އަނގައިގައި، އަދި ފަހަރެއްގައި އެހެން ތަންތަނުގައި ވެސް އުފެދިދާނެ ކުދި ޓިއުމަރުތަކާ މެދު ކަންބޮޑުވޭ ހެއްޔެވެ؟ (ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ) ވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

އަނގައިގެ ތެރޭގައި، ފަހަރެއްގައި ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ސަރަހައްދުގައި ނުވަތަ ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑުގައި ކުޑަ ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ބިއްލޫރިގަނޑެއް އުފެދިފައިވާކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަމަށް މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދެވިދާނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް "އޯހް، އެއީ ހަމައެކަނި ކުޑަ ކަމެއް" ކަމަށް ހީކޮށް، އެކަން ހަނދާން ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މިކަހަލަ ކުޑަ އެއްޗަކީ ކުޑަކޮށް ސަމާލުކަންދީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ދޭންޖެހޭ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތަންކޮޅެއް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއްގެ ވާހަކަ، އެކަމަކު އެއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް އެކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެއް. މިކަމަށް ކިޔަނީ ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ އެވެ.

ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ އަކީ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ . ސީދާ ބުނާނަމަ މިއީ ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ ކިޔާ ކެންސަރުގެ ކެޓަގަރީއަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ. މިހާރު މި ސްކުއަމަސް ސެލްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. ސްކުއަމަސް ސެލްސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ސެލްއެކެވެ. މިއީ ފަށަލަ ފަށަލަ ތުނި ގޮޅިތަކެކެވެ. މިސެލްތައް ހުންނަނީ އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ ފަށަލައާއި، އަހަރެމެންގެ ކަރުތެރޭގެ ފަށަލައާއި، އަނގައިގެ ފަށަލަ ފަދަ އެތައް ތަނެއްގައެވެ. އެހެންކަމުން، މި ސްކުއަމަސް ސެލްތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވާން ފެށުމުން، ކެންސަރަށް ބަދަލުވެއެވެ.

ހަށިގަނޑުގެ ކޮންތަނެއްގައި މިކަން ހިނގާފާނެ ހެއްޔެވެ؟

ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ އެންމެ ގިނައިން އުފެދެނީ އަނގައިގެ ތެރޭގައެވެ . އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ކޯތާފަތާއި ތުންފަތުގެ އެތެރޭގެ ސެލްތަކުންނެވެ. އަދި ދަތްދޮޅިއާއި ދުލާއި ދަތްތައް ހުންނަ މެންޑިބިއުލަރ އެލްވިއޯލާ ކްރެސްޓްގައި ވެސް އުފެދިދާނެއެވެ.

ނަމަވެސް ހަމައެކަނި އަނގައިގައި ނޫން ކަމަށާއި އެހެން ތަންތަނުގައި ވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

• ޖިންސީ ގުނަވަން: މިއީ ފިރިހެނުންގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ވަށައިގެން އަދި އަންހެނުންގެ ޖިންސީ ގުނަވަންގެ ބޭރު ސަރަހައްދު ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ސޯލްސް: އާދެ، ހައިރާން ނުވާށެވެ، ބައެއް ފަހަރު ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑުގައި ވެސް ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ އުފެދިދާނެ އެވެ.

އެހެންކަމުން، އަނގައިގައި އުފެދިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރުން ބަލަނީ އަނގައިގެ ކެންސަރެއްގެ ގޮތުގައެވެ . ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑުގައި އުފެދިއްޖެނަމަ ހަމުގެ ކެންސަރުގެ ގޮތުގައި ފަރުވާ ދެއެވެ .

އާދައިގެ `(ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ)` އާއި `(ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ)` އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިހާރު ތިޔަ ސުވާލު އުފެދިދާނެ، އެއީ ހަމައެކަނި `(ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ)` އެއް ނަމަ، މި `(ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ)` ގައި އެހާ ޚާއްޞަ ކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ `(ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ)` އަކީ `(ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ)` (ކުރުކޮށް ކިޔާނީ `(އެސްސީސީ)`) ގެ ޚާއްޞަ ސަބްޓައިޕެކެވެ . މިކަމުގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުމުގެ އުސޫލަކީ އެހެން `(އެސްސީސީ)` ތަކާ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ގޮތެކެވެ. ހަމައެހެންމެ، އާންމުކޮށް ބޮޑުވަނީ މަޑުމަޑުންނެވެ. އަނެއް މުހިންމު ކަމަކީ މި ބާވަތުގެ ކެންސަރު ސެލްތަކަކީ ދުރު ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރުމުގެ (މެޓާސްޓޭސައިޒް) ޤާބިލުކަން ނިސްބަތުން ދަށް ސެލްތަކެކެވެ . އެއީ ތަންކޮޅެއް ލުޔެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟

މިކަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ ކިޔާ މި ހާލަތަކީ 40 އަހަރާއި 60 އަހަރާ ދެމެދުގެ ފިރިހެނުންނަށް ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ.އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ މީހުންގެ ތެރޭގައި ކަމަށް ރިޕޯޓްތައް ބުނެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، ވަކި އާދަތަކާއި ހާލަތްތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

• ބެޓެލް ނަޓްސް ކާ މީހުންނަށް: އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގެ ބައެއް މީހުން، ޚާއްޞަކޮށް ފިރިހެނުން، މުޅި ދުވަހު ބެޓެލް ނަޓްސް ކާއިރު، އެރެކާ ޕާމް ސީޑްސް ވެސް ކާން ޖެހެއެވެ. މިއީ އާދައަކަށް ވެއްޖެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަގިނައިން ބެޓެލް ނަޓްސް ކެއުމުން ހާއްސަކޮށް ދުންފަތާއި އެކު ކެއުމުން އަނގައިގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މިއީ ވެސް ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ބޮޑު ރިސްކް ފެކްޓަރެކެވެ.
• ބަނގުރާ ބޯ މީހުންނަށް: ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމަކީ ވެސް މިކަމާ ގުޅުން ހުރި ކަމެކެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހުންނަށް: ސިނގިރޭޓް ބުއިމާއި ބީޑީސް ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ފަދަ ކަންތައްތައް.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ނުކުރާ މީހުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާ މީހުން، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ނުވަތަ ސްނަސް ފަދަ އަނގައިގައި ހިފަހައްޓާފައި ހުންނަ ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް ވެސް ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ.

މީގެ އިތުރުން ބައެއް ފަހަރު ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ ވެސް ދިގު މުއްދަތަކަށް ހަންގަނޑު ރިއްސުން ނުވަތަ ސްކާރ ވުން ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ޖެހިދާނެއެވެ .

މިއީ `(ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ)` ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ނަންތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ އަކީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ . އެމެރިކާގައި ކުރި ސާވޭއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި 1973 އާއި 2015 އާ ދެމެދު ކޮންމެ 100،000 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 2،000 މީހުންނަށް އަނގައިގައި މި ބަލި ޖެހިފައިވެ އެވެ.

މިކަމަށް ކިޔާ އެހެން ނަމަކީ އެކަރމަންގެ ޓިއުމަރެވެ . އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރަކު މި ނަން ކިޔާނަމަ ކަންބޮޑު ނުވޭ، އެއީ ވެސް ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާއާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ.

މިއީ ކޮންކަހަލަ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

This develops very slowly , އެހެންކަމުން ފުރަތަމަ އެއްވެސް ކަމެއް ނުވަތަ އެއްވެސް ތަފާތެއް ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ.

މިފަދަ ކަންތައްތައް ފެނިދާނެ:

• އަނގައިގެ އެތެރެއިން، ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ސަރަހައްދުގައި ނުވަތަ ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑުގައި ރަތް ނުވަތަ ހުދުކުލައިގެ ތަންތަން ފެނިދާނެއެވެ.
• ކުޑަ ޒަޚަމެއް (ލޭޝަން) އުފެދިދާނެއެވެ. މިއީ ދުވަސްކޮޅަކަށް ޝިފާ ނުލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ކޮލިފްލާވާއެއް ފަދަ ޕެޕިލަރީ ޓިއުމަރެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއީ މި ހާލަތުގެ ޚާއްޞަ ސިފައެކެވެ.

އެންމެ މުހިންމީ، އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ، ރަނގަޅު ނުވާނެ ރިއްސުމެއް، ނުވަތަ އަނގައިގައި، ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގައި، ނުވަތަ ފައިތިލައަށް އާ ލޮމެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ހަމައެކަނި "އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ" ކަމަށް ހީކުރުމަށްވުރެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޗެކްއައުޓް ކުރުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ފަތުރުވެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުރިން ވެސް ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން މިކަން ދިމާވަނީ ``ސްކުއަމަސް ސެލްސް'' ކިޔާ ސެލްތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވާން ފެށުމުންނެވެ. މިސެލްތައް ހުންނަނީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑާއި، އަނގައާއި، ނޭފަތާއި، ރެކްޓަމްއާއި، ސާވިކްސް ފަދަ ތަންތަނުންނެވެ. ކެންސަރު ޖެހެނީ މިސެލްތަކުގެ ``ޑީއެންއޭ'' އަށް ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ (މިސާލަކަށް ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ވަކި ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް) ހަލާކުވެ، ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިގެން ބައިބައިވާން ފެށުމުންނެވެ.

އެންމެ ރަނގަޅު ޚަބަރަކީ،ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ އަކީ ފަތުރުވެރި ބައްޔެއް ނޫނެވެ. މާނައަކީ އަތްލުމުގެ ޒަރީއާއިން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ގޮތަކުން އެއް މީހެއްގެ ކިބައިން އަނެކަކަށް ފެތުރިގެން ނުވާނެއެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެފަދަ އަލާމާތްތައް ހުންނަ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމުން އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާ ކަމަކީ ފުރިހަމަ ޖިސްމާނީ ތަހުލީލު ކުރުމެވެ . އޭނާ ގާތުން ބަލާނީ ލޭޝަން ނުވަތަ ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަނާއި އޭގެ ސިފައެވެ. ދެން، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ (އެހެން ބަލިތަކާއި، ބޭސްތައް ފަދަ) އަދި ތިބާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި (ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން ފަދަ) ސުވާލުކުރާނެއެވެ.

ދެން މިއީ ސީދާ ކޮންކަމެއްކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރުން ކުރާ މައިގަނޑު ޓެސްޓަކީ ބަޔޮޕްސީ އެވެ .

• ބަޔޮޕްސީ: މިއީ އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން އާދަޔާ ހިލާފު ޓިޝޫ (ލޭޝަން/ޓިއުމަރ) ގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ނަގައި ލެބޯޓްރީއަށް ފޮނުވުމެވެ. އެތަނުގައި ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރަކު (ޕެތޮލޮޖިސްޓެއް) މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލާފައި އެ ސެލްތަކަކީ ކެންސަރު ސެލްތަކެއްތޯއާއި، އެއީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރެއްތޯ ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާގެ ހާލަތުގައި މި ޕެތޮލޮޖީ ރިޕޯޓަކީ ވަރަށް މުހިންމު ރިޕޯޓެކެވެ.

ލޭޝަން ހުންނަ ތަނަށް ބަލާއިރު، ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ ކަމާމެދު ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރު އިތުރު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައިފާނެ އެވެ.

• ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމެވެ
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން `(އެމްއާރުއައި)`
• އަންހެނުންގެ ގައިގައި ކޮލްޕޮސްކޯޕީ ނުވަތަ ޕެޕް ސްމީއާ ފަދަ ޓެސްޓްތައް ވެސް ޖިންސީ ގުނަވަން ސަރަހައްދުގައި ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާގެ މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ޓިއުމަރު މުޅިން ނައްތާލުމަށް ކުރާ އޮޕަރޭޝަން އެވެ . ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މިއީ ބަލިން ޝިފާ ލިބޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ.

ނަމަވެސް ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ އެތައް ލޭޝަންތަކެއް ހުރިނަމަ، އެހެން ފަރުވާތަކެއް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ.

• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާއަށް ފުރަތަމަ ފަރުވާގެ ގޮތުގައި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދޭނީ މަދުންނެވެ. ނަމަވެސް ކެންސަރު ހުންނަ ތަނަށް ބަލާފައި އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު އިތުރު ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ދެވިދާނެ އެވެ.
• ކީމޯތެރަޕީ ނުވަތަ އެހެން ސިސްޓަމިކް ތެރަޕީތައް: މީގެ ތެރޭގައި ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ ނުވަތަ އިމިއުނޯތެރަޕީ ފަދަ ކަންތައްތައް ހިމެނިދާނެއެވެ.
• ކްރައިއޯތެރަޕީ: އިންތިހާއަށް ފިނިކަން ބޭނުންކޮށްގެން ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުން.
• ލޭޒަރ ތެރަޕީ: ލޭޒަރ ބީމް ބޭނުންކޮށްގެން ކެންސަރު ނައްތާލުން.

ޑޮކްޓަރު ތިބާއާ މަޝްވަރާކޮށް، ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ގޮތަކީ ކޮބައިތޯ ނިންމާނެއެވެ.

އެއީ ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ގިނަ ފަހަރަށް، ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ ކިޔާ މި ކެންސަރު، އޭގެ އަސްލު ތަނުން ބޭރުގައި ދުރު ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރެނީ މަދުންނެވެ.. އެހެންކަމުން ސާޖަރީއެއްގެ ތެރެއިން ކެންސަރު މުޅިން ނައްތާލުމަށްފަހު ގިނަ ބަޔަކު ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ . އެހެންކަމުން އަވަހަށް ދެނެގަނެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީފިނަމަ މިއީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ.

ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިކަމުގެ އެންމެ ބޮޑު މައްސަލައަކީ ބައެއް މީހުންނަށް އަނގައިގައި، ތިރީގައި، ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ސަރަހައްދުގައި ރިއްސުމެއް ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެއް ފެނުނަސް އެއީ އެހާ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫން ކަމަށް ހީކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ނުބުނާތީ އެވެ. ފަރުވާ ލަސްވެއްޖެނަމަ ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ އިތުރަށް ފެތުރި، ގޯސްވުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ .

ޚާއްޞަކޮށް، ސޯލްގެ ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާއަކަށް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ، މަދުން ނަމަވެސް އޭގެ ދަށުގައިވާ ކަށިގަނޑަށް ފެތުރިދާނެ , ފަރުވާ އިތުރަށް އުނދަގޫވެއެވެ.

އެހެންކަމުން، އަޅުގަނޑު ތަކުރާރުކޮށް ދަންނަވަނީ، އަނގައިގައި، ޖިންސީ ގުނަވަން ސަރަހައްދުގައި، ނުވަތަ ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ރިއްސުމެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ .

ރިސްކް ކުޑަކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ދުންފަތުގެ ބާވަތްތަކުން މުޅިން ދުރުހެލިވުން: ސިނގިރޭޓާއި ބީޑީސް އަދި ސިނގިރޭޓް ބުއިން ހުއްޓާލާށެވެ. ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމާއި، ދަނޑިގަނޑަކުން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ފަދަ ކަންކަން ހުއްޓާލުން ވޭޕިންގ އަކީ ވެސް ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.
• ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން ހަނިކުރުން: ވީހާވެސް ގިނައިން މަދުކުރުން، ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ރަނގަޅީ މުޅިން ހުއްޓާލުން.
• ހަންގަނޑަށް ފަރުވާތެރިވުން: ހަންގަނޑު ގަވާއިދުން ޗެކްކުރުން. އާދަޔާ ހިލާފު ލޭހޮޅިއެއް، ކުލައެއް ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. ދިގުދެމިގެންދާ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ހުންނަނަމަ އެކަމަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ހޯދާށެވެ.

މިހާލަތު އަނެއްކާ ދިމާވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބައެއް ފަހަރު ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ ފަރުވާއަށްފަހު އަލުން ޖެހިދާނެއެވެ . މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެކަށީގެންވާ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުގެ މަތިން ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހުވެސް، ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިތަކުގައި ފޮލޯއަޕް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިކަން މިހާރު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވަރަށް ސާފުވާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.

އަނގައިގައި (ކޯތާފަތުގެ ތެރޭގައި، ދުލުގައި، ދަތްދޮޅީގައި)، ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ސަރަހައްދުގައި، ނުވަތަ ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑުގައި އާ ލޮމްޕެއް، ދުޅަވެ، ރަނގަޅު ނުވާ ރިއްސުމެއް، ނުވަތަ ހުދު/ރަތް ތަނެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

މި ހާލަތާ ރަނގަޅަށް ކުރިމަތިލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރު މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން ކޮންމެ މީހަކުވެސް ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. But, remember, verrucous carcinoma is a cancer that is largely curable , ޚާއްޞަކޮށް އަވަހަށް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ.

• ޑޮކްޓަރަށް އިތުބާރުކޮށް އޭނާ ދޭ ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.
• ދުންފަތުގެ ބާވަތްތަކާ މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ބަނގުރާ ހަނިކުރުން.
• ހަރުދަނާކޮށް ތިބޭށެވެ. ކަލޭ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ތިބާގެ އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނާއި ޑޮކްޓަރުން އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.

ޚުލާސާ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާގެ ވާހަކަ މިހާރު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ރަނގަޅަށް އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް.

ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ މައިގަނޑު ކަންކަމަކީ؛

• ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ އަކީ ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާގެ ވައްތަރެއް ކަމަށާއި، މިއީ މަޑުމަޑުން ބޮޑުވާ، މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރެކެވެ.
• އެންމެ ގިނައިން އަނގައިގައި ޖެހުނު ނަމަވެސް، ޖިންސީ ގުނަވަންތަކާއި ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑުގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ރަހަގަދަ ކާނާއާއި، ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމަކީ މިކަމުގެ މައިގަނޑު ނުރައްކާތަކެވެ.
• އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދީފިނަމަ ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
• އަނގައިގައި، ޖިންސީ ގުނަވަން ސަރަހައްދުގައި ނުވަތަ ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

ސިއްހަތު ބެލެހެއްޓުމަކީ ތިމާގެ ޒިންމާއެކެވެ. މިފަދަ މައުލޫމާތުތަކަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ބޮޑު މައްސަލައަކަށް ވުމުގެ ކުރިން ކަންކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ، ކެންސަރު، އަނގައިގެ ކެންސަރު، ހަމުގެ ކެންސަރު، ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ، ދުންފަތް، ބެޓެލް