ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް ލޫޕަސް ޖެހިފައިވޭތޯ؟ ދެން އަޑުއަހާފައި އޮންނާނެ މިބަލީގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ އެތައް ގުނަވަނަކަށް އަސަރުކުރާ ވާހަކައެވެ. ހަންގަނޑާއި ހުޅުތަކުގެ އިތުރުން ލޫޕަސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ވަރަށް މުހިއްމު ގުނަވަންތަކެއް ކަމަށްވާ ކިޑްނީއަށް ވެސް އަސަރުކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ލުޕަސް ނެފްރައިޓިސް ކިޔާ ބައްޔެއް ކަމަށްވާ ލޫޕަސް ކިޑްނީއަށް ކުރާ އަސަރުތަކުގެ ވާހަކައެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލޫޕަސް ނެފްރައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، ފުރަތަމަ ލޫޕަސް އަކީ ކޮބައިކަން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ. ލޫޕަސް އަކީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ . އެއީ، ބަލިތަކުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑު ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ދިފާޢީ ނިޒާމު، އޮޅިގެން އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށާއި ގުނަވަންތަކަށް ހަމަލާދޭން ފަށައެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ލަޝްކަރު އަމިއްލަ ޤައުމަށް ހަމަލާދޭ ކަހަލަ ކަމެއް. ލޫޕަސްގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރަކީ ސިސްޓަމިކް ލޫޕަސް އެރިތެމަޓޯސަސް (SLE) އެވެ.
މިހާރު އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު މިގޮތަށް އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީއަށް ހަމަލާދިނުމުން، ދުޅަވެ، އެއީ ދުޅަވެ، ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ލޫޕަސް ނެފްރައިޓިސް ކިޔާ ހާލަތެވެ .
ކިޑްނީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ދެ ފިލްޓަރ ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކޮށްފިނަމަ ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ލޫޕަސް ނެފްރައިޓިސްގެ ސަބަބުން ކިޑްނީއަށް އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ރަނގަޅަށް ނުކުރެވޭނެއެވެ.
- ލޭގެ ކުނި ފިލްޓަރކޮށް ނައްތާލުން.
- ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފްލޫޑް ލެވެލް، ލޮނު، އެސިޑް، އަދި މިނަރަލްސް ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް ބެހެއްޓުމެވެ.
- ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ލޭގެ ވަލީ ކޮންޓްރޯލް ކުރުން.
- ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ރެގިއުލޭޓް ކުރުން.
މި ހާލަތު ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ، އެންމެ ފަހުން ކިޑްނީ ފެއިލްވެ ، އެންޑް ސްޓޭޖް ރެނަލް ޑިޒީޒް އަށް ވެސް މެދުވެރިވެ، މުޅި އުމުރަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
މި ޙާލަތު ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ލޫޕަސް ނެފްރައިޓިސް ޖެހުމަށް ފުރަތަމަ ޖެހޭނީ ލޫޕަސް (އެސްއެލްއީ) އަށެވެ. ލޫޕަސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ކޮންބަޔަކަށްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:
- އަންހެނުންނަށް: ލޫޕަސް ޖެހިފައިވާ ދިހަ މީހުންގެ ތެރެއިން ނުވަ މީހުންނަކީ އަންހެނުންނެވެ. ޚާއްޞަކޮށް 15 އަހަރާއި 44 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑު ނަމަވެސް ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ ފިރިހެނަކަށް ލޫޕަސް ޖެހިއްޖެނަމަ ލޫޕަސް ނެފްރައިޓިސް ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުކަމެވެ.
- ވިރާސީ: އާއިލާގެ މީހަކަށް ލޫޕަސް ޖެހިއްޖެނަމަ އެހެން މީހުންނަށް ވެސް ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެއެވެ.
- ޖެނެޓިކް އިންފްލޫއެންސް: މިބަލި ގިނައިން ފެންނަނީ އޭޝިއާ، އެފްރިކާ، އަދި އިންޑިއާގެ އިންޑިއާ ދަރިކޮޅުގެ މީހުންނަށެވެ.
- ތިމާވެށީގެ ކަންތައްތައް: ވަކި ވައިރަސްތަކާއި، އިންފެކްޝަންތަކާއި، ވިހަ ކެމިކަލްތަކަށް ހުށަހެޅުމުން ވެސް މިކަން ދިމާވެދާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
- އެހެން އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް: މީހަކަށް މިހާރުވެސް އެހެން އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ހުރިނަމަ ލޫޕަސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެއެވެ.
ލޫޕަސް ޖެހިފައިވާ ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %50 ނުވަތަ ކޮންމެ ދެމީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކު ލޫޕަސް ނެފްރައިޓިސް ޖެހިދާނެއެވެ. ލޫޕަސް ޖެހިފައިވާ ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %80 ކުދިންނަށް ނުވަތަ ކޮންމެ ފަސް ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ހަތަރު ކުދިންނަށް މި ކިޑްނީ ބަލި ޖެހިދާނެއެވެ.
މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ލޫޕަސް ނެފްރައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ލޫޕަސްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަތާ ގާތްގަނޑަކަށް ފަސް އަހަރު ފަހުންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ލޫޕަސްގެ ފުރަތަމަ އަދި ހަމައެކަނި އަލާމާތަކީ ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބުމެވެ. މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
ތިބާގެ ފައި، ޚާއްޞަކޮށް ތިބާގެ ފައިތިލަ ދުޅަވެފައި ހުރިކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ނުވަތަ ހެނދުނު ހޭލާއިރު ދެލޯ ފުއްޕާފައި ހުންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. ކުޑަކަމުދާތަކެތި އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް ފެންގަނޑު ހުރެއެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް އެންމެ ފުރަތަމަ ފާހަގަ ކުރެވޭ ނިޝާންތަކެވެ.
މި އަލާމާތްތަކަށް ސާފުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތް | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| ދުޅަވުން (އިޑިމާ) . | ހަށިގަނޑުގައި ފެން ޖަމާވުމުގެ ސަބަބުން ފައި، ފައިތިލަ، ފައި، ނުވަތަ ލޮލުގެ ވަށައިގެން ދުޅަވުން. |
| ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ހުންނަ ޕްރޮޓީން (Proteinuria) . | ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ޕްރޮޓީން ދޫވުމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފެންގަނޑަކަށް (ސައިބޯނި ސުޑްސް ފަދައިން) ވެއެވެ. |
| ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭއައުން (ހެމަޗުރިއާ) . | ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ކުޑަ މިންވަރަކަށް ލޭ ހުރުން. އެއީ ލޮލަށް ނުފެންނަ އެއްޗަކަށް ވިޔަސް ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ ކުލަ ފިޔާތޮށި ނުވަތަ ގަދަ މުށިކުލައިގެ ކުލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ. |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުން | ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން. |
| ބަރުދަން އިތުރުވުން | ހަށިގަނޑުގައި ފެން ޖަމާވުމުގެ ސަބަބުން ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވުން. |
| ލޫޕަސްގެ އެހެން އަލާމާތްތަކެވެ | ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި ނުވަތަ ދުޅަވުމާއި، މަސްތަކުގައި ރިއްސުމާއި، ނޭނގި ހުމުގެ އަސަރުކުރުމާއި، މޫނުގައި ރަތްކުލައިގެ ބުޅަލެއްގެ ބައްޓަމަށް ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. |
ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ބަލާ، އަލާމާތްތަކާއި މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް، އޭގެ ފަހުން ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރު ކުރާނެ އެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް:
- އެންޓިބޮޑީ ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: މިއީ ދިފާޢީ ނިޒާމުން އުފައްދާ ވަކި ޕްރޮޓީންތަކެއް (އެންޓިބޮޑީސް) ގެ މިންވަރު މަތިވެފައިވާތޯ ބަލާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ. މިއީ ލޫޕަސް ގައި ގިނައިން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ.
- ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ޓެސްޓްކުރުން: ކްރިއޭޓިނިން ފަދަ ތަކެތި މިންކުރަނީ ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ކިހާ ރަނގަޅަށްތޯ ބަލާށެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް:
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކުރުން: ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ، ޕްރޮޓީން ނުވަތަ އެނޫންވެސް އާދަޔާޚިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ބެލުން.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޕްރޮޓީން ޓެސްޓް: ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ޕްރޮޓީން ހުންނަ މިންވަރު ސީދާ ވަޒަންކުރެއެވެ.
- ކިޑްނީ ބަޔޮޕްސީ:
މިއީ ލޫޕަސް ނެފްރައިޓިސް ކަނޑައެޅިގެން ދެނެގަނެ، ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ މިންވަރު ދެނެގަތުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ކިޑްނީން ވަރަށް ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލާލައެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްއެއްގައި، ލައިޓް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކުރާ ކަމެކެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ލޫޕަސް ނެފްރައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ މައިގަނޑު ދެ އަމާޒެއް ވެއެވެ. އެއްކަމަކީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. އަނެއް ކަމަކީ ކިޑްނީއަށް ލިބޭ އިތުރު ގެއްލުންތައް ހުއްޓުވުން ނުވަތަ މަޑުޖެހުމެވެ. އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ބޭސްތަކާއި ކާނާއަށް ބަދަލު ގެނައުން ހިމެނެއެވެ.
| ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލެވެ | އެއަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| އިމިއުނޯ ސަޕްރެސިވް ބޭސްތަކެވެ | މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ދިފާޢީ ނިޒާމުން އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ކިޑްނީއަށް ހަމަލާދިނުމުގެ ޤާބިލުކަން ކޮންޓްރޯލްކޮށްގެންނެވެ. މިކަމަށް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ބޭހަކީ ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް އެވެ. |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ބޭސްތަކެވެ | އޭސީއީ އިންހިބިޓަރސް އަދި އާރްބީ ފަދަ ބޭސްތަކުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ޕްރޮޓީން ބޭރުވުން މަދުވުމުން ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަވެގެންދެއެވެ. |
| ޑައިއުރެޓިކްސް އެވެ | މިއީ 'ފެން ގިތެޔޮ' ވެސް ކިޔައެވެ. އެއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ގޮތުގައި ހަށިގަނޑުން އިތުރުވާ ފެން ނައްތާލައިގެން ދުޅަ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އަދި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްކުރުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެއެވެ. |
| ކެއުމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް | ކިޑްނީއަށް ކުރާ ބުރަ ކުޑަކޮށް ސޯޑިއަމް ކެއުން މަދުކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ . އަދި މަހާއި ކިރު ފަދަ ޕްރޮޓީން ގިނަ ކާނާތައް ލިމިޓް ކުރުމަށް ވެސް އެދިދާނެ އެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި ނިއުޓްރިޝަނިސްޓަކާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ޑައިޓް ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލުމެވެ. |
އެންމެން ޑައިލިސިސް ހަދަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
ނޫން އެއީ ކޮންމެ މީހަކަށް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ލޫޕަސް ނެފްރައިޓިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %10 އާއި %30 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް އެންމެ ފަހުން ކިޑްނީ ފެއިލްވުން ކުރިމަތިވެއެވެ. އެކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ މި ފަރުވާތަކަށް ވިސްނަން ޖެހިދާނެއެވެ.
- ޑަޔަލިސިސް: ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ވަގުތުތަކުގައި މެޝިނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ލޭގެ ތެރެއިން ކުނި ފިލްޓަރ ކުރުމުގެ ޕްރޮސެސް އެވެ.
- ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް: ނާކާމިޔާބުވާ ކިޑްނީގެ ބަދަލުގައި ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ކިޑްނީއެއް އޮޕަރޭޝަންކޮށްގެން ބަދަލުކުރުން.
އަވަސް އަވަހަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ލޫޕަސް ޖެހިފައިވާނަމަ ކިޑްނީއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. ތިރީގައިވާ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް ފެނިއްޖެނަމަ، އެއީ ކުއްލިއަކަށް ކިޑްނީ ފެއިލްވުމުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ . މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ . ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އެމަޖެންސީ ރޫމް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.ދޭ.
- ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ
- ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ ވަރަށް މަދު މިންވަރަކަށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފޮނުވާލުން
- މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވުން ނުވަތަ ނިދި އައުން
- ފެންގަނޑު ނުވަތަ ލޭ ހުންނަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި
- ހަންގަނޑު ރިއްސާތީއެވެ
- ކުއްލިއަކަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމެވެ
- އެޕަޓައިޓް
- މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން
- ހަށިގަނޑު ދުޅަވުން
މި ހާލަތާއި އެކު ދިރިއުޅުމަކީ ގޮންޖެހުންތަކަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ އާއި ސިއްހީ ލަފާގެ ސަބަބުން ގިނަ ބަޔަކަށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭ ގޮތް ވެފައިވެ އެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ގުޅުން ބަހައްޓައި، ބޭނުންވާ ހުރިހާ ޓެސްޓެއް އަދި ފަރުވާއެއް ހޯދުމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ލޫޕަސް ނެފްރައިޓިސް އަކީ ލޫޕަސް (އެސްއެލްއީ) ގެ ސަބަބުން ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކާއި ދުޅަވުމެވެ.
- ފައި ދުޅަވުމާއި، ލޮލުގެ ވަށައިގެން ދުޅަވުމާއި، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފެން ފޮޅިވުމާއި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ކަންކަމަކީ މިކަމާ ގުޅުންހުރި މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ .
- މިބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
- ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އިމިއުނޯ ސަޕްރެސިވް ބޭސްތަކާއި، ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ބޭސްތަކާއި، ކާނާއަށް ބަދަލު ގެނައުން ހިމެނެއެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވެ، ވަގުތުން ކްލިނިކްތަކަށް ހާޒިރުވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ކުއްލި ހާލަތުގައި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ