ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ތަންކޮޅެއް އަވަހަށް ފާހަގަ ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ އެޑްރެނާރޗްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ކުޑަކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބައެއް ބަދަލުތައް، ފަހަރެއްގައި ހީކުރި ވަރަށް ވުރެ ކުރިން ވެސް ފާހަގަވާން ފަށައިފި ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ކަކުލުގައި ނުވަތަ އަމިއްލަ ބައިތަކުގައި ކުޑަ އިސްތަށިގަނޑެއް ހެދިފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭތޯ ނުވަތަ ފިނިވަސް ދުވާހެން ހީވޭތޯ؟ މަންމައަކަށް ނުވަތަ ބައްޕައަކަށް މިކަންތައް ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މިކަމުގެ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ އެޑްރިނާޗް ކިޔާ ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސްއެއްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެޑްރެނާރޗް އަކީ ކޮބައިކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެޑްރެނާޗް އަކީ ދަރިފުޅުގެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން ޑީއެޗްއީއޭ (ޑީހައިޑްރޯއެޕިއަންޑްރޯސްޓެރޯން) ކިޔާ ހޯރމޯނެއް ގިނައިން އުފައްދަން ފަށާ ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. މިކަން އާންމުކޮށް ފެށެނީ އުމުރުން 6 އަހަރާއި 8 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާއަކުންނެވެ.ސީދާކޮށް ބުނާނަމަ މިއީ ކުއްޖާގެ ފުރާވަރުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފެށުމުގެ ގާތްގަނޑަކަށް ދެ އަހަރު ކުރިން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

މި ހޯރމޯން ޑީއެޗްއީއޭ އަކީ ރޯ މެޓީރިއަލްއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން އެ ބޭނުން ކުރަނީ އެހެން މުހިއްމު ހޯރމޯންތައް އުފެއްދުމަށެވެ. މިސާލަކަށް އެންޑްރޮޖެން ގްރޫޕްގައި ހިމެނޭ ހޯރމޯންތައް (ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އަދި އެންޑްރޮސްޓެނެޑިއޯން ފަދަ) އާއި އެސްޓްރޮޖެން ހޯރމޯން ވެސް އުފައްދަނީ މި ޑީއެޗްއީއޭ އިންނެވެ. މި އެންޑްރޮޖެން ހޯރމޯންތަކަކީ ފުރާވަރު ފެށުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހޯރމޯންތަކެއް ކަމަށާއި، އަދި ނަސްލީ ސިއްހަތާއި ހަށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް ވެސް މުހިންމު ހޯރމޯންތަކެކެވެ.

ޑީއެޗްއީއޭގެ އަނެއް ވައްތަރަކަށް ކިޔަނީ ޑީއެޗްއީއޭއެސް (Dehydroepiandrosterone-sulfate) އެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ދައުރުވާ ޑީއެޗްއީއޭގެ ގޮތެވެ. ލޭގެ ޓެސްޓަކުން ޑީއެޗްއީއޭއެސްގެ މިންވަރު ވަޒަންކޮށް އެޑްރިނަލް ފަންކްޝަން ހިނގަމުންދާތޯ ބެލޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސްއަކަށް ވާތީ، މި ލޭގެ ޓެސްޓަކީ ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި އާންމުކޮށް ކުރާ ޓެސްޓެއް ނޫނެވެ.

އެޑްރިނާޗް ގެ ތެރޭގައި ހަގީގަތުގައި ވާގޮތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެޑްރިނާރޗް ގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅުގެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސްގެ ބޭރު ބައި ކަމަށްވާ އެޑްރިނަލް ކޮޓަކްސް ތަރައްޤީވެ ފުރިހަމަވާން ފަށައެވެ.

މި އެޑްރިނަލް ކޮޓަކްސްގެ ތިން ފަށަލައެއް ވެއެވެ.

• ޒޯނާ ގްލޯމެރޫލޯސާ (އެންމެ ބޭރު ފަށަލަ)
• ޒޯނާ ފެސިކިއުލެޓާ (މެދު ފަށަލަ)
• ޒޯނާ ރެޓިކިއުލަރިސް (އެންމެ އެތެރޭގެ ފަށަލަ) އެވެ. ޒޯނާ ރެޓިކިއުލަރިސް ކިޔާ މި ބަޔަކީ އެޑްރިނަލް ކެންސަރުގައި އެންމެ ބޮޑަށް ތަރައްޤީވެފައިވާ ބައެކެވެ.

މިކަން ތަރައްޤީވަމުންދާވަރަކަށް އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން ޑީއެޗްއީއޭ އުފައްދައި، އެއަށްފަހު ހަށިގަނޑުން އެންޑްރޮޖެން ހޯރމޯންތަކަށް ބަދަލުވެއެވެ. މި ޑީއެޗްއީއޭ އާއި އެއިން އުފައްދާ ހޯރމޯންތަކަކީ ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ފެށުމަށް ނުވަތަ އިތުރުކުރާ ހޯރމޯންތަކެވެ.

• ސެބަސިއަސް ގްލޭންޑްސް: މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ތެޔޮ ސެކްރެޝަނެއް (ސެބަމް) އުފައްދާ ގްލޭންޑްތަކެކެވެ. މި ސެކްރެޝަންގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގައި ތެތްކަން ހިފެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދީ ރައްކާތެރި ކޯޓިންގ އެއް ލިބިގެންދެއެވެ. އެމީހުންގެ ވަޒީފާގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ވަހަށް ވެސް އަސަރު ކުރެއެވެ.
• އެޕޮކްރައިން ގްލޭންޑްސް: މިއީ ކަކުލާއި ކަށިގަނޑު ފަދަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ހުންނަ ޚާއްޞަ ގްލޭންޑްތަކެކެވެ. އެޑްރިނަލް ސައިކަލްގެ ތެރޭގައި އެޑްރިނަލް ހޯރމޯންތަކުން ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރެވެންދެން އެމީހުން ހަރަކާތްތެރި ނުވާ ގޮތަށް ތިބެއެވެ.
• ޕިއުބިކް އަދި އެކްސިލަރީ އިސްތަށިގަނޑު:ޕިއުބިކް ހެއާ އަކީ ކުޑަކޮށް ކަޅުވެ ބޯކޮށް ހުންނަ އިސްތަށިގަނޑެއްގެ ވައްތަރެކެވެ. އެއީ އެންޑްރޮޖެން ހޯރމޯންގެ ސަބަބުން ޕިއުބިކް އޭރިއާ އާއި ކަކުލުގައި އެކްސިލަރީ އިސްތަށިގަނޑު ހެދެން ފެށުމެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ މި އެޑްރިނަލް ހޯރމޯންތަކަކީ ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު އުރަމަތި ބޮޑުވުމާއި ފިރިހެން ޖިންސީ ގުނަވަންތައް (ގޮނާޑާޗް ކިޔާ) ހޯރމޯންތަކާ ތަފާތު ހޯރމޯންތަކެކެވެ. ގޮނަޑާޗަކީ ބިސް އުފައްދާ ބިސްގަނޑާއި ބިސްގަނޑުން ޖިންސީ މައިގަނޑު ހޯރމޯން (އެސްޓްރޯޖަން ނުވަތަ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން) އުފެއްދުން އިތުރުވުމެވެ. މި ގުނަވަންތަކާއި ހޯރމޯންތަކަކީ ޖިންސީ ނަސްލު އުފެއްދުމަށް ބޭނުންވާ އެއްޗެކެވެ. އެޑްރިނަލް ހޯރމޯންތަކަކީ ސީދާ މިކަމުގައި ބައިވެރިވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ.

އެޑްރިނާރޗް އާއި ގޮނާޑާޗް އަކީ ވަކިވަކިން، މިނިވަން ދެ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. އެޑްރިނާޗް އުފެދެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ދިރާސާވެރިންނަށް އަދިވެސް ނޭނގެ އެވެ.

އެޑްރިނާރޗް ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެން ދެމިގެން ދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް އެޑްރިނާޗް ގާތްގަނޑަކަށް ދެ އަހަރު ވަންދެން ދެމިގެންދާއިރު، ފުރާވަރުގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތެއް ކަމަށްވާ ޕުބާޗް ފެށެންދެ އެވެ. ނަމަވެސް ދަރިފުޅުގެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރާ ހަމައަށް ވެސް ޑީއެޗްއީއޭ އުފައްދަމުންދެއެވެ. ޑީއެޗްއީއޭގެ މިންވަރު އެންމެ މަތީގައި ހުންނަނީ ޒުވާން އުމުރުގައި (ގާތްގަނޑަކަށް 20-24 އަހަރު) ކަމަށާއި، ދެން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ދަށްވާ ކަމަށެވެ.

އެޑްރިނާރޗްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހަގީގަތުގައި އެޑްރިނާޗްގެ ފާޅުކަން ބޮޑު ޖިސްމާނީ އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އެއީ، ޑީއެޗްއީއޭގެ މިންވަރު ފުރަތަމަ އިތުރުވުމުން، ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑަށް ސީދާ އެކަމާ ގުޅުންހުރި ފެންނަން ހުރި ބަދަލެއް ނުފެނެއެވެ.

ނަމަވެސް އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ ފެށުނުތާ ގާތްގަނޑަކަށް ދެ އަހަރު ފަހުން ޕިއުބާޗް ނުވަތަ ޕިއުބިކް ހެއާ، ފެންނަން ފަށައެވެ. މިއީ އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީގެ ޖިސްމާނީ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުގައި ޑޮކްޓަރުން ދެކެއެވެ. ޕުބަރޗޭ އަކީ ފުރާވަރު ފެށުމެވެ.

ޕިއުބިކް ހެއާގެ އެހެން ސިފަތަކަކީ:

• އެކްސިލަރީ ހެއާގެ ސިފަ.
• ފޮތިގަނޑުގެ ވަސް (ހަށިގަނޑުގެ ވަސް / އެޕޮކްރައިން ވަސް) އެވެ.
• ކުއްޖާގެ ހަންގަނޑާއި އިސްތަށިގަނޑުގައި ތެޔޮކަން އިތުރުވުން.
• ފިހިގަނޑެވެ.

އާންމުކޮށް ޕިއުބިކް އިސްތަށިގަނޑު ފެންނަން ފަށަނީ ކޮން އުމުރެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަގީގަތުގައި ކުޑަކުއްޖަކަށް ކުޑަކުއްޖަކަށް ތަފާތުވާ ކަމެއް، އެއީ ފިރިހެން ނުވަތަ އަންހެން ކުދިން ކަމުގައި ވުމާއި، އަދި ނަސްލާއި ނަސްލަށް ބަލާފައި ވެސް މެއެވެ. މިސާލަކަށް އެމެރިކާގައި ކުރިއަށް ގެންދިޔަ ސާރވޭތަކަށް ބަލާއިރު އެވްރެޖް އުމުރުފުރާތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ހިސްޕެނިކް ނޫން ކަޅު އަންހެން ކުދިންނަށް، ގާތްގަނޑަކަށް 9.5 އަހަރުގެ ކުދިންނަށް.
• މެކްސިކޯ-އެމެރިކާ އަންހެން ކުދިންނަށް އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް 10.3 އަހަރެވެ.
• ހިސްޕެނިކް ނޫން ދޮން އަންހެން ކުދިންނަށް، ގާތްގަނޑަކަށް 10.5 އަހަރުގެ ކުދިންނަށް.
• ހިސްޕެނިކް ނޫން ކަޅު ފިރިހެން ކުދިންނަށް އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް 11.1 އަހަރެވެ.
• މެކްސިކޯ-އެމެރިކާ ފިރިހެން ކުދިންނަށް، ގާތްގަނޑަކަށް 12.3 އަހަރު.
• ހިސްޕެނިކް ނޫން ދޮން ފިރިހެން ކުދިންނަށް، ގާތްގަނޑަކަށް އުމުރުން 12 އަހަރު.

މުހިއްމު ކަމަކީ ހުރިހާ ކުދިންނަކީ އެއްގޮތަކަށް ނުވުމާއި، ކޮންމެ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުވެސް ތަރައްޤީވަނީ އެމީހެއްގެ ޚާއްޞަގޮތަކަށެވެ. މި އުމުރުފުރާތައް ރާއްޖޭގައި ކުޑަކުދިންނަށް ގާތްގަނޑަކަށް އެއްގޮތަކަށް ހުރެދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ކުޑަކުއްޖަކަށް ތަފާތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީއާމެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.

ޕްރީމެޗަރ އެޑްރިނާރޗް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޕްރީމެޗަރ އެޑްރިނާޗް އަކީ ޕިއުބިކް އަދި ކަކުލުގެ އިސްތަށިގަނޑާއި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންތައްތައް ހީކުރި ވަރަށް ވުރެ އަވަހަށް ފެށުމެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ އަންހެން ކުދިންގެ އުމުރުން 8 އަހަރުގެ ކުރިން އަދި ފިރިހެން ކުދިންގެ އުމުރުން 9 އަހަރުގެ ކުރިންނެވެ. މިއީ ޕްރީމެޗަރ އެޑްރިނާޗް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.

މިކަމަށް ހަގީގަތުގައި ކިޔަނީ ޕްރީމެޗަރ ޕުބާރޗް، ސަބަބަކީ އެޑްރިނާރޗް ކިޔާ އެތެރޭގެ ޕްރޮސެސް އަވަހަށް ފެށިފައިވާކަން އެނގޭނެ ގޮތެއް އަޅުގަނޑުމެންނަކަށް ނެތުމުން، އޭގެ ޖިސްމާނީ ނިޝާން ކަމަށްވާ ޕުބާރޗޭ ފެންނަންދެން.

ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފިރިހެން ކުދިންނަށް ވުރެ އަންހެން ކުދިންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ގާތްގަނޑަކަށް ނުވަ ގުނަ އިތުރުވެ އެވެ. މިކަމުގެ ސީދާ ސަބަބެއް އަދި ނޭނގެއެވެ.

ވަގުތުން އެޑްރިނާޗް ޖެހުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ:

• އަންހެން ކުއްޖަކަށް އުމުރުން 8 އަހަރުގެ ކުރިން، ނުވަތަ ފިރިހެން ކުއްޖަކަށް އުމުރުން 9 އަހަރުގެ ކުރިން ޕިއުބިކް އޭރިއާ އަދި/ނުވަތަ ކަކުލުގައި އިސްތަށިގަނޑު ފެނުން.
• ކަކުލުގެ ހަށިގަނޑުން ދުވާ ވަސް ދުވުމުން ޑިއޯޑަރެންޓް ފަދަ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

މި ބާވަތުގެ އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ ހުންނަ ކުދިން ގިނަ ފަހަރަށް އުމުރުގެ އެހެން މީހުންނަށް ވުރެ އިސްކޮޅުން ދިގުވެ، ބައެއް ފަހަރު އުމުރާއި ޖިންސަށް ބަލާއިރު އިސްކޮޅުގެ ޗާޓްތަކުގައި 90 ވަނަ ޕަސެންޓައިލް އަށް ވުރެ މަތީގައި ވެސް ތިބެ އެވެ.

އެކަމަކު މިއީ ވިސްނަންޖެހޭ ކަމެއް: ޕްރީކޯސިއަސް ޕަބަރޓީގެ ސަބަބުން ފިރިހެން ކުދިންގެ އުރަމަތި ވަގުތުން އުފެދުމާއި ނުވަތަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ އަވަސް ތަރައްޤީއެއް (އެބަހީ، ގޮނާޑާރޗް) މެދުވެރިއެއް ނުވެއެވެ. ދަރިފުޅަށް މި އުރަމަތި ނުވަތަ ޖިންސީ ބަދަލުތައް އަވަހަށް ފެންނަނަމަ، އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމާއި ހަށިގަނޑުގެ ވަސް ދުވާއިރު، އެއީ ފަހަރެއްގައި ޕްރިކޯޝިއަސް ޕަބަރޓީ ނޫން ކަމަށާއި، އޭގެ ބަދަލުގައި ޕްރިކޯޝިއަސް ޕަބަރޓީ ކިޔާ ހާލަތެކެވެ. އެއީ ތަފާތު ކަމެއް.

ޕްރީމެޗަރ އެޑްރިނާރޗް ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީގެ އަލާމާތްތަކެއް ހުރިކަމަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ، ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ޗެކްކުރާނީ އެ އަލާމާތްތަކުގެ އަސްލު ސަބަބެއް އޮތްތޯއެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ޝަރުތުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ޕްރީކޯސިއަސް ޕަބަރޓީ އެވެ
• ކޮންޖެނިޓަލް އެޑްރިނަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ - މިއީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުގައި ވަކި ހޯރމޯންތަކެއް އުފެއްދުމުގައި ދިމާވާ ކޮންޖެނިޓަލް މައްސަލައެކެވެ.
• އެގްޒޯޖެނަސް އެންޑްރޮޖަން އަށް ހުށަހެޅުން - މިސާލަކަށް ވަކި ވައްތަރެއްގެ ކޮސްމެޓިކްސް އިން.
• އެންޑްރޮޖަން ދޫކުރާ ޓިއުމަރުތަކެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނެއް ހެދޭނެއެވެ. މިވަގުތު ޑޮކްޓަރު ބޭނުންވެދާނެ ކުއްޖާގެ ޖިންސީ ގުނަވަންތައް ބަލާށެވެ. އެކަން ކޮށްފިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ތިބާއާއި ތިބާގެ ދަރިފުޅުގެ ރުހުން ލިބޭނެ (އުމުރަށް ބަލާފައި) އެވެ. އަދި ލޭގެ ޓެސްޓާއި އިމޭޖިން ޓެސްޓް ފަދަ ކަންތައްތައް ވެސް ލަފާދީފާނެ އެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރު ހޯރމޯންތަކުގެ ޚާއްޞަ މާހިރެއް ކަމަށްވާ ކުޑަކުދިންގެ އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކޮށްފާނެއެވެ. މި ހުރިހާ ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން، މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު ސީރިއަސް އެއްވެސް ހާލަތެއް ނައްތާލެވިފައި ނުވުމުން ދަރިފުޅަށް އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވޭނެއެވެ.

އެނގުން މުހިންމީ ކުޑަކުދިންގެ ޕްރީމެޗަރ ޕިއުބިކް އިސްތަށިގަނޑުގެ %90 އެއްހާ ކޭސް ޖެހެނީ އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ ކިޔާ މި ހާލަތުގެ ސަބަބުންނެވެ. އަނެއް %10 ޖެހެނީ އިސްވެ ދެންނެވި އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.

ޕްރީމެޗަރ އެޑްރިނާޗް އަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ދަރިފުޅުގެ ކަކުލާއި ޕިއުބިކް އިސްތަށިގަނޑު ހީކުރި ވަރަށް ވުރެ އަވަހަށް ފެނުމުން ނުވަތަ ފޮތިގަނޑުގެ ވަސް ދުވަން ފެށުމުން ކުޑަކޮށް ހާސްވެ ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ޕްރީމެޗަރ އެޑްރިނޯކޯޓިކަލް އިންސުފިޝަންސީ އަކީ އާންމުކޮށް ޖިސްމާނީ ގޮތުން ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއް ނޫނެވެ.

ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ސިއްހީ ވަކި މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް މައްސަލަތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ފަލަބަލި
• އިންސިއުލިން ރެސިސްޓެންސް - މީގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުން އިންސިއުލިން އަށް ރަނގަޅަށް ރައްދު ނުދިނުމުން ހަކުރުބަލި ޖެހުމަށް މަގުފަހިވެދާނެ އެވެ.
• ޕޮލިސިސްޓިކް އޯވަރީ ސިންޑްރޯމް (ޕީސީއޯއެސް) - މިއީ އަންހެން ކުދިންގެ ހޯރމޯންގެ ހާލަތެއް ކަމުން އޯވަރީގައި ކުދި ސިސްޓްތައް އުފެދެއެވެ.
• މޫޑް ޑިސްއޯޑަރސް - އެއީ މޫޑަށް އަންނަ ބަދަލުތައް، ހިތާމައާއި ހާސްކަން ފަދަ ކަންކަމެވެ.

މި ޖިސްމާނީ ނުރައްކާތަކުގެ އިތުރުން ޕްރީކޯސިއަސް ޕަބަރޓީ އަކީ ވެސް ކުއްޖާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކުޑަކުއްޖަކުގެ ހަށިގަނޑަށް ކުރީކޮޅު ބަދަލުތަކެއް އައުމުން، އެ އުމުރުގެ އެހެން ކުދިންނާ ހިލާފަށް، ލަދުވެތިކަމާއި، ނުތަނަވަސްކަމާއި، ތަފާތު އަދި އާދަޔާ ހިލާފު އިޙްސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. އަދި އެހެން ކުދިންނަށް ޖެއްސުންކޮށް (ބުލީ ކުރުން) އެހެން މީހުންގެ ފަރާތުން ނޭދެވޭ ސަމާލުކަމެއް ލިބިދާނެ އެވެ. މިފަދަ ކަމެއްގައި ދަރިފުޅު ދެރަވެ ނުވަތަ ހާސްވެފައި ހުރިކަން ފެނިއްޖެނަމަ، ޗައިލްޑް ސައިކޮލޮޖިސްޓެއް ފަދަ ޤާބިލް މީހެއްގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ޕްރީމެޗަރ އެޑްރިނާޗް އަށް ފަރުވާއެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، އަމިއްލަ ސަރަހައްދުގައި ނުވަތަ ކަކުލުގައި އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވާން ފެށުމުން، މިވަގުތު އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ނުވަތަ އަލުން ހެދިދާނެ ފަރުވާއެއް ނެތެވެ.

ޕްރިކޯސިއަސް ޕަބަރޓީ ކިޔާ ހާލަތެއްގައި ހޯރމޯންގެ ޕްރޮސެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބައެއް ބޭސްތައް ހުރި ނަމަވެސް، މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކާ ގުޅުން ހުރި ހޯރމޯންތަކަށް އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ.

ޕްރީމެޗަރ އެޑްރިނާރޗް ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އާންމުކޮށް ހުއްޓުވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ވަކި ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން ކުއްޖަކަށް އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އުފަންވާއިރު ބަރުދަން ވަރަށް ދަށް (އުފަންއިރު ބަރުދަން 2.5 ކިލޯ، ނުވަތަ 5 ޕައުންޑް 8 އައުންސް) އަށް ވުރެ ދަށްވުން.
• ޕްރީޓާމް ވިހެއުން (މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ 37 ހަފްތާގެ ކުރިން ވިހެއުން).
• ސިކުނޑިއަށް އަނިޔާގެ ތާރީހެއް އޮތްނަމަ، މި ބާވަތުގެ ސިކުނޑިއަށް އަނިޔާ ލިބުމަކީ ވެސް ކުރިން ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި ދަރިފުޅު މަޑުމަޑުން ބޮޑުވެ ފުރާވަރަށް އަންނަތަން ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ހާސްވެ އުނދަގޫ ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.

ނަމަވެސް އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އެޑްރިނާޗް އާއި އެއާއެކު އަންނަ ޕުބާޗް އަކީ ކޮންމެ ކުއްޖަކު ވެސް ދިރިއުޅުމުގައި ހިނގާ ގުދުރަތީ، އާދައިގެ ޕްރޮސެސްތަކެކެވެ.

ވަގުތުން އެޑްރިނާޗް ޖެހުމަކީ ބިރުވެރި ކަމެއް ނަމަވެސް ހަނދާން ކުރާށެވެ، އާންމުކޮށް އެކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާއަށް މާބޮޑު ޖިސްމާނީ ގެއްލުމެއް ނުލިބެއެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީއާއި ނުވަތަ ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާމެދު ޝައްކު ނުވަތަ ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދަރިފުޅު ބެލުމަށްފަހު ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި އަދި ހީކުރި ގޮތަށް ކުރިއަރަމުންދާތޯ ވިސްނައިދެވޭނެއެވެ.

` އެޑްރިނާރޗް، އެޑްރިނާރޗް، ޑީއެޗްއީއޭ، ޕިއުބަރޓީ، ޕުބާރޗޭ، ޕްރީމެޗަރ ޕަބަރޓީ، ޕްރީމެޗަރ އެޑްރިނާރޗް، ޗައިލްޑް ހެލްތު، ހޯރމޯންސް، ޗައިލްޑް ޑިވެލޮޕްމަންޓް