ސެލައިން ސޮލިއުޝަން އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް!

'ސެލައިން' މި ލަފުޒު އަޑުއަހާފައި ވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ނޭފަތް ތަތްވެފައި ހުންނަ ވަގުތު ޑޮކްޓަރު ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭއެއް ދީފައި ވާއިރު، އެ ސްޕްރޭގައި ވެސް ސެލައިން ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. ނުވަތަ ކުޑަކުޑަ ޒަޚަމެއް ހުރުމުން ބޭސްފިހާރައިން ސެލައިން ފުޅިއެއް ގެނެސް ދޮވެލާފައި ވާނެއެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ލޮނާއި ފެން އަޅައިގެން ހަދާ މިކްސްޗަރެކެވެ. އެއީ ގިނަ ކަންކަމަށް ބޭނުންތެރި އެއްޗަކަށް ވިޔަސް، ބޭނުން ކުރާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާންޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއަދު އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ތަފްސީލީ ގޮތެއްގައި ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

'ނޯމަލް ސެލައިން' އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

'ނޯމަލް ސެލައިން' ގެ ވާހަކަ ވެސް އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. މިއީ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ސެލައިން ސޮލިއުޝަނެކެވެ. ސީދާކޮށް ބުނާނަމަ މިއީ %0.9 ގެ ކޮންސެންޓްރޭޝަނަކަށް ފެނަށް ލޮނު (ސޯޑިއަމް ކްލޮރައިޑް) އަޅައިގެން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ އެއީ އެއް ލީޓަރު ފެނަށް 9 ގްރާމް ލޮނު އަޅައިގެން ހަދާ އެއްޗެކެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މިކަމުގެ ޚާއްޞަ ކަމަކީ، މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ލޮނު އެކުލެވޭ މިންވަރާ ވަރަށް ވައްތަރު އެއްޗެކެވެ. އެހެންވެ ހޮސްޕިޓަލްތަކުން މީހަކަށް އައިވީ ފްލޫޑް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތުތަކުގައި މި ބާވަތުގެ 'ނޯމަލް ސެލައިން' ބޭނުން ކުރެއެވެ.

ސެލައިން ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ސެލައިން އަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމުގައި ވަރަށް ބޭނުންތެރި އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ ބޭނުމަކަށް ބޭނުންކުރާ ގޮތާއި ބޭނުންކުރަންވީ ސެލައިންގެ ބާވަތް ތަފާތެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު ފައިދާތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ގޭގައި ސެލައިން ނޭސަލް ރިންސް ހަދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގޭގައި ސެލައިން ސޮލިއުޝަން ހެދުމަކީ މާބޮޑު ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ރައްކާތެރިކަމަކީ ފުރަތަމަ އިސްކަންދޭ ކަމެކެވެ.

ފުރަތަމަ ބޭނުން ކުރަން ރަނގަޅު ފެން ވައްތަރެއް ހޮވާށެވެ!

މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ގޯސް ވައްތަރެއްގެ ފެން ބޭނުންކުރުމަކީ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ. ހަމައެކަނި މިކަންކަން ބޭނުންކުރެވޭނީ:

• ބޭސްފިހާރަތަކުން 'ޑިސްޓިލްޑް ވޯޓާ' ނުވަތަ 'ސްޓައިރިލް ވޯޓާ' ގަނެވޭނެ އެވެ. ފުޅީގައި އެގޮތަށް ލޭބަލް ޖަހަންވާނެއެވެ.
• އެހެން ނޫންނަމަ ނަރުދަމާ ފެން 3-5 މިނެޓް ވަންދެން ކައްކާލުމަށްފަހު މުޅިން ފިނިވާން ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ބޭނުން ކުރާށެވެ. ބާކީ ހުރި ފެން ސާފު، ބާރަށް ބަންދުކޮށްފައިވާ ކޮންޓެއިނަރެއްގައި 24 ގަޑިއިރު ވަންދެން ރައްކާކުރެވިދާނެއެވެ. ދެން އުކާލާށެވެ.

ދުވަހަކުވެސް ސީދާ ނަރުދަމާއިން ފެން ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.އެ ފެނުގައި ހުންނަ ބައެއް ޖަރާސީމުތައް ބަނޑަށް ވަދެއްޖެނަމަ ގެއްލުމެއް ނެތް ނަމަވެސް ނޭފަތަށް ވަދެއްޖެނަމަ ބޮޑެތި އިންފެކްޝަންތައް ޖެހިދާނެ އެވެ.

މިހާރު މިކްސްޗަރ ހަދާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ރައްކާތެރި ފެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާނަމަ މިހާރު ކަންކަން ފަސޭހަވެއްޖެއެވެ.

1. ހިކި ތަކެތި މިކްސްކުރުން: ސާފު ތަށިގަނޑެއްގައި 3 ސައިސަމުސާ ނޮން އަޔޮޑައިޒްޑް ލޮނު އަދި 1 ސައިސަމުސާ ބެކިންގ ސޯޑާ އެއްކޮށްލާށެވެ. ރަނގަޅަށް އެއްކޮށްލާށެވެ. މި މިކްސްޗަރ ސާފު ވައި ނުވަންނަ ފުޅިއެއްގައި ރައްކާކުރާށެވެ.

2. ފެނަށް އަޅާ: ހިކި މިކްސްޗަރގެ ސައިސަމުސާއެއް ކުރިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ހޫނު ފެން ތަށި (ގާތްގަނޑަކަށް 240 މިލިލީޓަރު) އަށް އަޅާފައި ރަނގަޅަށް ގިރާލާށެވެ.

3. ބޭނުންކުރުން: ނޭފަތް ފެންހިންދުމުގެ ނިޒާމުގައި ނުވަތަ ނެޓީ ތަށީގައި ހުންނަ އިރުޝާދުތަކާ އެއްގޮތަށް ނޭފަތް ދޮވެލާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ސެލައިން އަކީ ރައްކާތެރި އެއްޗެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ. މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

• ހަންގަނޑުގައި އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ (އެބަހީ ރަތްވުން، ދުޅަވުން، ހޫނުވުން، ރިހުން) އެވެ.
• ލޮލަށް އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ (އެބަހީ، ލޮލަށް ފެން ދިނުން، ރަތްވުން، ހީވާގިވުން، ރިހުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން) އެވެ.
• ނޭފަތް ދޮވުމަށްފަހު އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ.
• ރަނގަޅުވާން ލަސްވާ ޒަޚަމެއް ހުރިނަމައެވެ.
• ޒަޚަމަކުން ލޭއައުން ހުއްޓާނުލެވޭނަމަ.