ކުޑަކުއްޖާއަށް ހުމުގެ އިތުރުން ކަރުތެރެ ރިއްސާތާ މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އޭނާ ކާން ނުވަތަ ބޯން އުޅުނަސް "ތަދުވޭ" އޭ ގޮވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އޭނާގެ ކަރު އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލާފައި، އަނގައިން ލޭހޮޅިތައް ފައިބަމުން ދިޔަކަން އޭނާއަށް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އާދައިގެ ކަރުތެރޭގައި ރިއްސުމަށްވުރެ މާ ސީރިއަސް ކަމެއް ކަމަށް ހީވާނަމަ މިކަން ލުއިކޮށް ނުބަލާށެވެ. މިއީ ކަރުތެރޭގެ ފުންމިނުގައި ނުރައްކާތެރި އިންފެކްޝަނަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ފުއްޕާމޭ ފުރިފައިވާ ފޮތިގަނޑަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރެޓްރޯފެރިންޖިއަލް އެބްސެސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ތަންކޮޅެއް މެޑިކަލް ޓާމް އެއް ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް ސާދާ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ރެޓްރޯފަރިންޖިއަލް އެބްސެސް އަކީ އަހަރެމެންގެ އަނގަ ހުޅުވާލުމުން ފެންނަ ބައި ކަމަށްވާ އަހަރެމެންގެ ކަރުތެރޭގެ ފަހަތު ފާރުގައި އުފެދޭ ލޮނުގަނޑެކެވެ. ހަރުކަށިކޮށް ބުނާނަމަ މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ފަދަ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ.
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ކިއްލާއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. ޖަރާސީމު (ބެކްޓީރިއާ) ވަދެއްޖެނަމަ، އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ސިފައިން، ވައިޓް ބްލަޑް ސެލްސް , އެ ޖަރާސީމުތަކާ ހަނގުރާމަކުރެއެވެ. މި މާރާމާރީގައި މަރުވެފައިވާ ޖަރާސީމުތަކާއި، ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކާއި، ހަލާކުވެފައިވާ ޓިޝޫތައް ގުޅިގެން "ޕަސް" އުފެދެއެވެ. މި ފުއްޕާމޭ އެއްތަނަކަށް ޖަމާވެ ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އަޅުގަނޑުމެން މިއަށް ކިޔަނީ "ފޮޅު" އެވެ. މިކަން ކަރުތެރޭގެ ފަހަތުގައިވާ ފުން ޖާގަ (ރެޓްރޯފަރިންޖިއަލް ސްޕޭސް) ގައި އުފެދޭއިރު، އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ރެޓްރޯފަރިންޖިއަލް އެބްސެސް އެވެ.
މިކަން އެންމެ ގިނައިން ލިބެނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތަކީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 1 އަހަރާއި 8 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިންނެވެ .
"ކީއްވެތަ ހަމައެކަނި އެ ކުޑަކުޑަ ކުދިންނަށް އެކަންކަން އިތުރަށް ލިބެނީ؟" ތިބާ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. ސަބަބަކީ އަހަރެމެންގެ ކަރުތެރޭގެ ފަހަތުގައި ލިމްފް ނޯޑްސް ހުރުމެވެ، އެއީ އަހަރެމެންގެ އަނގައިގައި "ސްވޮލޯސް" އޭ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ނޭފަތާއި ކަންފަތާއި ކަރު ފަދަ ތަންތަނުގައި އިންފެކްޝަންތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ. އެކަމަކު އުމުރުން 5 އަހަރުވުމުން މި ލިމްފް ނޯޑްސް ގުދުރަތީ ގޮތުން ކުޑަވެ ނެތިގެންދެއެވެ. އެހެންވީމާ، އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކުޑައިރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަރުތެރޭގައި ނުވަތަ ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުން، މި ލިމްފް ނޯޑްތަކަށް ފެތުރުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެ، އެތަނުގައި ފޮތިގަނޑެއް އުފެދުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވާތީއެވެ.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →މި ހާލަތު މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
ކަރުތެރޭގެ ފަހަތުގައި މިކަހަލަ ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިދާނެ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
| ސަބަބު | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| މަތީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް | މީގެ ތެރޭގައި ހުން އައުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، އަދި ސައިނަސް އިންފެކްޝަން ފަދަ ކަންތައްތައް ހިމެނެއެވެ. މިފަދަ އިންފެކްޝަނެއް ގޯސްވުމުން ބެކްޓީރިއާ ކަރުތެރޭގެ ފަހަތަށް ދަތުރުކޮށް ފޮތިގަނޑެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއީ ރެޓްރޯފަރިންޖިއަލް އެބްސެސް ޖެހޭ ހުރިހާ ކޭސްތަކުގެ ގާތްގަނޑަކަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ދިމާވާ ސަބަބެވެ. |
| ކަންފަތުގައި ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތަކެވެ | ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމަކީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި އާންމު ކަމެކެވެ. ކަންފަތް ކަރުތެރެއާ އެހާ ގާތުން ގުޅިފައި އޮތުމުން ކަންފަތުގެ އިންފެކްޝަނެއް ފަސޭހައިން ކަރުތެރެ ފަހަތަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. |
| ކަރުތެރޭގައި ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތަކެވެ | މި ހާލަތު ޓޮންސިލައިޓިސް ފަދަ ބެކްޓީރިއަލް ނުވަތަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. |
| ކަރުތެރެއަށް އަނިޔާވުމެވެ | ކުޑަކުއްޖަކު އަނގައިގައި ގަލަމެއް ނުވަތަ ގަލަމެއް ފަދަ އެއްޗެއް ހިފައިގެން ކުޅެފައި ވެއްޓިގެން އުޅޭތަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެގޮތަށް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކަރުތެރޭގެ ފަހަތުގައި ކުޑަ ޒަޚަމެއް އުފެދި، ޖަރާސީމުތައް ވަދެ އިންފެކްޝަން އުފެދިދާނެ އެވެ. މަސްކަށި ފަދަ އެއްޗެއް ތާށިވެއްޖެނަމަވެސް މިކަން ދިމާވެދާނެއެވެ. |
ސަމާލުވާންވީ ކޮން އަލާމާތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ކުއްލި ހާލަތެއް ކަމުން އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންގެ މެދުގައި އަލާމާތްތައް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.
ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ
ކުޑަކުދިންނަށް ސީދާ "އަނިޔާވެއްޖެ" ކަމަށް ނުބުނެވޭތީ، އަޅުގަނޑުމެން މި ބަދަލުތަކަށް ޚާއްޞަކޮށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެއެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ދަރިފުޅަށް ހުމުގެ އަސަރުކޮށް، ކާން ދެކޮޅު ހަދައި، ކަރު އެއްފަރާތަކަށް ވެސް ނުޖަހައި، ލޭ އޮހޮރުވާނަމަ، އެއީ ކަނޑައެޅިގެން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ހާލަތެކެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ކާން/ބުއިމަށް ދެކޮޅުހެދުން | ކުއްޖާ ކެއުމާއި ބުއިމަށް މުޅިން ދެކޮޅު ހަދަނީ ނިވާކުރާއިރު ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާތީއެވެ. |
| ލޭ އޮހޮރުވުމެވެ | އަނގައިން ލޭ ނިކުންނަނީ ކުޑަކޮށް ވެސް ނިވާ ނުކުރެވޭ ވަރަށް ތަދުވާތީ އެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު އަލާމާތެކެވެ. |
| ހަރުކަށި ކަރު | ކަރުގެ މަސްތައް ދުޅަވެ، ރިއްސުމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ކަރު ހަރަކާތް ކުރަން ފަސްޖެހެ އެވެ. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި އާދަޔާ ހިލާފު އަޑުތަކެވެ | ސިސްޓް ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް ނޭވާލާ ނިޒާމު ބަންދުވެ، ނޭވާލާއިރު ނޭވާލާ އަޑު އިވިދާނެ އެވެ. |
| އަޑު ބަދަލުވުމެވެ | "ހޮޓް ޕޮޓޭޓޯ ވޮއިސް" ކިޔާ އަޑުގަދަ، ބަރު އަޑެއް، ކަރުތެރޭގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައި ހުރި ފަދައިން އުފެދިދާނެ އެވެ. |
| އާދަޔާ ހިލާފު ޕޯސްޗަރެކެވެ | ނޭވާލާން ފަސޭހަ ކުރުމަށްޓަކައި ކުއްޖާގެ ކަރު ފަހަތަށް ވައްޓާލައި ބުރަކަށި އުފުލާލައިގެން ބެހެއްޓުމަށް މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެ އެވެ. |
ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން، ހުމުގެ އަސަރު، ކަރުގައި ރިއްސުން، އަދި ދުޅަވުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަކީ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކެވެ.
މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއްތޯ ޑޮކްޓަރ؟
މި އަލާމާތްތައް ފެނިގެން ދަރިފުޅު ހޮސްޕިޓަލަށް ގެންދާއިރު، ޑޮކްޓަރު އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާނެ ކަމަކީ ކުއްޖާ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބެލުން. އެއަށްފަހު ބަލި ޔަގީންކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހިންގާނެ އެވެ.
- ލެޓަރަލް ނެކް އެކްސްރޭ: މިއީ އެންމެ އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެވެ. ކަރުގެ އެއްފަރާތުން ނަގާ މި އެކްސްރޭގެ ސަބަބުން ކަރުތެރޭގެ ފަހަތުގައި ހުންނަ ޓިޝޫ ދުޅަވެފައި ހުރިތޯ ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެއް ފަދައިން ފެންނަތޯ ޑޮކްޓަރަށް ބެލޭނެ އެވެ.
- ސީޓީ ސްކޭން: ބައެއް ފަހަރު އެކްސްރޭ ސާފުނުވާނަމަ ސީޓީ ސްކޭން ހަދައިގެން ބިހުގެ ސީދާ ސައިޒާއި ތަން ދެނެގަނެވިދާނެ އެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް:ހަށިގަނޑުގައި އިންފެކްޝަން ހުރިތޯ ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ހަދައެވެ. އެކަމަކު ކުއްޖާ ވަރަށް ނުތަނަވަސްވެއްޖެނަމަ މިކަން ތަންކޮޅެއް ފަސްކުރެވިދާނެއެވެ.
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މިއީ އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ގޭގައި މަޑުނުކޮށް، ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދަން ޖެހެއެވެ.
ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރުމަށްފަހު ފަރުވާގެ ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
1. ލޭހޮޅިތަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރިހާ އަވަހަކަށް އިންފެކްޝަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ވަރުގަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭން ފަށާނެއެވެ.
2. ސާޖިކަލް ޑްރެނޭޖް: ފޮތިގަނޑު ބޮޑުވެ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، ނުވަތަ ހަމައެކަނި އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީގެން ފިލައިގެން ނުދާނަމަ، ޑޮކްޓަރު އެނެސްތެޝިއާ ހަދައިގެން އަނގައިން ކުޑަ އޮޕަރޭޝަނެއްކޮށް، ފުއްޕާމޭ ފޭބުން ކުރާނެއެވެ.
3. ނޭވާލާ ނިޒާމު ރައްކާތެރިކުރުން: ބައެއް ފަހަރު، ފުއްޕާމޭގެ ސަބަބުން ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ހުރަސްއެޅިއްޖެނަމަ، ކުއްޖާ ނޭވާލާން އެހީތެރިވުމަށް ވަގުތީ ހޮޅިއެއް (އިންޓިއުބޭޝަން) ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
ސާޖަރީއަށް ފަހު ކުއްޖާ އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައި ބަހައްޓައި ފަރުވާތެރިކަމާއެކު މޮނިޓަރ ކުރެއެވެ. ނޭވާލާން އުނދަގޫ ނުވާކަން ކަށަވަރުވުމުން އޭނާ ބަދަލުކުރަނީ ޖެނެރަލް ވޯޑަށެވެ. ހޮސްޕިޓަލުން ގެއަށް ދިޔުމަށްފަހުވެސް މުޅި މުއްދަތުގައި ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ އޯރަލް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭން ޖެހެއެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ، މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެއް ނަމަވެސް، ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ނިސްބަތުން ބޮޑުވުމެވެ. އެއީ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަހާ އަވަހަކަށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމުން މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ރެޓްރޯފެރިންޖިއަލް އެބްސެސް އަކީ ކަރުތެރޭގެ ފުންމިނުގައި ފުންކޮށް ހުންނަ ޕަސް އެއްވެ އުޅޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ.
- މިކަން އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 1 އަހަރާއި 8 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިންނެވެ .
- ދަރިފުޅަށް ހުމުގެ އަސަރު، ނިވާކުރަން ވަރަށް ބޮޑަށް އުނދަގޫވުން، ލޭއައުން، ކަރު ހަރުވުން، އަދި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ސަމާލުކަން ހޯދާށެވެ.
- މި އަލާމާތްތައް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ގޭގައި ފަރުވާ ނުދީ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދަރިފުޅު ގެންދިއުން.
- މި ހާލަތު މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނީ އަވަހަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް ފަރުވާ ދިނުމުން ނަމަވެސް ލަސްވުމުން ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރަށް އިތުބާރުކޮށް އޭނާގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.