މިއަދު ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ކިޔާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޓިއުމަރުގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު ކުއްލިއަކަށް ލޭމައްޗަށް ދިއުން ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ހަމައެކަނި ފޮނިވެގެންތަ؟ ތެޅިތެޅި އޮތް ހިތަކުން ބޮލުގައި ރިއްސާތަ؟ މިއިން މަދު ކަންތައްތަކަކީ ސީރިއަސް ބައްޔެއް ކަމަށް ހީކުރަން މާ އަވަސް ނުވާށެވެ. ނަމަވެސް މި އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ، ހާއްސަކޮށް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ލޭމައްޗަށް ދިއުމުން ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތަންކޮޅެއް މަދުން ދިމާވާ، އެކަމަކު ރަނގަޅަށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވިއްޖެނަމަ، ވަރަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނެ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ. އެއަށް ކިޔަނީ ފިއޮކްރޮމޮސައިޓޯމާ އެވެ.

ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ސާދާކޮށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ އަކީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުގެ މެދު ބައި ކަމަށްވާ އެޑްރިނަލް މެޑަލާގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރެކެވެ. މި ޓިއުމަރުތައް އުފެދެނީ ކްރޮމަފިން ސެލްސް ކިޔާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ސެލްއަކުންނެވެ. މިސެލްތަކުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ "މާރާމާރީ ނުވަތަ އުދުހުމުގެ" ޖަވާބަށް ބޭނުންވާ ހޯރމޯންތައް އުފައްދައި ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކުރެއެވެ. ވިސްނާލައްވާ، ކުއްލިއަކަށް ބިރުގަންނަ ވަގުތު ނުވަތަ ގިނަ ސްޓްރެސްތަކާ ކުރިމަތިލާއިރު، ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތައް - ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވެ، ފޮނިވެ، ހަށިގަނޑު ތެޅިގަތުން - މި ހޯރމޯންތަކަކީ މިކަމަށް ޒިންމާވާ ހޯރމޯންތަކެކެވެ.

އާންމުކޮށް ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ އުފެދެނީ އެންމެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގައެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ދެ ގްލޭންޑްގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ. އެއް ގްލޭންޑްގައި އެއް ޓިއުމަރަށް ވުރެ ގިނަ ޓިއުމަރު ހުރުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ ގިނަ ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާސް އަކީ ބެނިން (މެލިގްނަންޓް ނޫން) އެވެ . މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް އެތަކެތި ނުފެތުރެއެވެ. ނަމަވެސް %10 އާއި %15 އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް ކެންސަރު ޖެހިދާނެއެވެ. މިއީ ކެންސަރުގެ ބައްޔެއްނަމަ، މިކަން ފެތުރިފައިވާ ގޮތަށް ބަލާއިރު، މައިގަނޑު ބައެއް ކެޓަގަރީތަކަށް ބަހާލައިގެން ބަޔާންކޮށްފައިވެއެވެ:

• ލޮކަލައިޒްޑް ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ: ޓިއުމަރު ހުންނަނީ އެންމެ އެއް ނުވަތަ ދެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގައެވެ.
• ރީޖަނަލް ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ: ކެންސަރު ފެތުރިފައިވަނީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް ކައިރީގައިވާ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ނުވަތަ އެހެން ޓިޝޫތަކަށެވެ.
• މެޓާސްޓޭޓިކް ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ: މި ކެންސަރު ވަނީ ފުރަމޭ، ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ކަށި ފަދަ ދުރު ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރިފައެވެ.
• ރިކަރެންޓް ފީއޮކްރޮމޮސައިޓޯމާ: ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އަނބުރާ އައިސްފައިވެއެވެ. އެއީ ކުރިން އޮތް ތަނުގައި ނުވަތަ ތަފާތު ތަނެއްގައި ވެސް ވެދާނެ އެވެ.

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ މި އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުންގެ ވަޒީފާއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެމެންގެ ދެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް ހުރެއެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ބަނޑުގެ ފަހަތުގައި، އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީގެ މަތީގައި، ކެޕް އެއް ފަދައިން ހުންނަ ތަންތަނެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގެ ބައެކެވެ. ކޮންމެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑެއްގައިވެސް މައިގަނޑު ދެބައެއް ހުރެއެވެ. ބޭރު ފަށަލައަށް ކިޔަނީ އެޑްރިނަލް ކޮޓަކްސް ކަމަށާއި، މެދު ބަޔަށް ކިޔަނީ އެޑްރިނަލް މެޑަލާ އެވެ.

އަހަރެމެންގެ އެޑްރިނަލް މެޑަލާ އިން އުފައްދަނީ ކެޓެކޮލަމިންސް ކިޔާ ހޯރމޯން ގްރޫޕެކެވެ. މި ހޯރމޯންތަކުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިނގާ ވަރަށް މުހިންމު ބައެއް ޕްރޮސެސްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ:

• ހިތުގެ ދުވެލި
• ލޭގެ ޕްރެޝަރެވެ
• ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު `(ލޭގައި ހުންނަ ގްލޫކޯޒް)`
• އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ސްޓްރެސް އަށް ދޭ ރައްދު ("މާރާމާރީ ނުވަތަ އުދުހުމުގެ" ޖަވާބު)

ކެޓެކޮލަމިންސްގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ:

• ޑޮޕަމިން އެވެ
• އެޕިނެފްރިން (އެޑްރިނަލިން) `(އެޕިނެފްރިން / އެޑްރިނަލިން)`
• ނޯރެޕިނެފްރިން (ނޮރަޑްރިނަލިން) `(ނޮރެޕިނެފްރިން / ނޮރަޑްރިނަލިން)`

ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާއެއް ހުންނައިރު، މި ހޯރމޯންތަކުގެ ތެރެއިން އެޑްރިނަލިން އަދި ނޮރަޑްރިނަލިން، ބޭނުންވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކޮށްލައެވެ. އެއީ އެކިއެކި އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށާ ވަގުތެވެ.

ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ އާއި ޕެރަގަންގްލިއޯމާ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް އެއްގޮތް، މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ދެ ވައްތަރެއްގެ ޓިއުމަރެވެ. މި ދެ ސެލް ވެސް އުފެދެނީ ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ކްރޮމާފިން ސެލްތަކުންނެވެ. ނަމަވެސް ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ އުފެދެނީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގެ މެދު ބައި (އެޑްރިނަލް މެޑަލާ) ގައި ކަމަށާއި، ޕެރަގޭންގްލިއޯމާ އުފެދެނީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް އިން ބޭރުގެ އެހެން ތަންތަނުގައެވެ .

މި ޙާލަތު ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 30 އަހަރާއި 50 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ކަމަށާއި ގާތްގަނޑަކަށް %10 ކޭސް ރިޕޯޓް ކުރެވެނީ ކުޑައިރުގައެވެ.

މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ޓިއުމަރެކެވެ . މި ހާލަތު ހުންނަނީ ސީދާ ކިތައް މީހުންނަށް ބުނަން ދަތިއެވެ. ސަބަބަކީ ބައެއް މީހުންގެ ކިބައިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަތީ، ބަލި ދެނެގަނެވިގެން ނުގޮސް އޮތުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ލަފާކުރެވޭ ގޮތުގައި ލޭމައްޗަށް ދިއުން ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން %1 އަށްވުރެ މަދު މީހުންނަށް ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ހުރެއެވެ.

ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ހުންނަ މީހަކު ފެންނަނީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ޓިއުމަރުގެ ސަބަބުން އެޑްރިނަލިން (އެޕިނެފްރިން) ނުވަތަ ނޮރަޑްރިނަލިން (ނޮރެޕިނެފްރިން) ހޯރމޯންތައް ލޭގެ ތެރެއަށް މާގިނައިން ދޫކޮށްލުމުންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ޓިއުމަރުތަކުގައި މި ހޯރމޯންތައް މާގިނައިން ނުއުފެއްދޭ ކަމަށާއި އެއީ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ޓިއުމަރުތަކަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ.

އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ:

• ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން): މިއީ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވެއެވެ.
• ބޮލުގައި ރިއްސުން: މިއީ ގަދަ، ކުއްލިއަކަށް ބޮލުގައި ރިއްސުމަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ސަބަބެއް ނެތި މާބޮޑަށް ދާހިއްލުން.
• ޕަލްޕިޓޭޝަން އަކީ ހިތުގެ ތެޅުން ހަލުވި، ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ނުވަތަ ތެޅިތެޅި އޮތް އިހުސާސެކެވެ.
• ހަށިގަނޑު ތެޅެމުންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެވެ.

މަދު އަލާމާތްތައް:

• މޭމައްޗާއި/ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން.
• ހަންގަނޑު ކުއްލިއަކަށް އާދައިގެ ގޮތަކަށް ވުރެ ފަނޑުވެގެންދެއެވެ.
• މޭނުބައިކުރުން އަދި/ނުވަތަ ހޮޑުލުން.
• ބޭރަށް ހިންގުން.
• ބަނޑުހަރުވުން.
• އޯތޯސްޓޭޓިކް ހައިޕޮޓެންޝަން އަކީ ކޮޅަށް ހުންނައިރު ކުއްލިއަކަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމެވެ. މާނައަކީ އިށީނދެގެން އިން ޕޮޒިޝަނުން ކުއްލިއަކަށް ތެދުވުމުން ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ވުމެވެ.
• ސަބަބެއް ނެތި ބަރުދަން ލުއިކުރުން.

މި އަލާމާތްތައް ވަކި ކަންތައްތަކަކަށް ފަހު ފެނިދާނެ ނުވަތަ ގޯސްވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ވަރުގަދަ ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަމެއް.
• ޖިސްމާނީ އަނިޔާ ނުވަތަ ނަފްސާނީ ގޮތުން ބޮޑު ސްޓްރެސްއެއް ލިބުމެވެ.
• ވިހެއުމެވެ.
• އެނެސްތެޝިއާ ހޯދުން.
• ސާޖަރީއެއް ކުރުން.
• ޓައިރަމިން ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ (އެބަހީ ރެޑް ވައިން، ޗޮކްލެޓް، ޗީޒް) ކެއުން.

އަލާމާތްތައް އަބަދުވެސް ހުންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ އެމީހުން އައިސް ގޮސް އުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟

ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ހުންނަ މީހަކަށް ލޭމައްޗަށް ދިއުން ދިގުދެމިގެންދާއިރު، ނުވަތަ އެކަން އައިސް ގޮސްފާނެއެވެ .

ބައެއް މީހުންނަށް "ޕެރޮކްސިސްމަލް އެޓޭކްސް" ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ކުއްލިއަކަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެ، ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވުމާއި، މާބޮޑަށް ފޮނިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ކަމެވެ. މި "ހަމަލާތައް" ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު، ނުވަތަ މަހަކު އެއްފަހަރު ނުވަތަ ދެފަހަރު ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

މުހިންމު: މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ކުއްލިއަކަށް ލޭމައްޗަށް ދިއުމާއި، ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ފޮނިވުމާއި، ހިތްދަތިކަން ހުންނަނަމަ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ އަށް ވަކި ސަބަބެއް ނުފެނެއެވެ . އެއީ ރެންޑަމްކޮށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ނަމަވެސް %25 އާއި %35 އާއި ދެމެދުގެ ހާލަތްތަކުގައި މި ޙާލަތު ގުޅިފައިވަނީ ވިރާސީ ޙާލަތްތަކާއެވެ. މައިގަނޑު ބައެއް ކަންކަމަކީ؛

• މަލްޓިޕަލް އެންޑޮކްރައިން ނިއޯޕްލޭޝިއާ 2 ސިންޑްރޯމް، ޓައިޕްސް އޭ އަދި ބީ (MEN2A އަދި MEN2B)
• ވޮން ހިޕެލް-ލިންޑައު (ވީއެޗްއެލް) ބަލި
• ނިއުރޯފައިބްރޯމެޓޯސިސް ޓައިޕް 1 (NF1)
• ހެރިޑިޓޭރީ ޕެރަގަންގްލިއޯމާ ސިންޑްރޯމް އެވެ
• ކާނީ-ސްޓްރަޓަކިސް ޑަޔަޑް [ޕެރަގަންގްލިއޯމާ އެންޑް ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ސްޓްރޯމަލް ޓިއުމަރ (ޖީއައިއެސްޓީ)] އެވެ.
• ކާނީ ޓްރައިއަޑް (ޕެރަގަންގްލިއޯމާ، ޖީއައިއެސްޓީ އަދި ޕަލްމޮނަރީ ކޮންޑްރޯމާ)

މި ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކުގެ އިތުރުން މަދުވެގެން ތަފާތު 10 ޖީނެއްގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ އުފެދިދާނެ އެވެ.

މި ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޓިއުމަރެއް ކަމަށާއި ބައެއް ފަހަރު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަތީ ކަމަށް ވެސް ޑރ. ބައެއް ފަހަރު، އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ކުރާ ޓެސްޓެއްގެ ތެރެއިން ކަންދިމާކުރި ގޮތުން ޓިއުމަރު ފެނެއެވެ.

މި ބައްޔަށް ޑޮކްޓަރަކަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ:

• ތިޔަބޭފުޅުންގެތަފްސީލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއެއް، ހާއްސަކޮށް އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މީގެ ކުރިން ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ޖެހިފައިވޭތޯ ބެލުން.
• ފުރިހަމަ ޖިސްމާނީ އަދި މެޑިކަލް އިމްތިޙާނެއް.
• ބައެއް ވަކި އަލާމާތްތައް , މިސާލަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި "ޕެރޮކްސިސްމަލް އެޓޭކްސް" އާއި އާދައިގެ ފަރުވާތަކުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ލޭމައްޗަށް ދިއުން.

ކޮންކަހަލަ ޓެސްޓުތަކެއް ހަދަނީ؟

ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ޖެހިފައިވާތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

• 24 ގަޑިއިރު ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓް: މިއީ މުޅި ދުވަހު ކުޑަކަމުދާތަކެތި އެއްކޮށް، އޭގައި ހުންނަ ކެޓެކޮލަމިންސްގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރުމެވެ. އަދި މި ހޯރމޯންތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުން އުފެދޭ މާއްދާތައް ވެސް މިންކުރެއެވެ. މި މިންވަރުތައް އާންމު މިންވަރަށް ވުރެ މަތިނަމަ އެއީ ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ލޭގެ ކެޓެކޯލަމިން ޓެސްޓްތައް: މިއީ ލޭގައި ހުންނަ ކެޓެކޯލަމިންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ. ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓުތަކެކޭ އެއްފަދައިން ހޯރމޯންތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުން އުފެދޭ މާއްދާތައް ވެސް އެމީހުން ބަލައެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން): މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް އުފެއްދުމަށްޓަކައި ސިލްސިލާ އެކްސްރޭތަކެއް ނަގައެވެ. އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތައް ބަލާލުމަށް ޑޮކްޓަރު މިކަން ލަފާދީފާނެއެވެ.
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން (އެމްއާރުއައި - މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ): މިއީ މެގްނެޓެއް، ރޭޑިއޯ ރާޅުތަކާއި، ކޮމްޕިއުޓަރެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް ނަގައެވެ. އަދި އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތައް ބެލުމަށް ވެސް ބޭނުން ކުރެ އެވެ.

ބަލި ކަށަވަރުވުމުން، ޓިއުމަރަކީ ކެންސަރު (މެލިގްނަންޓް) ނުވަތަ ބެނިން (ބެނިން) ޓިއުމަރެއްތޯ، އަދި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ފެތުރިފައިވޭތޯ ބެލުމަށް އިތުރު ޓެސްޓްތަކެއް ހެދިދާނެ އެވެ.

ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިންގ މުހިންމުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، އެހެން ކެންސަރުތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތް ވާރުތަވެރި ސިންޑްރޯމެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގ އާއި ޓެސްޓް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދިނުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހެދުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ:

• ތިބާ ނުވަތަ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ވިރާސީ ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ނުވަތަ ޕެރަގޭންގްލިއޯމާ ސިންޑްރޯމް އާއި ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް ހުރިނަމައެވެ.
• އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގެ ދެ ގްލޭންޑްގައި ވެސް ޓިއުމަރު ހުރިނަމަ އެވެ.
• އެއް އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގައި އެއް ޓިއުމަރަށްވުރެ ގިނަ ޓިއުމަރު ހުރިނަމަ.
• ލޭގައި ކެޓެކޯލަމިންސްގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުގެ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމައެވެ.
• އުމުރުން 40 އަހަރުގެ ކުރިން ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ.

ޖެނެޓިކް ޓެސްޓަކުން ޖީން ބަދަލެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ތިބާގެ އާއިލާގެ އެހެން މެމްބަރުންނަށް (އަލާމާތްތައް ނުފެންނަ ނަމަވެސް ނުރައްކާތެރި މީހުން) ވެސް މި ޓެސްޓް ހެދުމަށް ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރ ލަފާ ދީފާނެއެވެ.

ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިކަމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ، ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ސާޖަރީއަކުން ޓިއުމަރު ނައްތާލުމެވެ .

ފަރުވާ ހޮވުން ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ:

• ޓިއުމަރުގެ ސައިޒެވެ.
• ޓިއުމަރަކީ ކެންސަރު (މެލިގްނަންޓް) ނުވަތަ ބެނިން (ބެނިން) ޓިއުމަރެއް ކަމުގައި ވިޔަސް މެއެވެ.
• ކެޓެކޯލަމިން ހޯރމޯން އިތުރުވުމުގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ފެންނަތޯއެވެ.
• ޓިއުމަރު އެއްތަނަކަށް ނިސްބަތްވެފައިވޭތޯ ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިފައިވޭތޯ؟ (މެޓާސްޓޭސިސްޑް)
• ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ބަލި ދެނެގަނެވުނީތޯ، ނުވަތަ ކުރިން ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އަލުން ބަލި ޖެހިފައިވޭތޯއެވެ.

އެޑްރިނަލް ހޯރމޯން އިތުރުވުމުގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، އެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ބޭސްތައް ލިޔެދީފާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ލޭގެ ޕްރެޝަރު އާދައިގެ މިންވަރަކަށް ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ކަމަށްވާ އަލްފާ ބްލޮކަރސް ފަދަ ބޭސްތަކެވެ.
• ހިތުގެ ދުވެލި އާދައިގެ މިންވަރަކަށް ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ކަމަށްވާ ބީޓާ ބްލޮކަރސް ފަދަ ބޭސްތަކެވެ.
• އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް އިން މާގިނައިން ދޫކުރާ ހޯރމޯންތަކުގެ އަސަރު ހުއްޓުވާ ބޭސްތަކެވެ.

ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާއަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ މައިގަނޑު ގޮތްތަކަކީ:

• ސަރޖަރީ
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އެވެ
• ކީމޯތެރަޕީ
• އެބްލޭޝަން ތެރަޕީ އެވެ
• އެމްބޮލައިޒޭޝަން ތެރަޕީ އެވެ
• ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ އެވެ

ތިބާއާއި ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ގުޅިގެން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ޕްލޭން ކަނޑައަޅާނެއެވެ.

ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ގޮތްތައް

• ސަރޖަރީ:

މިއީ ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާއަށް ދޭ މައިގަނޑު ފަރުވާއެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް %90 ޓިއުމަރު ކާމިޔާބުކަމާއެކު ސާޖަރީކޮށްގެން ނައްތާލެވޭނެއެވެ .

ޑރ. ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ސާޖަން ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫ އާއި ލިމްފް ނޯޑްސް ބެލުމަށްފަހު ޓިއުމަރު ފެތުރިފައިވާތޯ ބަލާނެ އެވެ. ލިބިއްޖެ ނަމަ، ކުރެވެން އޮތް ނަމަ އެ ޓިޝޫ ނަގާނެ އެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ލޭ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކެޓެކޮލަމިންގެ މިންވަރު ޓެސްޓް ކުރާނެއެވެ. ލެވެލްތައް އާދައިގެ ހާލަތަށް އަނބުރާ އައިސްފިނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާގެ ހުރިހާ ސެލްތަކެއް ނައްތާލެވިފައިވާ ކަމެވެ.

ދެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް ވެސް ނަގާނަމަ، އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން އުފައްދާ ހޯރމޯންތަކުގެ ބަދަލުގައި މުޅި އުމުރަށް ހޯރމޯން ތެރަޕީ ނަގަން ޖެހޭނެ އެވެ.

• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ:

މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ނުވަތަ އެ ސެލްތައް ބޮޑުވުން ހުއްޓުވުމަށް ބޭނުންކުރާ ފަރުވާއެކެވެ. މިކަން ކުރަނީ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށް ވީހާވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭ ގޮތަކަށެވެ.

ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

• އެކްސްޓަރނަލް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: ކެންސަރު ތަނަށް ރޭޑިއޭޝަން ފޯރުކޮށްދެނީ ހަށިގަނޑުން ބޭރުގައި ހުންނަ މެޝިނަކުންނެވެ.
• އެތެރޭގެ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: ރޭޑިއޯއެކްޓިވް މާއްދާއެއް އިންޖެކްޝަން، އޮށް، ވަޔަރ ނުވަތަ ކެތެޓަރ އަށް ޕެކްކޮށް، ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ތަނަށް ނުވަތަ އެތަނާ ކައިރިއަށް ޑޮކްޓަރު ވައްދައެވެ.

ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ބާވަތް ބިނާވެފައިވަނީ ކެންސަރު ލޮކަލައިޒްޑް، ރީޖަނަލް، މެޓާސްޓޭޓިކް ނުވަތަ ރިކަރެންޓް ކެންސަރުގެ މައްޗަށެވެ. މެލިގްނަންޓް ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާއަށް އެންމެ ގިނައިން ފަރުވާ ދެނީ އެކްސްޓަރނަލް ބީމް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އަދި/ނުވަތަ 131އައި-އެމްއައިބީޖީ ތެރަޕީ އިންނެވެ. 131އައި-އެމްއައިބީޖީ އަކީ ބައެއް ކެންސަރު ސެލްތަކާ ގުޅިގެން މަރާލާ ރޭޑިއޯއެކްޓިވް މާއްދާއެކެވެ.

• ކީމޯތެރަޕީ:

މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް، އެ ސެލްތައް ބައިބައިވެ ގިނަވުން ހުއްޓުވުމަށް ނުވަތަ ކެންސަރު ބޮޑުވުން ހުއްޓުވުމަށް ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރުމެވެ. މި ބޭސްތައް އާންމުކޮށް ދެނީ ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ. މިއީ ކާމިޔާބު ފަރުވާއެއް ނަމަވެސް، އޭގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.

• އެބްލޭޝަން ތެރަޕީ:

މިއީ އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް ފަރުވާއެކެވެ. އެއީ ޓިއުމަރުތައް ނައްތާލުމަށް އިންތިހާއަށް ހޫނު ނުވަތަ އިންތިހާއަށް ފިނި ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެކެވެ.

• ރޭޑިއޯފްރީކުއެންސީ އެބްލޭޝަން: ރޭޑިއޯފްރީކުއެންސީ އެބްލޭޝަން އަކީ ރޭޑިއޯ ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން ކެންސަރު ސެލްތަކާއި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ހޫނުކޮށް ނައްތާލުމެވެ.
• ކްރައިއޯއެބްލޭޝަން: ކެންސަރު ސެލްތަކާއި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ފްރީޒްކޮށް ނައްތާލުމަށް ލިކުއިޑް ނައިޓްރޯޖަން ނުވަތަ ލިކުއިޑް ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ބޭނުންކުރެއެވެ.

• އެމްބޮލައިޒޭޝަން ތެރަޕީ:

މިކަމުގައި އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅި ބަންދުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގްލޭންޑަށް ލޭ ދައުރުވުން ހުއްޓުވައި، އެތަނުގައި ހެދޭ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރުވެއެވެ.

• އަމާޒުކޮށްގެން ފަރުވާ:

މިއީ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ގެއްލުމެއް ނުދީ ހަމައެކަނި ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ވަކިން ހަމަލާދޭ ބޭސް ނުވަތަ އެނޫންވެސް މާއްދާތަކެކެވެ. މި ފަރުވާ ބޭނުންކުރަނީ މެޓާސްޓޭޓިކް އަދި ރިކަރެންޓް ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ އަށެވެ.

ސުނިޓިނިބް ކިޔާ ޓައިރޮސިން ކިނާޒް އިންހިބިޓަރެއް މެޓާސްޓޭޓިކް ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ އަށް ދަނީ ދިރާސާ ކުރަމުންނެވެ. މި ބޭސްތަކުން ޓިއުމަރު ބޮޑުވުން ހުއްޓުވައެވެ.

މި ބަލިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ގޮތެއް ނެތުމެވެ . ނަމަވެސް ވިރާސީ ސިންޑްރޯމްތަކާއި ޖީންތަކުގެ ސަބަބުން މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްނަމަ ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގ ދިނުމަކީ ސްކްރީންކުރުމާއި އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ތިބާގެ އާއިލާގެ ގާތް އެއްވެސް މެންބަރަކަށް (އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިން، މައިންބަފައިންނަށް) ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ހުރިނަމަ (މަލްޓިޕަލް އެންޑޮކްރައިން ނިއޯޕްލޭޝިއާ 2 ސިންޑްރޯމް، ވޮން ހިޕެލް-ލިންޑައު (ވީއެޗްއެލް) ބަލި، ނިއުރޯފައިބްރޯމެޓޯސިސް ޓައިޕް 1 (އެންއެފް1)، ހެރެޑިޓޭރީ ޕެރަގަންގްލިއޯމާ ސިންޑްރޯމް، ކާނީ-ސްޓްރާޓަކިސް ޑައިޑް، ކާނީ triad) އަށް ބަލާއިރު، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރޮގްނޯސިސް)

ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާއަށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ އާންމުކޮށް ވަރަށް ރަނގަޅު ނަޒަރިއްޔާއެކެވެ .އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ބުނެފައި އޮތީ ގާތްގަނޑަކަށް %90 ޓިއުމަރު ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ކާމިޔާބުކަމާއެކު ނައްތާލެވޭނެ ކަމަށެވެ.

ނަމަވެސް މި ޙާލަތަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ފަދަ އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . މިސާލަކަށް:

• ކާޑިއޯމަޔޯޕެތީ އެވެ
• މަޔޯކާޑިޓިސް އެވެ
• ސިކުނޑިން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ލޭއައުން (Cerebral hemorrhaging)
• ފުއްޕާމޭގައި ފްލޫޑް ޖަމާވުން (Pulmonary edema) .

އަދި ބައެއް ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ބަލިމީހުންނަށް ސްޓްރޯކް ނުވަތަ މަޔޯކާޑިއަލް އިންފާރކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް ބޮޑެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

• ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގި، އުނދަގޫ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• ލޭމައްޗަށް ދިއުމާއި ބޮލުގައި ރިހުން ފަދަ ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ އަކީ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް، ލޭމައްޗަށްދިއުމަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ގާތްތިމާގެ މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކު (އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިން، މައިންބަފައިން) އަށް `މަލްޓިޕަލް އެންޑޮކްރައިން ނިއޯޕްލޭޝިއާ 2 ސިންޑްރޯމް` ނުވަތަ `ވޮން ހިޕެލް-ލިންޑައު (ވީއެޗްއެލް) ޑިޒީޒް` ފަދަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ހުރިކަން އެނގޭނަމަ، ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރާ މި ސުވާލުތައް ކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

• އަހަރެންނަށް ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ޖެހުނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިންނާއި/ނުވަތަ ގާތްތިމާގެ މީހުންނަށް ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އެކި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• އަހަރެންގެ އަލާމާތްތައް މެނޭޖް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ، ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޓިއުމަރެއް ނަމަވެސް، ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ބެނިން އަދި ފަރުވާ ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ . އަދި، އާއިލާތަކުގައި ވެސް ހިނގާފާނެތީ، ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހެދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަދި މިއީ ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ އޮތް ކަމެއްކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކަލާ ބެހޭގޮތުން ނުވަތަ މި ބައްޔާ ބެހޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެމީހުން މިތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ , އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް، ކެޓެކޮލަމިންސް، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ބޮލުގައި ރިހުން، ފޮނިތޮށި، ޓިއުމަރު، އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމް