ދުވަހަކުވެސް ކުޑަކުއްޖާގެ ތަރައްޤީއާ މެދު ކުޑަކުޑަ ޝައްކެއް ނުވަތަ ބިރެއް އުފެދިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ތުއްތު ކުދިންނަށް ކަންކަން ދަސްކުރަނީ ތަންކޮޅެއް މަޑުމަޑުން، ނުވަތަ ސިއްހީ ބައެއް މައްސަލަތައް ދިމާވެއެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް ކިޔާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތަކަށް ސަމާލުވުން މުހިންމު ވެދާނެ އެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް ކަމެއް ކަމުގައި ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ . އެއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ . އެއީ، އެންމެ ބޮޑަށް އަސަރުކުރަނީ ސިކުނޑިއާއި ނާރުތަކަށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކުއްޖެއްގެ ތަރައްޤީ މެދުމިނުން ފެށިގެން ސީރިއަސް އަށް ލަސްވެދާނެއެވެ . އަދި އުނގެނުމުގެ ދަތިކަން ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ކުދިންނަށް ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުމާއި، ސިއްސައިގެން ދިއުން ނުވަތަ މީރުވަސްދުވުމާއި، އަދި އެހެނިހެން ސިއްހީ މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މިއީ ސިކުނޑިއާއި ނާރު ސެލްތައް (ނާރު ސެލްތައް / ނިއުރޯން) ތަރައްޤީވުމުގައި ބައިވެރިވާ ޖީންތަކަށް އަންނަ ބަދަލު ނުވަތަ މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިހާލަތުގައި އުފަންވާ ތުއްތު ކުދިންނަށް ކާންދިނުމާއި ނޭވާލުމުގެ ކުރީކޮޅު ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިކަންކަން ބައެއް ފަހަރު އިރުކޮޅަކުން ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ކުދިންނަށް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ވާހަކަ ދައްކަން ނުވަތަ ހިނގާބިނގާވެ އުޅެވޭ ގޮތް ނުވެދާނެއެވެ.
މިވަގުތު ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް އަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބެ އެވެ. ނަމަވެސް ރަނގަޅު ފަރުވާ ދިނުމަކީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކޮށް، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ހާލަތު އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް ޖެހިދާނެ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް އަކީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ . މާނައަކީ އުފަންވާއިރު އެ ހާލަތު ހުރެދާނެ ކަމެވެ. އެއީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މި ހާލަތު މައިންބަފައިންގެ ކިބައިން ދަރިންނަށް ޖީން މެދުވެރިކޮށް ވެސް ފޯރާފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މީގެ ކުރިން އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މި ބަލި ޖެހިފައި ނުވިޔަސް ކުއްޖަކަށް ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް ޖެހިދާނެކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ . މާނައަކީ އާ ޖީން މުއުޓޭޝަނެއް އުފެދިފައި ހުރެދާނެ ކަމެވެ.
މިއާ އެއްގޮތް އެހެން ކޮން ޝަރުތުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތަކަކީ އެހެން ހާލަތްތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެތީ، އެއީ ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް ކަމެއް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުންނަށް ބުނަން ބައެއް ފަހަރު އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. މިއީ މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ބައެއް ހާލަތްތަކެވެ.
- `(އެންޖެލްމަން ސިންޑްރޯމް)`
- ކޮންޖެނިޓަލް ސެންޓްރަލް ހައިޕޮވެންޓިލޭޝަން ސިންޑްރޯމް - މިއީ ވެސް ނޭވާލާން ޖެހޭ ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނިއުރޯލޮޖިކަލް ބައްޔެކެވެ.
- މަޔޯޓޮނިކް ޑިސްޓްރޯފީ - މިއީ މަސްތަކުގެ ނިޒާމުގެ ބަލިތަކުގެ ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާ މަސްކިއުލަރ ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ.
- ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރ އާއި ގުޅުންހުރި ބަލިތައް - މިސާލަކަށް އަލްޒައިމާ ބަލި ނުވަތަ ޕާކިންސަން ބަލި.
- ޕިޓް-ހޮޕްކިންސް ސިންޑްރޯމް - މިއީ ވެސް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ.
- `(ޕްރެޑަރ-ވިލީ ސިންޑްރޯމް)`
- `(ރެޓް ސިންޑްރޯމް)`
މި އަލާމާތްތައް އެއްގޮތް ކަމުން ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއަކަށް ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަން ޖެހެއެވެ .
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް އަށް ކިޔާ އެހެން ނަންތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން މި ހާލަތަށް އެހެން ސައިންޓިފިކް ނަންތަކެއް ކިޔާފާނެއެވެ. އެކަމާވެސް ކުޑަކޮށް އެނގުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިސާލަކަށް:
- `(ފިކުރީ ތަރައްޤީ ލަސްވުން، އޮޓޯސޯމަލް ޑޮމިނޭންޓް 31)`
- `(ޕޫރާ އާއި ގުޅުންހުރި ނިއުރޯޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ޑިސްއޯޑަރ)`
- `(ޕީޔޫއާރުއޭ އާއި ގުޅުންހުރި ސީރިއަސް ނިއޯނޭޓަލް ހައިޕޮޓޯނިއާ-ސައިޒްއަރސް-އެންސެފަލޯޕެތީ ސިންޑްރޯމް)`
މި ނަންތައް ތަންކޮޅެއް މުއްސަނދި ކަމުގައި ހީވިޔަސް، މި ހުރިހާ ނަންތަކަކީވެސް އެއް ހާލަތަކަށް އިޝާރާތްކުރާ ނަންތަކެކެވެ.
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް އަކީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ . މިހާތަނަށް މުޅި ދުނިޔޭގައި 470 އަށް ވުރެ ގިނަ ބޮޑެތި މީހުންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވެ އެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އެއީ ކިހާ މަދު ބަޔަކު ތިބޭ ކަމެއް. މި ބައްޔާ ބެހޭ ގޮތުން މެޑިކަލް ދާއިރާއިން އެންމެ ފުރަތަމަ ވާހަކަ ދައްކަން ފެށީ 2014 ވަނަ އަހަރު ކަމަށާއި އޭގެ މާނައަކީ މިއީ ނިސްބަތުން އާ ބައްޔެއް ކަމަށެވެ.
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް އާއި މީރުވަސް ދުވާ ބައްޔާއި އޮންނަ ގުޅުމަކީ ކޮބައިތޯ؟
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް ޖެހިގެން އުފަންވާ ގިނަ މީހުންނަށް މީރުވަސްދުވުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ . ބައެއް ފަހަރު މިއީ ބޭހަށް ރައްދު ނުދޭ ވައްތަރެއްގެ މީރުވަސް ދުވާ ބައްޔަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ވުމެވެ. އެންމެ އާންމު ސިޒޭރިއަންގެ ބާވަތްތަކަކީ ފޯކަލް ސިޒޭރިއަން ނުވަތަ ޖެނެރަލައިޒްޑް ސިޒޭރިއަން އެވެ. މި އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ފެށެނީ ތުއްތު އިރު ނުވަތަ ކުޑައިރުގައެވެ .
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ (ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ތަފްސީލުކޮށް)
އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވަކި ޖީނެއް ކަމަށްވާ `(ޕޫރާ ޖީން)` ގައި އުފެދޭ މުއުޓޭޝަން އެވެ. މި `(PURA)` ޖީނަކީ ސިކުނޑީގެ އާދައިގެ ތަރައްޤީގައި ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ޖީނެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ޖީންގައި އުނިކަމެއް ހުރުމުން، ނާރު ސެލްތައް `(ނިއުރޯންސް)` ތަރައްޤީވުމާއި، `(މައިލިން)` ކިޔާ މާއްދާއެއް އުފެދުމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. `(މައިލިން)` އަކީ އަހަރެމެންގެ ނާރުތައް ނިވާކޮށްދީ، އެ ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ސިގްނަލްތައް އަވަހަށް ދަތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މާއްދާއެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ޕްރޮސެސްއަށް ބުރޫއެރުމުން ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ކިހާވަރެއްގެ އަސަރެއް ކުރާކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތައް ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކަށް އަސަރުކޮށްފާނެ އެވެ. މި ބަލި ޖެހިގެން އުފަންވާ ކުދިންގެ އުނގެނުމުގެ އުނދަގުލުން އާދައިގެ ވަރަކަށް ނުކުޅެދުންތެރިވެ ތަރައްޤީވުން ލަސްވެއެވެ .
އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތައް:
- ގިނަ ފަހަރަށް ކާންދިނުމުގައި ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވެއެވެ .
- ސިއްހީ އެހީތެރިކަން (ކާންދިނުން ނުވަތަ ނޭވާލާ ހޮޅި) ބޭނުންވެދާނެ ނަމަވެސް ނޭވާލުމުގެ މައްސަލަތައް އާންމުކޮށް އަހަރެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވެއެވެ.
- ކާންދިނުމުގައި ނުވަތަ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (ޑިސްފޭޖިއާ) ބައެއް ފަހަރު ދިގުދެމިގެންދާ ކަމަކަށް ވެ، އަހަރަކަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިހުރެދާނެ އެވެ.
ތަންކޮޅެއް އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތައް:
- ތިބާއަށް ރަނގަޅަށް ހިނގާފައި ނުވެދާނެ , އަދި ތިބާގެ މޮޓޯ ސްކިލްސް ދަށްވެދާނެއެވެ.
- ބަސް ވިސްނުނު ނަމަވެސް އެ ބަސް ނުބުނެވޭނެއެވެ .
- ވާހަކަ ދެއްކޭނެ ކަމުގައި ވިޔަސް ވަރަށް ކުރު ބަސްތަކުން ނުވަތަ ޢިބާރާތްތަކުން މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ .
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް ސިޒޭރިއަން (އެޕިލެޕްސީ) ނުވަތަ ކޮންވެލްސިވް ހަރަކާތްތައް ކުރިމަތިވެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް:
- މިއީ އުމުރުން 5 އަހަރުގެ ކުރިން ފެށޭ ކަމެކެވެ.މިއީ ފުރަތަމަ ފެށެނީ އިޚްތިޔާރަކާ ނުލައި މަސްތައް ރިއްސުން (މައިއޮކްލޯނަސް) ގެ ގޮތުގައެވެ.
- ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ .
- ބައެއް ފަހަރު ``ލެނޮކްސް-ގަސްޓޯޓް ސިންޑްރޯމް'' ކިޔާ ސީރިއަސް އަދި ކޮމްޕްލެކްސް ފޯމް އޮފް އެޕިލެޕްސީއަކަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިން ފެންނަ އެހެން އާންމު އަލާމާތްތައް:
- ކަށިގަނޑާއި ހުޅުތަކުގެ މައްސަލަތައް - ހީޕް ޑިސްޕްލޭޝިއާ އަދި ސްކޮލިއޯސިސް ފަދަ މައްސަލަތައް.
- ނޭވާލާ މައްސަލަތައް - ނިދާއިރު ނޭވާހިއްލުން (ސްލީޕް އެޕްނިއާ) ނުވަތަ މަޑުމަޑުން، ފަށަލަ ކުޑަ ނޭވާލުން (ހައިޕޯވެންޓިލޭޝަން) އެވެ.
- ހަށިގަނޑު ހޫނުކުރަން އުނދަގޫވުން (ހައިޕޮތަރމިއާ) އެވެ.
- މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވުމާއި ނިދި އައުން (ހައިޕަރސޮމްނިއާ) އެވެ.
- ލޮލުގެ މައްސަލަތައް - ސްޓްރެބިސްމަސް ފަދަ މައްސަލަތައް.
- ގިނަގިނައިން ހިކިގަތުން.
- ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ސިސްޓަމްގެ މައްސަލަތައް - ބަނޑުހައިވުން ފަދަ މައްސަލަތައް.
- މަސްތަކުގެ ޓޯން ދަށްވުން (ހައިޕޮޓޯނިއާ) އެވެ.
- ބެލެންސް ނުތަނަވަސްވުން ނުވަތަ ހިނގުމަށް ދަތިވުން (ގޭޓް ޑިސްއޯޑަރ) އެވެ.
- ފެނުމުގެ ނިޒާމަށް ދަތިވުން.
މަދު އަލާމާތްތައް:
- ހިތުގެ އުނިކަންތައްތަކެވެ.
- އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގެ މައްސަލަތައް - ވިޓަމިން ޑީ މަދުވުން ނުވަތަ ޕްރީކޯސިއަސް ޕަބަރޓީ ފަދަ މައްސަލަތައް.
- ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމާއި ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް.
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަމައެކަނި ޖިސްމާނީ ތަހުލީލަކަށް ބަލައިގެން ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް ދެނެގަތުމަކީ ގޮންޖެހުންތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ކުރިން ވެސް ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، މި އަލާމާތްތަކަކީ އެހެން ހާލަތްތަކަށް ނަކަލު ކުރެވިދާނެ އަލާމާތްތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުން ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން އެއީ ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް އެއްކަން ކަށަވަރު ކުރަން ޖެހެ އެވެ .
ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލާއިރު، ޑޮކްޓަރު އެހެން ބައެއް ޓެސްޓްތައް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:
- ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެވެ.
- ނޭވާލުމުގެ ޓެސްޓްތަކެވެ.
- `(އީއީޖީ)` (އިލެކްޓްރޯއެންސެފަލޯގްރާމް) - މިއީ ސިކުނޑީގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ޓެސްޓް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- ލޮލުގެ އިމްތިޙާނެކެވެ.
އިތުރު މައުލޫމާތު ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރު އިމޭޖިން ޓެސްޓްތައް ހަދަން ވެސް އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން) ސްކޭން.
- `(އަލްޓްރާސައުންޑް ޓެސްޓް)`.
- `(އެކްސްރޭ)` ޓެސްޓް.
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް އަށް ފަރުވާއެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ އެންމެ ބޮޑު މައްސަލައެވެ. ތެދު ބުނާނަމަ މިވަގުތު ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް އަށް ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް ނެތެވެ.. ނަމަވެސް އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމުން ސްކޮލިއޯސިސް ފަދަ އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރުން ލަފާ ދޭނީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ފަރުވާތަކެކެވެ. ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ދަރިފުޅަށް ވީހާވެސް ގިނަ ހަރަކާތްތަކެއްގައި ބައިވެރިވެ ދިރިއުޅުން ތަންކޮޅެއް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ .
ދަރިފުޅުގެ ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް އަށް ފަރުވާދޭ ޓީމުގައި ހިމެނިދާނެ ކޮންބައެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅަށް ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް ހުރިނަމަ، އެކަމަށް ފަރުވާދޭ މެޑިކަލް ޓީމުގައި ތަފާތު ސްޕެޝަލިސްޓުން ހިމެނިދާނެއެވެ. މާނައަކީ ހަމައެކަނި އެއް ޑޮކްޓަރެއް ނޫން ކަމަށާއި، ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އެތައް ބަޔަކު ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރާ ކަމަށެވެ. މިފަދަ ޓީމެއްގައި މިފަދަ މީހުން ހިމެނިދާނެއެވެ.
- ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރެކެވެ.
- ޖެނެޓިސިސްޓެއް.
- ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް (ނިއުރޮލޮޖިސްޓް) އެވެ.
- އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓް - ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ މަސައްކަތްތަކުގައި އެހީތެރިވާ މީހެކެވެ.
- ކަށީގެ ޑޮކްޓަރެކެވެ.
- ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެކެވެ.
- ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓަކީ ހިނގުމާއި ހަރަކާތްތެރިވުން ފަދަ ކަންކަމުގައި އެހީތެރިވެދޭ މީހެކެވެ.
- ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް (ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓް) އެވެ.
- ސްޕީޗް-ލެންގުއޭޖް ޕެތޮލޮޖިސްޓެކެވެ.
މި ހުރިހާ މީހުން ގުޅިގެން އެކުއްޖާގެ ހާލަތަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލައެވެ.
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް އަށް ދޭ ފަރުވާ ތަފާތުވަނީ ކުއްޖާގެ އަލާމާތްތަކާއި އެ އަލާމާތްތަކުގެ ސީރިއަސްކަމަށް ބަލައިގެންނެވެ . އަލަށް އުފަން ކުއްޖަކަށް ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާނަމަ ގިނަ ފަހަރަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މޮނިޓަރކޮށް ކާންދިނުމާއި ނޭވާލުމުގައި އެހީތެރިކަން ދޭން ޖެހޭނެއެވެ.
އާންމުކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނާ މެދު ކަންތައް ކުރެވެނީ މިގޮތަށެވެ.
- ސްޕީޗް އެންޑް ލެންގުއޭޖް ތެރަޕީ - މުވާސަލާތީ ހުނަރު ރަނގަޅުކުރުން.
- ފިޒިކަލް ތެރަޕީ - މޮބިލިޓީ ރަނގަޅުކުރުން.
- ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މޫނުގައި، ހިތުގައި، ކަށިގަނޑުގައި ނުވަތަ އެނޫންވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރެވިދާނެއެވެ.
އަދި ދަރިފުޅަށް މިފަދަ ތަކެތި ދީފާނެއެވެ.
- އެންޓިސައިޒް ބޭސްތަކެވެ.
- މުވާސަލާތީ ވަސީލަތްތައް.
- ކާންދިނުމަށް ނުވަތަ ނިވާކުރުމަށް ސަޕޯޓް ދިނުން.
- ފިޒިކަލް އަދި އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ.
- ސްޕީޗް އެންޑް ލޭންގުއޭޖް ތެރަޕީ.
- އެހީތެރި އާލާތްތައް - އެޑެޕްޓިވް ސްޓްރޯލާ، ބްރޭސް، އޯތޮޓިކްސް، ވޯކަރސް، ނުވަތަ ފުރޮޅުލީ ގޮނޑި ފަދަ ތަކެތި.
އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބެލެނިވެރިން ވިސްނާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތަކީ ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް އިން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތެއް ނެތެވެ . އަދި،އެއީ ތިމާ ކުރާ އެއްވެސް ކަމެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ދަރިފުޅު ތަރައްޤީވުމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކެއް (މިއުޓޭޝަންސް) ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެހެންވީމަ އެކަމާ ކުށްވެރިވާހެން ހީނުކުރާށެވެ.
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ކުރިމަތިވާނެ ގޮތަކީ ކޮބައިތޯ؟
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް އަކީ މުޅި އުމުރަށް ފަރުވާ ނުކުރެވޭ ހާލަތެކެވެ . ގިނަ ކުދިންނަށް އުނގެނުމުގައި އާދައިގެ މިންވަރާއި ބޮޑެތި ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުރުމާއި ތަރައްގީ ލަސްވެދާނެ އެވެ. ގިނަ ބަޔަކަށް އަމިއްލައަށް ވާހަކަ ދައްކަން ނުވަތަ ހިނގާބިނގާވެ އުޅެވޭ ގޮތް ނުވެދާނެއެވެ . ނަމަވެސް ހަނދާން ކުރާށެވެ، ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ފެންވަރެއްގެ ދިރިއުޅުމެއް ލިބިދާނެއެވެ . ފަރުވާ ލިބުމުން އެމީހުންނަށް ވެސް އުފާވެރިކަން ލިބި، އެންމެ ފުރިހަމަ ގޮތުގައި ތަރައްގީވެވޭނެ އެވެ.
ދަރިފުޅަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރުމަށާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތާއި އަލާމާތްތައް ވަޒަންކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ގަވާއިދުން ޗެކަޕްތައް ހެދުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ ބޭނުންތަކާއި ލަނޑުދަނޑިތަކަށް ފުދޭ ޕާސަނަލައިޒްޑް ކެއާ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލުމުގައި ޑޮކްޓަރު އެހީތެރިވެދެއްވާނެ އެވެ.
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް ފަދަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ލިބުމުން އުނދަގޫވެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރެއް ކަމަށާއި، މިއީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކޮށް، އުނގެނުމުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ނުކުޅެދުންތެރިކަން ކުރިމަތިވެ، ތަރައްޤީ ލަސްވެ، ގިނަ ފަހަރަށް މީރުވަސް ދުވާ ބައްޔެކެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާތައް ރަނގަޅަށް އެއްކޮށްލުމުން ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ފެންވަރެއްގެ ދިރިއުޅުމެއް ލިބިދާނެއެވެ . ދަރިފުޅު ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް ތަފާތު ގެނެސްދޭނެ ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. You are not alone , އަދި މި ދަތުރުގައި އެހީތެރިވެދެވޭނެ ޑޮކްޓަރުންނާއި، ތެރަޕިސްޓުންނާއި، އަދި އެތައް ބަޔަކު އެބަތިއްބެވެ.
އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ބައްޔެއް ނަމަވެސް، އެކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.
- އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ފެށުމަކީ ކުއްޖާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ވަރަށް ބޮޑު ދައުރެއް އަދާކުރާ ކަމެކެވެ.
- މިކަމަށް ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އުދަނގޫތައް ކުޑަކުރުމަށް ތަފާތު ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ .
- އެކި ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމެއް ގުޅިގެން އެކުއްޖާއަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.
- މި ހާލަތު ދިމާވުން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތް ކަމަށާއި، މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި މިކަމާ ގުޅިގެން ކުށްވެރިވާކަށް ނުޖެހޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ .
- ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީ ނުވަތަ ސިއްޙަތާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ބިރުގަނެގެން ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ . އެއީ ތިމާއަށް ކުރެވޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ކަމެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، ކޮންމެ ކުއްޖަކީވެސް އަގުހުރި ކުއްޖެއް، އަދި ކޮންމެ ކުއްޖަކީވެސް ލޯތްބާއި އެންމެ ރަނގަޅު އަޅާލުން ހައްގު ކުއްޖެކެވެ.
`ޕޫރާ ސިންޑްރޯމް، ޖެނެޓިކް ބަލިތައް، ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު، ތަރައްޤީވުން ލަސްވުން، މީރުވަސްދުވުން، ކުޑަކުދިންގެ ސިއްޙަތު، މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބަލިތައް
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ