ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާގެ ހަންގަނޑުގައި ހުދު ކުލަތަކެއް ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ ކަމަށް ވެދާނެ!

ކުޑަކުއްޖާގެ މޫނުގައި ނުވަތަ އަތުގައި ހުދު ކުލަތަކެއް ހުންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މިއީ ވަށައިގެން ނުވަތަ އޯވަލް ބައްޓަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެމީހުން ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ނަމަވެސް ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް `(Pityriasis Alba)` ކިޔާ ހަމުގެ މަޑު ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

`(ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ)` އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ އަކީ ކުޑަކުދިންގެ ހަމުގެ ހާލަތެއް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް އުމުރުން 3 އަހަރާއި 16 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންނަށް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ ހަމުގެ ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ހަމުގެ ފަށަލަތައް ކުލަ ބަދަލުވެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑަށް ވުރެ ފަނޑުކޮށް ބައެއް ފަހަރު ހުދުކުލައިން ފެންނަ ކަމަށެވެ. މި ޕެޗްތަކަކީ އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް އިންޗިއެއްހާ ސައިޒުގެ ޕެޗްތަކެކެވެ.

އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ މި ސްޕޮޓްތަކަކީ އެއްވެސް ގޮތަކަށް ސީރިއަސް ސްޕޮޓްތަކެއް ނޫން ކަމެވެ . އެއީ، އެއީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއިން ސީރިއަސް ބައްޔެއްގެ އަލާމާތެއް ނޫން، އަދި އެއީ ނުރައްކާތެރި އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ހަމުގެ ސިފައަށް އަންނަ ކުޑަ ބަދަލެކެވެ. އެހެންކަމުން އަބަދު ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ސްޕޮޓްތަކަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނީ ކުޑަކޮށް އުނދަގޫވާނަމަ ނުވަތަ ކުއްޖާއަށް އުނދަގޫވާނަމައެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ކުއްޖާ ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް، ފުރާވަރުގެ އުމުރަށް ދިއުމުގެ ކުރިން، މި ސްޕޮޓްތައް މުޅިން ނެތިގެންދެއެވެ. ނަމަވެސް ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ އެކަން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

މި ސްޕޮޓްތަކުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެމީހުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

`(ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ)` ސްޕޮޓްސް ގެ މައިގަނޑު ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑަށްވުރެ ފަނޑުވުން: މި ތަންތަން ހުންނަ ހަންގަނޑުގައި ޕިގްމެންޓް މަދުވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޕިންކް ކުލައިން ފެށިގެން ހުދުކުލައަށް ބަދަލުވެއެވެ.
• ބައްޓަން: ވަށައިގެންވާ، އޯވަލް ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު ގަވާއިދާ ހިލާފު ބައްޓަމެއް ހުރެއެވެ.
• ހަމުގެ ފަށަލަ: ބައެއް ފަހަރު މި ތަންތަން ހަންގަނޑާ އެއް ފެންވަރެއްގައި ހުންނައިރު، އަނެއްބައި ފަހަރު ކުޑަކޮށް މައްޗަށް އުފުލިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ހީވާގިވުން: ކޮންމެ މީހަކަށް ހީވާގި ނުވި ނަމަވެސް ބައެއް ކުދިންނަށް މިތަންތަން ތަންކޮޅެއް ހީވާގިވެދާނެ އެވެ.
• ހިކިފައި ހުރުމާއި ސްކޭލްވުން: ހަންގަނޑު ހިކިފައި ހުރުމާއި، ސްޕޮޓްތައް ހުންނަ ތަނުގައި ކުޑަކޮށް ސްކޭލް ވެފައިވާ ސިފައެއް ހުރެދާނެއެވެ .

ފުރަތަމަ ފަހަރަށް މި ސްޕޮޓްތައް ހަމުގެ ކުލައަށްވުރެ ކުޑަކޮށް ފަނޑު، ރަތް ނުވަތަ ފިޔާތޮށި ކުލައަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، ފަހުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ހުދުކުލައަށް ބަދަލުވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. މި ސްޕޮޓްތައް ގިނައިން ފެންނަނީ ހަމުގެ ކުލަ އަނދިރި ކުދިންގެ ކިބައިންނެވެ.

މި ތަންތަން އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންތަނެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

މި `(ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ)` ގެ ކުލަތައް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ކުއްޖާގެ މައްޗަށް އަންނަނިވި ތަންތަނުންނެވެ.

• މޫނު - ހާއްސަކޮށް ކޯތާފަތުގައި
• ކަރު
• އަތްތިލަ - ކޮނޑު
• މޭ
• ފަހަތް

މި `(ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ)` ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި `(ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ)` ޖެހުމުގެ ސީދާ ސަބަބެއް އަދި ނޭނގެއެވެ . ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ބައެއް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑަށް ކުލަ ދޭ ޕިގްމެންޓެއް ކަމަށްވާ `(މެލާނިން)` ގެ މިންވަރު މަދުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގައި މިހާރުވެސް ދަނީ ދިރާސާ ކުރަމުންނެވެ.

އަދި މި ހާލަތަކީ ހަމުގެ އެހެން ބައެއް ބަލިތަކާ ގުޅުން ހުރި ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ބެލެވެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• އެޓޮޕިކް ޑަރމަޓައިޓިސް - މިއީ ވެސް ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި އާންމުކޮށް ފެންނަ ހަންގަނޑު ހިކި، ހީވާގި ކަމެކެވެ.
• `(އެކްޒީމާ)` (އެކްޒީމާ) - މިއީ ހަމަ އެގޮތެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ `(ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ)` އަކީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. މާނައަކީ އެއްވެސް ގޮތަކުން އެއް މީހެއްގެ ކިބައިން އަނެއް މީހަކަށް ނުފެތުރޭ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް އެބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ އެހެން ކުދިންނަށް ބަލިޖެހިދާނެތީ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ.

މިއީ ވިޓަމިން މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ އެހެން ކަމެއްގެ ސަބަބުން ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް މީހުން ދެކޭގޮތުގައި އެއީ ވިޓަމިން މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް `(ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ)` އަކީ ވިޓަމިން މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެއްކަން ކަށަވަރުވާވަރުގެ ހެކި ލިބިފައެއް ނުވެއެވެ.

މި `(ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ)` ސްޕޮޓްތައް އިތުރަށް ފެންނަން ހުންނަ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަވިން ހުރުމަކީ މިތަންތަން އިތުރަށް ފެންނަން ހުންނަ ކަމެކެވެ. މިހެން މިހެން މި ބުނަނީ އިރުގެ އަލިން ދިއްލާލުމުން ސްޕޮޓްތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑު އަނދިރިވެގެން ދިޔަ ނަމަވެސް ސްޕޮޓް ހުންނަ ސަރަހައްދުތައް ފަނޑުވެފައި ހުރުމުން އެ ތަފާތު މާ ބޮޑަށް ފެންނަން ޖެހެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، މި ސްޕޮޓްތައް ހުންނަ ސަރަޙައްދުތަކުގައި އަވިން އަނދާ ހުލިވުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ.

`(ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ)` ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ (ރިސްކް ފެކްޓަރސް)

ބައެއް ކުދިންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެކަމުގެ އަސަރު ކުރާ މައިގަނޑު އެއް ކަމަކީ އާއިލާގެ މީހަކަށް ވަކި ބަލިތަކެއް ހުރިނަމަ އެވެ . މާނައަކީ ޖެނެޓިކް ނުފޫޒެއް އޮވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ބަލިތަކަކީ:

• އެސްފީނާ އެވެ
• `(އެޓޮޕިކް ޑަރމަޓައިޓިސް)`
• `(އެކްޒީމާ)`
• ހޭ ހުމުގެ (އެލާޖިކް ރައިނައިޓިސް ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ)

އާއިލާގައި މި ބަލި ހުންނަ މީހުން ތިބިނަމަ ދަރިފުޅަށް ވެސް ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.

އާންމުކޮށް މިކަން ދިމާވަނީ ކޮން އުމުރެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ އަކީ އެންމެ ގިނައިން ކުޑަކުދިންނަށް ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ . އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 3 އަހަރާއި 16 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންނަށެވެ.ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ކުއްޖާ ފުރާވަރަށް އައުމުގެ ކުރިން، އެއީ ފުރާވަރަށް އައުމުގެ ކުރިން މުޅިން ފިލައިގެންދެއެވެ. ބޮޑެތި މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

މިކަމުގެ ސަބަބުން ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ އަކީ މާބޮޑު އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު , ކުއްޖާ ސްކްރެޗް ވެދާނެ އެ ސްޕޮޓްތައް ސްކްރެޗް ވާތީ އެވެ . އެމީހުން ސްކްރެޗް ކުރާއިރު ހަންގަނޑު ހަލާކުވެ، ލޭއައުން، އަދި ބައެއް ފަހަރު އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ސްކާރ ވެދާނެ އެވެ.

ދަރިފުޅު މި ތަންތަން ސްކްރެޗް ކުރަމުންދާނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

މިއީ `(ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ)` ގެ ގޮތުގައި ޑޮކްޓަރަކު ޞަރީޙަކޮށް ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރަށް ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ ދެނެގަނެވޭނީ ދަރިފުޅުގެ ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ހަދައިގެން އެތަންތަނަށް ބަލާލުމުންނެވެ. ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކާއި އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ހަމުގެ ބަލިތައް ޖެހިފައިވޭތޯ ޑޮކްޓަރު ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ފަނޑު ކުލައިގެ ސްޕޮޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހެދިދާނެއެވެ.

މިކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް ކުރެވެނީ ކޮންކަހަލަ ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އަބަދު ޓެސްޓު ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މި ސްޕޮޓްތަކާ އެއްފަދަ އަލާމާތްތައް ހުންނަ ހަމުގެ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ވެސް ހުރުމުން، އެއީ އެހެން ކަމެއް ނޫންކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ބައެއް ފަހަރު މިފަދަ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ:

• ކޭއޯއެޗް ޕްރެޕް ޓެސްޓް: މި ޓެސްޓުގައި ޑޮކްޓަރު މޯލް (ހަމުގެ ސާމްޕަލް) އިން ހަމުގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ނަގައި، އެއަށް ޕޮޓޭސިއަމް ހައިޑްރޮކްސައިޑް (ކޭއޯއެޗް) އަޅައި، މައިކްރޯސްކޯޕުން ބަލާލައެވެ. މިއީ ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެއް ނޫންކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީ: މި ޓެސްޓަކީ ހަމައެކަނި ސްޕޮޓްތަކަށް ބަލައިގެން ބަލި ދެނެގަނެވޭ ގޮތެއް ނުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އެއީ ސީރިއަސް ކަމެއް ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ހެދޭ ޓެސްޓެކެވެ. މި ޓެސްޓުގައި ހަމުގެ ކުޑަ ކޮޅެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލާލައެވެ.
• ވުޑްސް ލެމްޕް އިމްތިހާނު: މިއީ ހަމުގެ ކުލައަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ބެލުމަށް އަލްޓްރާވައިލެޓް އަލި ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ ސްޕޮޓްތަކުން ސާފު ވަކި ޙައްދުތަކެއް ނުފެންނަ ކަމަށާއި މި އަލިން ދިއްލާފައި ނުވާ ކަމަށް ވެސް ޑރ.

`(ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ)` އަށް ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ އަކީ އާންމުކޮށް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާ ބައްޔެއް ކަމުން އަބަދުވެސް ފަރުވާ ހޯދަން ނުޖެހެއެވެ . ނަމަވެސް ފަރުވާތައް ލިބެން އެބަހުއްޓެވެ.

ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ މަޑު ހައިޑްރޯކޮރޓިސޯން ކްރީމް ފަދަ ޓޮޕިކަލް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް ކްރީމެއް ބޭނުންކުރުމަށެވެ. މި ބާވަތުގެ ކްރީމް ދަރިފުޅުގެ މޫނަށް އުނގުޅާނަމަ، އެ ކްރީމް އެކުއްޖާގެ ލޮލަށް ނުވަދެވޭތޯ ސަމާލުވާށެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މުޅި ހަށިގަނޑަށް އެ ކުލަތައް ފެތުރިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރު މިފަދަ ފަރުވާތަކަށް ވިސްނާފާނެއެވެ.

• ޓޮޕިކަލް ކެލްސިނިއުރިން އިންހިބިޓަރސް (TCIs): މިއީ ކުއްޖާގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ކޮންޓްރޯލްކުރާ ކްރީމްތަކެއް (އެބަހީ ޓެކްރޮލިމަސް އޮއިންޓްމަންޓް، ޕައިމެކްރޮލިމަސް ކްރީމް) އެވެ.
• ޓޮޕިކަލް ވިޓަމިން ޑީ: އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ވިޓަމިން ޑީ އުނގުޅަކީ ކެލްސިޓްރިއޯލް އެވެ.
• ޕީޔޫވީއޭ ތެރަޕީ (ފޮޓޯކީމޯތެރަޕީގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ): މިކަމުގައި ޑޮކްޓަރު ބަލިޖެހިފައިވާ ތަންތަނުގައި ހަރުފަ ބޭހެއް (ޕްސޮރެލެން ޖެލް ނުވަތަ ލޯޝަން) އުނގުޅައިގެން އޭގެ ފަހުން ހަންގަނޑު ދިގު ރާޅު އަލްޓްރާވައިލެޓް ރޭޑިއޭޝަން (ޔޫވީއޭ) އަށް ހުށަހަޅައެވެ.
• ޓާގެޓްޑް ފޮޓޯތެރަޕީ: މިކަމުގައި ޑޮކްޓަރު ފޯކަސްޑް އަލްޓްރާވައިލެޓް ރޭސް ޑައިރެކްޓް ކުރަނީ ހަމައެކަނި ސްޕޮޓްތައް ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކަށެވެ.

ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ އަށް ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް

ގޭގައި މިކަންކަން ކުރުމަކީ ދަރިފުޅަށް ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާގެ އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ:

• ކޮންމެ ދުވަހަކު މޮއިސްޗަރައިޒިން ކްރީމް ނުވަތަ ލޯޝަން އުނގުޅާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު ހިކިކަން ކުޑަވެގެންދާނެއެވެ.
• އެތަންތަނުގައި ޕެޓްރޯލިއަމް ޖެލީ އުނގުޅާށެވެ.
• އަވިން ހަންގަނޑު ރައްކާތެރިކުރުން:އަވިން ރައްކާތެރިވުން މުހިންމީ، އިރުގެ އަލިން ދިއްލާލުމުން ސްޕޮޓްތައް މާ ބޮޑަށް ފެންނަން ހުރުމުންނެވެ.
• މަދުވެގެން 30 ގެ އެސްޕީއެފް އެއް ހުންނަ ބްރޯޑް ސްޕެކްޓްރަމް ސަންސްކްރީނެއް އުނގުޅާއިރު، މިއީ އަވިން ފިހިގެން ނުދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ބޭރަށް ނުކުންނައިރު އަތްދިގު ހެދުމާއި ދިގު ފަޓުލޫނާއި ފުޅާ ޓޮޕެއް ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ ޖެހިއްޖެނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ އަކީ ގެއްލުމެއް ނެތް ހަމުގެ ބައްޔެކެވެ . އާންމުކޮށް އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ހީވާގިވުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނުވަތަ، އެހެން ކުދިންނާ ތަފާތު ކަމަށް ހީވެދާނެތީ، ކުއްޖާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ވެސް ކުޑަ އަސަރެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.

މި ތަންތަން އަވަހަށް ފަނޑުކޮށްލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފަރުވާތަކެއް ކަމަށްވާ ގޭގައި އުނގުޅާލެވޭ ކްރީމް ނުވަތަ ލޯޝަން ފަދަ ފަރުވާތައް ޑޮކްޓަރަކަށް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. އެ އިރުޝާދުތައް ބޭނުންކުރާއިރު ސީދާ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާން ޖެހެއެވެ.

މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ހަންގަނޑަށް ދިގުމުއްދަތަކަށް އެއްވެސް އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ. އެ ސްޕޮޓްތައް ނެތިގެން ދިއުމުން ހަމުގެ ކުލަ އާންމު ހާލަތަށް އަރަ އެވެ.

ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިގެންދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ އަމިއްލައަށް ފިލައިގެންދާތީ، ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާއަށް ވަކި "ފަރުވާއެއް" ނެތެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އަހަރެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދެއެވެ. ބައެއް ކުދިންގެ ގައިގައި އެ ސްޕޮޓްތައް މުޅިން ފިލައިގެން ދިއުމަށް މަސްތަކާއި އަހަރުތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ. އެ ސްޕޮޓްތައް އައިސް ގޮސް، ދެން އެނބުރި އަތުވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރަށް ދިއުމުގެ ކުރިން މުޅިން ނެތިގެންދެއެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑު ރިއްސާނަމަ، ނުވަތަ އެތަންތަނުން އުނދަގޫވާނަމަ ނުވަތަ ލަދުގަންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. ބޭނުން ނަމަ ފަރުވާތައް ލިބެން ހުރެއެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން ފަދަ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ފަރުވާ ބޭނުންވޭތަ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ލަފާދެނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
• އެ ފަރުވާގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
• ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑުގައި މޮއިސްޗަރައިޒާ އުނގުޅަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑު ރިއްސުން ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާ މެދު ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. `(ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ)` އަކީ ގެއްލުމެއް ނޫން ނަމަވެސް، އެކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ބައެއް ފަހަރު މިތަންތަނުގައި ހީވާގިވެދާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ކުދިންނަށް ފެންނަ ގޮތް ކަމުނުދާތީ އެހެން މީހުންނާ ތަފާތު ކަމަށް ހީވާތީ ލަދުވެތިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި މައްސަލަތަކުގައި ޑޮކްޓަރަކު ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ. ބޭނުން ނަމަ ފަރުވާތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މިހާލަތު ކުއްޖާ ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް އަމިއްލައަށް ފިލައިގެންދާނެކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.

ޚުލާޞާ: ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިއްމު ކަންތައްތަކެވެ

އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން، `(ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ)` އާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން މަޝްވަރާކުރި ކަންތައްތަކުގެ ތެރެއިން މިހާރު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ރަނގަޅަށް ވިސްނިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިއީ ސީރިއަސް ބައްޔެއް ނޫން ކަމާއި، އަދި މިއީ ފަތުރުވެރި ބައްޔެއް ނޫން ކަމެވެ.ގިނަ ފަހަރަށް ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން މިބަލި އުފެދި، އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ.

• އެތަންތަނަކީ ހުދުކުލައިގެ، ބައެއް ފަހަރު ކަށިގަނޑު ހުންނަ، އަދި ހިކި ކުލަތަކެކެވެ.
• ސީދާ ސަބަބު ނޭނގުނު ނަމަވެސް އެއީ އެކްޒީމާ ފަދަ ހާލަތްތަކާ ގުޅުން ހުރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
• އަވިއަށް ދިއުމުން ސްޕޮޓްތައް މާ ބޮޑަށް ފެންނަން ފަށައެވެ. އެހެންކަމުން ސަންސްކްރީން އަޅައިގެން ނިވާކޮށްލުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
• ހަންގަނޑު ހިކިގެން ނުދިއުމަށް މޮއިސްޗަރައިޒާ ބޭނުން ކުރާށެވެ.
• ދަރިފުޅު އެތަންތަނުގައި އުނގުޅަމުންދާނަމަ ނުވަތަ އެތަންތަނާއި މެދު ކަންބޮޑުވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

ބިރު ނުގަންނަވާ، ހަމައެކަނި މި މައުލޫމާތު ހަނދާނުގައި ބަހައްޓާށެވެ. ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑުގައި މިބާވަތުގެ ސްޕޮޓްތައް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އަބަދުވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.

` ޕިޓިރިއަސިސް އަލްބާ، ހުދު ކުލަ، ހަމުގެ ބަލިތައް، ކުޑައިރުގެ ބަލިތައް، ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން، ހަންގަނޑުގައި ހީވާގިވުން، ހަންގަނޑުގައި ހިކި ތަންތަން ހުރުން