ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ޕްރޮފިލެކްޓިކް މެސްޓެކްޓޮމީ އާއި ބެހޭ މައުލޫމާތު ހޯއްދަވާށެވެ

އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އުރަމަތި ކުޑަކުރުމުގެ އޮޕަރޭޝަނެއް، އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެއް އުރަމަތި ނުވަތަ ދެ އުރަމަތި އުރަމަތި އުފެދުމުގެ ކުރިން ނަގާ ވާހަކައެއް އަޑުއަހާފައިވޭތޯއެވެ؟ މިއީ ތިބާއަށް އާ އަދި ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، ހަގީގަތުގައި މިއީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ވަރަށް ބޮޑު ނުރައްކާ އޮންނަ ބައެއް އަންހެނުންނަށް ތިބާގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ވަރަށް މުހިންމު މެޑިކަލް އޮޕްޝަނެކެވެ. މިއީ ވަރަށް އަމިއްލަ ނިންމުމެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ވާހަކަ ދައްކާނީ، އެއީ 'ޕްރޮފިލެކްޓިކް މެސްޓެކްޓޮމީ' ގެ ވާހަކަ، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތެއްގައި.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްރޮފިލެކްޓިކް މެސްޓެކްޓޮމީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ނަން ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމަށް ހީވިޔަސް، ކޮންސެޕްޓަކީ ސާދާ ކޮންސެޕްޓެކެވެ. ޕްރޮފިލެކްޓިކް މެސްޓެކްޓޮމީ އަކީ ކެންސަރު އުފެދުމުގެ ކުރިން ދުޅަހެޔޮ އުރަމަތި ނުވަތަ ދެ އުރަމަތި ވެސް ސާޖަރީކޮށްގެން ނައްތާލުމެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ "ޕްރިވެންޓިވް މެސްޓެކްޓޮމީ" އެވެ. އަދި ބައެއް މީހުން މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ޕްރިވެންޓޭޓިވް މެސްޓެކްޓޮމީ' ނުވަތަ 'ރިސްކް ރިޑަކްޝަން މެސްޓެކްޓޮމީ' އެވެ. މިއީ ކުރިން ކެންސަރު ހުރިނަމަ ފަރުވާ ދިނުމަށްވުރެ، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.

މި ސާޖަރީއަށް ވިސްނަންވީ ކޮންބައެއް ހެއްޔެވެ؟ އެންމެންނަށް މިކަން ބޭނުންވޭތަ؟

ނޫން ކަނޑައެޅިގެން ނޫން. މި ސާޖަރީއަކީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ ސާޖަރީއެއް ނޫނެވެ. އެވްރެޖް ރިސްކް ހުންނަ މީހަކު މި ބާވަތުގެ ސާޖަރީއަކަށް ވެސް ވިސްނާކަށް ނުޖެހެ އެވެ. މި ގޮތް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭނީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑުކަން ކަށަވަރުވެއްޖެ ނަމައެވެ.

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އެ ހައި ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• އާއިލީ ގޮތުން ކެންސަރުގެ ވަރުގަދަ ތާރީޚެއް އޮތުން: ގާތް ތިމާގެ މީހަކަށް (މިސާލަކަށް މަންމަ، ކޮއްކޮ ނުވަތަ އަންހެން ދަރިފުޅު) އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ، ތިބާގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެއެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް އެމީހަކަށް ކެންސަރު ޖެހުނީ އުމުރުން 50 އަހަރުގެ ކުރިން ނަމައެވެ .

• ކެންސަރުގެ އަމިއްލަ ތާރީޚެއް އޮތުން: އެއް އުރަމަތި މިހާރުވެސް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ތަޞައްވުރުކޮށް، ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި އެ އުރަމަތި ނައްތާލުމަށް މެސްޓެކްޓޮމީއެއް ހަދަން ޖެހޭނެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެވަގުތު ބައެއް މީހުން ނިންމަނީ އަނެއް ދުޅަހެޔޮ އުރަމަތި ވެސް ނަގަން، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އެފަރާތުން ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށެވެ. ނަމަވެސް މިކަމުގެ ސަބަބުން މިހާރު ހުރި ކެންސަރުގެ ހާލަތަށް ނުވަތަ އެ ކެންސަރަށް ދީފާނެ އިތުރު ފަރުވާތަކަށް އެއްވެސް އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ.

• ޕޮޒިޓިވް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިންގ: އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ވަކި ޖީންތަކަށް އަންނަ ބަދަލު ނުވަތަ މުއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުން ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެގެންދެއެވެ. ބީއާރުސީއޭ1 އަދި ބީއާރުސީއޭ2 އަކީ މިފަދަ ބޮޑު ދެ ޖީން އެވެ. ޖެނެޓިކް ޓެސްޓަކުން މިއިން އެއް ޖެނެޓިކް މިއުޓޭޝަން ހުރިކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. މިފަދަ ހާލަތެއްގައި މި ސާޖަރީއަށް ވިސްނާލެވިދާނެއެވެ.

• ކުރިން ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ މޭމަތީގެ ސަރަހައްދަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފައިވާނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން 10 އަހަރާއި 30 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށް (ހޮޑްކިންސް ލިމްފޯމާ ފަދަ އެހެން ކެންސަރަކަށް) ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެއެވެ.

މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ހަގީގަތުގައި މި ނުރައްކާ ކުޑަވަނީ ކިހާވަރަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ސުވާލެވެ. އާދެ، މި ސާޖަރީގެ ރައްކާތެރިކަން ވަރަށް ބޮޑު ރިސްކް ބޮޑު މީހުންނަށް. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި؛

• މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ބީއާރުސީއޭ1 ނުވަތަ ބީއާރުސީއޭ2 ޖީން މޫޓޭޝަން ހުންނަ އަންހެނުންނަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ގާތްގަނޑަކަށް %95 ދަށްވެދާނެއެވެ , މާނައަކީ މި ނުރައްކާ ގާތްގަނޑަކަށް މުޅިން ނައްތާލެވިދާނެއެވެ.
• އާއިލީ ގޮތުން ކެންސަރުގެ ވަރުގަދަ ތާރީޚެއް އޮންނަ އަންހެނުންނަށް ގާތްގަނޑަކަށް %90 ގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ .

މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް މަތީ ޕަސެންޓެއް ކަމުން މިއީ ހައި ރިސްކް ކެޓަގަރީގައި ހިމެނޭ މީހުންނަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

މި ސާޖަރީގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބަލިމީހާގެ ބޭނުންތަކާއި، ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރާއި، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާއަށް ބަލާފައި މި ސާޖަރީ ހެދުމަށް ތަފާތު އެތައް ގޮތެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ތާވަލުން ސާފުކޮށް ވިސްނިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިންނާއި ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ދޭންޖެހޭ ހުރިހާ އިރުޝާދުތަކެއް ދޭނެ އެވެ. ސާޖަރީ ކުރާ ދުވަހު ހޮސްޕިޓަލް ގައުނެއް ލައިގެން އަތާއި އައިވީ ލައިނެއް ގުޅާލާނެ އެވެ. މިއީ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ އަށް ލާނެ ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް އިހުސާސެއް ނުވެ މުޅިން ނިދާލެވޭނެ އެވެ.

ދެން އެމީހުން އޭނާ އޮޕަރޭޝަން ރޫމަށް ގެންގޮސް، ސާޖަން އޮޕަރޭޝަން ފަށައެވެ.

1. ފުރަތަމަ އުރަމަތީގައި އެކަށީގެންވާ ތަނެއްގައި ވަޅިއެއް ހަދައެވެ.

2. ދެން، އުރަމަތީގެ ޓިޝޫ ހަންގަނޑާއި މޭމަތީގެ މަސްތަކުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ވަކިކުރުން.

3. ނަގާފައިވާ އުރަމަތީގެ ޓިޝޫ މުޅިން ނައްތާލެވޭނެއެވެ. އުރަމަތި ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ހަދަން ރާވާފައިވާނަމަ އެ ފިޔަވަޅު މި ވަގުތު ފެށިދާނެ އެވެ.

4. ސާޖަރީއަށްފަހު ޒަޚަމްގެ އެތެރެއަށް ޖަމާވާ އިތުރު ފެން (ލޭ، ފެން ފަދަ ތަކެތި) ނެގުމަށްޓަކައި ޑްރެއިން ކިޔާ އެތައް ހޮޅިއެއް ބަހައްޓައެވެ. މިކަންކަން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ނައްތާލައެވެ.

5. އެންމެ ފަހުން އިންސިޝަން ތަތްކޮށް ބެންޑޭޖަކުން ރަނގަޅަށް ނިވާކުރުން.

މި ސާޖަރީއަށް އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް ދެތިން ގަޑިއިރު ނަގާ ނަމަވެސް އުރަމަތި ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ވެސް ހަމަ އެވަގުތު ކުރަމުންދާނަމަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެ އެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް އެއްދުވަސް ވަންދެން ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. މި ވަގުތު ސިއްހީ ހާލަތާއި ރިކޮންސްޓްރަކްޓިވް ސާޖަރީ ހެދިތޯ ބަލާފައި ތަފާތުވެދާނެ އެވެ.

ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި އަތާއި ކޮނޑުގައި ހަރުވުމާއި ތަތްވުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސާދާ ކަސްރަތުތަކެއް މެޑިކަލް ޓީމުން ލަފާދޭނެ އެވެ.ދަސްކޮށްދެވޭނެއެވެ. އަދި މި ކަސްރަތުތަކުގެ ސަބަބުން ސްކާ ޓިޝޫ އުފެދުން ވެސް މަދުވާނެ އެވެ. ހޮސްޕިޓަލުން ނުކުތުމުގެ ކުރިން ގޭގައި ޒަޚަމް ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތާއި ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް ފަދަ ހުރިހާ ކަމެއް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

ރިކަވަރީ ޓައިމް:

• އާންމުކޮށް ފުރަތަމަ ރަނގަޅުވުމަށް ގާތްގަނޑަކަށް 3-4 ހަފްތާ ނަގައެވެ .
• އުރަމަތި ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ސާޖަރީއެއް ކޮށްފައިވާނަމަ ރަނގަޅުވާން 8 ހަފްތާ ވަންދެން ނަގާފާނެ އެވެ.
• އާންމުކޮށް ކުރާ ހުރިހާ ހަރަކާތެއް، ހާއްސަކޮށް ބަރުދަން އުފުލުން ފަދަ ކަންތައްތައް އަލުން ފެށުމަށް އެތައް މަހެއް ނަގާފާނެ އެވެ.

މި ސާޖަރީގެ ނުރައްކާތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން މި ސާޖަރީގައި ވެސް ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރެ އެވެ.

• ލޭއައުން
• އިންފެކްޝަން
• އުރަމައްޗާއި ނިއްކުރިއަށް އިޙްސާސްވުން ގެއްލުމެވެ

މި ޖިސްމާނީ ނުރައްކާތަކުގެ އިތުރުން ވިސްނަންޖެހޭ މުހިންމު އެހެން ކަމެއް ވެސް އެބައޮތް: ނަފްސާނީ އަސަރު .

ސާޖަރީއަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީ ހެދުމަށްފަހު ގެއަށް ދިއުމަށްފަހު ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވާނެއެވެ .

• ހުމުގެ އަސަރު ޖެހިއްޖެނަމަ .
• ޒަޚަމް ލޭ އަންނަނަމަ .
• އެތައް ހަފްތާއެއް ފަހުން ރިހުން ފިލައިގެން ނުދާނަމަ ނުވަތަ އިތުރަށް ގޯސްވެއްޖެނަމައެވެ.
• ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެން ރަތްވެ ދުޅަވެއްޖެނަމަ .
• އިންސިޝަން ވަށައިގެން ހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ.

މިއީ އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެތީ އަވަހަށް ރިޕޯޓް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.