އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގައިފިނަމަ. މިސާލަކަށް ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން (އެނަފިލެކްސިސް) އެވެ.
- ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން: ސްޓްރޯކް ނުވަތަ ކޯމާ ފަދަ ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިން ފުއްޕާމޭއަށް ފޮނުވާ މެސެޖު ރަނގަޅަށް ނުފެތުރިދާނެ އެވެ.
- ލޭގައި ގޭހުގެ މިންވަރު ބެލެންސް ނުވުން: ލޭގައި ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް އިތުރުވުން (ހައިޕަރކެޕްނިއާ) ނުވަތަ އޮކްސިޖަން ދަށްވުން (ހައިޕޮކްސެމިއާ) ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި.
- ކާނާ ނުވަތަ ލޭހޮޅި ފުއްޕާމޭއަށް ނުވަދެވޭނެ ގޮތް: ހޭނެތިފައިވާ މީހެއްގެ އަނގައިގައި އެއްޗެހި (ލަވަ، ކާނާ) އެސްޕިރޭޓްކޮށް އިންފެކްޝަން ޖެހުން ހުއްޓުވުން.
ވެންޓިލޭޓަރާއި ގުޅާލުމުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ވެންޓިލޭޓަރާއި ގުޅިފައިވާ މީހަކު ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރަން ޖެހޭތީ، އާންމުކޮށް އެމީހަކު ބަހައްޓަނީ އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައެވެ.އެތަނުގައި ޚާއްސަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންނާއި ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތެރަޕިސްޓުންގެ ޓީމަކުން ބަލިމީހާ ބަލަހައްޓައެވެ.
ބަލިމީހާ މޮނިޓަރ ކުރުން
ލޯބިވާ މީހާގެ ހަށިގަނޑުގައި އެހެން ބައެއް މެޝިންތައް ހަރުކޮށްފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވޭނެ އެވެ. އެމީހުން މެދުނުކެނޑި މިންކުރަނީ ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި، ހިތުގެ ދުވެލި، ނޭވާލާ ދުވެލި، އަދި ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ފަދަ ކަންކަން. އަދި މޭގެ އެކްސްރޭ އާއި ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ވެސް ހަދައެވެ.
ސެކްޝަން ކުރުމެވެ
ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި މީޔުކަސް ޖަމާވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފުން ގިނަ ފަހަރަށް ތުނި ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ޖަހައިގެން މީޔުކަސް ނައްތާލައެވެ. މިވަގުތު ބަލިމީހާ ކެއްސާފާނެއެވެ. މިއީ ތިބާއަށް ބަލަން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް މިއީ ނޭވާލާ ނިޒާމު ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
ބޭހާއި ނިއުޓްރިޝަން އަދި ސާފުތާހިރުކަން
ބައެއް ބޭސްތައް ނޭވާލާ ހޮޅި މެދުވެރިކޮށް ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް އެރޮސޮލައިޒް ވެއެވެ. އެމީހުންނަށް ކާން ނުވަތަ ބުއިމަށް ކުޅަދާނަ ނުވާތީ، ނޭފަތުން ބަނޑަށް ފޮނުވާ ހޮޅިއެއްގެ ތެރެއިން ދައުރުވާ ނިއުޓްރިޝަން ލިބެއެވެ. ބޭނުންވާ ފްލޫޑްތައް ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއަށް ސެލައިން މެދުވެރިކޮށް ދެއެވެ.
ބަލިމީހާ ހޭލާތަ؟
ޑޮކްޓަރުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ބަލިމީހާ ވީހާވެސް އަރާމުކޮށް، ހަމަޖެހިލައިގެން، އަދި އެލާޓްކޮށް ބެހެއްޓުމަށެވެ. ނަމަވެސް ބަލިމީހާގެ ހާލަތަށް ބަލާފައި ބަލިމީހާއަށް އަރާމުކޮށްދީ ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅުވާން ދޫކޮށްލުމާއި، ނުވަތަ ފުން ނިދިއަކަށް (ޑީޕް ސެޑޭޝަން) ބެހެއްޓުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ބަލިމީހާ އަމިއްލައަށް ގެއްލުން ނުދިނުމަށްޓަކައި، މިސާލަކަށް ހޮޅި ނަގަން މަސައްކަތް ކުރުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި، ބަލިމީހާ ހިފެހެއްޓުން ޖެހިދާނެއެވެ . މިއީ ބަލިމީހާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި ކުރާ ކަމެކެވެ.
އޭގެ ފައިދާއާއި ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭސްފަރުވާއެއް ފަދައިން ވެންޓިލޭޓަރު ބޭނުންކުރުމަކީ ވެސް ފައިދާތަކާއި ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
| ފައިދާތަކެވެ | ރިސްކްތައް |
|---|---|
| ނޭވާލާން ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރާކަށް ނުޖެހެއެވެ. ޝިފާ ލިބިދާނެ އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް ފޯކަސް ކުރާށެވެ. | ބެކްޓީރިއާ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން ފުއްޕާމޭއަށް ދަތުރުކޮށް އިންފެކްޝަންތައް (އެބަހީ ނިއުމޯނިއާ) އުފެދިދާނެ އެވެ. |
| ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަންގެ ފުރިހަމަ މިންވަރު ލިބެއެވެ. ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ނައްތާލައެވެ. | އެ މެޝިނުން އަންނަ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ފުއްޕާމޭއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. |
| ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ވައިކޮތަޅުތައް ފުނޑުފުނޑުވުން ހުއްޓުވައެވެ. | ފުއްޕާމޭގައި ބަލިކަށި ތަނެއް ހުރުމުން ފުއްޕާމޭ ކޮލަޕްސް (ނިއުމޯތޮރެކްސް) ވެދާނެ އެވެ. |
| ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. | ހިތުގެ މަސައްކަތްތަކާއި ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. |
ވަރަށް ސީރިއަސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ބަލިމީހާއަށް ދެން ދުވަހަކުވެސް އަމިއްލައަށް ނޭވާ ނުލެވިދާނެއެވެ. އަދި ބަލިމީހާ ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ނެތް ވެންޓިލޭޓަރަކަށް ލުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް މަރުވުމުގެ ޕްރޮސެސް ދިގުދެމިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. މިފަދަ ނާޒުކު ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރާއި ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކައި ބަލިމީހާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުމެއް ނިންމުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ވެންޓިލޭޓަރުން އަމިއްލައަށް ނަގާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބަލިމީހާގެ ހާލަތު ރަނގަޅުވެ، އަމިއްލައަށް ނޭވާލެވޭނެކަން ޑޮކްޓަރުންނަށް ޔަގީންވުމުން، ވެންޓިލޭޓަރުން ``ކިރު ދޫކޮށްލުމުގެ'' ޕްރޮސެސް ފަށައެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކީ މަޑުމަޑުން މެޝިނުން ލިބޭ ސަޕޯޓް ކުޑަކޮށް ބަލިމީހާއަށް އަމިއްލައަށް ނޭވާލެވޭތޯ ބަލާށެވެ. ހުރިހާ ކަމެއް އޯކޭ ނަމަ ``އީޓީ ހޮޅި'' ނަގާލައެވެ.
ހޮޅި ނެގުމަށްފަހު މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި އަޑުގަދަވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން އަކީ ބައްޔަކަށް ފަރުވާއެއް ނޫން، އެއީ ހަށިގަނޑު ރަނގަޅުވާންދެން ނޭވާލާން އެހީތެރިވެދޭ ލައިފް ސަޕޯޓް މެތެޑެކެވެ.
- މިއީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓުގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޓީމުން ދަނީ ބަލިމީހާއަށް ވަރަށް ގާތުން ބަލަހައްޓަމުންނެވެ.
- ހުރިހާ ފަރުވާއެއްގައި ވެސް ރިސްކްތައް ހުރި ނަމަވެސް މެޑިކަލް ޓީމުން ދަނީ އެ ނުރައްކާތައް އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް މެދުނުކެނޑި މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ.
- ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް ހާލަތު އޮޅުންފިލުވައިދޭނެއެވެ.
- އެންމެ ފަހުން ކޮންމެ މީހަކުވެސް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރެގެންވެސް ސީރިއަސް ބައްޔެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ލިބެންޖެހޭ ފަރުވާއާ ބެހޭގޮތުން އާއިލާއާއެކު އެމީހެއްގެ އެދުންތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment