އަހަރެމެންގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު (ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކާއި ނާރުތައް) އާއި އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމަކީ (ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ނިޒާމު) އަކީ ވަކި ދެ ޑިޕާޓްމަންޓެއް ކަމަށާއި، އެކަކު އަނެކަކާ މިނިވަންކަމާއެކު މަސައްކަތްކުރާ ޑިޕާޓްމަންޓެއް ކަމަށް ދުވަހަކުވެސް ހީވެފައިވޭތޯއެވެ؟ ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން މީހުން ހީކުރީ އެއީ ތެދެއް ކަމަށެވެ. އެކަމަކު މިއަދު އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގިއްޖެ މިއީ މުޅިން ގޯހެއްކަން. މި ދެ ނިޒާމަކީ އެންމެ ގާތް ދެ ރަހުމަތްތެރިން އެކުގައި މަސައްކަތްކޮށް، މެދުނުކެނޑި އެކަކު އަނެކަކާ ވާހަކަ ދައްކައި، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ކޯޑިނޭޓް ކުރާ ފަދަ ދެ ނިޒާމެކެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ނިއުރޯއިމިއުނޮލޮޖީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ނިއުރޯއިމިއުނޮލޮޖީ އަކީ ބޭސްވެރިކަމުގެ ޝައުގުވެރި ދާއިރާއެކެވެ. އެއީ މަތީގައި އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ދެ ނިޒާމު ކަމަށްވާ ނިއުރޯސައިންސް އާއި އިމިއުނޮލޮޖީ އެއްކޮށްލާފައިވާ ނިޒާމެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އެއީ އަހަރެމެންގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާއި ދިފާއީ ނިޒާމު ގުޅިގެން މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވުމުން އެދެމީހުން އެކުގައި ރައްދުދޭ ގޮތް ދިރާސާކުރާ އެއްޗެކެވެ.
މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ. ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް ޖަރާސީމެއް ވަދެއެވެ. އެވަގުތު ސިކުނޑިން ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ސެލްތަކަށް މެސެޖެއް ފޮނުވަނީ "މިތަނުގައި މައްސަލައެއް އެބައޮތް، ގޮސް ބަލާލަބަލަ" ކަމަށެވެ. ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ސެލްތަކަށް މި މެސެޖު ލިބުމުން އެ ސެލްތައް އެކްޓިވޭޓްވެ އެ ޖަރާސީމާ ހަނގުރާމަ ކުރަން ފަށައެވެ. މި ޕްރޮސެސްއަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އިންފްލެމޭޝަން އެވެ. އެއީ ދުޝްމަނަކު ގައުމަކަށް އައިސް ވެރިރަށް ސިފައިންނަށް މެސެޖެއް ފޮނުވައިގެން އެ ސަރަހައްދަށް ފޮނުވާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާއި ދިފާޢީ ނިޒާމާ ދެމެދު މި އަޖައިބުކުރުވަނިވި މުވާޞަލާތެއް ނެތި އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭކަށް ނެތެވެ.
އެހެންވީމާ މިއީ ކޮން ނިއުރޯއިމިއުން ބަލިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ފަހަރު، ރަނގަޅަށް ގުޅިގެން މަސައްކަތްކުރާ މި ދެ ނިޒާމު ތަންކޮޅެއް ގޯސްކޮށް އުޅެއެވެ. ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުތަކަށް (ދިފާޢީ ނިޒާމު) ކުޑަ ގޯހެއް ހަދައިގެން އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ޤައުމުގެ މުހިންމު ބަޔަކަށް (ތިބާގެ ހަށިގަނޑު)، އެއީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ހަމަލާދޭން ފަށާނެކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ ދިފާއީ ނިޒާމަށް ގޯސް އިރުޝާދުތަކެއް ލިބި، އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ދުޅަހެޔޮ ބައިތައް "ދުޝްމަނެއް" ކަމަށް އޮޅިގެންނެވެ.
ނިއުރޯއިމިއުން ބަލިތަކަކީ ދިފާއީ ނިޒާމު އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ސިކުނޑިއަށް، ބުރަކަށީގެ ކޯޑަށް ނުވަތަ ނާރުތަކަށް ހަމަލާދިނުމުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކެކެވެ. މި ހަމަލާގެ ސަބަބުން ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ބުރޫއަރާ، ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށައެވެ.
ނިއުރޯއިމިއުން ބަލިތަކުގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ކެޓަގަރީއަށް ނިސްބަތްވާ ބައެއް ވައްތަރުގެ ބަލިތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެއިން ބައެއްގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި އޮވެދާނެއެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ވަރަށް އާންމު ކަންކަމާއި، ބައެއް ކަންކަމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލު ބައްލަވާށެވެ.
| އާންމުކޮށް ނިއުރޯއިމިއުން ބަލިތަކުގެ ބާވަތްތަކެވެ |
|---|
| މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް (އެމްއެސް) |
| އެކިއުޓް ޑިމައިލިނޭޓިންގ އެންސެފަލޯމައިލައިޓިސް (އޭޑީއީއެމް) |
| ސީއައިޑީޕީ (ކްރޮނިކް އިންފްލެމެޓަރީ ޑިމައިލިނޭޓިންގ ޕޮލިނިއުރޯޕެތީ) |
| އޭއައިޑީޕީ (އެކިއުޓް އިންފްލެމެޓަރީ ޑިމައިލިނޭޓިންގ ޕޮލިނިއުރޯޕެތީ) |
| އޮޓޯއިމިއުން/ޕެރަނިއޯޕްލާސްޓިކް އެންސެފަލައިޓިސް އެވެ |
| އެންއެމްއޯއެސްޑީ (ނިއުރޯމައިލައިޓިސް އޮޕްޓިކާ ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރ) |
| އޮޕްޓިކް ނިއުރައިޓިސް އެވެ |
| ޓްރާންސްވަރސް މައިލައިޓިސް އެވެ |
| މޮގަޑް (މައިލިން އޮލިގޯޑެންޑްރޯސައިޓް ގްލައިކޯޕްރޮޓީން އެންޓިބޮޑީ އާއި ގުޅުންހުރި ބަލި) |
| ނިއުރޯސާރކޯއިޑޯސިސް އަދި ސީއެންއެސް މެދުވެރިކޮށް ދިމާވާ އެހެން އޮޓޯއިމިއުން ޑިސްއޯޑަރސް އެވެ |
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ، މި ނަންތަކުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ފަންނީ ލަފުޒުތަކެކެވެ. އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެންމެ މުހިންމީ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.
މި ބަލިތަކުގެ އާންމު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ދިފާއީ ނިޒާމުން ހަމަލާދޭ ނާރުތަކުގެ ކޮން ބަޔަކަށް ބަލައިގެން އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެ ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
| އަލާމާތް | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަމެވެ | ދިރުމެއް ނެތް ގުނަވަންތަކާއި، ބަރުދަން އުފުލުމަށް ދަތިވުމާއި، ހިނގާބިނގާވެ އުޅުމެވެ. |
| ޙިއްސީ ބަދަލުތަކެވެ | ގުނަވަންތައް ހޭނެތިފައި ހުރުމުން ހީވަނީ ރިއްސާހެންނެވެ. |
| ހިނގުމާއި ބެލެންސް އަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް | ހިނގާއިރު ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވޭއިރު، ބެލެންސް ނުބެހެއްޓޭނެ އެވެ. |
| ތަޞައްވުރު ބަދަލުވެއެވެ | ފެނުން ފޮރުވުން، ދެގުނަ ފެނުމާއި، ލޮލުގައި ރިހުން. |
| ވަރުބަލިކަން | ސަބަބެއް ނެތި އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރުމާއި، ކިތަންމެ ގިނައިން ނިދުނަސް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރުމެވެ. |
| ކޮގްނިޓިވް އިމްޕެއަރމަންޓް | ވިސްނުމާއި، މައުލޫމާތު ވިސްނުމާއި، ކަންކަން ހަނދާން ނައްތާލުމަށް ދަތިވުން. |
| ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫ | ބަސްތައް ތަޅާފޮޅި، ރަނގަޅަށް ވާހަކަ ދެއްކުން މުސްތަޙީލުވެގެންދެއެވެ. |
| ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމާއި ގޮހޮރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް | ކުޑަކަމުދާތަކެތި އަދި ފާޚާނާ ކުރުން ގެއްލުން ނުވަތަ ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ދަތިވުން. |
ނިއުރޯއިމިއުނޮލޮޖިސްޓަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
ނިއުރޯއިމިއުނޮލޮޖިސްޓަކީ ނިއުރޯއިމިއުނޮލޮޖީގެ ދާއިރާއިން ހާއްސަ ތަމްރީނުތަކެއް ހޯދާފައިވާ ސްޕެޝަލިސްޓެކެވެ.މި ކޮމްޕްލެކްސް ހާލަތްތައް ދެނެގަނެ، ފަރުވާ ދިނުމާއި، މެނޭޖްކުރުމުގައި ހުނަރުވެރި ބައެކެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރު މިފަދަ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.
މި ބަލިތަކަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ތަފާތުވަނީ ތިމާއަށް ހުންނަ ބަލީގެ ބާވަތާއި ތިމާގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާނެއެވެ. އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ބައެއް ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ބޭސް ބޭނުންކުރުން: ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށް ތަފާތު ބޭސްތައް ބޭނުންކުރެއެވެ.
- ފަރުވާގެ ފަރުވާތައް: ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ ދަތިތަކަށް ފަރުވާކުރުމަށް ސްޕީޗް ތެރަޕީ ބޭނުންކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި، ހަށިގަނޑުގެ ބާރާއި ހަރަކާތްތެރިކަން އިތުރުކުރުމަށް ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ބޭނުންކުރެވިދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- އެހީތެރި އާލާތްތައް: ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވާނަމަ ފުރޮޅުލީ ގޮނޑި ނުވަތަ ހިނގާ އުޅަނދެއް ފަދަ އެއްޗެއް ބޭނުންކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.
- ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ބެލެންސްޑް، ނިއުޓްރިޝަނަލް ޑައިޓެއް ކެއުމާއި، ވީހާވެސް ގިނައިން ކަސްރަތު ކުރުމާއި، ރަނގަޅު ނިދި ލިބުމާއި، ސްޓްރެސް ކުޑަކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަންކަމެވެ.
- އެހެން ބަލިތައް ކޮންޓްރޯލްކުރުން: ހަކުރުބަލި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ނުވަތަ ކޮލެސްޓްރޯލް ފަދަ އެހެން ބަލިތައް ހުންނަނަމަ އެކަންކަން ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ މި ނިއުރޯއިމިއުން ބަލި ގޯސްވުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ، އޭނާގެ ލަފާއަށް ތަބާވާށެވެ.
ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާއި ދިފާޢީ ނިޒާމަކީ ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ ކޮމްޕްލެކްސް ދެ ނިޒާމެއް ކަމަށާއި، މިއީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގޮތްގޮތަށް ގުޅިގެން މަސައްކަތްކުރާ ނިޒާމެކެވެ. ނިއުރޯއިމިއުނޮލޮޖީގެ ދާއިރާއިން ކުރެވޭ ދިރާސާތަކުގެ ސަބަބުން މި ގުޅުމާ ބެހޭ ގޮތުން ކޮންމެ ދުވަހަކު އާ ކަންތައްތަކެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދަސްވަމުން އެބަދެއެވެ. މި ޢިލްމުގެ ސަބަބުން ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި މި ބަލިތައް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ މީހުންނަށް ރަނގަޅު ފަރުވާތަކެއް ހޯދައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ނިއުރޯއިމިއުނޮލޮޖީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާއި ދިފާއީ ނިޒާމާ އޮންނަ ގުޅުން ދިރާސާކުރާ ސައިންސެކެވެ.
- ބައެއް ފަހަރު ނިއުރޯއިމިއުން ބަލިތައް ޖެހެނީ އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމުން އޮޅިގެން އަހަރެމެންގެ ދުޅަހެޔޮ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ހަމަލާދިނުމުންނެވެ.
- މިކަމުގެ ސަބަބުން ގުނަވަންތައް ފިނިވުމާއި، ހިނގުމަށް ދަތިވުމާއި، މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވުމާއި، ހަނދާނުގެ މައްސަލަތައް ފަދަ ތަފާތު އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- މި އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- މި ހާލަތްތައް މެނޭޖްކުރުމަށާއި އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް މިއަދު ފައިދާހުރި ފަރުވާތައް ލިބެން ހުރެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ