ކުޑަކުއްޖާއަށް "ޝޯންސް ކޮމްޕްލެކްސް" ކިޔާ ހިތުގެ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނުމުން، ސިހުމާއި ބިރުގަނެ، އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ އެވެ . އެއީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. މީގެ ކުރިން މި ނަމުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ނުވާނެ އެވެ. "މިއީ ކޮން ބައްޔެއް؟ އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ވާނީ ކިހިނެއް؟" ތިބާގެ ސިކުނޑީގައި އެތައް ސުވާލެއް އުފެދިދާނެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. ޝޯންސް ކޮމްޕްލެކްސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެކަމުގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ކުރާ ކަންތައްތައް ސީދާ ވިސްނިލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ޝޯންސް ކޮމްޕްލެކްސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޝޯންސް ކޮމްޕްލެކްސް އަކީ އުފަންވުމުން ޖެހޭ ހިތުގެ ބައްޔެކެވެ . މިކަމުގައި ވާގޮތަކީ އަހަރެމެންގެ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހިތުގެ ކަނާތްފަރާތަށް ލޭ ދަތުރުކުރާ މަގުގައި އެއް ތަނަށްވުރެ ގިނަ ތަނުގައި ހުރަހެއް ހުރުމެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހިތުގެ ކަނާތްފަރާތަކީ ފުއްޕާމޭއިން އޮކްސިޖަން ގިނަ، ސާފު ލޭ ނަގައި މުޅި ހަށިގަނޑަށް ޕަމްޕް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. ހަމަ ފެން މޯޓަރެއް ފަދައިންނެވެ. މިހާރު މި ލޭދައުރުވާ މަގުގައި ބްލޮކޭޖް ނުވަތަ ލޭޝަންތަކެއް ހުރިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ހިތަށް ލޭ ނަގަން އުނދަގޫވެ، ހަށިގަނޑަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރަން އުނދަގޫ ވެގެން ދެއެވެ. އެއީ ޝޯންސް ކޮމްޕްލެކްސްގައި ވާގޮތެވެ.
މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ޝޯންސް ކޮމްޕްލެކްސް، ފުރަތަމަ ސިފަކުރި ޑޮކްޓަރުގެ ނަމުގައެވެ. އެކަމާ ގުޅުންހުރި ހިތުގެ ހަތަރު އުނިކަމެއް އޭނާ ދެނެގަތް ނަމަވެސް، އިތުރު ބައެއް އުނިކަމެއް ހިމެނޭކަން މިހާރު ޑޮކްޓަރުންނަށް ވަނީ އެނގިފަ އެވެ.
ޝޯންސް ކޮމްޕްލެކްސް އާއި ގުޅިފައި ހުންނަނީ ކޮން ހިތުގެ އުނިކަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ޝޯންސް ކޮމްޕްލެކްސް ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ތުއްތު ކުއްޖަކު ތިރީގައި މި ދައްކާނެ އަށް ހިތުގެ އުނިކަމެއްގެ ތެރެއިން މަދުވެގެން ދެ އުނިކަމެއް ހުންނަން ޖެހެ އެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ބައެއް ބަސްތައް ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމަށް ހީވިޔަސް އަޅުގަނޑު އެކަންކަން ފަސޭހައިން ކިޔައިދޭނަމެވެ.
| ހިތުގެ އުނިކަމެއް | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިކަމާ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ހިތުގެ ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި | ހިތުގެ މަތީ ކަނާތު ކޮޓަރި (ކަނާތު އެޓްރިއަމް) ގެ ތެރޭގައި އިތުރު ފަށަލައެއް އުފެދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޗެމްބަރު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލައިގެން ތިރީ ޗެމްބަރު (ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް) އަށް ލޭ ނުފޯރުވުން ހުއްޓުވައެވެ. |
| ސުޕްރަވަލްވުލަރ މައިޓްރަލް ރިންގް އެވެ | ހިތުގައި މައިޓްރަލް ވަލްވްގެ ކުޑަކޮށް މަތީގައި ފައިބަރު ޓިޝޫގެ އަނގޮޓިއެއް އުފެދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަލްވް ހުޅުވޭ ހުޅުވުން ހަނިވެ، ލޭ ދައުރުވުން ހަނިވެގެންދެއެވެ. |
| ޕެރަޝޫޓް މައިޓްރަލް ވޯލްވް | އާންމު ގޮތެއްގައި މައިޓްރަލް ވަލްވް ހުޅުވުމާއި ބަންދުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ދެ މަސް (ޕެޕިލަރީ މަސް) ހުރެއެވެ. މި ނަކަލުގައި އޮތީ އެންމެ އުނިކަމެކެވެ. އެއީ ޕެރަޝޫޓެއްގެ ހުރިހާ ތަނޑިއެއް އެއްތަނަކަށް ޖަމާވެފައި ހުންނަ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަލްވް ހަނިވެ ނުވަތަ ފަހަތަށް ލޭ ލީކުވެދާނެއެވެ. |
| ހައިޕޯޕްލާސްޓިކް ލެފްޓް ވެންޓްރިކަލް އެވެ | "ހައިޕޯޕްލާސްޓިކް" ކަމަށް ބުނެފައި އެވަނީ، ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީވެފައި ނުވާތީއެވެ. މިތަނުގައި ހިތުގެ މައި ޕަމްޕިންގ ޗެމްބަރު ކަމަށްވާ ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީވެފައެއް ނުވެއެވެ. ކުޑައެވެ. އެހެންކަމުން ރަނގަޅަށް ލޭ ޕަމްޕް ނުކުރެވޭނެއެވެ. |
| ސުބާއޯޓިކް ސްޓެނޯސިސް އެވެ | އެއޯޓިކް ވަލްވްގެ ދަށުގައި އިތުރު ޓިޝޫއެއް އުފެދި، އެއޯޓާއަށް ލޭ ޕަމްޕްކޮށް، އެ ސަރަހައްދު ހަނިކޮށްދެއެވެ. މި ހަނިވުމުން ހިތަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރަން ދަތިވެއެވެ. |
| ބައިކަސްޕިޑް އެއޯޓިކް ވަލްވް | އާންމު ގޮތެއްގައި އެއޯޓިކް ވަލްވްގައި ތިން ފްލެޕް ހުރެއެވެ. އެކަމަކު މި އުނިކަން ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ލިބެނީ އެންމެ ދެ ކުދިންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަލްވް ހަނިވެ ނުވަތަ ލޭ ލީކުވެދާނެއެވެ. |
| ކުޑަ އެއޯޓިކް ވަލްވް އެނިއުލަސް އެވެ | އެއޯޓިކް ވަލްވްގެ ބިންގަލުގެ ވަށައިގެންވާ ވަރުގަދަ އަނގޮޓި (އެނިލަސް) އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ކުޑަވެ، ވަލްވް ތެރެއިން އެއޯޓާއަށް ވަދެވޭ ލޭގެ މިންވަރު މަދުވެއެވެ. |
| އެއޯޓާ ކޯއާކްޓޭޝަން | ހަށިގަނޑަށް ލޭ ގެންދާ މައި ލޭހޮޅި ކަމަށްވާ އެއޯޓާ ހަނިވުމުން، ހަނިވެފައިވާ ސަރަހައްދުން ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމަށް ހިތް އިތުރަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. |
މުހިއްމު ކަމަކީ މި އަށް އުނިކަމެއްގެ ތެރެއިން ދެ އުނިކަމެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އުނިކަމެއް ހުރިނަމަ އެއީ ޑޮކްޓަރުން ކިޔާ ގޮތުގައި ޝޯންސް ކޮމްޕްލެކްސް އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ވަންނަ މަގުގައި އެއް ހުރަހެއް އަދި ނުކުންނަ މަގުގައި އެއް ހުރަހެއް ހުރެއެވެ.
އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް މި ހާލަތު ހުރިނަމަ ފެންނަނީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު ހުންނަ ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް، ސީރިއަސް ނަމަ، ވިހެއުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ވަގުތުން އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށައެވެ . އެއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހިތަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ހަށިގަނޑަށް ޕަމްޕް ނުކުރެވޭތީ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ކުޑައިރު ނުވަތަ ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު ވެސް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
ދަރިފުޅުގެ ކިބައިން މި ނިޝާންތައް ބަލާށެވެ:
- ބަރުދަން އިތުރުކުރަން ދަތިވުން: ރަނގަޅަށް ބަރުދަން އިތުރު ނުވުން.
- ކިރު ބޯއިރު ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން: ކިރުކޮޅެއް ބުއިމަށްފަހު ފޮނިވާން ފަށައި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވެއެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން: އާންމު ގޮތެއްގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން.
- ބަލިކަށި ނާރު : ނާރުތައް ވަރަށް ބަލިކަށިވާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް އަތާއި ފައިގައި ނާރުތައް ވަރަށް ބަލިކަށިވެއެވެ.
- އަތާއި ފައިގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ތަފާތު: ފައިގައި ހުންނަ ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް ވުރެ އަތްތިލަ ބޮޑުވެއެވެ.
- ލޭގައި ލެކްޓިކް އެސިޑް ޖަމާވުން.
މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް މިހެންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މިކަމުގެ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ، "އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް މިހެންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެންގެ ކުށެއް ހެއްޔެވެ؟" އަސްލު މިކަމުގެ ވަކި ސަބަބެއް ޑޮކްޓަރުންނަށް އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ . ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ ދޭތެރެ ދޭތެރެއިންނެވެ. އެއީ ޖެނެޓިކް ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ތިމާވެށީގެ ކަމެއްތޯ ޔަގީންކޮށް ބުނާނެ މައުލޫމާތެއް އަދިވެސް އަޅުގަނޑުމެންނަކަށް ނެތެވެ.
ބައެއް ދިރާސާތަކުން އެއީ ވިރާސީ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ކަމަށް ބުނި ނަމަވެސް، އާއިލާތަކުގެ ތެރޭގައި މި ބަލި ފެތުރޭ ގޮތަކީ ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަން ފުރިހަމައަށް ދެނެގަތުމަށް އިތުރު ދިރާސާތަކެއް ކުރަންޖެހެ އެވެ.
އެހެންވީމާ ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ތިޔަބޭފުޅުންގެ ކުށެއް ނޫން. މިކަންކަމުގެ މައްޗަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ އެއްވެސް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތެވެ.
މި ހާލަތުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޝޯންސް ކޮމްޕްލެކްސް އަށް ބައެއް އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމާއި ދިގު މުއްދަތަކަށް މޮނިޓަރ ކުރުން މުހިންމު ސަބަބެވެ.
- ޕަލްމޮނަރީ ހައިޕަރޓެންޝަން: ފުއްޕާމޭއަށް ލޭ ގެންދާ ލޭހޮޅިތަކުގައި ލޭގެ ޕްރެޝަރު އާދަޔާ ހިލާފަށް އިތުރުވުމެވެ.
- ހިތުގެ ރިތްމްތައް އާދަޔާ ހިލާފުވުން: ހިތުގެ ރިތްމްތައް ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން.
- ހިތް ފެއިލްވުން: ހިތަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ލޭ ހަށިގަނޑަށް ޕަމްޕް ނުކުރެވޭ ހާލަތެކެވެ.
މިކަން ޑޮކްޓަރުންނަށް ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބަލި ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރުން އެތައް ޓެސްޓެއް ބޭނުން ކުރެއެވެ.
- ފީޓަލް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް: މިއީ ދަރިފުޅު އަދިވެސް ބަނޑުގައި ހުންނައިރު ކުރާ ހާއްސަ ސްކޭނެކެވެ. އެއީ ދަރިފުޅު އުފަންވުމުގެ ކުރިން ހިތުގެ މައްސަލަތައް ދެނެގަނެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.
- ޓްރާންސްތޮރެސިކް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (TTE): ދަރިފުޅު އުފަންވުމަށްފަހު ކުރާ ހިތުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭންއެކެވެ. މި ޓެސްޓަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޝޯންސް ކޮމްޕްލެކްސް ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ.
- ކާޑިއަކް ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި: މިއީ އާންމުކޮށް އެންމެންނަށް ކުރާ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މި ޓެސްޓްތަކުގެ އެހީގައި ހިތުގެ އޮނިގަނޑާ ބެހޭ އިތުރު ފުން މައުލޫމާތު ލިބިގެންދެއެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް މިބަލި ދެނެގަންނަނީ ވިހެއުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ވިހެއުމަށްފަހުގައެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މިބަލި ފުރަތަމަ ދެނެގަންނަނީ ކުޑައިރު ނުވަތަ ފުރާވަރުގައި، އަލާމާތްތައް ލުއިވެ އެހާ ބޮޑަށް ނުފެންނަ ވަގުތުތަކުގައެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ހިތުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާއިރު އިވޭ އާދަޔާ ހިލާފު އަޑެއް (ހިތުގެ މުރުތައްދު) ގެ ސަބަބުން އިތުރު ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރަށް ރިފަރ ކޮށްފާނެއެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޝޯންސް ކޮމްޕްލެކްސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ސާޖަރީ އެވެ . މިހާލަތަށް ފަރުވާކުރެވޭނެ ބޭހެއް މިވަގުތު ނެތެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ތުއްތު ކުއްޖާގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ސާޖަރީއާ ހަމައަށް ހިތުގެ މަސައްކަތްތަކަށް އެހީތެރިވުމަށް ބޭސް ލިޔެދީފާނެ އެވެ.
މިކަމަށް ވަކި ސާޖަރީއެއް ނެތެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ޑޮކްޓަރުން ނިންމާނީ ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ އުނިކަންތަކާއި ހިތް މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރަށް ބަލައިގެންނެވެ.
ދަރިފުޅަށް ތިރީގައިވާ އެއް ސާޖަރީ ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ސާޖަރީ ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
- މައިޓްރަލް ވަލްވްގެ ވަށައިގެންވާ އިތުރު ޓިޝޫ ރިންގް ނައްތާލުން.
- މައިޓްރަލް ވަލްވް މަރާމާތުކުރުން.
- މައިޓްރަލް ވޯލްވް ބަދަލުކުރުން (މިއީ ތަންކޮޅެއް މަދު ކަމެއް) އެވެ.
- އެއޯޓިކް ވަލްވްގެ ދަށުގައިވާ އިތުރު ޓިޝޫތައް ނައްތާލުން.
- އެއޯޓިކް ވަލްވް ހުޅުވުން ފުޅާކުރުން.
- އެއޯޓާގެ ހަނިވެފައިވާ ބައެއް މަރާމާތުކުރުން.
ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރ
ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން މިކަން ކުރަނީ ސްޓޭޖް ކުރެވިފައިވާ ގޮތަކަށެވެ . އެއީ، އެމީހުން އެއްފަހަރާ ސާޖަރީއެއް ނުކުރެއެވެ. އެމީހުން އެކަން ކުރަނީ ދެބަޔަކަށް ބަހާލައިގެން، ވަކި މުއްދަތެއްގެ ވަކިވަކިންނެވެ. މިސާލަކަށް ފުރަތަމަ ސާޖަރީގައި ހިތުން ލޭ ބޭރަށް ދާ ގޮތަށް ހުންނަ ބްލޮކޭޖް ނައްތާލައެވެ. ދެން، ދެވަނަ ސާޖަރީގައި ހިތަށް ލޭ ވަންނަ ގޮތަށް ހުންނަ ބްލޮކޭޖް ނައްތާލައެވެ. ދަރިފުޅު ބޭނުންވާނެ ސީދާ ކިތައް ސާޖަރީއާއި އެކަންކަން އެންމެ ރަނގަޅަށް ކުރެވޭނީ ކޮން އިރަކުކަން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.
ކުއްޖާގެ ކުރިއަށް އޮތް ދިރިއުޅުމާއި ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ކުއްޖާގެ މުސްތަޤްބަލުގެ ދިރިއުޅުމާއި ދުޅަހެޔޮކަން ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ:
- ބަލީގެ ސީރިއަސްކަން: ހިތުގެ އުނިކަން ކިހާ ބޮޑުތޯއެވެ.
- ފަރުވާގެ ސްޕީޑް: ފަރުވާ ފެށޭނީ ކިހާ އަވަހަކަށް ހެއްޔެވެ؟
- ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް: އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވާނެތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ.
- މައްސަލަތައް ތަކުރާރުވުން: ކުރިން ފަރުވާ ދީފައިވާ ހިތުގެ އުނިކަންތައްތައް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަލުން ފެންނާނެ ހެއްޔެވެ؟
މިސާލަކަށް އެއޯޓާ ކޯއާކްޓޭޝަން ފަދަ ކަންތައްތައް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަލުން ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅު އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް އިތުރު އޮޕަރޭޝަންތަކެއް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. ދަރިފުޅުގެ ހާލަތަށް ބަލާފައި މިކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެ އެވެ.
ގިނަ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ސާޖަރީއަށްފަހު ދިގުމުއްދަތަކަށް ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ %75 އަށްވުރެ ގިނަ، 20 އަހަރާ ހަމައަށް . މާނައަކީ ހަތަރު ތުއްތު ކުދިންގެ ތެރެއިން ތިން ކުދިން ފަރުވާއަށް ފަހު ރަނގަޅު އަދި ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެއެވެ.
ދަރިފުޅުގެ ޑައިގްނޯސިސްގެ ވާހަކަ އަޑުއެހުމަށްފަހު ސިކުނޑީގައި ހާސް ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. އެއީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެއް. ސިކުނޑިއަށް އަންނަ ސުވާލުތައް ނޯޓްފޮތެއްގައި ލިޔެލާށެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު އެ ހުރިހާ އެންމެންނާ އަހާށެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ދަރިފުޅުގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާއަށް ކިޔައިދީ، ދެން ކުރާނެ ކަންތައްތަކުގެ މަގުދައްކައިދޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޝޯންސް ކޮމްޕްލެކްސް އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އުފަންވުމުން ހިތުގެ ބައްޔެއް ކަމުން ހިތުގެ ކަނާތްފަރާތަށް ލޭ ދައުރުވުމަށް ހުރަސްއެޅެއެވެ.
- މިބަލި ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ކުޑަކުއްޖަކު ހިތުގެ ވަކި 8 އުނިކަމެއްގެ ތެރެއިން މަދުވެގެން 2 އުނިކަމެއް ހުންނަން ޖެހެއެވެ.
- މިކަމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ސާޖަރީ ކާމިޔާބު ވެއެވެ.
- ސާޖަރީއަށް ފަހު ކުއްޖާގެ މުޅި އުމުރަށް ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކާ އެކު ފޮލޯއަޕް ކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. މިއިން އެއްވެސް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ.
- އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ހާލަތަކީ ތިމާގެ ކުށެއް ނުވަތަ ބައިވެރިޔާގެ ކުށެއް ނޫން ކަމެވެ. އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ