ޕްރޮޖެސްޓިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މި ހޯރމޯންގެ ވާހަކަ ސާދާ ބަހުން ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ޑޮކްޓަރު 'ޕްރޮޖެސްޓިން' ކިޔާ ބޭހެއް ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި އެއީ މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެގެން، ނުވަތަ އުފަންވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ އުސޫލެއްގެ ގޮތުގައި، ނުވަތަ އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ބައެއް މީހުން ކުޑަކޮށް ހާސްވެއެވެ. "މިއީ ކޮން ހޯރމޯނެއް ހެއްޔެވެ؟"، "މިކަމުން ހަށިގަނޑަށް ކުރާނީ ކޮން ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟" އެމީހުން ވިސްނައެވެ. އެކަމަކު ބިރުގަންނަންވީ ސަބަބެއް ނެތެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ވާހަކަ ދައްކާނީ ވަރަށް ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް، އަދި އެކުވެރި ގޮތެއްގައި.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްރޮޖެސްޓިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ވަރަށް ސާދާ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން، ޖިންސަށް ބެލުމެއްނެތި، ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފައްދަނީ ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ކިޔާ ހޯރމޯނެކެވެ. މިއީ ނަސްލީ ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ނުހުންނަ، ނުވަތަ ވަކި ހާލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްޓަކައި މި ހޯރމޯން އިތުރަށް ބޭރުން ދޭން ޖެހެ އެވެ.

މިއީ ޕްރޮޖެސްޓިން ވަދެގެން އަންނަ ތަނެވެ.ޕްރޮޖެސްޓިން އަކީ ލެބެއްގައި އުފައްދާ ސިންތެޓިކް ހޯރމޯނެއް ކަމަށާއި، މިއީ ގުދުރަތީ ހޯރމޯން ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ފަދައިން މަސައްކަތް ކުރާ ހޯރމޯނެކެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ގުދުރަތީ ހޯރމޯންގެ 'ޑަޕްލިކޭޓް' އެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނައިރު، ގާތްގަނޑަކަށް ގުދުރަތީ ހޯރމޯން ޕްރޮޖެސްޓެރޯން އާއި އެއްވަރުގެ މަސައްކަތްތަކެއް ކުރެއެވެ.

ޑޮކްޓަރުން މިކަން ލިޔެދެނީ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

ޕްރޮޖެސްޓިން އަކީ ތަފާތު ބޭނުންތަކަށް ބޭނުންކުރެވޭ ވަރަށް ބޭނުންތެރި ބޭހެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭނީ ސިއްހީ ތާރީޚާއި ބޭނުންތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ. މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މައްސަރު ކަންތައް ރެގިއުލޭޓް ކުރުން

ޕްރޮޖެސްޓަރޯން އަކީ އަންހެނެއްގެ މައްސަރު ކަންތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ މައިގަނޑު ހޯރމޯން އެވެ. އެހެންކަމުން މަދުވާ ވަގުތު ޕްރޮޖެސްޓިން ދީގެން މައްސަލަ އިސްލާހު ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މައްސަރު ކަންތައް ނުވުން: މައްސަރުކަން ވަގުތުން ނުފެންނަ ވަގުތުތަކުގައެވެ.
• ގިނައިން ލޭއައުން: ޕީރިއަޑް ދުވަސްވަރު ގިނައިން ލޭއައުން.
• އެމެނޯރިއާ: މައްސަރު ކަންތައް ދިމާނުވާތާ އެތައް މަހެއް ވެއްޖެނަމަ .
• ބާރތް ކޮންޓްރޯލް މެތެޑެއްގެ ގޮތުގައި: ބައެއް ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ (ޚާއްޞަކޮށް ‘މިނިޕިލް’ ކިޔާ ބާވަތް) ގައި ހިމެނެނީ ހަމައެކަނި ޕްރޮޖެސްޓިން އެވެ.

ބަލިވެ އިނުން ދެމެހެއްޓުން

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމަށްޓަކައި ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ހޯރމޯން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިއެވެ. ބައެއް އަންހެނުންގެ ކިބައިގައި މި ހޯރމޯން ގުދުރަތީ ގޮތުން މަދުވާތީ ބަލިވެ އިނުން ހުއްޓުވުމަށާއި ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމަށް ޑޮކްޓަރުން ޕްރޮޖެސްޓިން ލިޔެދެއެވެ. އަދި ދަރިމައިނުވާ އަންހެނުންނަށް ދަރިމައިވުމުގެ ފަރުވާތަކުގައި ވެސް ވަރަށް މުހިއްމު އެއްޗެކެވެ.

މެނޮޕޮޒްގެ އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރުން

މެނޮޕޮޒް އަކީ އަންހެނެއްގެ ދިރިއުޅުމުގައި ދިމާވާ ގުދުރަތީ މަރުހަލާއެކެވެ. ހޯރމޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ (އެޗްއާރުޓީ) އަކީ ހޫނުގަދަވުމާއި ޖިންސީ ގުނަވަން ހިކިވުން ފަދަ އުނދަގޫތައް ކުޑަކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ހާލަތުގައި އެސްޓްރޮޖެން އާއި ޕްރޮޖެސްޓިން އެއްކޮށްލުމުން ވަރަށް ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ.

ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމުގެ ބަލިތަކަށް

އަދި ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ޕްރޮޖެސްޓިންސް ބޭނުން ކުރެއެވެ.

• އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް: ރަހިމުގެ ބޭރުގައި ރަހިމުގެ ޓިޝޫ ބޮޑުވުމެވެ.
• އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ: ރަހިމުގެ ފާރު ބޯވުން.
• ޕީސީއޯއެސް (ޕޮލިސިސްޓިކް އޯވަރީ ސިންޑްރޯމް): އޯވަރީ އާއި ގުޅުންހުރި ހޯރމޯން މައްސަލައެކެވެ.
• ރަހިމުގެ ތެރެއިން ގަވާއިދުން ލޭއައުން.

ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ

ކެންސަރުގެ ބައެއް ބާވަތްތަކުގައި ޕްރޮޖެސްޓިންސް އިން ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުމަށް މެދުވެރިވާ ހޯރމޯންތަކުގެ އަމަލު ހުއްޓުވައިދެއެވެ. މިސާލަކަށް ކިޑްނީ، އުރަމަތީ، ނުވަތަ ރަހިމުގެ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރެއެވެ.

ހަށިގަނޑަށް ޕްރޮޖެސްޓިން ލިބެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް އަންނަނީ އެއްގޮތަކަށް ނުވަތަ އަނެއްގޮތަކަށެވެ. ޑޮކްޓަރު އެންމެ އެކަށީގެންވާ ގޮތް ހޮވާނީ ތިބާގެ ބޭނުންތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ.

• ގިތެޔޮ ގިރާ
• އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެންނެވެ
• ޖެލް
• ޕެޗް
• ސަޕޮޒިޓޯރީ އަކީ ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ނުވަތަ ރެކްޓަމްގެ ތެރެއަށް ވައްދާ ކުދި ޓެބްލެޓްތަކެކެވެ.
• ކްރީމްގެ ބާވަތްތައް

މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޕްރޮޖެސްޓިން އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ބޭސްތަކަށް ހަށިގަނޑު ހޭނިގެންދާ ވަރަކަށް ދުރަށް ދެއެވެ. މިއީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ދަނިކޮށް އެއްވެސް ކަހަލަ ނޭދެވޭ ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. މަތީގައިވާ ތާވަލުގައި ލިސްޓްކޮށްފައިވާ އެއްވެސް ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓަކަށް އަޅާނުލާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ޑޯޒް ބަދަލުކުރަން ނުވަތަ ތަފާތު ވައްތަރެއްގެ ބޭހަކަށް ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ގިނައިން ކުރެވޭ ދެ ސުވާލެވެ

1. ޕްރޮޖެސްޓިން އާއި ޕްރޮޖެސްޓަރޯން އަކީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، މިދެމީހުންގެ އެކުލެވުން ކުޑަކުޑަ ތަފާތެއް އެބަހުއްޓެވެ. ޕްރޮޖެސްޓަރޯން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފެދޭ ހޯރމޯނެކެވެ. ޕްރޮޖެސްޓިން އަކީ ހަމަ އެގޮތަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް ލެބޯޓްރީއެއްގައި ހަދާ ސިންތެޓިކް ހޯރމޯނެކެވެ. ނަމަވެސް ދެމީހުންވެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ވަރަށް އެއްގޮތަކަށެވެ.

2. ޕްރޮޖެސްޓިން ނުވަތަ އެސްޓްރޮޖަން ރަނގަޅުވާނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އެކަކު އަނެކަކަށް ވުރެ ރަނގަޅު ނުވަތަ ނުބައި ކަމަށް ބުނުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ތަފާތު ދެ ވައްތަރެއްގެ ހޯރމޯން އެވެ. ބައެއް ފަރުވާތަކުގައި ދެ ފަރުވާ ވެސް އެކުގައި ދެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ދޭނީ އެންމެ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތާއި ބޭނުންތަކަށް ބަރޯސާވާ ކަމެކެވެ. އެ ނިންމުން ނިންމަންވާނީ ޑޮކްޓަރެވެ.