ގޭގައި ހުއްޓާ ކުއްލިއަކަށް މޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ، ނުވަތަ ދަރިފުޅު މެދުނުކެނޑި ހޮޑުލަމުންދާނަމަ ހޭނެތިގެންދާނަމަ، ވަގުތުން ހީވެދާނެ "އޯ މައި ގޯޑް، މިއީ ކުއްލި ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟ މިވަގުތު ހޮސްޕިޓަލުގެ އީޓީޔޫއަށް ދާން ޖެހޭތަ؟" މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ބިރުގަނެގެން ނޫން ކަމަށާއި، ޢިލްމާއެކު ޢަމަލުކުރުމެވެ. އެހެނީ، އަވަސް އަދި ރަނގަޅު ނިންމުމަކީ މީހެއްގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ނިންމުމެކެވެ. ވީމާ މިއަދު މި މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއަކީ ކޮބައިކަމާއި، އެކަން ދެނެގަނެވޭނެ ގޮތާއި، މިފަދަ ދަނޑިވަޅެއްގައި އަޅުގަނޑުމެން ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީ އަކީ ވަގުތުން ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހޭ ކޮންމެ ސިއްހީ ހާލަތެކެވެ. މާނައަކީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ، ދާއިމީ ނުކުޅެދުންތެރިކަމެއް , ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން, ނުވަތަ މަރު ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ވިސްނަނީ މައިގަނޑު ތިން ކަމެއްގެ މައްޗަށެވެ.
1. ސިއްހަތަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބުމުގެ ނުރައްކާ: މިއީ ހަމައެކަނި އަމިއްލަ ފުރާނައަށް ނޫން، އެހެން މީހުންގެ ފުރާނައަށް ވެސް ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް މީގެ ތެރޭގައި މާބަނޑު މަންމައެއްގެ ސިއްހަތަށް ނުވަތަ ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ހާލަތެއް ހިމެނެއެވެ.
2. ހަށިގަނޑުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކުރުން: މީގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑަށް ވަކި މަސައްކަތެއް ރަނގަޅަށް ނުކުރެވުމެވެ. އެއީ ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލުމެއް ކަމުގައި ހީކުރާށެވެ.
3. ގުނަވަނަކަށް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ބަޔަކަށް ބޮޑެތި ގެއްލުން: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ގުނަވަނެއް ނުވަތަ ބައެއް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރުން ހުއްޓާލުމެވެ. މިސާލަކަށް ގުނަވަނެއް ކަނޑާލުން ފަދަ އެއްޗެކެވެ.
ކުއްލި ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެ ކަމަށް ބެލެވޭ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އާދައިގެ މީހަކަށް ބައްޔެއް ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް، ބައެއް އަލާމާތްތަކުން އެއީ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ވެދާނެ ކަމުގެ އިޝާރާތެއް ލިބިދާނެއެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައިވާ އެންމެ އާންމު ބައެއް އަލާމާތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހެއްގެ ގައިގައި ހުރިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.
| އަލާމާތް | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި، ފާޚާނާގައި، ނުވަތަ ހޮޑުލެވޭ ލޭ | ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުރުމަށް ކިޔަނީ ހެމަޗުރިއާ އެވެ . ކަޅުކުލައިގެ، ޓާރީ ސްޓޫލްތަކަށް ކިޔަނީ މެލެނާ އެވެ.، އެއީ ބަނޑުގެ އެތެރެއިން ލޭއައުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިއީ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެކެވެ. |
| މޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން | މޭގައި ރިއްސުން (އެންޖިނާ) އަކީ ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހުމުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި ވަގުތުން ފަރުވާ ދޭން ޖެހޭ ކަމަށެވެ. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) . މޭގައި ތަތްވާހެން ހީވާނަމަ އެއީ ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. |
| ހޭނެތިގެންނެވެ | ސިންކޯޕް އަކީ ކުއްލިއަކަށް ނޭނގި ހޭނެތިގެން ދާ ސްޕެލެކެވެ. އެއީ ސިކުނޑިއަށް ލޭ ދައުރުވުން މަދުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
| ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުން ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ | އަތް، ފައި، ނުވަތަ މޫނުގެ އެއްފަރާތުގައި ހޭނެތިފައި ނުވަތަ ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ (ހެމިޕްލެޖިއާ) , އެއީ ސްޓްރޯކެއްގެ އަލާމާތެކެވެ. |
| ގަދަ ހުމުގެ އަސަރު | ހުމުގެ ހޫނުމިން 40 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (104 ފަރެންހައިޓް) ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތިނަމަ އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. |
| ވަރަށް ބޮޑަށް ބޮލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން | ހަޔާތުގައި ދުވަހަކުވެސް ދިމާނުވާ ފަދަ ގަދަ ބޮލުގައި ރިއްސުމެއް ނުވަތަ ކެތްނުކުރެވޭފަދަ ބަނޑުގައި ރިއްސުމެވެ. |
| ދިގުދެމިގެންދާ ބޭރަށްހިންގުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން | މިކަމުގެ ސަބަބުން ޑީހައިޑްރޭޝަން އަށް މަގުފަހިވެ، އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. |
| ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ގެއްލުމެވެ | އެއް ލޮލުން ނުވަތަ ދެލޮލުން ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ގެއްލި ނުވަތަ ފޮރުވުން. |
ހަނދާން ކުރާތި ބައެއް ފަހަރު އާންމު ބައްޔެއްގެ އަލާމާތްތައް ސީރިއަސް ބައްޔެއްގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތެވެ. މިސާލަކަށް މައިގްރެއިން އާއި ސްޓްރޯކް ޖެހުމުން ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތައް އެއްގޮތެވެ. އެހެންކަމުން، ޝައްކު އުފެދޭނަމަ، އެއީ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫންކަން ޔަގީން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ ސިއްހީ ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނުމާއެކު ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ބޭނުންވާ ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މިފަދަ މަދު ޝަރުތުތަކަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
- ހާޓް އެޓޭކް: މޭގައި ރިއްސުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
- ސްޓްރޯކްސް: ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުން ބާރު ގެއްލި، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން.
- އެސްފީނާގެ ހަމަލާތައް: ބޭނުންކުރާ އިންހެލަރ އިން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ގަދަ ނޭވާހިއްލުން.
- އެޕެންޑިސައިޓިސް: ބަނޑުގެ ތިރީބައިގެ ވާތްފަރާތުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން.
- ސީރިއަސް އެލާޖީ (އެނަފިލެކްސިސް): އެއްޗެއް ކެއުމަށްފަހު ނުވަތަ ބޭހެއް ކެއުމަށްފަހު ރޯގާ ޖެހުމާއި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
- ސިޒޭރިއަން: އުމުރުގައި ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ސިޒޭރިއަން ޖެހުމާއި، 5 މިނެޓަށް ވުރެ ގިނައިރު ސިޒޭރިއަން ޖެހުމާއި، ނުވަތަ ސިލްސިލާ ސިޒޭރިއަން ޖެހުމާއި (ސްޓޭޓަސް އެޕިލެޕްޓިކަސް) އެވެ.
- ވިހަވުން: ވިހަ އެއްޗެއް ކެއުމެވެ. މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ .
- ބޮޑެތި އެކްސިޑެންޓްތަކާއި އަނިޔާތައް: ކަށިތައް ފަޅައިގެން ދިއުން، ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ލޭއައުން ބޮޑެތި ޒަޚަމްތައް.
- ނަފްސާނީ ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި: އަމިއްލަ ނަފްސަށް ނުވަތަ އެހެން މީހުންނަށް ގެއްލުން ދިނުމުގެ ޚިޔާލުތައް.
- ސެޕްސިސް: އިންފެކްޝަނެއް މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރި މުޅި ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.
މިކަހަލަ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި އަހަރެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް ކުއްލި ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ފުރަތަމަ އަދި އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ބިރު ނުގަތުމެވެ. ދެން ވަގުތުން ގުޅާނީ 1990 އަށް، ރާއްޖޭގެ އިމަޖެންސީ އެމްބިއުލާންސް ޚިދުމަތަށް .
ދުވަހަކުވެސް އަމިއްލަ އުޅަނދެއްގައި ކުއްލި ބަލިމީހަކު ހޮސްޕިޓަލަށް ގެންދިއުމަށް މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. އެއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
އެމްބިއުލާންސަށް ގުޅަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ.
1. ތަޖުރިބާއާއި ތަމްރީނު ލިބިފައިވުން
އެމްބިއުލާންސްގެ މުވައްޒަފުންނަށް ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ބަލިމީހަކު ސްޓޭބަލް ކުރުމަށް ބޭނުންވާ ތަމްރީނާއި ސާމާނު ލިބިފައިވެ އެވެ. ހޮސްޕިޓަލަށް ދާ މަގުމަތީގައި ބަލިމީހާގެ ހާލު ގޯސްވެއްޖެނަމަ، އެމީހުންނަށް ބޭނުންވާ އަސާސީ ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ.
2. ދަތުރުފަތުރުގެ ރައްކާތެރިކަން
ތިބާ ދުއްވަނީ މޭގައި ރިއްސާ މީހަކު ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މަގުމަތީގައި ހޭނެތިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ ނުވަތަ ދުއްވާއިރު ކުއްލި ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ އެއީ ތިމާއާއި ބަލިމީހާއާއި މަގުމަތީގައި އުޅޭ އެހެން މީހުންނަށް ނުރައްކަލަކަށް ވެދާނެއެވެ.
3. އަވަހަށް ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ޤާބިލުކަން ހުރުން
ޓްރެފިކް ނުވަތަ މަގުމަތީގައި ހުރި އެހެން ހުރަސްތަކުގެ ތެރެއިން ވެސް އެމްބިއުލާންސްތައް އަވަހަށް ހޮސްޕިޓަލަށް ދެވޭނެ އެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ކޮންމެ ސިކުންތެއް ގުނާލައެވެ.
4. ފަރުވާ އަވަސްކުރުން
އެމްބިއުލާންސްގެ މުވައްޒަފުންނަށް ހޮސްޕިޓަލަށް ގުޅައިގެން ބަލިމީހާގެ ހާލު ކުރިން އެންގޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބަލިމީހާ ހޮސްޕިޓަލަށް އައުމާއެކު ފަރުވާ ފެށުމަށް މެޑިކަލް ޓީމުތައް ތައްޔާރަށް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަލިމީހާއަށް ފަރުވާ ލިބުން ވަރަށް އަވަސްވެގެންދެއެވެ.
އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ނުވަތަ ގަވާއިދުން ކްލިނިކަކަށް ދާންވީ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވެސް ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި އަމިއްލަ ޑިސްޕެންސަރީ ނުވަތަ ކްލިނިކްތަކަކީ ކުއްލި ފަރުވާ ދިނުމަށް ވަސީލަތްތައް ގާއިމްކޮށްފައިވާ ތަންތަނެއް ނޫނެވެ. އެތަންތަނަކީ އަވަސް ފަރުވާއެއް ނޫން ނަމަވެސް އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ހާލަތްތަކަށް އެކަށީގެންވާ ތަންތަނެވެ. މިސާލަކަށް ކުޑަ ޒަޚަމެއް ތަތްކޮށްލުމާއި، އާންމު ހުން އައުމަށް ބޭސް ހޯދުން ފަދަ ކަންތައްތައް.
އެކަމަކު މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ދުވަހަކުވެސް ގަވާއިދުން ކްލިނިކަކަށް ގޮސް ވަގުތު ބޭކާރު ނުކުރާށެވެ. ސީދާ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ގޯސް ކްލިނިކަކަށް ގޮސްފިނަމަ އެމްބިއުލާންސަށް ގުޅައިގެން އީޓީޔޫއަށް ފޮނުވަން ޖެހޭނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަގުހުރި ވަގުތު ބޭކާރުވެއެވެ.
އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ، އެއްވެސް ޝައްކެއް އޮތްނަމަ، އަބަދުވެސް ރައްކާތެރިކަމުގެ ފަރާތުން ގޯސް ހެދުމެވެ. މާނައަކީ ސީދާ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މެޑިކަލް އެމަޖެންސީ އަކީ ވަގުތުން ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ކޮންމެ ހާލަތެކެވެ.
- އަބަދުވެސް މޭގައި ރިއްސުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުން ބަލިކަށިވުމާއި، ހުއްޓުވޭވަރުގެ ލޭއައުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނުމުން އަބަދުވެސް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
- އިމަޖެންސީއެއް ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އަމިއްލަ އުޅަނދުގައި ހޮސްޕިޓަލަށް ނުދާށެވެ. ވަގުތުން 1990 އަށް ގުޅައިގެން އެމްބިއުލާންސަށް ގުޅާށެވެ.
- މިއީ ކުއްލި ހާލަތެއް ކަމެއް ނުވަތަ ނޫން ކަމެއް ޔަގީން ނުވާނަމަ އެންމެ ރައްކާތެރި ކަމަކީ ކުއްލި ހާލަތެއްގެ ގޮތުގައި ބަލައި އެއާ އެއްގޮތަށް އަމަލު ކުރުމެވެ. ހޮސްޕިޓަލަށް ދިޔުމަށްފަހު ސީރިއަސް ނޫންކަން އެނގުނަސް އެއީ މައްސަލައެއް ނޫނެވެ.
- އަބަދުވެސް ހަނދާން ކުރާށެވެ، ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރެ، އަވަސް ނިންމުންތަކެއް ނިންމައި، ރަނގަޅު ނިންމުންތަކެއް ނިންމުމުން، ފުރާނައެއް ސަލާމަތް ކުރެވޭނެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ