އަދި ގިނަ ފަހަރަށް ނޭފަތް ތަތްވެފައިވާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ކަހަލަ ކަމެއް، އަދި މީޔުކަސް އެއްގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ކަހަލަ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވަނީ އެއީ ހަމައެކަނި އާންމު ހުން އައުމެއްހެން. އެކަމަކު މި ހާލަތު ދެމިއޮތްނަމަ ސަބަބަކީ ނޭފަތުގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ "ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްސް" ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު މި ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ސާދާ ގޮތެއްގައި، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށެވެ.
ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްސް އަކީ ނޭފަތާއި ވަށައިގެންވާ ވައިގެ ހޮޅިތަކުގެ އެތެރޭގެ ލައިނިންގ (މޫކޯޒާ) ގައި އުފެދޭ ތަދުނުވާ، ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) މަޑު ޓިޝޫ ގްރޯތްތަކެކެވެ (އަހަރެމެން މި ސައިނަސް ކިޔަމެވެ). އެއީ މަސްގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް ނޭފަތުގެ ދެފަރާތުގައި ހުންނަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މި ޕޮލިޕްތައް ދުޅަވުމުން ނޭފަތުން ނޭވާލާން ވަރަށް އުނދަގޫވެދާނެއެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކުދިކުދި މަސްގަނޑު ފަތްތަކުގެ ބައްޓަމަކީ ކަރުނަތިއްކެއް ފަދައިންނެވެ. އެކަމަކު ބޮޑުވުމުން ހީވަނީ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ އަނބުގަނޑެއްހެންނެވެ. އެއީ ޕިންކް، ރީނދޫ، ނުވަތަ އަޅިކުލައިގެ ކުލައަކަށް ވެދާނެއެވެ.
މި ހާލަތު ކޮންމެ މީހެއްގެ ކިބައިންވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް އަންހެނުންނަށްވުރެ ފިރިހެނުންގެ ގައިގައި މިބަލި ގިނައިން ފެނެއެވެ. އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 30 އަހަރާއި 40 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށެވެ.
ތިބާއަށްވެސް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟
ނޭފަތުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ބިހިތައް ވަރަށް ކުޑަނަމަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެތަކެތި ބޮޑުވާން ފެށުމުން ތަފާތު އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވާން ފަށައިފާނެ އެވެ. މި އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ނޭފަތް ތޮއްޖެހުން | ހުން އައުމެއް ނެތި ވެސް ނޭފަތް ތޮއްޖެހުމުގެ ދިގުދެމިގެންދާ އިހުސާސެކެވެ. |
| ނޭފަތް ފައިބަމުން ދިޔައެވެ | ގިނަގިނައިން ނޭފަތް ފޭބުން. |
| ވަހާއި ރަހަ ގެއްލުމެވެ | ކާއެއްޗެހީގެ ރަހަ ނުވަތަ މާތަކުގެ ވަސް ފަދަ ކަންކަން އިޙްސާސް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން މަޑުމަޑުން މަދުވެ ނުވަތަ މުޅިން ނެތިގެންދެއެވެ. |
| ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި މޫނުގައި ރިއްސުން | ސައިނަސް ކެވިޓީތަކުގައި ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ނިތްކުރި، ލޮލުގެ ދަށުގައި، އަދި ކޯތާފަތުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ބަރުވާހެން ހީވުން. |
| ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް އެވެ | ނޭފަތުން މީޔުކަސް ދުވާހެން ހީވުމަކީ ކަރުތެރެއިން ތިރިއަށް ދުއްވާލާ ކަމެކެވެ. |
| ހޮޑުލެވުމެވެ | ނޭފަތް ތޮއްޖެހުމުގެ ސަބަބުން ނިދުމުގެ ތެރޭގައި ހޮޑުލުން އިތުރުވުން. |
| ނޭފަތުން ލޭއައުން | އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
މީޓްބޯލްސް މާ ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މަސްގަނޑު ބޮޑުވެ، ނޭފަތުގެ މަގުތަކާއި ސައިނަސް ކެވިޓީތައް ބަންދުވެއްޖެނަމަ، މިއަށްވުރެ ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
- ނޭވާހިއްލުން ޖެހޭ ބަލިމީހުންގެ ގައިގައި ނޭވާހިއްލުން ގިނައިން ގޯސްވުން .
- ރިކަރެންޓް ސައިނަސް އިންފެކްޝަންސް (ސައިނަސް އިންފެކްޝަންސް) .
- ސްލީޕް އެޕްނިއާ ފަދަ ނިދުމުގެ މައްސަލަތައް .
- ނޭވާހިއްލުން ނެތް މީހުންނަށް ވެސް ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން .
މި ލޮނުގަނޑުތައް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރުންނަށް އެނގޭ ގޮތުގައި ނޭފަތުގައި ޕޮލިޕް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ދިގު މުއްދަތަކަށް ދުޅަވުމެވެ . އެއީ ނޭފަތުގެ އެތެރޭގައިވާ ޓިޝޫތައް ދުޅަވުމެވެ. ނަމަވެސް މި ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ޕޮލިޕް ޖެހޭއިރު އަނެއް ބަޔަކަށް ޕޮލިޕް ނުޖެހެނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް އަދި ސާފެއް ނުވެއެވެ.
ނަމަވެސް މި ހާލަތު އުފެދުމަށް މެދުވެރިވެދާނެ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސްތައް ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. މާނައަކީ މި ހާލަތްތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ ނޭފަތުގައި ޕޮލިޕް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުކަމެވެ.
- ނޭވާހިއްލުން: ނޭވާހިއްލުން ހުންނަ މީހުންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
- އެލާޖިކް ރައިނައިޓިސް: ދޮސް އަދި ޕޮލެން ފަދަ ތަކެތި އެލާޖިކްވާ މީހުންނަށް.
- ކްރޮނިކް ސައިނަސް އިންފެކްޝަންސް: ތިން މަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާ ސައިނަސް އިންފެކްޝަންސް.
- ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް: މިއީ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ.
- ވަކި ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކަށް މާބޮޑަށް ނާޒުކުވުން: އެސްޕިރިން ފަދަ `އެންއެސްއޭއައިޑީ` ގްރޫޕްގެ ބޭސްތަކަށް ނާޒުކު މީހުންނަށް.
މީގެ އިތުރުން ޖެނެޓިކް ކަންތައްތައް ވެސް މިކަމުގައި ދައުރެއް އަދާކުރެވިދާނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. މާނައަކީ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހެއްގެ ކިބައިގައި ހުރިނަމަ ތިމާއަށްވެސް އެކަން ތަރައްޤީވުމުގެ ފުރުޞަތު ކުޑައެވެ.
މިއީ ސީރިއަސް ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެވެ
ގިނަ ފަހަރަށް ނޭފަތުގައި ޕޮލިޕް ޖެހުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެކަމުގެ ސަބަބުން ސައިނަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމަކީ މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ކަށިތަކަށް އިންފެކްޝަން ފެތުރުން (އޮސްޓިއޯމައިލައިޓިސް) .
- ލޮލުގެ ތޮށިގަނޑާއި ސިކުނޑިއަށް ފެތުރިދާނެ ބަލިޖެހިފައިވާ ފޮތިގަނޑުތައް އުފެދުމެވެ.
- ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށި ނިވާކުރާ ފަށަލަތަކަށް އިންފެކްޝަން (މެނިންޖައިޓިސް) .
މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް ނޭފަތުގެ އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއްތޯ ޑޮކްޓަރ؟
މި އަލާމާތްތައް ހުރެގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާނެ ކަމަކީ ތިމާގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅަށް އަޑުއެހުމެވެ.
- އެމީހުން ސުވާލުކުރަނީ ތިބާއަށް ދިމާވަނީ ކޮން ދަތިތަކެއްތޯއާއި އެކަންކަން ދިމާވެފައިވަނީ ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެންތޯއެވެ.
- އަދި އެސްފީނާ ނުވަތަ އެލާޖީ ފަދަ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ޗެކް ކުރާނެ އެވެ.
- ދެން، ކެމެރާއާއި އަލި ހުންނަ ތުނި ހޮޅިއެއް (ސްކޯޕް) ބޭނުންކޮށްގެން ނޭފަތުގެ އެތެރެ ބަލާނެއެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން މަހުގެ ކޮތަޅުތަކެއް ހުރިތޯ ސާފުކޮށް ފެންނާނެއެވެ.
ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރު ލަފާދެނީ، ލޮމްޕްގެ ސީދާ ސައިޒާއި، ފެތުރިފައިވާ މިންވަރަށް ދެނެގަތުމަށް އިތުރު ޓެސްޓްތަކެއް ހެދުމަށެވެ.
- ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން)
- އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން)
އަދި އެލާޖީ ޓެސްޓް ހަދައިގެން އެއްވެސް އެލާޖީއެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ވެސް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.
ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްސް އަށް ފަރުވާ ދިނުން ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަމުގެ މައްޗަށެވެ. ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ދެ ގޮތެއް ވެއެވެ: ބޭހާއި ސާޖަރީ އެވެ.
ބޭސް
ގިނަ ފަހަރަށް ބޭސްތަކުން އުރަމަތި މުޅިން ނައްތާލެވޭކަށް ނެތެވެ. ނަމަވެސް އެއީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް އުރަމަތި ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
- ސްޓިރޯއިޑް ނޭސަލް ސްޕްރޭ: މިއީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ފަރުވާއެވެ. އެއީ ނޮޑިއުލްތައް ކުޑަކޮށްދީ، އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
- އަނގައިން ދޭ ސްޓިރޯއިޑްސް: ޕްރެޑްނިސޯން ފަދަ ގިތެޔޮ ގިރާތައް ދޭނީ ކުޑަ ދުވަސްކޮޅަކަށެވެ.
- ބަޔޮލޮޖިކަލް ބޭސްތައް: ޑޫޕިލޫމަބް ފަދަ ވެކްސިންތައް. މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ދިފާޢީ ނިޒާމު ވަރުގަދަވެ ހަމުގެ ސެލްތައް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ ޑރ.އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދިނުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
ސަރޖަރީ
ބޭސްތަކުން މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނަމަ، ނުވަތަ ސިސްޓްތައް ވަރަށް ބޮޑުނަމަ، އެ ސިސްޓްތައް ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ނޭފަތުން ކުރާ ކުދިކުދި ސާޖަރީތަކެއް ކަމަށާއި، ބޮޑެތި އިންސިޝަންތައް ނުޖަހައެވެ.
| ސާޖަރީގެ ނަން | ކުރާނީ ކިހިނެއް |
|---|---|
| ޕޮލިޕެކްޓޮމީ އެވެ | ވަރަށް ކުދިކުދި އާލާތްތައް (ކައްޓަލަ ނުވަތަ ވަޅުގަނޑެއް ފަދަ) ބޭނުންކޮށްގެން ނޭފަތުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ މަސްގަނޑު ޓިޝޫ ހިފައި ނައްތާލުމެވެ. |
| ބެލޫން ސައިނަޕްލާސްޓީ | ނޭފަތުގެ ތެރެއިން ކުޑަ ބެލޫނެއް ސައިނަސް ކެވިޓީގެ ތެރެއަށް ވައްދައިގެން މަޑުމަޑުން ފުއްޕާލާފައި ތަޅުވާފައިވާ ތަންތަން ހުޅުވާލައެވެ. ބައެއް ފަހަރު މަސްވެސް އެއްފަހަރާ ނަގައެވެ. |
| އެފްއީއެސްއެސް (ފަންކްޝަނަލް އެންޑޯސްކޯޕިކް ސައިނަސް ސާޖަރީ) | އެންޑޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި މަސްހުރި ލޮނުގަނޑާއި، ބަލިވެފައިވާ ޓިޝޫތަކާއި، ނޭފަތުގެ މަގުތައް ބަންދުކުރާ އެއްވެސް އެއްޗެއް ނައްތާލުން. |
ސަބަބަކީ މި ހުރިހާ ސާޖަރީއެއް ވެސް ނޭފަތުގެ ތެރެއިން ކުރާތީ މޫނުގައި އެއްވެސް ލަކުނެއް ނުހުންނާނެ އެވެ.
ފަރުވާއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިކަންތައްތައް އަނބުރާ އަތުވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާނ. މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ފަރުވާ ދިނުމުން ސިސްޓްތައް ނައްތާލައި ނޭވާލާން ފަސޭހަވި ނަމަވެސް، ހިތާމައަކީ އެ ސިސްޓްތައް އަނބުރާ އަތުވެދާނެތީ އެވެ . ބައެއް މީހުންނަށް ސްޓިރޯއިޑް ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން ކުރިއަށް ގެންދަން ނުވަތަ ތަކުރާރުކޮށް ސާޖަރީތައް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
އަދި ވަހާއި ރަހަ ގެއްލޭ މީހުންނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހުވެސް އެ ހާލަތު ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅު ނުވެދާނެއެވެ. ތިމާގެ ހާލަތަށް ލިބޭނެ ކަމަށް ލަފާކުރެވޭ ނަތީޖާތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އެކަން އުފެދިގެން ނުދާނެ ގޮތްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
މުޅިން ހުއްޓުވޭ ގޮތެއް ނުވި ނަމަވެސް، މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބޭސް ސީދާ އަންގާ ގޮތަށް ބޭނުން ކުރާށެވެ.ހާއްސަކޮށް ނޭވާހިއްލުމާއި އެލާޖީއަށް ދޭ ބޭސްތަކެވެ.
- އެލާޖީ އަށް މެދުވެރިވާ ތަކެތި، ދުންފަތާއި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ވައިގެ ތެރޭގައި ތެތްކަން ދެމެހެއްޓުމަށް ގޭގައި ހޫޑިފައިއާއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ނޭވާލާ ނިޒާމު ތެތްކޮށް ބެހެއްޓޭނެ އެވެ.
- ނޭފަތުގެ އެތެރެ ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ސެލައިން ނޭސަލް ސްޕްރޭ ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- އަމިއްލަ ސާފުތާހިރުކަން ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުން .
ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން މަޝްވަރާކުރި އަލާމާތްތައް 10 ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ހުރިނަމަ , ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ.
ޚާއްޞަކޮށް ހަނދާން ކުރާށެވެ: ނޭފަތުގެ އެންމެ އެއްފަރާތުން ލޮނުގަނޑެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ އާދައިގެ ލޮނުގަނޑަކަށްވުރެ ކެންސަރު ބޮޑުވުމަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، އެފަދަ ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
ތިބާއަށްވެސް މި ސުވާލުތައް އެބަހުރި... (ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް)
މި މަސްގަނޑު ފަތްތައް އަމިއްލައަށް ފިލައިގެންދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ފަހަރު ކުދިކުދި އުރަމަތި ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަމިއްލައަށް ކުޑަވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރު މުޅިން ދުރަށް ނުދެއެވެ. ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ކަނޑައެޅިގެން ފަރުވާ ބޭނުންވެއެވެ.
ނޭފަތުގެ އެތެރެއަށް ބަލާލުމުން މިކަންކަން ފެންނާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް މިތަކެތި ލޯގަނޑަކުން ނުފެނުނު ނަމަވެސް ވަރަށް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ޚާއްޞަ އާލާތެއް (ނޭސޯސްކޯޕް) ނެތި ފެނިދާނެއެވެ.
މިކަންތައްތައް ގޭގައި ނުނެގޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫން! ގޭގައި އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ނުވަތަ އެއްވެސް ހާލަތެއްގައި މިކަންކަން ނަގަން މަސައްކަތް ނުކުރުން. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ބޮޑެތި އަނިޔާތަކާއި، މާބޮޑަށް ލޭއައުން، އަދި ބޮޑެތި އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މިކަމަށް ހަމައެކަނި ޤާބިލް ޑޮކްޓަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ.
ނޭފަތުގައި ޕޮލިޕް ޖެހުމުން ނޭފަތް މެދުނުކެނޑި ތަތްވެފައި ހުންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން އިތުރުވެ، އެންމެ ފަހުން ކަށިތަކާއި ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށްފަހު ލަފާ ހޯދުމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްސް އަކީ ކެންސަރު ނޫން، ތަދު ނުވާ ޓިޝޫ ބޮޑުވާ އެއްޗެއް ނަމަވެސް، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ހިމެނޭ ގޮތަށް ގިނަ މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ގިނަގިނައިން ނޭފަތް ތޮރުފުމާއި ވަހާއި ރަހަ ގެއްލިގެން 10 ދުވަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- އެސްފީނާ، އެލާޖީ، އަދި ކްރޮނިކް ސައިނަސް އިންފެކްޝަން ހުންނަ މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
- އެމީހުންނަށް ބޭހާއި އޮޕަރޭޝަންކޮށްގެން ކާމިޔާބުކަމާއެކު ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް އަލުން ބަލިޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ގޭގައި މިކަންކަން ނައްތާލަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. އެއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment