ބައްޔެއް ޖެހުނީމާ އެ ބައްޔެއް އަނބުރާ ނާންނަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ނެޗުރަލް އިމިއުނިޓީގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ކުޑައިރު ޗިކުންގުންޔާ ޖެހުނު އިރު މައިންބަފައިން ބުނާނެ "ދެން ދުވަހަކުވެސް ނުޖެހޭނެ" ހަނދާން ނެތުނީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ މީސްލްސް ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ދެން ދުވަހަކުވެސް ނުޖެހޭނެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. އެ ވާހަކައިގައި ހަގީގަތުގައި ވަރަށް ގިނަ ހަގީގަތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ބަލިތަކާ ހަނގުރާމަކޮށް އެ ހަނގުރާމަ ކާމިޔާބު ކުރުމަށްފަހު އެ ބަލީގެ ހަނދާނެއް ހިފެހެއްޓޭނެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ފަސޭހައިން ކިޔާ ގުދުރަތީ އިމިއުނިޓީ އެވެ . އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ސުޕަހީރޯއެއް ހުންނަ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިއަދު މި ސުޕަހީރޯގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން ގުދުރަތީ ދިފާޢީ ނިޒާމެއް ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ބޮޑު ކިއްލާއެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމުގައި ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ކިއްލާގެ ބޭރުގައި ދުޝްމަނުން (އެބަހީ، ވައިރަސް، ބެކްޓީރިއާ ފަދަ) ހަމަލާދޭން އިންތިޒާރު ކުރަމުންދެއެވެ. އެއް ދުޝްމަނެއް ކޮންމެވެސް ގޮތަކުން މި ކިއްލާގެ ތެރެއަށް ވަދެއްޖެނަމަ، މާނައަކީ، އަޅުގަނޑުމެން ބަލިވެއްޖެނަމަ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ތިބި ލަޝްކަރު، މާނައަކީ، ދިފާޢީ ނިޒާމު , ހަނގުރާމައަށް ތައްޔާރުވެއެވެ.

މި ލަޝްކަރު ވަރަށް ހުޝިޔާރު. މި ދުޝްމަނުން ނައްތާލުމަށް ހާއްސަ ހަތިޔާރުތަކެއް ހަދަމުން އެބަދޭ. މި ހަތިޔާރުތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އެންޓިބޮޑީ އެވެ . މި އެންޓިބޮޑީތައް ގޮސް އެ ޖަރާސީމުތަކާ ހަނގުރާމަކޮށް، އެ ޖަރާސީމުތައް ހަލާކުކޮށް، އަހަރެމެން ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހަދައެވެ.

އެކަމަކު އެވާހަކަ ނިމިގެން ނުދެއެވެ. އަސްލު ވާހަކަ ފެށެނީ އެތަނުންނެވެ.

މި ހަނގުރާމަ ނިމުމުން، އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގައި ތިބި ސިފައިންގެ ޚާއްޞަ ގްރޫޕެއް، މެމޮރީ ސެލްސް ކިޔާ، ކުރީގެ ދުޝްމަނުގެ ބައްޓަން، އޭގެ ހުރިހާ ތަފްސީލެއް ހަނދާން ނައްތާލައެވެ. އެމީހުން އަމަލުކުރަނީ ދުޝްމަނުންގެ ފޮޓޯއެއް ނަގައިގެން ބެހެއްޓޭ ފަދައިންނެވެ. ސައިންޓިފިކް ގޮތުން ބަލާއިރު އެ ޖަރާސީމުގައި ވަކި ނިޝާނެއް ޖަހާފައި ހުރިކަން އެމީހުން ހަނދާން އެބަހުއްޓެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ އެންޓިޖަން އެވެ .

މި ހަނދާނީ ސެލްތަކުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ޕެޓްރޯލް ކުރަމުން ދަނީ ބަލިން ރަނގަޅުވުމަށްފަހުވެސް. އެމީހުންގެ ހަމައެކަނި މަސައްކަތަކީ ކުރީގެ ދުޝްމަނުން އެނބުރި އައުމަށް ފާރަވެރިވުމެވެ. އެހެންކަމުން، އެއްދުވަހަކު ހަމަ އެ މުސްކުޅި ޖަރާސީމު އަނެއްކާވެސް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަން މަސައްކަތް ކޮށްފިނަމަ، މި ހަނދާނީ ސެލްތައް ފެނުމާއެކު އެކަން ދެނެގަނެ، މުޅި ލަޝްކަރަށް ގޮވާލަނީ، "މުސްކުޅި ދުޝްމަނުން އެނބުރި އައީ!" ދެން އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން އެންޓިބޮޑީތައް ކުރިއަށްވުރެ އަވަހަށް އަދި ބާރުގަދަކޮށް، އަހަރެމެންނަށް އެއްވެސް ބައްޔެއް ޖެހުމުގެ ކުރިން ޖަރާސީމު ނައްތާލައެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެކަން ފާހަގަވެސް ނުކުރެވެއެވެ.

އެހެންވީމާ ފެންނަނީ، ގުދުރަތީ ދިފާޢީ ނިޒާމަކީ ހަމައެކަނި ދޭ އެއްޗެއް ނޫން. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ލިބެނީ ބައްޔަކާ ހަނގުރާމަކޮށް، އެ ބައްޔަކުން އަރައިގަނެ، އެ ތަޖުރިބާ ހަނދާންކޮށްގެންނެވެ .

އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގައި ހުންނަ ދިފާޢީ މައިގަނޑު ދެ ރޮނގު

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ކަމަށްވާ ދިފާޢީ ނިޒާމު މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ. އެއީ ދިފާޢީ ދެ އަނގޮޓިއެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.

ގިނަ މީހުން މި ދެވަނަ ވައްތަރުގެ އިމިއުނިޓީއަށް "ގުދުރަތީ އިމިއުނިޓީ" ކަމަށް ކިޔަނީ އެއީ އެ ބައްޔަކަށް ޚާއްޞަ ހަނދާނެއް އުފެދުމަށްފަހު އެ ބައްޔަށް ޚާއްޞަ ހަނދާނެއް އުފެދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީއެވެ.

ގުދުރަތީ ދިފާޢީ ބާރުގެ އިތުރު ދެ ކަމެއް

މި ގުދުރަތީ ދިފާޢީ ނިޒާމު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބޭ ގޮތަށް ބަލާއިރު އިތުރަށް ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.

1. ގުދުރަތީ އެކްޓިވް އިމިއުނިޓީ

މިއީ އަޅުގަނޑުމެން މިހާ ގިނަ ދުވަހު ދައްކަމުން އައި ވާހަކަ. "އެކްޓިވް" ގެ މާނައަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން މި އިމިއުނިޓީ ބިނާކުރުމަށް ހީވާގިކަމާއެކު މަސައްކަތް ކުރުމެވެ. އެއީ، ބަލިވުމުން އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބުރަކޮށް މަސައްކަތްކޮށް، އެންޓިބޮޑީތަކާއި ހަނދާނުގެ ސެލްތައް އުފައްދައި، އެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބިނާކުރެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ފައިސާ ހޯދުމަށް ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރާ ކަހަލަ ކަމެއް.

2. ގުދުރަތީ ޕޭސިވް އިމިއުނިޓީ

"ޕޭސިވް" ގެ މާނައަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު މިތަނުގައި އިމިއުނިޓީ ބިނާކުރުމަށް ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ކަމެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހަދިޔާއެއް .މިކަމުގެ އެންމެ ރަނގަޅު މިސާލަކީ މަންމައެއްގެ ފަރާތުން ދަރިފުޅަށް ލިބޭ އިމިއުނިޓީއެވެ.

• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު: މަންމަގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެންޓިބޮޑީތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ އެންޓިބޮޑީތައް ދަރިފުޅަށް ފޯރުކޮށްދެނީ ޕްލެސެންޓާ މެދުވެރިކޮށެވެ.
• ވިހެއުމަށްފަހު: ގާތުން ކިރުދޭނަމަ ދަރިފުޅަށް ވެސް އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް އަގުހުރި އެންޓިބޮޑީތައް ލިބިގެންދާނެއެވެ.

މިގޮތަށް ލިބޭ ދިފާޢީ ނިޒާމަކީ ދަރިފުޅުގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމު ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީވާންދެން ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މިއީ ވަގުތީ ކަމެއް. އެއީ މީހެއްގެ އަތުން ފައިސާ ދަރަންޏަށް ނެގުން ފަދަ ކަމެކެވެ. އިރުކޮޅަކުން އެ އެންޓިބޮޑީތައް ނެތިގެން ދާނެ އެވެ.

މި ގުދުރަތީ ދިފާޢީ ބާރު ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިގެންދެއެވެ؟

މިއީ ބައްޔަށް ބަލާފައި ތަފާތުވާ ކަމަކަށް ވާއިރު، ޖިސްމާނީ ސިއްހަތަށް ބަލާފައި ވެސް ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ.

• މުޅި އުމުރަށް ދިފާޢީ ނިޒާމު: ބަލިޖެހިއްޖެނަމަ ދެން ދުވަހަކުވެސް ނުޖެހޭނެ ބައެއް ބަލިތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިސާލަކަށް މީސްލްސް އާއި ހެޕަޓައިޓިސް އޭ ހިމެނެއެވެ.
• ކުރުމުއްދަތުގެ ދިފާޢީ ބާރު: ގުދުރަތީ ދިފާޢީ ބާރު ވަގުތީ ގޮތުން ލިބޭ އެހެން ބައެއް ބަލިތައް ވެސް ހުރެއެވެ. މިއީ އާންމު ރޯގާ , އިންފްލުއެންޒާ (ފްލޫ) , އަދި ކޮވިޑް-19 ފަދަ ބަލިތައް އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިރިއުޅުމުގައި އެތައް ފަހަރަކު ޖެހޭ ސަބަބެވެ.

އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެހެނީ މި ވައިރަސްތަކަކީ ވަރަށް މަކަރުވެރި ވައިރަސްތަކެކެވެ. އެމީހުންގެ ސިފަ މެދުނުކެނޑި ބަދަލުވާ (މޫޓޭޓް) އެވެ. އޭރުން އަހަރެމެންގެ ހަނދާނީ ސެލްތަކަށް އެކަންކަން ދެނެގަނެވޭކަށް ނެތެވެ. ހަމަ ތުނބުޅި އިސްތަށިގަނޑެއް ހަދައިގެން ތަފާތު މޫނު ފޮރުވައިގެން އަންނަ ވަގެއް ވެސް ދެނެގަންނަން އުނދަގޫވާ ފަދައިންނެވެ.

ގުދުރަތީ ދިފާޢީ ބާރު ނުވަތަ ވެކްސިން ދިނުން ހެއްޔެވެ؟ ކޮން ކަމެއް ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދޭ ސުވާލެކެވެ. ގުދުރަތީ ދިފާޢީ ނިޒާމާއި ވެކްސިން އިން ލިބޭ ދިފާޢީ ނިޒާމަކީ ވެސް "އެކްޓިވް އިމިއުނިޓީ" ގެ ވައްތަރެކެވެ. އެއީ، ދެ ހާލަތުގައިވެސް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން އެންޓިބޮޑީސް އާއި މެމޮރީ ސެލްސް އުފައްދައެވެ. އެކަމަކު މިކަމުގެ ސަބަބު ތަފާތެވެ.

މުޖުތަމަޢެއްގައި ގިނަ އަދަދެއްގެ ބަޔަކު ގުދުރަތީ ގޮތުން ނުވަތަ ވެކްސިން ދިނުމުގެ ތެރެއިން ބައްޔަކަށް ދިފާޢީ ބާރަކަށް ވުމުން، އެ ބަލި ފެތުރުން ހުއްޓިގެންދެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މި ހެރޑް އިމިއުނިޓީ ކިޔަމެވެ . މިކަން ހާސިލް ކުރުމަށް އެންމެ ރައްކާތެރި އަދި އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވެކްސިން ދިނުމެވެ.

ވަކިން ހާއްސަކޮށް ކޮވިޑް-19 އާއި ގުދުރަތީ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ

ކޮވިޑް-19 އާއި އެކު ގިނަ ބަޔަކު މި ގުދުރަތީ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ވާހަކަ ދައްކަން ފެށިއެވެ. "އަހަރެންނަށް ކޮވިޑް ޖެހުނީ، މިހާރު ދެން ނުޖެހޭނެ" ކަމަށް ހީކުރާ ބަޔަކު އެބަތިއްބެވެ. އެކަމަކު ޑޮކްޓަރުންގެ ހައިސިއްޔަތުން އަޅުގަނޑުމެން އެއްގޮތަކަށްވެސް ކޯވިޑް-19 އަށް ހަމައެކަނި ގުދުރަތީ އިމިއުނިޓީއަށް ބަރޯސާވުން އެންޑޯސްއެއް ނުކުރަން . އެކަމުގެ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ކޮވިޑް-19 އަކީ ލަފާނުކުރެވޭ ބައްޔެއް: މި ވައިރަސް މީހަކަށް އަސަރުކުރާނެ ގޮތެއް ސީދާ އެއްވެސް މީހަކަށް ލަފާކުރެވޭކަށް ނެތެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ކުޑަކޮށް ހުން އައިސްފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭއިރު އަނެއް ބަޔަކަށް ސީރިއަސް ނިއުމޯނިއާ އާއި ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް މަރުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އަދި މަސްތަކެއް ނުވަތަ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ވެސް ދިމާވެ، ދިގުމުއްދަތަކަށް ކޮވިޑް 19 ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެފަދަ ރިސްކެއް ނަގައިގެން އިމިއުނިޓީއަށް އިންތިޒާރު ކުރުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެއް ނޫނެވެ.
• ވައިރަސް ދަނީ މެދުނުކެނޑި ބަދަލުވަމުން: ޑެލްޓާ އަދި އޮމިކްރޮން ފަދަ ކޮވިޑް ވައްތަރުތައް ހަނދާން ހުންނާނެއެވެ. މިގޮތަށް ވައިރަސް ބަދަލުވާއިރު، އެއް ވައްތަރަކުން ލިބޭ ގުދުރަތީ ދިފާޢީ ބާރު އަނެއް ވައްތަރަކުން ރައްކާތެރި ނުވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ވެކްސިންތައް ދަނީ އާ ވައްތަރުތަކަށް ޖާގަ ދިނުމަށް މެދުނުކެނޑި އަޕްޑޭޓް ކުރަމުންނެވެ.
• އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކުގެ ނުރައްކާ: ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކޮވިޑް-19 ޖެހުމުން ހަށިގަނޑުގައި އޮޓޯއެންޓިބޮޑީ އުފެދެއެވެ.މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭ އެންޓިބޮޑީތަކެކެވެ. މިއީ އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ކަމެކެވެ. ދިރާސާތަކުން ވެކްސިން ދިނުމާއި މި ބާވަތުގެ އޮޓޯއެންޓިބޮޑީތަކާ ގުޅުމެއް އޮތްކަން ކަށަވަރުވެފައެއް ނުވެ އެވެ.

އެހެންކަމުން ކުރިން ކޮވިޑް-19 ޖެހިފައިވީނަމަވެސް އެންމެ ރައްކާތެރި ކަމަކީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ވެކްސިން ޖެހުމެވެ. މި ވެކްސިންގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި ބަލިތަކެއް ޖެހުމާއި، ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ހޯދުމާއި، މަރުވުމުގެ ނުރައްކަލެއް ނެތި ވަރުގަދަ ދިފާޢީ ނިޒާމެއް ލިބިގެންދެއެވެ.