ދަރިފުޅުގެ ދިރުމާއި ބެހޭ ގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް - ޕްލެސެންޓާ އެވެ

ވާން އުޅޭ މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ތިބާއާއި ތިބާގެ ބަނޑުގައި ބޮޑުވަމުން އަންނަ ދަރިފުޅުގެ ގުޅުމަކީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި، ބަޔާން ނުކުރެވޭ ފަދަ ގުޅުމެކެވެ. މި ގުޅުން ބިނާކޮށް، ރަހިމުގައި ހޭދަކުރާ މުޅި މަސްތަކުގައި ދަރިފުޅުގެ ފުރާނަ ރައްކާތެރިކޮށްދޭ މައިގަނޑު ގުނަވަނަކީ ޕްލެސެންޓާ އެވެ. ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އަޑުއިވިފައި އޮންނާނެ، އެކަމަކު މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތަފްސީލުކޮށް، ވަރަށް ސާދާކޮށް، އެއީ ސީދާ ކޮން ކަމެއްތޯއާއި، އެއީ ކިހާ މުހިންމު ކަމެއްތޯ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްލެސެންޓާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޕްލެސެންޓާ އަކީ ހަމައެކަނި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އުފެދޭ ވަގުތީ ގުނަވަނެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ، ރަހިމުގެ ފާރުގައި ޖައްސާފައި، އުރަމަތީގެ ކޯޑް މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅާ ގުޅިފައި ހުރެއެވެ. ޕްލެސެންޓާ އާއި އުރަމަތީ ކޯޑް އެކުގައި އެކުއްޖާ ރަހިމުގައި ހުންނައިރު ދަރިފުޅުގެ ދިރިއުޅުމުގެ ރޮނގުގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.

ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ އެއްޗެއް، ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުން ނަގަން ޖެހޭ ހުރިހާ އެއްޗެއް، މި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގުނަވަން މެދުވެރިކޮށް ނަގައެވެ. މާނައަކީ ދަރިފުޅުގެ ދިރިހުރުން މުޅިން ބަރޯސާވެފައިވަނީ ދުޅަހެޔޮ ޕްލެސެންޓާއެއްގެ މައްޗަށެވެ.

ޕްލެސެންޓާގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޕްލެސެންޓާ އިން ދަރިފުޅަށް ކުރާ ކަންތައްތަކުގެ ލިސްޓަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ދިގު ލިސްޓެއް ނަމަވެސް މައިގަނޑު ބައެއް ކަންތައްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ދަރިފުޅަށް އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިޝަން ފޯރުކޮށްދިނުން: ނޭވާއިން ލިބޭ އޮކްސިޖަން އާއި ކާ ކާނާއިން ލިބޭ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ލޭގެ ތެރެއަށް އިތުރުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ނިއުޓްރިއެންޓް ގިނަ އަދި އޮކްސިޖަން ގިނަ މި ލޭ ޕްލެސެންޓާ ތެރެއިން ފާއިތުވެގެން ގޮސް ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑަށް ދަނީ އުރަމަތީގެ ތެރެއިންނެވެ. އެއީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ޚާއްސަކޮށްގެން 'ސަޕްލައި ސާވިސް' އެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުން ކުނި ނައްތާލުން: ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުން އުފައްދާ ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ފަދަ ގެއްލުން ހުރި ކުނި އުރަމަތީގެ ތެރެއިން އަނބުރާ ޕްލެސެންޓާއަށް ގޮސް ލޭގައި ޖަމާވެ ހަށިގަނޑުން ނަގައެވެ. މާނައަކީ ދަރިފުޅު އުފަންވާންދެން ދަރިފުޅުގެ ކިޑްނީ، ފުއްޕާމޭ، އަދި ފުރަމޭއިން ކުރާ ބައެއް މަސައްކަތްތައް ޕްލެސެންޓާއިން ކުރެއެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީއަށް ބޭނުންވާ ހޯރމޯންތައް އުފައްދައެވެ: ޕްލެސެންޓާއިން އުފައްދަނީ ދުޅަހެޔޮ ބަނޑުގައި ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެސްޓްރޮޖެން އަދި ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ފަދަ މުހިއްމު ހޯރމޯންތަކެކެވެ. މި ހޯރމޯންތަކަކީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށްވެސް ވަރަށް މުހިންމު ހޯރމޯންތަކެކެވެ.
• ދަރިފުޅަށް ދިފާޢީ ބާރު ދިނުން: ހަށިގަނޑުގެ އެންޓިބޮޑީތައް ދަރިފުޅަށް ފޯރުކޮށްދެނީ ޕްލެސެންޓާ މެދުވެރިކޮށެވެ. މިއީ ދަރިފުޅަށް ވިހެއުމަށްފަހު ފުރަތަމަ މަސްތަކުގައި ތަފާތު ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އަސާސީ ދިފާޢީ ބާރު ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ. މިއީ މަންމައަކަށް ދަރިފުޅަށް ދެވިދާނެ އެންމެ އަގުބޮޑު އެއް ހަދިޔާއެވެ.
• ދަރިފުޅަށް ރައްކާތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުން: ޕްލެސެންޓާ އަކީ ވެސް ދަރިފުޅުގެ ވަށައިގެން ރައްކާތެރި މާހައުލެއް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

ޕްލެސެންޓާ އުފެދެން ފަށަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޕްލެސެންޓާ އުފެދެން ފަށަނީ ދަރިމައިވެފައިވާ ބިސް ރަހިމުގައި އިންޕްލާންޓް ކުރުމަށްފަހު ކަމަށާއި އެއީ ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު 7 ދުވަހާއި 10 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައެވެ. އެއީ މަދު ސެލްތަކަކުން ފެށިގެން ގޮސް މުޅި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަޑުމަޑުން ބޮޑުވަމުން އަންނަނީ ދަރިފުޅުގެ ބޭނުންތައް ފުއްދައިދިނުމަށެވެ.

ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓާ ނިމޭއިރު، ގާތްގަނޑަކަށް 12 ހަފްތާ ވަންދެން، ހޯރމޯން އުފެއްދުމުގެ މައިގަނޑު ޒިންމާ ޕްލެސެންޓާ ނަގައެވެ. އޭގެ ކުރިން މި މަސައްކަތް ގިނައިން ކުރަމުން އައީ ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ކަމަށްވާ ކޯޕަސް ލޫޓިއަމް އެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓާގައި މޭނުބައިކުރުމާއި، ހޮޑުލެވުމާއި، ވަރުބަލިކަން ކުރިމަތިވާއިރު، ދެވަނަ ޓްރައިމަސްޓާގައި ޕްލެސެންޓާ ވެރިވެގަތުމާއެކު އެކަން ފިލައިގެންދެއެވެ.

ޕްލެސެންޓާ ހުންނަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟ ވަށައިގެން ހަރަކާތްތެރިވަނީ ހެއްޔެވެ؟

ރަހިމުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ޕްލެސެންޓާ އުފެދިދާނެ އެވެ. އެއީ ދަރިމައިވެފައިވާ ބިސް ރަހިމުގެ ފާރުގައި އިންޕްލާންޓް ކުރާ ތަންތަނުގެ މައްޗަށެވެ. މިކަން ސްކޭން ރިޕޯޓްތަކުގައި ފާހަގަކޮށްފައިވާތަން ފެނިފައި ވެދާނެއެވެ.

ތިބާގެ 20 ހަފްތާގެ އެނޮމަލީ ސްކޭން (އެނަޓޮމީ އަލްޓްރާސައުންޑް) ގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ޕްލެސެންޓާގެ މަގާމު ބަލާނެއެވެ.

ޕްލެސެންޓާ ބެހެއްޓުމުގެ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. އެކަންކަން ފަސޭހައިން ވިސްނޭ ގޮތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޕްލެސެންޓާ އަކީ ކޮންކަހަލަ އެއްޗެއް ކަމާއި ކިހާ ބޮޑު އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޕްލެސެންޓާ އަކީ ވަށައިގެންވާ ފަށަލަ ފަށަލައެއް ކަމަށް ވެއެވެ. އެއީ ގަދަ ރަތްކުލައިގެ ކުލައަކަށް ވާތީ އޭގައި ލޭހޮޅިތައް ގިނައެވެ. އޭގެ ދެ ފަރާތެއް ވެއެވެ. ރަހިމުގެ ފާރުގައި ހަރުކޮށްފައިވާ ފަރާތަކީ ފުން ރަތް ނޫކުލައިގެ ކުލައެކެވެ. ތުއްތު ކުއްޖާއާ ދިމާއަށް ހުރި ފަރާތަކީ އަޅިކުލައެވެ.

ދަރިފުޅު އުފަންވާއިރު، ޕްލެސެންޓާގެ ދިގުމިނަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 10 އިންޗި، މެދުގައި ގާތްގަނޑަކަށް އިންޗިއެއްހާ ބޯމިން , އަދި ގާތްގަނޑަކަށް 500 ގްރާމް (ގާތްގަނޑަކަށް ޕައުންޑެއް) ގެ ބަރުދަނެކެވެ.

ޕްލެސެންޓާ އާއި ގުޅިފައި ހުންނަނީ ކޮން މައްސަލަތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތި ޕްލެސެންޓާ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށްވެސް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

މީގެ ކުރިން ރަހިމުގެ އޮޕަރޭޝަން ކޮށްފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ކުރިން މާބަނޑު ދުވަސްވަރެއްގައި ޕްލެސެންޓާ މައްސަލައެއް ދިމާވެފައިވާނަމަ، އެކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ޕްލެސެންޓާ މައްސަލައެއް ދިމާވުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން އެއީ ޕްލެސެންޓަލް މައްސަލައެއްގެ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ އާންމު އަލާމާތެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް މި އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމާއި ގިނަގިނައިން ކޮންޓްރެކްޓްވުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަކީ ވެސް ޕްލެސެންޓަލް މައްސަލައެއް ހުރިކަން އަންގައިދޭ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސްކޭން ކުރާއިރު ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮޑުވުމުގެ ރޭޓް އޭނާގެ އުމުރަށް ބަލާއިރު ހީކުރި ވަރަށް ވުރެ ދަށްވެދާނެ ކަމަށާއި މިއީ ޕްލެސެންޓާ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ކަމުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ.

މިކަހަލަ މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ މައްސަލައިގެ ބާވަތާއި، އޭގެ ވަރުގަދަކަމާއި، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ތިމާ އުޅޭ ދުރުމިނުގެ މައްޗަށެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާއާއި ދަރިފުޅުގެ ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރުކުރުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން ޗެކް ކުރާނެއެވެ. ފަރުވާގެ ގޮތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ގިނަގިނައިން ސްކޭން ކުރުމާއި ކްލިނިކަށް ޒިޔާރަތް ކުރުން.
• ބައެއް ފަހަރު، ވިހެއުމަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީޚުގެ ކުރިން (ޕްރީޓާމް ބާރތް) ދަރިއަކު އުފަންވެއެވެ.
• އެނދުގައި އަރާމުކޮށްލާށެވެ.
• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި މާބޮޑަށް ކަސްރަތު ކުރުން ފަދަ ކަންކަމުން ދުރުހެލިވުމަށް ނަސޭހަތްތެރިވާށެވެ.
• ސިޒޭރިއަން ވިހެއުމަށް ލަފާދިނުން.

ދަރިފުޅު އުފަންވުމަށްފަހު ޕްލެސެންޓާއަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު 5 އާއި 30 މިނެޓާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި ރަހިމުން ބޭރުކުރާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ "ތިންވަނަ މަރުހަލާ އޮފް ލޭބަރ" ނުވަތަ "އަފްޓާބަރތް" އެވެ. އާދައިގެ ވިހެއުމެއް ލިބިފައިވާނަމަ ރަހިމު ކޮންޓްރެކްޓްވެ ޕްލެސެންޓާ ބޭރަށް ކޮއްޕާލާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ބަނޑަށް ފިތާލުމަށްފަހު އިތުރު އެއްފަހަރު ކޮއްޕާލުމަށް އެދިދާނެއެވެ.

ސިޒޭރިއަން ހެދިނަމަ، ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު، ޑޮކްޓަރު ހަމަ އެ އިންސިޝަން މެދުވެރިކޮށް ޕްލެސެންޓާ ނަގާނެއެވެ.

ޕްލެސެންޓާއާ ބެހޭ ގޮތުން ގަބޫލުކުރާ އެހެން ކަންތައްތަކާއި އަމަލުތައް

ބައެއް ސަގާފަތްތަކުގައި ޕްލެސެންޓާ ކެއުމުން ނުވަތަ ގިތެޔޮ ގިރާ ސިފައިގައި ބޭނުންކުރުމަކީ ސިއްހީ ފައިދާތަކެއް ކުރާ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. ނަމަވެސް މިކަމަށް ތާއީދުކުރާ އެއްވެސް ޢިލްމީ ހެއްކެއް ނެތެވެ. އަދި އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ . އެހެންކަމުން މިކަމުގައި އެއްވެސް ނިންމުމެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ވިހެއުމަށްފަހު ޕްލެސެންޓާ ނަގާ ނަމަވެސް ބައެއް މީހުން ޕްލެސެންޓާގެ ޓިޝޫ އާއި ލޭ ބޭންކްކޮށްގެން ސްޓެމް ސެލްތައް ރައްކާކުރުމަށް އިޚްތިޔާރު ކުރެއެވެ. މި ސްޓެމް ސެލްތަކުގެ އެހީގައި ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ވަކި ހާލަތްތަކަކަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ފްލޫ ފަދަ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިއްޖެނަމަ، ދަރިފުޅު ވިހެއުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ބަރުދަން ކުޑަނަމަ ޑޮކްޓަރު ޕެތޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރކޮށްގެން ޕްލެސެންޓާ ބެލުމަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ޕްލެސެންޓާ އަކީ ހަގީގަތުގައިވެސް ތިބާއާއި ތިބާގެ ދަރިފުޅާ ދެމެދު އޮންނަ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ލައިފްލައިނެކެވެ. އެއީ ދަރިފުޅު އުފަންވާންދެން ބޭނުންވާ ހުރިހާ އެއްޗެއް ފޯރުކޮށްދޭ މުހިންމު ގުނަވަނެކެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމަށް ސަމާލުކަން ދިނުމާއި، އަދި ދިމާވެދާނެ ކަންބޮޑުވުންތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.