އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ނުވަތަ ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ގަދައަށް މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުމުގެ އުނދަގޫ ދުވަހަކުވެސް ތަޖުރިބާ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ އެވަގުތު ކެއުމާއި ބުއިމުގެ ހިތުގައި ވެސް ނުހިނގާ، މުޅި ހަށިގަނޑު މަރުވާން އުޅޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ޑޮކްޓަރުން ބަލިމީހުންނަށް ދޭ ވަރަށް ބޭނުންތެރި ވެކްސިނެއްގެ ވާހަކަ، ގިނަ ބަޔަކަށް ސީދާ ނަން ނޭނގުނު ނަމަވެސް.
މިއީ ޓްރައިމެތޯބެންޒަމައިޑް ވެކްސިނަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓްރައިމެތޯބެންޒަމައިޑް އަކީ މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ މި ބާވަތުގެ ބޭސްތަކަށް ކިޔަނީ އެންޓިއެމެޓިކްސް އެވެ .
މިއީ އެކަން ކުރާ ގޮތް: އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ހަށިގަނޑުގައި ކެމިކަލްތަކެއް ހުންނައިރު، އެ ކެމިކަލްތަކުން ސިގްނަލްތައް ފޮނުވައިގެން "ގޮސް އުކާލަން" ބުނާނެ އެވެ. މި ވެކްސިނުން ކުރާ ކަމަކީ އެ ސިގްނަލްތައް ބްލޮކް ކުރުމެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ، މޭނުބައިކުރާ މެސެޖު ގެންގުޅޭ ރަސޫލާ ހުއްޓުވައެވެ. މި ބޭހަކީ ޓިގަން ބްރޭންޑް ނަމުން ވެސް މަޝްހޫރު ބޭހެކެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ، މިއީ ބޭސްފިހާރައަކުން ގަނެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ހުންނަ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލަކު ތިބާގެ މަސްގަނޑަށް (މަސްތަކުގެ ތެރެއަށް) ދޭ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
މި ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި: ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ، މި ބޭސް ހަށިގަނޑުން ބޭރަށް ނުކުތުމަށް ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެތީ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ކޮންމެހެން މުހިންމެވެ.
- އެލާޖީ: މީގެ ކުރިން ހަމައެކަނި ޓްރައިމެތޯބެންޒަމައިޑް އަށް ނޫން، އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ޑައި، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވް އަށް އެލާޖީ ވެފައިވާނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދީބަލަ.
- ބަލިވެ އިނުން: ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ، މި ބޭހުގެ އަސަރު ދަރިފުޅަށް ކޮށްފާނެތީ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ކުރިން ބޭނުންކުރި ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭހެއްގެ ސަބަބުން ކުޑަ ރޯގާއެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެއީ ކުޑަ ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، އެ މައުލޫމާތަކީ ޑޮކްޓަރަށް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފަރުވާ ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މައުލޫމާތެކެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވާކަށް ނުޖެހޭށެވެ.
އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، އޯވަޑޯޒް ވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މާބޮޑަށް ނިދި އައުން ނުވަތަ ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ތެޅުން ފަދަ ކަމެއް ހިނގާފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން މުވައްޒަފުންނަށް އެކަން އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި އެއްވެސް ބޭހެއް ނުވަތަ ވިހައެއް ބޮއެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ކޮލަމްބޯއަށް ދެވޭނެ.ގައުމީ ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ކަންތައްތައް (Interactions)
ބައެއް ބޭސްތައް ޓްރައިމެތޯބެންޒަމައިޑް އާއި އެކު ބޭނުންކުރުމުން ނުރައްކާތެރި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކާއި، ނިދުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، އަދި އަޔޫރްވެޑިކް ބޭސްތައް ވެސް ހިމެނޭ ގޮތަށް ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ.
| އިންޓަރެކްޝަން ޓައިޕް | މިސާލުތަކާއި ސިފަތަކެވެ |
|---|---|
| ދުވަހަކުވެސް އެއްކޮށް ނަގައިގެން ނުވާނެ ކަންތައްތަކެވެ | ފީނޯތިއަޒިންސް: މިއީ ނަފްސާނީ ބަލިތަކާއި ބޮޑެތި މޭނުބައިކުރުންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެއްގެ ބާވަތެކެވެ. މިސާލު: ކްލޯރޕްރޮމަޒިން އަދި ޕްރޮކްލޯރޕެރަޒިން ފަދަ ބޭސްތައް. މިކަންކަން އެއްކޮށް ކެއުމުން ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. |
| ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރަންވީ ކަންތައްތައް |
|
ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު މެޑިކަލް ސްޓާފުން ތިބާގެ ހާލަތު ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެ ނަމަވެސް މިކަންކަމަށް ވެސް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ބޯއެނބުރުން އަދި ނިދި އައުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ނިދި އައުމާއި، ބޯއެނބުރުން، އަދި ކުޑަކޮށް އުނިކަމެއް ލިބިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާގޮތް އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވާކަށް ނުވަތަ މެޝިނަރީއެއް ނުހިންގާށެވެ.
- މަގާމުތައް ބަދަލުކުރުން:ކުއްލިއަކަށް އިށީނދެގެން ތިބެގެން ތެދުވުމުން، ނުވަތަ އެނދުން ތެދުވުމުން ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިކަމުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި މަގާމުތައް ބަދަލުކުރާއިރު ވަގުތު ހޭދަކޮށް، މަޑުމަޑުން އެކަން ކުރަންވާނެއެވެ.
ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. ބައެއް ސީރިއަސް، ބައެއް އާންމު. މިކަންކަމަށް ތިމާއާއި ޑޮކްޓަރަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
|---|---|
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ފުރަމޭއަށް އަނިޔާވުމުގެ އަލާމާތްތައް | ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ރިއްސުމާއި، ކާހިތްނުވުން، ފަނޑު ފާޚާނާ، ގަދަ ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން، އަދި އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން. |
| ސިޒޭރިއަން | ކުއްލިއަކަށް ކޮންވެލްޝަންސް. |
| އެކްސްޓްރާޕިރަމިޑަލް ސިމްޕްޓޮމްސް (އީޕީއެސް) | މިއީ ތަންކޮޅެއް މާ ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ބައިތައް (ޚާއްޞަކޮށް މޫނާއި ކަރާއި އަތް) ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ގޮތަށް ހަރަކާތްތެރިވުމާއި، ތެޅުން، މަސްތައް ހަރުވުން، ހިނގާއިރު ފައި ފަޅައިގެން ދިއުމާއި، ހަމަޖެހުމެއް ނެތުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. |
| ނަފްސާނީ ބަދަލުތަކެވެ | މާޔޫސްކަމާއި ޑިޕްރެޝަންގެ އިހުސާސްތައް އިތުރުވުމެވެ. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ނޭދެވޭ އަސަރުތައް (އެކަމަކު އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން) | |
| ބްލަރީ ވިޝަން އެވެ | ކަންކަން ސާފުކޮށް ފެންނަން ނެތެވެ. |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ | ބޯއެނބުރުން , ބޮލުގައި ރިހުން، ބޭރަށްހިންގުން، މަސްތަކުގައި ރިހުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. މިކަންކަމުގެ އިތުރުން އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓްރައިމެތޯބެންޒަމައިޑް އަކީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުމަށް ދޭ ޝޮޓެއް، ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ.
- މި ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ބުނާނީ ތިމާގެ ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތްތަކާއި، އެލާޖީތަކާއި، ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ.
- ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާންދެން ދުއްވުން ފަދަ ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- މި ވެކްސިނާއެކު ބަނގުރަލާއި ނިދި އަންނަ ބައެއް ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، މޫނު ދުޅަވުން، ނުވަތަ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ގޮތަށް ތެޅުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment